Ingredients
IQetics has a database of 107 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးနှင့်အသီးများ, အသား, ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ, စပါးနှင့်ဂျုံမှုန့်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အဆီနှင့်ဆီများ, မှိုများ, ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်, ဆော့စ်နှင့်ပက်စတာများ, အချိုရည်, အုန်းသီးနှင့်အစေ့များ, ကြက်ဥ, သောက်စရာများ, အခြောက်ခံအသီးများ, အခြောက်ခံထားသောစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ, အက်ဆစ်နှင့်အက်ဆစ်များ. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
107 ingredients
All categories
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
အသီးနှင့်အသီးများ
အသား
ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ
စပါးနှင့်ဂျုံမှုန့်
နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
အဆီနှင့်ဆီများ
မှိုများ
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်
ဆော့စ်နှင့်ပက်စတာများ
အချိုရည်
အုန်းသီးနှင့်အစေ့များ
ကြက်ဥ
သောက်စရာများ
အခြောက်ခံအသီးများ
အခြောက်ခံထားသောစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့်
မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ
အက်ဆစ်နှင့်အက်ဆစ်များ
ကြက်သွန်ဖြူ
149kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1
ပင်စိမ်း
41kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6
အออริกาโน
345kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0
ငရုတ်ကောင်းမှုန့်
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
ဆား
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဂျင်း
368kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0
ခရမ်းချဉ်သီး
556kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0
ထိုးလိုက်
49kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0
သနပ်ခါး
345kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
သခွားသီး
390kcal / 100g
Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0
ငရုတ်သီး
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
သဖန်းသီး
350kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9
ငရုတ်သီး
315kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0
ငရုတ်သီးမှုန့်
250kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0
ဂျာလာပီးနိုငရုတ်သီး
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
ခမိန်
427kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
ကိုလံဘီယာ
415kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0
ကိုလန်ထရို
42kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8
အဂျီကာ
100kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0
ဟော့ပ-ဆူနီလီ
310kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0
မာဂျိုရမ်
350kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0
သခွားသီး
205kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0
ရိုစ်မေရီ
380kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0
သံပုရာခွံ
29kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6
ကရနာတီ
320kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0
ဗာနီလာ
51kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0
ပင်လယ်အော်ရွက်
313kcal / 100g
Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0
ကိုလံဘီယာအစေ့များ
425kcal / 100g
Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0
မင်
57kcal / 100g
Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0
Mac ကို
525kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0
တာရာဂွန်
275kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0
ငရုတ်သီးစိမ်းကြိတ်
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
သံပုရာသီး
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0
ကဖီရ်လိမ္မော်ရွက်
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
ဂါလန်ဂယ်
71kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
မုန်ညင်းမှုန့်
271kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
ဝါဆာဘီ(အမှုန့်)
241kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0
ဆူမာ့ခ်
239kcal / 100g
Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0
ဖင်ဂရီ(ရှမ်ဘာလာ)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0
ကြယ် anise ကြယ် anise
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0
ကတ်တီမွန်
311kcal / 100g
Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0
ချာဗီလ်
38kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
ခမိ(ခမိ)
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
ဖင်ဂရီ
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0
မက်ဆီ(nutmeg အရောင်)
475kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0
အနက်ရောင်ဆား(Kala Namak)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဗာနီလာအိုး
287kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0
ပန်ဒါရွက်များ
36kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0
Poblano ငရုတ်သီး
40kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0
ဆာရာနိုငရုတ်သီး
32kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0
ငရုတ်သီး Anaheim
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0
ချီပိုတယ်ငရုတ်သီး(ခြောက်)
250kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0
ငှက်မျက်လုံးငရုတ်သီး
45kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0
အန်ချိုငရုတ်သီး
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0
အာဆာဖိုတီဒါ
290kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0
ကာရီ(အမှုန့်)
325kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0
ဂါရမ်မာဆာလာ
340kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0
ခရမ်းချဉ်သီးအစေ့များ
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0
စစ်ကိုင်းငရုတ်သီး
250kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0
ဗာနီလင်
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Chervil ကလတ်ဆတ်တယ်။
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
မစ်ဆူဘီရှီ(ဂျပန်ပက်စလီ)
25kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0
ရှီဆို(အရွက်များ)
37kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0
တန်ဒူရီမာဆာလာ
344kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
ဆေးလိပ်ငွေ့ရှူထားသောငရုတ်သီး La Vera
310kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0
ခရမ်းချဉ်သီးအစေ့များ
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
ကြိတ်ထားသောခရမ်းချဉ်သီး
525kcal / 100g
Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0
ခြောက်သွေ့သောဂါလန်ဂယ်
290kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0
အခြောက်လှန်းထားသောလိမ္မော်ရွက်
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
မုန်လာဥနီ(အမြစ်)
375kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0
Anise အစေ့များ
337kcal / 100g
Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0
ဂျင်းဘီယာသီး
144kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0
မုန်ညင်းရွက်များ
27kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0
ငရုတ်သီးငါးလုံးရောစပ်ထားသည်
275kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0
ပန်းရောင်ငရုတ်သီးမှုန့်
270kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0
ငရုတ်သီးဖြူ
296kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0
Berbere(အီသီယိုးပီးယားရောစပ်မှု)
308kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0
ဒူကာ(အီဂျစ်အရော)
480kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0
ဟော့ပ်-ဆူနီလီ(အခြေခံ)
96kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0
ပရိုဗန်ဆာ၏ဆေးပင်များ
239kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0
အီတလီဆေးပင်များ
238kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0
ဆီလိုင်းသနပ်ခါး(sticks)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Cassia(တရုတ် cinnamon)
243kcal / 100g
Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0
အာမာရန်သ်အရွက်များ
23kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0
မော်ရင်ဂါရွက်(အမှုန့်)
305kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0
ခရမ်းချဉ်သီးအစေ့များ
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
ဒိန်ချဉ်အစေ့များ
305kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0
ဆူမာ့ခ်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်
240kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0
အူရှို-ဆူနီလီဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်
320kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
ဖင်ဂရီကက်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်(ကြိတ်)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0
အာဆာဖီးတီဒါဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်
298kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0
သနပ်ခါးခွံ(ဆီလိုင်း)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0
ကြယ်သီး(ကြယ်သီး)
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0
တာရာဂွန်အရွက်များ(တာရာဂွန်)
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0
ငရုတ်သီးမှုန့်အရွက်များ
70kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0
ကာရီရွက်(အသစ်)
105kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0
ဂလန်ဂါလာအမြစ်
74kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
သံပုရာသီး(သံပုရာသီး)
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0
ကဖီရ်လိမ္မော်ရွက်
29kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
ကလောင်ဂျီဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်(အနက်ရောင်ချယ်ရီ)
401kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် Ajgon
381kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0
သဖန်းသီးအမွှေးအကြိုင်(threads)
310kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အနက်ရောင်ဆား
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် Coriander စပါး
298kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0
တောင်ပေါ်ခရမ်းချဉ်သီးအမွှေးအကြိုင်(ခရမ်းချဉ်သီး)
406kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အနက်ရောင်ကတ်တီမွန်
302kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0
No results