Ingredients
IQetics has a database of 48 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးနှင့်အသီးများ, အသား, ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ, စပါးနှင့်ဂျုံမှုန့်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အဆီနှင့်ဆီများ, မှိုများ, ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်, ဆော့စ်နှင့်ပက်စတာများ, အချိုရည်, အုန်းသီးနှင့်အစေ့များ, ကြက်ဥ, သောက်စရာများ, အခြောက်ခံအသီးများ, အခြောက်ခံထားသောစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ, အက်ဆစ်နှင့်အက်ဆစ်များ. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
48 ingredients
All categories
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
အသီးနှင့်အသီးများ
အသား
ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ
စပါးနှင့်ဂျုံမှုန့်
နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
အဆီနှင့်ဆီများ
မှိုများ
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်
ဆော့စ်နှင့်ပက်စတာများ
အချိုရည်
အုန်းသီးနှင့်အစေ့များ
ကြက်ဥ
သောက်စရာများ
အခြောက်ခံအသီးများ
အခြောက်ခံထားသောစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့်
မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ
အက်ဆစ်နှင့်အက်ဆစ်များ
မုန်လာဥနီ
654kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
မုန်လာဥနီ
576kcal / 100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
နို့သီး
628kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
ဆာမွန်သီး
565kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
သခွားသီး
673kcal / 100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
မြေပဲ
552kcal / 100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
ကက်ရှူးသီး
553kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
ပီစတာသီး
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
ခရမ်းချဉ်သီးအစေ့များ
559kcal / 100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
နေကြာစေ့များ
584kcal / 100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
မြေပဲထောပတ်
588kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
တာဟီနီ(sesame paste)
595kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
ပီစတာသီးအနှစ်
597kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
မုန်လာဥနီ
612kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
ချီယာစေ့
486kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
ဆေးခြောက်မျိုးစေ့(သန့်စင်ထားသည်)
553kcal / 100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
အနက်ရောင် sesame အစေ့
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
ဘရာဇီးသီး
656kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
မက်မွန်သီး
691kcal / 100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
မက်ကဒါမီယာသီး
718kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
ထွန်ကာဘဲဥ
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
အဖြူရောင် sesame အစေ့
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
အစာအတွက်မက်မွန်သီး
555kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
အဖြူရောင်မုန်ညင်းစေ့
492kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
အနက်ရောင်မုန်ညင်းစေ့
498kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
မုန်လာဥနီ(ပါးပါးလှီးထားသည်)
604kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
နို့သီးမှုန့်
640kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
မက်မွန်သီးမှုန့်
600kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
ချီယာစေ့တွေကအဖြူရောင်ပါ။
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
သန့်စင်ထားတဲ့ဆေးခြောက်အစေ့တွေ
553kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
ခရမ်းချဉ်သီးအစေ့(gymnosperms)
560kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
နေကြာသီးအစေ့များ၊အခွံခွာထားသည်
584kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
ပီနီယိုလီအုန်းသီး(အာရဇ်ပင်)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
အခွံခွာထားသောငရုတ်သီး
691kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
ဘရာဇီး walnut
656kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
မက်ကဒါမီယာသီး၊အခွံခွာထားသည်
718kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
မုန်လာဥနီ
290kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
ချီယာစေ့မှုန့်
402kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
နေကြာပန်းမှုန့်
260kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
အဖြူရောင်ချီယာစေ့(မက္ကဆီကို)
485kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
အစာအတွက် Basil အစေ့များ
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
သစ်ကတိုးသီး(ဆိုက်ဘေးရီးယား)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
အုန်းသီးအပို
695kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
ရွှေမန်ဒယ်(ကယ်လီဖိုးနီးယား)
618kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
ကြော်ထားတဲ့ကက်ရှူးသီး
592kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
ကြော်ပြီးအသားဖြူထားသောနို့သီး
653kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
အခွံခွာထားသောပီစတာသီး(အီရန်)
602kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
သန့်စင်ထားသောကွမ်းစေ့(စိမ်း)
550kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
No results