Ingredients
IQetics has a database of 1336 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Sebze, Meyveler ve Meyveler, Et, Balık ve Deniz Ürünleri, Tahıllar ve Un, Süt ürünleri, Katı ve Sıvı Yağlar, Mantarlar, Baharat, Soslar ve Makarnalar, Tatlı, Fındık ve Tohumlar, Yumurtalar, Meşrubat, Kurutulmuş meyveler, Kuru Mayalar ve Kabartma Tozları, Fırınlanmış ve Bitmiş Ürünler, Sirkeler ve Asitler. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
1336 ingredients
All categories
Sebze
Meyveler ve Meyveler
Et
Balık ve Deniz Ürünleri
Tahıllar ve Un
Süt ürünleri
Katı ve Sıvı Yağlar
Mantarlar
Baharat
Soslar ve Makarnalar
Tatlı
Fındık ve Tohumlar
Yumurtalar
Meşrubat
Kurutulmuş meyveler
Kuru Mayalar ve Kabartma Tozları
Fırınlanmış ve Bitmiş Ürünler
Sirkeler ve Asitler
Domates
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Buğday unu
334kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
Maya
235kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 40.0 · Кл 8.0
Zeytinyağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Sarımsak
149kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1
Fesleğen
41kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6
Kekik
345kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0
Karabiber
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Tuz
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Soğan
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Patates
29kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5
Havuç
125kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
Tavuk fileto
125kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
Kültür mantarı
300kcal / 100g
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
Kremsanti
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sofra şarabı
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Şarap sirkesi
19kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Limon
18kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
Salatalık
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Beyaz peynir
264kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
Şeker
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Yumurta
157kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Parmesan peyniri
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Çedar peyniri
392kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tereyağı
748kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 82.5 · У 0.8 · Кл 0.0
Patates
83kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2
Bitkisel yağ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Ekmek kırıntıları
395kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
Dondurulmuş mantı
250kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 8.0 · У 30.0 · Кл 4.0
Makarna lazanya
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Kıyma
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Salça
97kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0
Ricotta Sütü
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Patlıcan
33kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4
Kabak
21kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1
Kabak
35kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5
Çikolata
544kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 35.3 · У 56.5 · Кл 8.0
Krema
340kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Krem şanti
257kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
Armut
65kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
Zencefil
368kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0
Süt
64kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
Pudra şekeri
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Kakao tozu
374kcal / 100g
Б 24.3 · Ж 17.5 · У 31.5 · Кл 33.0
Bal
329kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 81.5 · Кл 0.2
Makarna Ziti
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Eritilmiş tereyağı
892kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mizitra Peyniri
310kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Hindistan cevizi
556kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0
Maydanoz
49kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0
Koz
654kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
Tarçın
345kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Portakal
52kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
Konyak
250kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kabartma tozu
80kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Mısır yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Pirinç
303kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
Tavuk suyu
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Soğan
32kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6
Bakla
350kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Fasulye
320kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
Zerdeçal
390kcal / 100g
Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0
Hindistan cevizi
354kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 33.5 · У 15.2 · Кл 0.0
Pirinç unu
356kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
Hardal
143kcal / 100g
Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0
Acı biber
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Patatesler
103kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1
Yenilebilir kolokasya
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1
Hindistan cevizi yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Kıyılmış domuz eti
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Romano peyniri
375kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Safran
350kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9
Karides
87kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0
İstiridyeler
80kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Chorizo
455kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Kırmızı biber
315kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0
Tavuk
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Domates suyu
20kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.5
Avokado
160kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 14.7 · У 8.5 · Кл 0.0
Soda
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Çilek
36kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
Nutella
539kcal / 100g
Б 6.3 · Ж 31.6 · У 56.3 · Кл 3.0
Ayran
41kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
Ekmek
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Hindistan cevizi sütü
240kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
Böğürtlen
49kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
Fransız ekmeği
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Pastırma
500kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Pırasa
36kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.3 · У 6.5 · Кл 0.0
Keçi sütü peyniri
340kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Kiraz domatesleri
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Baget
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Biber tozu
250kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0
Jalapeno Biberi
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Misket limonu
35kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
Kaymak
206kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Kimyon
427kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Cips
520kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 30.0 · У 53.0 · Кл 5.0
Kişniş
415kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0
Tortilla
340kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 9.7 · У 56.0 · Кл 4.0
Konserve mısır
108kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 1.2 · У 20.9 · Кл 0.0
Peynir
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kişniş
42kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8
Peksimetler
395kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
Salata
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Dereotu
38kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1
Mayonez
624kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Mantar
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Lahana turşusu
25kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9
Lahana
34kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5
Havuç
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Bıldırcın yumurtası
158kcal / 100g
Б 13.1 · Ж 11.1 · У 0.5 · Кл 0.0
Konserve ananas
57kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 13.7 · Кл 0.0
Tagliatelle
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Jambon
130kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Soya sosu
51kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8
Farfalle makarna
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Tavuk filetosu
110kcal / 100g
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Acıka
100kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0
Beyaz şarap
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Kefir
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Şerbetçiotu-sundular
310kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0
Erikler
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
Brokoli
39kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6
Portakal reçeli
282kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
Mercanköşk
350kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0
Kekik
205kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0
Biberiye
380kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0
Beyaz mantar
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Konserve fasulye
97kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
Kalamar
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Nar
65kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
Elma
59kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
Çin lahanası
20kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2
Kırmızı havyar
250kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Kırmızı balık
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Domuz eti
355kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Baharat
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0
Turşu mantarları
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Spagetti
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Deniz ürünleri
85kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Limon kabuğu rendesi
29kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6
Yulaf ezmesi
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
Badem
576kcal / 100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
Limon suyu
16kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
Fındık
628kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
Yengeç çubukları
85kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Turşu salatalıkları
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Korece havuçlar
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Turşu mantarları
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Keta
140kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Portakal suyu
37kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 8.1 · Кл 0.2
Sudak
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Kereviz
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Limon suyu
16kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
Alabalık
97kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Sığır eti
187kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Karanfil
320kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0
Krem peynir
342kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Ananas
56kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
Mango
64kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
Kırmızı soğan
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Yaban mersini
65kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
Vanilya
51kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0
Müsli
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Çilek reçeli
282kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
Sığır karaciğeri
125kcal / 100g
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
Hindi kıyması
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
İrmik
344kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
Çökelek
156kcal / 100g
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Defne yaprağı
313kcal / 100g
Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0
Jelatin
340kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Puf böreği
390kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 21.0 · У 45.0 · Кл 3.0
Sirke
19kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Sosis
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Mandalina
58kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
Muz
