Ingredients
IQetics has a database of 86 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: سبزیاں, پھل اور بیر, گوشت, مچھلی اور سمندری غذا, اناج اور آٹا, دودھ کی مصنوعات, چربی اور تیل, مشروم, مصالحے, چٹنی اور پاستا, میٹھی, گری دار میوے اور بیج, انڈے, مشروبات, خشک میوہ جات, خشک اسٹارٹر کلچر اور بیکنگ پاؤڈر, بیکری اور تیار شدہ مصنوعات, ایسس اور ایسڈ. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
86 ingredients
All categories
سبزیاں
پھل اور بیر
گوشت
مچھلی اور سمندری غذا
اناج اور آٹا
دودھ کی مصنوعات
چربی اور تیل
مشروم
مصالحے
چٹنی اور پاستا
میٹھی
گری دار میوے اور بیج
انڈے
مشروبات
خشک میوہ جات
خشک اسٹارٹر کلچر اور بیکنگ پاؤڈر
بیکری اور تیار شدہ مصنوعات
ایسس اور ایسڈ
لیموں
18kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
ناشپاتیاں
65kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
اورنج
52kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
اسٹرابیری
36kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
بلیک بیری
49kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
چونا
35kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
بیر
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
انار
65kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
ایپل
59kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
انناس
56kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
آم
64kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
بلوبیری
65kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
مینڈارن
58kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
کیلا
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
کیوی
68kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
انگور
72kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
کرینبیری
51kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
چکوترا
47kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
چیری
68kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
خربوزہ
42kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
تربوز
36kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
آڑو
49kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
رسبری
62kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
جذبہ پھل
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
پپیتا
43kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
لیچی
66kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
فیجوا
52kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
پرسمون
67kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
تازہ انجیر
74kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
گوزبیری
44kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
سمندری بکتھورن
82kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
ہنی سکل
30kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
بلوبیری
57kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
ڈاگ ووڈ
40kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
شہتوت
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
بادل بیری
28kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
بلوبیری گارڈن
64kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
کمکواٹ
71kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
جھاڑو کی چھڑی
38kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
سویٹی
40kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
ڈورین
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
جیک فروٹ
95kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
منگوسٹین
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
رامبوٹن
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Pitahaya (ڈریگن پھل)
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
میڈلر
47kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
امرود
68kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
کارامبولا
31kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
لانگن
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
گرانڈیلا
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
تماریلو
50kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
کانٹے دار ناشپاتی (پھل)
41kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
تازہ کرینبیری
43kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
شہزادی
31kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
وڈیانیکا (شکشا)
32kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
تازہ برڈ چیری
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
ارگا
45kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
ڈاگ ووڈ تازہ ہے
44kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
شہفنی
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
تازہ باربیری
29kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
موڑ
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
جاپانی quince
38kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
نونی پھل
35kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
لانگن پھل
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
سالک پھل (سانپ )
50kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
مارنگ پھل
115kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
ساپوڈیلا پھل
83kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
چیریمویا پھل
75kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
پیپینو پھل (تربوز ناشپاتی)
25kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
وبرنم بیر
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
بزرگ بیری بیر
73kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
بونبیری
21kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
کلاؤڈ بیری بیر
41kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
ڈورین پھل تازہ ہے
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
ریمبوٹن پھل
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
مینگوسٹین پھل
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
پیلا Pitahaya پھل
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
گلابی امرود پھل
68kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
منجمد Acai بیر
70kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
سیاہ باربیری بیر
60kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
جنگلی بلوبیری بیر
53kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
کرینبیری گارڈن بیر
46kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
سرخ وبرنم بیر
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
جنگلی چیری بیر (پھل)
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
سفید شہتوت بیر
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
ہنیسکل بیر تازہ ہیں
38kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
No results