Ingredients
IQetics has a database of 48 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: سبزیاں, پھل اور بیر, گوشت, مچھلی اور سمندری غذا, اناج اور آٹا, دودھ کی مصنوعات, چربی اور تیل, مشروم, مصالحے, چٹنی اور پاستا, میٹھی, گری دار میوے اور بیج, انڈے, مشروبات, خشک میوہ جات, خشک اسٹارٹر کلچر اور بیکنگ پاؤڈر, بیکری اور تیار شدہ مصنوعات, ایسس اور ایسڈ. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
48 ingredients
All categories
سبزیاں
پھل اور بیر
گوشت
مچھلی اور سمندری غذا
اناج اور آٹا
دودھ کی مصنوعات
چربی اور تیل
مشروم
مصالحے
چٹنی اور پاستا
میٹھی
گری دار میوے اور بیج
انڈے
مشروبات
خشک میوہ جات
خشک اسٹارٹر کلچر اور بیکنگ پاؤڈر
بیکری اور تیار شدہ مصنوعات
ایسس اور ایسڈ
اخروٹ
654kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
بادام
576kcal / 100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
ہیزلنٹس
628kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
تل کے بیج
565kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
پائن گری دار میوے
673kcal / 100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
مونگ پھلی
552kcal / 100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
کاجو
553kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
پستا
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
کدو کے بیج
559kcal / 100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
سورج مکھی کے بیج
584kcal / 100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
مونگ پھلی کا مکھن
588kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
طاہینی (تل کا پیسٹ)
595kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
پستے کا پیسٹ
597kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
بادام کی پنکھڑیوں
612kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
چیا کے بیج
486kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
بھنگ کے بیج (پاک)
553kcal / 100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
سیاہ تل
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
برازیل نٹ
656kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
پیکن گری دار میوے
691kcal / 100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
میکادامیا نٹ
718kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
ٹونکا پھلیاں
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
سفید تل
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
فوڈ گریڈ پوست کے بیج
555kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
سفید سرسوں کے بیج
492kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
کالی سرسوں کے بیج
498kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
بادام کا آٹا (باریک گراؤنڈ)
604kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
ہیزلنٹ کا آٹا
640kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
کاجو کا آٹا
600kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
چیا کے بیج سفید ہوتے ہیں ۔
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
پاک بھنگ کے بیج
553kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
کدو کے بیج (جمناسپرمز)
560kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
سورج مکھی کے بیج ، چھلکے
584kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
پینیولی نٹ (دیودار)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
چھلکے ہوئے پیکن
691kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
برازیل اخروٹ
656kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
میکادیمیا نٹ ، چھلکا
718kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
تل کا آٹا
290kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
چیا بیج کا آٹا
402kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
سورج مکھی کا آٹا
260kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
سفید چیا بیج (میکسیکو)
485kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
کھانے کے لئے تلسی کے بیج
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
دیودار نٹ (سائبیریا)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
اخروٹ اضافی
695kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
گولڈن بادام (کیلیفورنیا)
618kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
بھنے ہوئے کاجو
592kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
بھنے ہوئے ، بلینچڈ ہیزلنٹس
653kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
چھلکے ہوئے پستے (ایران)
602kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
بھنگ کے بیج ، پاک (کچے)
550kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
No results