بلاگ مشقیں تربیت اجزاء درج کریں ایپ ڈاؤن لوڈ کریں

مصالحے

کیلوری مواد اور BZHU کے ساتھ مصنوعات کا ڈیٹا بیس

IQetics ڈیٹا بیس میں کیلوریز اور پروٹین ، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کے مواد فی 100 گرام کے بارے میں معلومات کے ساتھ مصنوعات اور اجزاء شامل ہیں ۔ صحیح پروڈکٹ کو جلدی سے تلاش کرنے اور اس کی غذائیت کی قیمت معلوم کرنے کے لیے تلاش اور زمروں کا استعمال کریں ۔

کیٹلاگ میں گوشت ، مچھلی اور سمندری غذا ، سبزیاں ، پھل اور بیر ، اناج اور آٹا ، دودھ کی مصنوعات ، انڈے ، گری دار میوے اور بیج ، تیل ، مشروبات ، سینکا ہوا سامان ، چٹنی ، مٹھائیاں اور دیگر کھانے کی مصنوعات شامل ہیں ۔

کیلوری مواد اور مصنوعات کی BZHU

ہر پروڈکٹ کے لیے ، اس کی کیلوری کا مواد فی 100 گرام اشارہ کیا جاتا ہے ، نیز پروٹین ، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹس کا مواد ۔ اس ڈیٹا کو غذائیت کی نگرانی ، کیلوری کی مقدار کا حساب لگانے اور ترکیبیں بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے ۔

پروڈکٹ کیسے تلاش کریں

سرچ بار میں پروڈکٹ کا نام درج کریں یا مناسب زمرہ منتخب کریں ۔ آپ روزانہ غذائیت ، راشن پلاننگ ، کیلوری کنٹرول ، اور BJU حساب کتاب کے لیے مصنوعات تلاش کر سکتے ہیں ۔

IQetics ایپلی کیشن میں ترکیبوں کے کیلوری مواد کا حساب لگانے اور کھانے کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے مصنوعات کا ڈیٹا بیس استعمال کرتا ہے ۔

107 اجزاء
تمام زمرے سبزیاں پھل اور بیر گوشت مچھلی اور سمندری غذا اناج اور آٹا دودھ کی مصنوعات چربی اور تیل مشروم مصالحے چٹنی اور پاستا میٹھی گری دار میوے اور بیج انڈے مشروبات خشک میوہ جات خشک اسٹارٹر کلچر اور بیکنگ پاؤڈر بیکری اور تیار شدہ مصنوعات ایسس اور ایسڈ
لہسن
149kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1
تلسی
41kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6
اوریگانو
345kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0
کالی مرچ
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
نمک
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ادرک
368kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0
جائفل
556kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0
پنچ
49kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0
دار چینی
345kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
ہلدی
390kcal / 100g
Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0
مرچ مرچ
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
زعفران
350kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9
پاپریکا
315kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0
مرچ پاؤڈر
250kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0
جالاپینو مرچ
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
زیرہ
427kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
دھنیا
415kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0
لال مرچ
42kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8
اڈجیکا
100kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0
ہاپ سنیلی
310kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0
مارجورام
350kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0
تھائم
205kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0
روزیری
380kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0
مصالحے
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0
لیموں کا چھلکا
29kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6
کارنیشن
320kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0
ونیلا
51kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0
خلیج کی پتی
313kcal / 100g
Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0
دھنیا کے بیج
425kcal / 100g
Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0
ٹکسال
57kcal / 100g
Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0
میک
525kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0
ٹارگون
275kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0
کالی مرچ
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
لیمون گراس
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0
کافیر چونے کے پتے
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
گلنگل
71kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
سرسوں کا پاؤڈر
271kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
وسابی (پاؤڈر)
241kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0
سماک
239kcal / 100g
Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0
میتھی (شمبھالا)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0
ستارہ سونف ستارہ سونف
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0
الائچی
311kcal / 100g
Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0
چرویل
38kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
زیرہ (زیرہ )
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
میتھی
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0
میکیس (جائفل کا رنگ)
475kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0
کالا نمک (کالا نامک )
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ونیلا پوڈ
287kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0
پانڈان چھوڑ دیتا ہے
36kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0
پوبلانو مرچ
40kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0
سیرانو پیپر
32kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0
پیپر اناہیم
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0
چیپوٹل کالی مرچ (خشک)
250kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0
پرندوں کی آنکھ مرچ
45kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0
انچو پیپر
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0
آسافوٹیڈا
290kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0
سالن (پاؤڈر)
325kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0
گرم مسالہ
340kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0
زیرہ
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0
سیچوان مرچ
250kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0
وینلن
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
چرویل تازہ ہے
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
مٹسوبشی (جاپانی اجمودا)
25kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0
شیسو (پتے)
37kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0
ٹنڈوری مسالہ
344kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
تمباکو نوشی پیپریکا لا ویرا
310kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0
اجوائن کے بیج
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
کٹے ہوئے جائفل
525kcal / 100g
Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0
خشک گلنگل
290kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0
خشک چونے کے پتے
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
لیکورائس (جڑ)
375kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0
سونف کے بیج
337kcal / 100g
Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0
جونیپر بیر
144kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0
سرسوں کے پتے
27kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0
پانچ کالی مرچ کا مرکب
275kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0
گلابی مرچ
270kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0
سفید مرچ
296kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0
بربیری (ایتھوپیا کا مرکب )
308kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0
دوکا (مصری مرکب)
480kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0
ہپس-سنیلی (بنیادی )
96kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0
پروونس کی جڑی بوٹیاں
239kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0
اطالوی جڑی بوٹیاں
238kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0
سیلون دار چینی (لاٹھی)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
کیسیا (چینی دار چینی)
243kcal / 100g
Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0
امرانت کے پتے
23kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0
مورنگا پتے (پاؤڈر)
305kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0
اجوائن کے بیج
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
ڈل کے بیج
305kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0
سماک مصالحہ
240kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0
اتشو سنیلی مصالحہ
320kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
میتھی کا مسالا (زمین)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0
Asafoetida مسالا
298kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0
دار چینی کی چھال (سیلون)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0
سٹار سونف (سٹار سونف)
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Tarragon پتیوں (tarragon)
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0
کالی مرچ کے پتے
70kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0
سالن کے پتے (تازہ )
105kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0
گلنگالا جڑ
74kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
لیمون گراس (لیموں کا جوار)
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0
کافیر چونے کے پتے
29kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Kalondzhi مسالا (سیاہ چیری)
401kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0
مسالا اجگون
381kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0
زعفران کا مصالحہ (دھاگے)
310kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9
مسالا سیاہ نمک
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
مسالا دھنیا اناج
298kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0
پہاڑی زیرہ مسالا (زیرہ )
406kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0
مسالا سیاہ الائچی
302kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0
کچھ نہیں ملا ۔