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
Beyaz peynir
260kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Penne makarnası
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Som
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Şekerlenmiş meyveler
228kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.0 · У 54.0 · Кл 2.0
Kuru üzüm
334kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.6 · У 79.2 · Кл 3.7
Kuru kayısı
285kcal / 100g
Б 5.2 · Ж 0.3 · У 65.9 · Кл 7.3
İşlenmiş peynir
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Cannellone
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Erişte
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Nişasta
365kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
Kuş üzümü
62kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 0.0
Pide ekmeği
258kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 1.2 · У 53.5 · Кл 2.5
Macun
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Dondurulmuş bezelye
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 0.0
Somun
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Hindistan cevizi talaşı
354kcal / 100g
Б 13.2 · Ж 33.5 · У 6.4 · Кл 15.0
Yoğunlaştırılmış süt
328kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
Kivi
68kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
Tavuk bagetleri
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Kurutulmuş mantarlar
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Kvas
21kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 5.2 · Кл 0.0
Turp
19kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6
Kuşkonmaz
24kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1
Rezene
36kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Füme somon
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Şeri
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Ricotta peyniri
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Tatlı patates
87kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0
Ciabatta
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Levrek
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mürekkep balığı
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Dorado
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kapari
38kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.9 · У 5.1 · Кл 0.0
Kalkan
90kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bezelye
360kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
Bal mantarları
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Darı
342kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
Pembe somon
140kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Kişniş taneleri
425kcal / 100g
Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0
İstiridye mantarları
43kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
Tütsülenmiş sosis
420kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Ördek
337kcal / 100g
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Sake
134kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Susam
565kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
Tahin
900kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ketçap
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5
Tost ekmeği
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Kuru erik
245kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.7 · У 57.5 · Кл 7.0
Calvados
250kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Üzüm
72kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
Tütsülenmiş tavuk
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Kızılcık
51kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
Nane
57kcal / 100g
Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0
Yeşil çay
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 0.0
Hurmalar
291kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 69.2 · Кл 8.0
Yoğurt
59kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
Soya sütü
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
Kızılcık suyu
51kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 12.2 · Кл 0.0
Çam fıstığı
673kcal / 100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
Greyfurt
47kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
Haşhaş
525kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0
Romano Salatası
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Hamsiler
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tarhun
275kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0
Karnabahar
34kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0
Ringa
190kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Konserve bezelye
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
Pancar
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8
Morina
78kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Öğütülmüş kırmızı biber
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Süzme peynir peyniri
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Füme bel
500kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kırmızı şarap
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Kıyılmış tavuk
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Vişne
68kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
Tavuk budu
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Karabuğday gevreği
325kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
Uskumru
190kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Makarna
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Protein
400kcal / 100g
Б 100.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sitrik asit
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beyaz çikolata
539kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 34.0 · У 52.0 · Кл 3.0
Salamura domatesler
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Som
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pişmiş sosis
260kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Kahve
2kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
Bisküvi
500kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 25.0 · У 65.0 · Кл 2.0
Tuzlu somon balığı
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pirinç sirkesi
19kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Nori deniz yosunu
216kcal / 100g
Б 5.8 · Ж 0.3 · У 47.6 · Кл 0.0
Yerfıstığı
552kcal / 100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
Hamsi
363kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kereviz sapı
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Kavun
42kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
Karpuz
36kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
Maden suyu
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Şeftali
49kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
Dondurma
210kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 10.0 · У 23.0 · Кл 0.5
Ahududu
62kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
Koyun eti
209kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Tavşan eti
156kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kaz yavrusu
412kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ördek göğsü
330kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bıldırcın
230kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
At eti
143kcal / 100g
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Geyik eti
115kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Tofu (soya peyniri)
76kcal / 100g
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
Kırmızı mercimek
318kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
Nohut (Türk bezelyesi)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Kinoa
368kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
Bulgur
342kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
Kuskus
376kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
Shiitake Mantarları
34kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
Chanterelles Mantarları
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
Miso-makarna
198kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Limon otu
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0
Kaffir Kireç yaprakları
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Havlıcan
71kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Bambu sürgünleri
27kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 0.0
Mascarpone Peyniri
412kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
Gorgonzola Peyniri
314kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Camembert Peyniri
300kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
Brie Peyniri
334kcal / 100g
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
Emmental peyniri
380kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Halumi Peyniri
330kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Suluguni Peyniri
290kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kaju Fıstığı
553kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
Fıstık
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Kabak çekirdeği
559kcal / 100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
Ayçiçeği tohumları
584kcal / 100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
Morina karaciğeri
613kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0
Ahtapot
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Midyeler
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Deniz tarağı
69kcal / 100g
Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0
Istakoz
89kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0
Kanserler
76kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0
Pollock havyarı
132kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Enginar
47kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4
Alabaşlar
44kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6
Brüksel lahanası
43kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8
Yaban havucu
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9
Şalgam
28kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8
Ravent
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Arpacık soğanı
72kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2
Yabani sarımsak
35kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4
Roka
25kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6
Ispanak
23kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2
Kuzukulağı
22kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9
Pazı
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Tutku meyvesi
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
Papaya
43kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
Lychee
66kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
Feijoa
52kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
Trabzon hurması
67kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
Taze incir
74kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
Bektaşi üzümü
44kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
Deniz topalak
82kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
Hanımeli
30kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
Yaban mersini
57kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
Vanilya şekeri
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Agave şurubu
310kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
Akçaağaç şurubu
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 67.0 · Кл 0.0
Pekmez
290kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Demirhindi
239kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.5 · Кл 0.0
Hardal tozu
271kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Wasabi (toz)
241kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0
Torba
239kcal / 100g
Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0
Çemen otu (shambhala)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0
Yıldız anason (yıldız anason)
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0
Kurutulmuş kızamık
32kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Kakule
311kcal / 100g
Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0
Siyah trüf mantarı
24kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
Hindistan cevizi suyu
19kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 0.0
Badem sütü
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
Yulaf sütü
45kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
Avokado yağı
884kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ceviz yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Keten tohumu yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Üzüm sirkesi
9kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
Elma sirkesi
21kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.9 · Кл 0.0
Balzamik krem
160kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
Fıstık ezmesi
588kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
Tahin (susam ezmesi)
595kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
