ဘလော့ လေ့ကျင့်ခန်းများ လေ့ကျင့်ရေး ပါဝင်ပစ္စည်းများ ဝင်ပါ App ကို Download လုပ်ပါ

မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ

ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့် BZHU ပါသောထုတ်ကုန်များ၏ဒေတာဘေ့စ်

IQetics ဒေတာဘေ့စ်တွင်ကယ်လိုရီနှင့်ပရိုတင်း၊အဆီနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှု ၁၀၀ ဂရမ်အတွက်အချက်အလက်များပါသောထုတ်ကုန်များနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။မှန်ကန်သောထုတ်ကုန်ကိုအမြန်ရှာဖွေရန်နှင့်၎င်း၏အာဟာရတန်ဖိုးကိုရှာဖွေရန်ရှာဖွေမှုနှင့်အမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုပါ။

ထိုစာရင်းတွင်အသား၊ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ၊ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊သစ်သီးနှင့်အသီးများ၊စပါးနှင့်ဂျုံ၊နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ကြက်ဥ၊အခွံမာသီးနှင့်အစေ့များ၊ဆီများ၊သောက်စရာများ၊မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါများ၊ဆော့စ်များ၊သကြားလုံးများနှင့်အခြားအစားအစာများပါဝင်သည်။

ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်ထုတ်ကုန်များ၏BZHU

ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီအတွက် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနှင့်ပရိုတင်း၊အဆီနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုကိုဖော်ပြထားသည်။ ဒီဒေတာကိုအာဟာရကိုစောင့်ကြည့်ဖို့၊ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုတွက်ချက်ဖို့၊ဟင်းချက်နည်းတွေဖန်တီးဖို့သုံးနိုင်ပါတယ်။

ထုတ်ကုန်တစ်ခုရှာဖွေနည်း

ထုတ်ကုန်အမည်ကိုရှာဖွေရေးဘားတွင်ထည့်သွင်းပါသို့မဟုတ်သင့်တော်သောအမျိုးအစားကိုရွေးပါ။ နေ့စဉ်အာဟာရ၊စားနပ်ရိက္ခာစီမံမှု၊ကယ်လိုရီထိန်းချုပ်မှု၊BJU တွက်ချက်မှုအတွက်ထုတ်ကုန်တွေတွေ့နိုင်ပါတယ်။

IQetics သည်ထုတ်ကုန်များ၏ဒေတာဘေ့စ်ကိုအသုံးပြု၍ဟင်းချက်နည်းများ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုတွက်ချက်ပြီးအက်ပလီကေးရှင်းတွင်အစားအစာများကိုစီစဉ်ပေးသည်။

15 ပါဝင်ပစ္စည်းများ
အမျိုးအစားအားလုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ အသီးနှင့်အသီးများ အသား ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ စပါးနှင့်ဂျုံမှုန့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ အဆီနှင့်ဆီများ မှိုများ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် ဆော့စ်နှင့်ပက်စတာများ အချိုရည် အုန်းသီးနှင့်အစေ့များ ကြက်ဥ သောက်စရာများ အခြောက်ခံအသီးများ အခြောက်ခံထားသောစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့် မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ အက်ဆစ်နှင့်အက်ဆစ်များ
ပေါင်မုန့်ကြိတ်
395kcal/100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
အေးခဲထားသောရာဗီယိုလီ
250kcal/100g
Б 12.0 · Ж 8.0 · У 30.0 · Кл 4.0
ပေါင်မုန့်
265kcal/100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
ပြင်သစ်မုန့်
265kcal/100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
ဘဲဂိတ်
265kcal/100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
ချစ်(ပ်)များ
520kcal/100g
Б 6.7 · Ж 30.0 · У 53.0 · Кл 5.0
Tortilla
340kcal/100g
Б 7.2 · Ж 9.7 · У 56.0 · Кл 4.0
ပေါင်မုန့်ကြိတ်
395kcal/100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
အချိုရည်
390kcal/100g
Б 6.0 · Ж 21.0 · У 45.0 · Кл 3.0
လာဗတ်ရှ်
258kcal/100g
Б 7.9 · Ж 1.2 · У 53.5 · Кл 2.5
ပေါင်မုန့်
265kcal/100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Ciabatta
265kcal/100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
ပေါင်မုန့်ကြော်
265kcal/100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
ကွတ်ကီး
500kcal/100g
Б 6.5 · Ж 25.0 · У 65.0 · Кл 2.0
ဘဲသီးအနှစ်
324kcal/100g
Б 18.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဘာမှမတွေ့ရဘူး။