Ingredients
IQetics has a database of 86 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးနှင့်အသီးများ, အသား, ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ, စပါးနှင့်ဂျုံမှုန့်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အဆီနှင့်ဆီများ, မှိုများ, ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်, ဆော့စ်နှင့်ပက်စတာများ, အချိုရည်, အုန်းသီးနှင့်အစေ့များ, ကြက်ဥ, သောက်စရာများ, အခြောက်ခံအသီးများ, အခြောက်ခံထားသောစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ, အက်ဆစ်နှင့်အက်ဆစ်များ. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
86 ingredients
All categories
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
အသီးနှင့်အသီးများ
အသား
ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ
စပါးနှင့်ဂျုံမှုန့်
နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
အဆီနှင့်ဆီများ
မှိုများ
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်
ဆော့စ်နှင့်ပက်စတာများ
အချိုရည်
အုန်းသီးနှင့်အစေ့များ
ကြက်ဥ
သောက်စရာများ
အခြောက်ခံအသီးများ
အခြောက်ခံထားသောစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့်
မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ
အက်ဆစ်နှင့်အက်ဆစ်များ
သံပုရာသီး
18kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
မက်မွန်သီး
65kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
လိမ္မော်ရောင်
52kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
စတော်ဘယ်ရီ
36kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
Blackberry ကို
49kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
သံပုရာရည်
35kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
ပဲသီး
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
စွန်ပလွံပင်
65kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
ပန်းသီး
59kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
နာနတ်သီး
56kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
မန်ဂို
64kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
ဘလူးဘယ်ရီ
65kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
မန်ဒရင်း
58kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
ငှက်ပျောသီး
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
ကီဝိ
68kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
စပျစ်သီး
72kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
ကရင်ဘီယာ
51kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
စပျစ်သီး
47kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
ချယ်ရီ
68kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
ပဲသီး
42kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
ဗေဒါသီး
36kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
မက်မွန်သီး
49kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
မက်မွန်သီး
62kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
စိတ်အားထက်သန်မှုအသီး
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
ပဲပုပ်
43kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
လီချီ
66kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
ဖဲဂျိုအာ
52kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
မက်မွန်
67kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
သဖန်းသီးသစ်
74kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
Gooseberry
44kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
ပင်လယ်-buckthorn
82kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
ပျားရည်
30kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
ဘလူးဘယ်ရီ
57kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
ခွေးသစ်
40kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
မယ်ဘာရီ
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
Cloudberry ကို
28kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
ဘလူးဘယ်ရီဥယျာဉ်
64kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
ကွမ်ကတ်
71kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
စုတ်တံ
38kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
ချစ်မေမေ။
40kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
ဒူရီယန်
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
ဂျက်ဖရူး
95kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
မန်ဂိုစတင်
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
ရမ်ဘူတန်
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
ပီတာဟေး(နဂါးအသီး)
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
မက်ဒလာ
47kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
ဂွာဗာ
68kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
ကရမ်ဘိုလာ
31kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
လောင်ဂန်
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
ဂရနာဒီလာ
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
တာမာရီလို
50kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
ဆူးချွန်သီး(အသီး)
41kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
လတ်ဆတ်သောကရင်ဘီယာ
43kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
မင်းသမီး
31kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
ဗိုဒီယန်ကာ(ရှီကာ)
32kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
ငှက်သစ်ချယ်ရီသီး
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
အီရဂါ
45kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
Dogwood ကလတ်ဆတ်တယ်။
44kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
ဟော့သ်ဟော်နန်
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
လတ်ဆတ်သော barberry
29kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
အလှည့်အပြောင်း
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
ဂျပန် quince
38kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
နိုနီအသီး
35kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
လန်ဂန်အသီး
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
ဆာလတ်အသီး(မြွေ)
50kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
မာရန်အသီး
115kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
ဆာပိုဒီလာအသီး
83kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
ချယ်ရီမိုယာအသီး
75kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
ငရုတ်သီး(ပဲသီး)
25kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
Viburnum အသီးများ
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
အယ်လ်ဒါဘီရီသီး
73kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
အရိုးပွသီး
21kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
မိုးသီးသီး
41kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
ဒူရီယန်အသီးသည်လတ်ဆတ်သည်။
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
ရမ်ဘူတန်အသီး
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
မန်ဂိုစတိန်းအသီး
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
အဝါရောင် Pitahaya အသီး
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
ပန်းရောင်ဂွာဗာအသီး
68kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
အေးခဲထားသောအာကာသီး
70kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
အနက်ရောင် barberry အသီးများ
60kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
တောရိုင်းဘလူးဘယ်ရီသီး
53kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
ကရင်ဘီယာဥယျာဉ်အသီးများ
46kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
အနီရောင် Viburnum အသီးများ
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
ငှက်ချယ်ရီသီး(အသီး)
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
အဖြူရောင် mulberry အသီးများ
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
ပျားရည်သီးဟာလတ်ဆတ်ပါတယ်။
38kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
No results