Deniz yosunu (yosun)
25kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 0.0
Funchoza (cam erişte)
320kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
Ayık
363kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
Yazıldığından
338kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
Amaranth
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Sığır eti kalbi
96kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Sığır dili
173kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sığır böbrekleri
86kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Tavuk mideleri
114kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Frenk maydanozu
38kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Mikro yeşillikler
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8
Beyaz kuşkonmaz
20kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1
Daikon Turpları
21kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6
Karamel tepesi
320kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 2.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Kuru maya
310kcal / 100g
Б 48.0 · Ж 8.0 · У 26.0 · Кл 8.0
Agar-Agar
12kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 0.0
İstiridyeler
72kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Yengeç eti
82kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kurbağa bacakları
73kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Devekuşu eti
98kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Bıldırcın filetosu
134kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Domuz inciği
294kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sığır kuyruğu
202kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kuzu kaburgaları
293kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Domuz yağı
797kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Domuz karaciğeri
130kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
Tavuk kalpleri
159kcal / 100g
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
Uçan balık yumurtası (tobiko)
173kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Deniz kestanesi (havyar)
104kcal / 100g
Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0
Trepang
58kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Vatoz
75kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Füme yılan balığı
330kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Halibut
103kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tilapia
96kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Deniz levreği
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Hake
86kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Lemonema
69kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Bamya (bamya)
33kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2
Lotus kökü
74kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9
Kereviz kökü
42kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1
Kudüs Enginarı
61kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6
Eğrelti otu (kartal)
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Trüf yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Üzüm çekirdeği yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Pirinç kepeği yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Balık sosu
24kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
İstiridye sosu
50kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0
Teriyaki Sosu
84kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5
Tkemali Sosu
56kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5
Narşarab Sosu
274kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5
Dijon hardalı
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Keten Urbech
460kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0
Fıstıklı makarna
597kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
Badem unu
581kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 0.0
Kuş kirazı unu
118kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Nohut unu
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Mısır nişastası
343kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
Pektin
360kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Ksantan sakızı
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Karamel pekmezi
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Şeker kamışı
392kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Keçiboynuzu
222kcal / 100g
Б 4.6 · Ж 0.7 · У 49.0 · Кл 0.0
Stevia (ekstrakt)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Eritritol
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Maş Fasulyesi (Maş fasulyesi)
300kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
Siyah pirinç
353kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
Yabani pirinç
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
İnci arpa
320kcal / 100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
Arpa kabuğu çıkarılmış tane
324kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
Ptitim
358kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
Kızılcık
40kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
Dut
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
Bulutsu
28kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
Bahçe yaban mersini
64kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
Kamkat
71kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
Pomelo
38kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
Tatlı
40kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
Durian
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
Nefesi
95kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
Mangosten
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Rambutan
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Pitahaya (ejderha meyvesi)
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
Zira (kumin)
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Fenuğrek
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0
Macis (Hindistan cevizi rengi)
475kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0
Siyah tuz (Kala Namak)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Vanilya fasulyesi
287kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0
Pandan yaprakları
36kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0
Peynir Geçiyor
374kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Raclette Peyniri
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gruyere Peyniri
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Reblochon Peyniri
330kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pecorino Romano Peyniri
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Grana Padano Peyniri
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Taleggio Peyniri
300kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Conté Peyniri
407kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Hindistan cevizi kreması
250kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Soya kreması
130kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
Yağsız süzme peynir
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
Süt peynir altı suyu
18kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Ryazhenka
67kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Ayran
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
Matsoni
63kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Kumıs
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Margarin
743kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 82.0 · У 0.6 · Кл 0.0
Sebze yayılımı
366kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Morel Mantarları
31kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
Mantar Mantarları
16kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
Mantar Mantarları
22kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
Muer mantarları (odunsu)
260kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
Nori (kurutulmuş yapraklar)
300kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
Chuka (yosun salatası)
90kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 4.0 · У 12.0 · Кл 0.0
Kalkan (balık)
100kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Timsah eti
100kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Muskovado şekeri
380kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Glikoz şurubu
280kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Nutria eti
140kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gine tavuğu eti
110kcal / 100g
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Keçiboynuzu
109kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Domuz kalbi
101kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Domuz dili
208kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Sığır eti memeleri
173kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Sığır beyinleri
124kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Kurbağa eti
73kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Kar yengeci
90kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Istakozlar
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Mersin balığı
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Kahretsin
122kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Beluga
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Maymunbalığı
76kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Barbunya
117kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Capelin
157kcal / 100g
Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Navaga
73kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Mezgit balığı
73kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Kömür balığı
195kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Yağlı balık
113kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Poblano Biberi
40kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0
Serrano biberi
32kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0
Anaheim biberi
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0
Chipotle biber (kurutulmuş)
250kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0
Kuş gözü Biberi
45kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0
Ancho biberi
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Manyok unu (manyok)
350kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
Sorgum unu
359kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
Yazıldığından un
340kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
Kinoa unu
368kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Hindistan cevizi unu
443kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
Keten tohumu unu
270kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
Kestane unu
365kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
Portobello Mantarları
22kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
Enoki Mantarları
37kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
Bozkır istiridye mantarı mantarları
33kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
Kraliyet mantarları
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Badem yaprakları
612kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
Chia tohumları
486kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
Kenevir tohumları (soyulmuş)
553kcal / 100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
Siyah susam
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Brezilya fıstığı
656kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
Cevizli
691kcal / 100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
Macadamia Fıstığı
718kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
Sriracha Sosu
80kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0
Hoisin Sosu
230kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5
Pesto kırmızı sos
370kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0
Worchester Sosu
78kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0
Granül hardal
163kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Kırmızı köri ezmesi
190kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0
Yeşil köri ezmesi
182kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Harissa (Tunus makarnası)
170kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0
Asafetida
290kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0
Köri (toz)
325kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0
Garam masala
340kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0
Kimyon tohumları
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0
Szechuan biberi
250kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0
Vanilin
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Yaprak jelatin
340kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 0.4 · У 0.7 · Кл 0.0
Kamış pekmezi
290kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Hindistan cevizi şekeri
380kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
Ksilitol
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Üzüm yaprakları (konserve.)
60kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 2.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Sarımsak sürgünleri
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Maydanoz kökü
51kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1
Yapraklı pancar (Pazı)
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Hindiba
17kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1
Su teresi
11kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1
Lollo Rossa
16kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3
Radiccio
23kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Frize
14kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2
Muşmula
47kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
Guava
68kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
Karambola
31kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
Longan
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
Granadilla
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
Tamarillo
50kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
Dikenli armut (meyveler)
41kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
Livaro Peyniri
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pont-l'evec peyniri
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tête-de-Moine Peyniri
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Raclette Peyniri
329kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sainte-Agur Peyniri
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Burrata Peyniri
220kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Scamorca Peyniri
260kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Tan (içecek)
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
Varyanets
53kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
Kartopu (içecek)
78kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
Kuru ayran
373kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
Yeşil mercimek
297kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
Kara mercimek (Beluga)
280kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
Azuki Fasulyesi
329kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
Soya fasulyesi
446kcal / 100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
Sorgum (irmik)
339kcal / 100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Amaranth kabuğu çıkarılmış tane
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Dashi (et suyu tozu)
140kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.0
Mitsukan (pirinç sosu)
120kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Yaban mersini püresi
54kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 2.0
Mango püresi
65kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.4 · У 15.0 · Кл 2.0
Ahududu püresi
56kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.6 · У 11.5 · Кл 6.5
Kaz ciğeri (kaz ciğeri)
462kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
Ördek confit
324kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Yaban domuzu eti
122kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Sülün eti
133kcal / 100g
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Bıldırcın göğsü
134kcal / 100g
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Kan sosisi
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Milano Salamı
446kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Prosciutto Crudo
266kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Brezaola (sığır sarsıntısı)
151kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Pancetta
457kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Taze tarak
88kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 3.0 · Кл 0.0
Loligo Kalamar
75kcal / 100g
Б 15.8 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Deniz üzümleri (umibudo)
22kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2
Abalon (deniz kulağı)
105kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0
Sarı kuyruk (lakedra)
146kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Bluefin Ton Balığı (Akami)
105kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Toro ton balığı (yağlı)
305kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kılıçbalığı
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Arktik kömürü
135kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kalkan pisi balığı
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Taze frenk maydanozu
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Mitsubishi (Japon maydanozu)
25kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0
Shiso (yapraklar)
37kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0
Kuzukulağı kırmızıdır
22kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9
Borago (salatalık otu)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Yaban havucu kökü
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9
Scorzonera (kara kök)
82kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2
Çin yam
118kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1
Taro (yumrular)
112kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1
Yaban turpu kökü
59kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4
Yenilebilir argan yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Süt devedikeni yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Çörek otu yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Fındık yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Kızılcık yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Hardal yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Sirke хересный
18kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Ahududu sirkesi
22kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tarhun sirkesi
15kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.2 · Кл 0.0
Mirin (pirinç şarabı)
240kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.0
Ponzu sosu
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Gomadari sosu (susam)
310kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0
Demi-Glas sosu (konsantre)
102kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0
Chimichurri Sosu
420kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0
Ahi Amarillo Ezmesi
60kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0
Beyaz trüf mantarı
31kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
Nameko Mantarları
28kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
Maitake Mantarları
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
Mantar Kavusu
20kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
Çam poleni
194kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Manchego Peyniri
395kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mahon Peyniri
352kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cabrales Peyniri
360kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Asiago Peyniri
350kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Fontina Peyniri
389kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Gran Moravia Peyniri
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Grand Padano Peyniri
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Saint-Necter Peyniri
296kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Valence Peyniri
285kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Crotten de Chavignolles Peyniri
305kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Keçi sütü
69kcal / 100g
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Koyun sütü
108kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
Deve sütü
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
Kuru krema
574kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Yunan yoğurdu 0%
54kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Termostatik kefir
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
Tandır masala
344kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Füme La Vera kırmızı biber
310kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Kereviz tohumları
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Rendelenmiş Hindistan cevizi
525kcal / 100g
Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0
Kuru havlıcan
290kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0
Kurutulmuş limon yaprakları
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Meyan kökü (kök)
375kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0
İnci şekeri
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.9 · Кл 0.0
İzomalt
236kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Albümin (kuru yumurta akı)
362kcal / 100g
Б 82.0 · Ж 1.8 · У 4.5 · Кл 0.0
Maltodekstrin
380kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Gıda gliserin
400kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Soya lesitini
800kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 90.0 · У 8.0 · Кл 0.0
Fasulye Tonka
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Anason tohumları
337kcal / 100g
Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0
Siyah kinoa kabuğu çıkarılmış tane
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Kırmızı kinoa kabuğu çıkarılmış tane
362kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
Pirinç Kalrose
350kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
Pirinç Bombası (paella için)
349kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
Yasemin pirinci
347kcal / 100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
Karabuğday yeşili
330kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
Freeholes Fasulyesi
337kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Soya fasulyesi (tekstüre)
285kcal / 100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
Tempeh (fermente soya fasulyesi)
192kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
Kurutulmuş elmalar
246kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 59.0 · Кл 15.0
Kurutulmuş armutlar
249kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 8.0
Kurutulmuş kavun
341kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.1 · У 82.0 · Кл 6.0
Tahin helvası
516kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 30.0 · У 50.0 · Кл 5.0
Ayçiçeği kozinakları
547kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 35.0 · У 45.0 · Кл 10.0
Lokum
316kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.7 · У 79.0 · Кл 2.0
Şekersiz şekerlenmiş
52kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.0
Limon şerbeti
128kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 32.0 · Кл 0.0
Nar yabani suyu
56kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 0.0
Mürver şurubu
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Yak eti
110kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Karaca eti
106kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Geyik eti
101kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Orman tavuğu göğsü
101kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kuzu karaciğeri
130kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Domuz kulakları
213kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
Yağ kuyruğu (kuzu yağı)
897kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Macar domuzcuk
750kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sujuk sosisi
450kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kazy sosisi (at etinden)
400kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ömer
94kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Muksun
153kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Nelma
175kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Deniz mavisi (balık)
176kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Balıksırtı
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Koku
102kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Şarkı söyle
121kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Burdayız
81kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Sayra
182kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Terpug
102kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ravent (sap)
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8
Yabani sarımsak (turşu)
24kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4
Sarımsak okları
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Frenk maydanozu (yeşillikler)
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2
Salatalık otu (Borago)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Semizotu
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9
Deniz kritmumu
24kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8
Salata hindibası
21kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1
Mitsuna (Japon salatası)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8
Buzdağı (marul)
14kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2
Kamelya yağı (çiğ işlenmiş)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Kenevir yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Haşhaş tohumu yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Fıstıklı tereyağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Sedir yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Deniz topalak yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Agioli Sosu
560kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0
Buffalo Sosu
240kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5
Satsebeli Sosu
55kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5
Bazhi sosu (ceviz)
387kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0
Romesco Sosu
352kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0
Aioli sosu (klasik)
680kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Shimiji Mantarları
33kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
Kıvırcık Grifola mantarları
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Matsutake Mantarları
30kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
Reishi mantarları (toz)
310kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
Chaga Mantarları (ekstrakt)
46kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
Gruyère Peyniri Rezervi
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Appenzeller Peyniri
379kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Marine edilmiş Raclette peyniri
317kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Belper Knolle Peyniri
342kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tête-de-Moine Peyniri
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Caciocavallo Peyniri
326kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Çeçil Peyniri
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Suluguni Füme peynir
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Imereti Peyniri
254kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Peynir Fıçıları
274kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Shubat (deve sütü)
72kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
Katık
57kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
Kurt (kuru peynir)
304kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
Kaymakam
380kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Zubrovka (çimen)
7kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4
Ardıç meyveleri
144kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0
Polen çiçeği
225kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 5.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Dondurularak kurutulmuş ahududu
250kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 50.0 · Кл 25.0
Dondurularak kurutulmuş çilekler
258kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.5 · У 55.0 · Кл 25.0
Pancar tozu
310kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Ispanak tozu
271kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 3.5 · У 32.0 · Кл 0.0
Mürekkepbalığı mürekkebi
48kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Siyah chia tohumları
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 0.0
Süt devedikeni tohumları
311kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 0.0
İrmik kinoa karışımı
366kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 0.0
Amaranth unu
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
Kabak unu
310kcal / 100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Sedir unu
335kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Klorella (toz)
405kcal / 100g
Б 58.0 · Ж 9.0 · У 23.0 · Кл 0.0
Spirulina (toz)
396kcal / 100g
Б 57.0 · Ж 8.0 · У 24.0 · Кл 0.0
Taze yaban mersini
43kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
Prenses
31kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
Vodnika (shiksha)
32kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
Taze kuş kirazı
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
İrga
45kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
Taze kızılcık
44kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
Alıç
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
Taze kızamık
29kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
Diken
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
Japon ayva
38kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
Kuru incir
257kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.8 · У 57.9 · Кл 10.0
Medjul Tarihleri
277kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 70.0 · Кл 8.0
Şekerlenmiş zencefilli meyveler
324kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.4 · У 80.0 · Кл 2.0
Çam kozalağı reçeli
280kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 2.0
Kenevir Urbech
525kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0
Kayısı çekirdeğinden Urbech
517kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0
Tahin siyahı
602kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Akçaağaç şekeri
392kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Kudüs enginar şurubu
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Arpa maltı
356kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.8 · У 75.0 · Кл 2.0
Fermente çavdar maltı
324kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 2.0
Bira mayası
310kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 1.0 · У 30.0 · Кл 8.0
Malt özü
318kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Kanguru eti
108kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Timsah eti (fileto)
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Emu eti
101kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Domuz göbeği (giriş / çıkış)
510kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Shpek (Tirol)
283kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mortadella Sosisi
300kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Biberli Sosis
460kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Felino Salam Sosisi
415kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Dory balığı (güneşli)
91kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Zargan Balığı
90kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Mavi yayın balığı
101kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Congrio (karides balığı)
85kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Taze kömür
139kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pike havyarı
122kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sazan havyarı
94kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Rapana eti
106kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Denizanası (işlenmiş)
33kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Tahıl Teff
367kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Tahıl Fonio
340kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
Chumgush unu (darı)
348kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
Orzo Makarna
360kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
Orecchiette Makarna
351kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
Rigatoni Makarnası
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Linguini Makarnası
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
Düdüklü Makarna
346kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Bucatini Makarnası
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
Hardal yaprakları
27kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0
Mizuna Kırmızısı
22kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8
Tat soya fasulyesi (karalahana)
13kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5
Mısır salatası (Maş fasulyesi salatası)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8
Kakao yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Pamuk yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Badem yağı (yenilebilir)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Koyu susam yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Kaju yağı
895kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Kiraz çekirdeği yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Tonkatsu sosu
104kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5
Pad Thai Sosu
260kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0
Tatlı Biber Sosu
195kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0
Guacamole sosu (temel)
173kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Ayvar (Sırp havyarı)
127kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0
Mantarlar Kraliyet mantarı
25kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Kış bal mantarı mantarları
37kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Mantarlar Titriyor
272kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
Klasik Raclette peyniri
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gorgonzola Dolce Peyniri
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Gorgonzola Picante Peyniri
310kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beaufort peyniri
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Osso-İrati Peyniri
388kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kantal Peyniri
366kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tom-de-Savois peyniri
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Grana Padano peyniri 16 ay.
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kırmızı Çedar peyniri
403kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Provolon Peyniri
355kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Keçi yoğurdu
68kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Termostatik ekşi krema 25%
248kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Tahıllı süzme peynir 5%
107kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Kefir 1%
37kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Gi Yağı (Ghee)
891kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Devekuşu yumurtası
154kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Gine tavuğu yumurtası
158kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 11.5 · У 0.6 · Кл 0.0
Kuru yumurta melanj
529kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Soya proteini izolatı
369kcal / 100g
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kazein
354kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Yulaf ezmesi ezmesi
374kcal / 100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
Durum buğdayından yapılan un (Semola)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Kaba çavdar unu
307kcal / 100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
Kepekli buğday unu
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
Küçük mısır gevreği
339kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Arborio pirinci
345kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
Carnaroli pirinci
343kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Devzira pirinci
331kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
Beş biber karışımı
275kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0
