Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Exercises

IQetics has 9 exercises with photos and video technique, grouped by muscle group: Omuzlar, Göğüs, Kollar, Sırt, Karın Bölgesi, Bacaklar, Kardiyo, Esneme. Each exercise lists the muscles worked, required equipment, and difficulty level.

9 exercises
All muscle groups Omuzlar Göğüs Kollar Sırt Karın Bölgesi Bacaklar Kardiyo Esneme
Elipsoid üzerinde yürümek
Elipsoid üzerinde yürümek
Kardiyo
Manuel egzersiz bisikleti
Manuel egzersiz bisikleti
Kardiyo
Kayak makinesi
Kayak makinesi
Kardiyo
Egzersiz bisikleti
Egzersiz bisikleti
Kardiyo
Merdiven simülatörü
Merdiven simülatörü
Kardiyo
Koşu pisti
Koşu pisti
Kardiyo
Koşu
Koşu
Kardiyo
Yürüyüş
Yürüyüş
Kardiyo
Burpee
Burpee
Kardiyo