Pembe bezelye biberi
270kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Beyaz bezelye biber
296kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0
Beyaz susam
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Gıda haşhaş tohumları
555kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
Berbere (Etiyopya karışımı)
308kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0
Dukka (Mısır karışımı)
480kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0
Şerbetçiotu-sunneli (temel)
96kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Provence otları
239kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0
İtalyan otları
238kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0
Seylan tarçını (çubuklar)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Cassia (Çin tarçını)
243kcal / 100g
Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0
Hindistan cevizi unu (az yağlı)
268kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Beyaz sorgum kabuğu çıkarılmış tane
347kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
Sarı mercimek
315kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
Maş Dal fasulyesi (yontulmuş)
338kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
Nohut bezelye (kurutulmuş)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Beyaz hardal tohumları
492kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
Siyah hardal tohumları
498kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
Hurma şurubu
306kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 75.0 · Кл 0.0
Manuka balı
321kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
İncir reçeli
263kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 0.5
Gül yaprağı lezzeti
280kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Ceviz reçeli
383kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 60.0 · Кл 2.0
Frenk üzümü jölesi
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Portakal marmelatı (acı)
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 72.0 · Кл 0.5
Şekerlenmiş limon meyveleri
329kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 2.0
Badem ezmesi (temel)
475kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 21.0 · У 65.0 · Кл 3.0
Yengeç eti (kraliyet)
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Langust
112kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Trompetçi (yumuşakça)
82kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0
Kabuklu midye
75kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Vorteks (balina yağı)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Kömür Madencisi Balığı
201kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Benekli levrek balığı
88kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Congrio Balığı (pembe)
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Somon sütleri
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Buralim karaciğeri
580kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0
İrmik Kamut
337kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
Krup Fricke (füme buğday)
340kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
Makarnalık buğday unu (Durum)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Siyah pirinç unu
345kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
Beyaz fasulye unu
300kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
Kuş kirazı unu
119kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
Ekmek meyvesi (meyveler)
103kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 0.0
Noni Meyvesi
35kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
Longan Meyvesi
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
Salak meyvesi (yılan)
50kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
Marang meyvesi
115kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
Sapodilla Meyvesi
83kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
Cherimoya Meyvesi
75kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
Pepino meyvesi (kavun armudu)
25kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
Macadamia yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Kayısı çekirdeği yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Ceviz yağı (rafine edilmemiş)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Pirinç yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Çörek otu yağı (yenilebilir)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Maydanoz tohumu yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Mam Doğrama bloğunun sosu (Tay balığı)
46kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Twenjan sosu (soya fasulyesi ezmesi)
150kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Gochujang sosu (baharatlı makarna)
230kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0
Sos Bize Dokunuyor
130kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0
Kimchi sosu (temel)
35kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0
Aurikularia Mantarları (Yahudilerin kulağı)
260kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
Altın mantar mantarları
22kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
Cantharellus Cibarius mantarları gri
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Mantarlar Beyaz Trüf mantarı (Alba)
31kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Higrofor Mantarları
24kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
Blais D'auvergne peyniri
332kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gran Moravia Peyniri
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Yaşlı peynir geçiyor
382kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Stilton Peyniri
420kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Gloucester Peyniri
393kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Adaçayı ile Derbi peyniri
388kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Caerphilly Peyniri
335kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Leyden Peyniri
280kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Maasdam Peyniri
330kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Edamer Peyniri
316kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Koyun yoğurdu
94kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Hindistan cevizi kreması (kalın)
226kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Keçi sütü süzme peyniri
234kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Mechnikovskaya yoğurt
64kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
Kuru süt peynir altı suyu
337kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Emu yumurtası
151kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 11.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Hindi yumurtası
160kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Yumurta tozu
531kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Bezelye proteini
358kcal / 100g
Б 80.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Badem unu (ince öğütülmüş)
604kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Fundalık unu
640kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
Kaju unu
600kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Üzüm çekirdeği unu
245kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
Acı bakla unu
273kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
Kırmızı pirinç "Devzira"
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Basmati pirinci kahverengi
354kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
Pirinç "Japonika"
342kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Siyah kinoa kabuğu çıkarılmış tane
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Amaranth kabuğu çıkarılmış tane
371kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
Acai meyveleri (kurutulmuş)
557kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 45.0 · У 30.0 · Кл 30.0
Goji meyveleri
321kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 13.0
Kartopu meyveleri
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Mürver meyveleri
73kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
Kemikli meyveler
21kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
Cloudberry meyveleri
41kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
Amaranth yaprakları
23kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0
Karahindiba yaprakları
45kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6
Dulavratotu kökü
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3
Karahindiba kökü (kavrulmuş)
66kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3
Kabak çiçekleri
15kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1
Elma pektini
360kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Agar-agar (pullar)
322kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Keçiboynuzu sakızı
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Guar sakızı
340kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
İnülin (toz)
210kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Mürver şurubu
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Gül yaprağı Şurubu
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Eritritol
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Sorbitol
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Maltitol
210kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Tonka fasulyesi (bütün)
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Vanilya özü (sıvı)
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Beyaz chia tohumları
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
Soyulmuş kenevir tohumları
553kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
Kabak çekirdeği (gymnospermler)
560kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
Soyulmuş ayçiçeği tohumları
584kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
Pinioli fıstığı (sedir ağacı)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Soyulmuş ceviz
691kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
Brezilya fıstığı
656kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
Soyulmuş Macadamia fıstığı
718kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
Seitan eti (buğday proteini)
143kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
Sebze kıyması (bezelye)
195kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Bitkisel külçeler
250kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 14.0 · У 18.0 · Кл 0.0
Etin Ötesinde Köfte
250kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 19.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Soya eti (gulaş)
281kcal / 100g
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
Nohut Tempehi
190kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Onago (deniz yılanbalığı)
185kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Papağan balığı
87kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Snapper (kırmızı snapper)
100kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Güneş balığı
92kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
İrmik Fonio (beyaz darı)
350kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
Kahverengi Teff kabuğu çıkarılmış tane
366kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Sorgum tanesi
339kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Manyok unu (manyok)
330kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
Tatlı patates unu
355kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
Plantain (muz) unu
340kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
Taze Durian meyvesi
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
Rambutan Meyvesi
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Mangosten Meyvesi
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Sarı Pitahaya meyvesi
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
Kurutulmuş Longan meyvesi
286kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.5 · У 74.0 · Кл 8.0
Nefesi meyvesi (konserve.)
92kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 23.0 · Кл 0.0
Pembe Guava meyvesi
68kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
Acai meyveleri dondurulmuş
70kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
Soğuk preslenmiş kenevir yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Koyu ceviz yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Kişniş tohumu yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Nar çekirdeği yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Amaranth yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Çiğ işlenmiş sedir yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Zencefilli Sriracha sosu
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0
Şekersiz Teriyaki sosu
45kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5
Trüflü Balzamik sos
185kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5
Brokoli Pesto sosu
290kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Siyah sarımsak sosu (makarna)
184kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0
Grifola Mantarları (Maitake)
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Eringi Mantarları (Bozkır Beyazı)
33kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
Kurutulmuş Muer mantarları
284kcal / 100g
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
Kurutulmuş Shiitake mantarları
304kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
Kurutulmuş Chanterelles mantarları
210kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
Vegan Çedar Peyniri (Hindistan cevizi)
300kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Vegan Mozzarella Peyniri
290kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Vegan Parmesan Peyniri (Kaju fıstığı)
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
Füme Tofu peyniri
121kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
Fermente Tofu Peyniri
110kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
Vegan Krem Şanti peyniri
245kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Sebze Mascarpone peyniri
370kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Temel süt
47kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Kaju Sütü
52kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
Kenevir Sütü
53kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
Haşhaş Tohumu Sütü
78kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
Susam sütü
72kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
Yoğunlaştırılmış Hindistan cevizi sütü
346kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Doğal Hindistan cevizli yoğurt
157kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Badem yoğurdu
75kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Vegan yumurta (ikame)
335kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 15.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Aquafaba (nohut sıvısı)
10kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Psyllium (muz kabuğu)
190kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 80.0
Susam unu
290kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
Chia tohumlarından elde edilen un
402kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Acı bakla unu
275kcal / 100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Ayçiçeği unu
260kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Siyah İmparatorluk pirinci
357kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
Kırmızı Yasemin pirinci
350kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Holozerik yulaf tanesi
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Buğday gevreği
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
İrmik kinoa üç renkli
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Kurutulmuş hanımeli meyveleri
250kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Kurutulmuş deniz topalak meyveleri
320kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Siyah kızamık meyveleri
60kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
Peru Haşhaş tozu
300kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Lokum Tozu
345kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Mesquite Tozu
330kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Kamu-Kamu Tozu
360kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Moringa yaprakları (toz)
305kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Sıvı Stevia özü
4kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Yacon Şurubu
190kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Hindistan cevizi şurubu
362kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 8.0
Hurma şekeri
353kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 0.0
Ksantan sakızı (koyulaştırıcı)
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Karagenan (alglerden yapılmış)
302kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Besin mayası aktif değildir
325kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 5.0 · У 25.0 · Кл 8.0
Çörek otu Tohumu Ezmesi
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0
Kayısı çekirdeği ezmesi
520kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0
Cevizli Urbeç
693kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Fındıklı Urbeç
644kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Süt devedikeni tohumlarından Urbech
320kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0
Beyaz chia tohumları (Meksika)
485kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
Yenilebilir fesleğen tohumları
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Sedir fıstığı (Sibirya)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Ekstra ceviz
695kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
Altın Badem (Kaliforniya)
618kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
Kavrulmuş kaju fıstığı
592kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
Kavrulmuş beyazlatılmış fındık
653kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
Soyulmuş antep fıstığı (İran)
602kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Soyulmuş kenevir tohumları (Raw)
550kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
Narenciye pektini
360kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Agar-Agar 900
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Tapyoka nişastası
350kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
Patates nişastası
320kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
Ren geyiği eti
121kcal / 100g
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Evcil hayvan eti
107kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Dana karaciğeri
98kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Kuzu dili
202kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Domuz boynu (çiğ)
342kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kuzu eti
231kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Chorizo sosisi (kurutulmuş)
446kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Morcilla sosisi (kan)
310kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Jamon Iberico
310kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Muksun Balığı
166kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Nelma balığı
178kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Omul Baykal balığı
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Taze deniz mavisi balığı
178kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beyaz balık
121kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Grayling balığı
92kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kurutulmuş Kokulu balık
185kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Barabulka Balığı (Sultanka)
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Deniz Şarlatan Balığı
81kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Vongole İstiridyeleri
61kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Ayı yavruları
155kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 8.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Isırgan otu yaprakları
42kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9
Kinoa yaprakları
48kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2
Ivan çayının sürgünleri
27kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0
Eğrelti otu sapı
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Taze yabani sarımsak (vahşi)
36kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4
Dulavratotu kökü (gobo)
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3
Deniz üzümleri (algler)
24kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.2 · Кл 0.0
Kombu yosunu
45kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 9.5 · Кл 0.0
Wakame Yosunu
45kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 9.1 · Кл 0.0
Borago yaprakları (hodan)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1
Trüf beyazı yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Siyah trüf yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Ceviz yağı (soğuk)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Kayısı çekirdeği yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Domates tohumu yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Sibirya Sedir yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Bazhi sosu (ceviz)
390kcal / 100g
Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Yeşil Tkemali sosu
42kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5
Kırmızı Tkemali sosu
53kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Sos tatlı ve ekşidir
183kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5
Mango Turşusu sosu
164kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0
Taze Morel mantarları
31kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
Siyah Chanterelles mantarları
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Boletus Mantarları
22kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
Boletus Mantarları
20kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
Russula Mantarları
19kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Sainte-Agur Peyniri (mavi)
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Yaşlı Raclette peyniri
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Montasio Peyniri
352kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Caciocavallo peyniri (füme)
324kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Adıge Peyniri (klasik)
200kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Füme Çeçil peyniri
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sirtaki Peyniri
205kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Camembert peyniri (normandiya)
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Brie de Meaux Peyniri
330kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Fontina Peyniri (Alp)
354kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Kefir 3.2%
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
Ryazhenka 4%
64kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Ayran (yerli)
27kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Kumıs (doğal)
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Matsun (Kafkas)
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Kaz yumurtası
185kcal / 100g
Б 13.9 · Ж 13.3 · У 1.4 · Кл 0.0
Ördek yumurtası
185kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 13.8 · У 1.5 · Кл 0.0
Yumurta akı kuru
344kcal / 100g
Б 82.0 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Kuru yumurta sarısı
622kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 52.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Peynir altı suyu Proteini izolatı
373kcal / 100g
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Tam tahıllı çavdar unu
306kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
Karabuğday unu içinde / s
346kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
Mercimek unu
313kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
Sedir unu (az yağlı)
316kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Kabak unu (tohumlar)
290kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Yabani Pirinç (tsitsania)
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Pembe Pirinç (Özbekçe)
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Poltava tahılları (buğday)
338kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
Tahıl Artek
340kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
Küçük mısır gevreği
339kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Kereviz tohumları
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Dereotu tohumları
305kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0
Sumak Baharatı
240kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0
Baharat Utso-sunneli
320kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Çemen otu Baharatı (öğütülmüş)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0
Asafoetida Baharatı
298kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0
Tarçın kabuğu (Seylan)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0
Yıldız anason (yıldız anason)
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Tarhun yaprakları (tarhun)
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0
Nane yaprakları
70kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0
Yaban mersini yaban mersini
53kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
Bahçe kızılcık meyveleri
46kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
Kırmızı kartopu meyveleri
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Kuş kirazı meyveleri (meyveler)
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Pancar pektini
340kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Hindibadan inülin
210kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Maltoz pekmezi
312kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 78.0 · Кл 0.0
Rafine edilmemiş hindistancevizi şekeri
380kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
Dut şurubu (doshab)
300kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Akasya balı
321kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
Karabuğday balı
326kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 81.0 · Кл 0.5
Stevia Özü (toz)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Sorbitol (tatlandırıcı)
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Ksilitol (huş ağacı şekeri)
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Manda eti
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Bıldırcın eti (derili)
184kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ördek göğsü (Magre)
247kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sığır beyni
124kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Sığır böbrekleri
69kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Tambov jambonu
338kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bratwurst sosisi
313kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Kupata Sosisi
346kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Domuz eti balığı
192kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Congrio balığı (karides balığı)
87kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Buz Balığı
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Makrurus balığı
67kcal / 100g
Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Karlı balık (siyah morina balığı)
196kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gümüş Hake balığı
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Morina karaciğeri (konserve yiyecekler)
613kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pollock havyarı
134kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Halibut havyarı (siyah)
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Midye eti (dondurulmuş)
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Ahtapot eti
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Tüylü yengeç
83kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Siyah fasulye (Preto)
341kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 62.0 · Кл 0.0
Lima Fasulyesi
338kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 0.7 · У 63.0 · Кл 0.0
Azuki Fasulyesi
329kcal / 100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
Barbunya Fasulyesi
347kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
Pembe mercimek
327kcal / 100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
Kıyılmış nohut (Chana Dal)
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
Nohut unu (Besan)
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
Semol unu (durum'dan)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Manitoba unu (güçlü)
341kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
Un 00 (pizza için)
345kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
Köri yaprakları (taze)
105kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0
Havlıcan kökü
74kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Limon otu (limon sorgumu)
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0
Kaffir Kireç Yaprakları
29kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Demirhindi ezmesi
239kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0
Kereviz sapı
13kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6
Rezene (kök)
31kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Bambu (sürgünler)
27kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2
Palmiye çekirdeği
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5
Nopal kaktüsü
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2
Shea yağı (yenilebilir)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Soğuk preslenmiş Hardal yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Soğuk preslenmiş Avokado yağı
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Palmiye kırmızısı yağı
891kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Haşhaş tohumu yağı
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Ördek yağı (eritilmiş)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Nam Prik Pao Sosu
381kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0
Garum Sosu (yeniden yapılanma)
49kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Sukiyaki Sosu
149kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5
Satay sosu (fıstık sosu)
362kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0
Rus hardalı (baharatlı)
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Shimiji beyaz mantarları
32kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
Kıvırcık Grifola mantarları
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Kış bal mantarı mantarları (enoki)
37kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
Klasik Raclette peyniri
322kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Camembert de Normandie peyniri
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Livaro Peyniri
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pont-l'evec peyniri
276kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Beaufort peyniri
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Comte peyniri (12 ay)
414kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pecorino Sardo Peyniri
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Picante Provolone Peyniri
364kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Gorgonzola Picante Peyniri
318kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tête-de-Moine Peyniri
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keçi peyniri 9%
157kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Keçi sütü kefiri
61kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
Koyun kreması 25%
259kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
İzlandalı yoğurt (Skir)
60kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Şekersiz yoğunlaştırılmış süt
140kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Sülün yumurtası
162kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Hindi yumurtası
161kcal / 100g
Б 13.1 · Ж 11.7 · У 0.7 · Кл 0.0
Sıvı yumurta akı (pastör.)
50kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 1.0 · Кл 0.0
Sıvı yumurta sarısı (pastör.)
347kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 31.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Basmati pirinci ekstra
347kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Risoni pirinci (makarna)
359kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
Siyah Pirinç (Venüs'e)
351kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
Büyük Kuskus kabuğu çıkarılmış tane
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
Bulgur kahverengi irmik
324kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
Kalonji baharatı (çörek otu)
401kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0
Azhgon Baharatı
381kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0
Baharat Safran (iplikler)
310kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9
Baharat Siyah tuz
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Baharat kişniş tahıl
298kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0
Baharat Dağ Kimyonu (Zira)
406kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0
Baharat Kakule siyahı
302kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0
Beyaz dut meyveleri
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
Hanımeli meyveleri taze
38kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
Kurutulmuş alıç meyveleri
262kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.0 · У 62.0 · Кл 28.0
Kurutulmuş kızılcık meyveleri
188kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 46.0 · Кл 16.0
Arpa Malt Özü
318kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Pancar pekmezi
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Muskovado'nun karanlık şekeri
384kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 96.0 · Кл 0.0
Koyu agav şurubu
304kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
İğne yapraklı bal (bal özü)
330kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 0.5
Balık jelatini (toz)
340kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Agar-Agar
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Süt albümini
329kcal / 100g
Б 75.0 · Ж 1.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Kristal glikoz
396kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
İzomaltit
238kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Gıda sınıfı talk pudrası (E553b)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gökkuşağı alabalığı
141kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Gümüş sazan
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beyaz Aşk tanrısı
122kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Sazan
112kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Sazan
97kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Çipura
105kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Crucian sazan
87kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Kadife çiçeği
88kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Asp
99kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Yaladı
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Koç
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Beyaz balık
144kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Balıksırtı
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Snetka'nın
69kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Pelyad (çiğ)
126kcal / 100g
Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Mersin balığı
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Kahretsin
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sevruga
168kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beluga
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Alacalı yayın balığı
115kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mavi yayın balığı
102kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Mavi burunlu halibut
211kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beyaz halibut
103kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Uzak Doğu pisi balığı
79kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Parlaklık (pisi balığı)
80kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Morina (fileto)
76kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Mezgit balığı
73kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pollock
72kcal / 100g
Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Mezgit Mezgit
72kcal / 100g
Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Navaga
69kcal / 100g
Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Hake (merluza)
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Orfoz (Atlantik)
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Orfoz (Pasifik)
83kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Uskumru (Atlantik)
191kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0
İstavrit
119kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ton balığı (konserve) suya)
103kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Saira (taze)
182kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sardalya
204kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Atlantik ringa balığı
246kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pasifik ringa balığı
164kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Hazar çaçası
164kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Hamsi (Baltık çaçası)
150kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Hamsa
112kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Hamsi
124kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Nehir yılan balığı
333kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Deniz yılanbalığı
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Maymunbalığı (Lofius)
71kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Barabulka (Sultanka)
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Dorado (deniz sazanı)
96kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Levrek (Lavrak)
101kcal / 100g
Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kefal
110kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Ahtapot
117kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pangasius
87kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tilapia
96kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Notlar
144kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Buz balığı
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
İstiridye
190kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Kılıçbalığı
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Köpekbalığı (fileto)
125kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Sarıağız balığı
81kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
No results