Ingredients
IQetics has a database of 95 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးနှင့်အသီးများ, အသား, ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ, စပါးနှင့်ဂျုံမှုန့်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အဆီနှင့်ဆီများ, မှိုများ, ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်, ဆော့စ်နှင့်ပက်စတာများ, အချိုရည်, အုန်းသီးနှင့်အစေ့များ, ကြက်ဥ, သောက်စရာများ, အခြောက်ခံအသီးများ, အခြောက်ခံထားသောစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ, အက်ဆစ်နှင့်အက်ဆစ်များ. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
95 ingredients
All categories
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
အသီးနှင့်အသီးများ
အသား
ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ
စပါးနှင့်ဂျုံမှုန့်
နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
အဆီနှင့်ဆီများ
မှိုများ
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်
ဆော့စ်နှင့်ပက်စတာများ
အချိုရည်
အုန်းသီးနှင့်အစေ့များ
ကြက်ဥ
သောက်စရာများ
အခြောက်ခံအသီးများ
အခြောက်ခံထားသောစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့်
မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ
အက်ဆစ်နှင့်အက်ဆစ်များ
ကြက်သားအသားလွှာ
125kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
ကြိတ်ထားသောနွားသား
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
အသားညှပ်ထားသောဝက်သား
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ကြက်သား
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ထောပတ်သီး
500kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ဟင်
130kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ကြက်သားသား
110kcal / 100g
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
ဝက်သား
355kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
အမဲသား
187kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
နွားအသည်း
125kcal / 100g
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
Turkey mince
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဆော့စ်
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ကြက်သား drumsticks
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ဆေးလိပ်ငွေ့ရှူထားသောဆော့စ်
420kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ဘဲ
337kcal / 100g
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ဆေးလိပ်ငွေ့ရှူထားသောကြက်သား
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ဆေးလိပ်ငွေ့ရှူထားသောခါးရိုး
500kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ကြက်သားကြိတ်
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ကြက်ခြေထောက်
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ကျိုထားတဲ့ဆော့စ်
260kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
သိုးသား
209kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ယုန်အသား
156kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ကြက်သား
412kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဘဲရင်သား
330kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ကင်းမြီးကောက်
230kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
မြင်းသား
143kcal / 100g
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
သမင်သား
115kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
နွားနှလုံး
96kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
အမဲသားလျှာ
173kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
နွားသားကျောက်ကပ်
86kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ကြက်သားအစာအိမ်
114kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
ကျွဲကျောင်းမင်သေအသား
98kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
ကင်းမြီးကောက် filet
134kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ဝက်သားလက်ကောက်ဝတ်
294kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
အမဲသားအမြီး
202kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
သိုးသငယ်နံရိုး
293kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဝက်သားအဆီ
797kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဝက်သားအသည်း
130kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
ကြက်သားနှလုံးသား
159kcal / 100g
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
မိကျောင်းသား
100kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
အာဟာရအသား
140kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဂီနီကြက်သား
110kcal / 100g
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ဆိတ်သား
109kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဝက်သားနှလုံး
101kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဝက်သားလျှာ
208kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
အမဲသား udder
173kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
အမဲသားဦးနှောက်
124kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ဖားအသား
73kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Foie gras(ကြက်အသည်း)
462kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
တောဝက်သား
122kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
ဖားလောင်းအသား
133kcal / 100g
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
ကင်းမြီးကောက်ရင်သား
134kcal / 100g
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
အနက်ရောင်ပူဒီနင်
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
ဆာလာမီမီလန်နို
446kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
အသားညှပ်ပေါင်မုန့်
266kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဘရက်ဆာအိုလာ(နွားသားဂျားကီ)
151kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
ပန်ကိတ်တာ
457kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ယက်သား
110kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
သမင်သား
106kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
သမင်သား
101kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
ကြက်သားရင်သား
101kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
သိုးအသည်း
130kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
ဝက်နားရွက်
213kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
ကြက်သားရင်သား(သိုးဆီ)
897kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ဟန်ဂေရီသား
750kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဆူဂျူးကက်ဆော့စ်
450kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ကဇီဆော့စ်(မြင်းသားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်)
400kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ကန်ဂရုအသား
108kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
မိကျောင်းသား(filet)
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
အီမူအသား
101kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
ဝက်သားအူ(စတော့တွင်ရှိသည်)
510kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
စပက်(တာရိုလိုင်း)
283kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
မော်တာဒယ်လာဆော့စ်
300kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ငရုတ်သီးဆော့စ်
460kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ဆာလာမီဆော့စ် Felino
415kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ဆီးတန်အသား(ဂျုံပရိုတင်း)
143kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
ဆိုယက်အသား(ဂူလာရှ်)
281kcal / 100g
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
သမင်သား
121kcal / 100g
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
စပျစ်သီးအသား
107kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
နွားအသည်း
98kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
သိုးသငယ်၏လျှာ
202kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဝက်သားလည်ပင်း(raw)
342kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
သိုးတုတ်ချောင်း
231kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Chorizo ဆော့စ်(ခြောက်သွေ့)
446kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
မော်စီလာဆော့စ်(အနက်ရောင်ပူဒီနင်)
310kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ဂျမွန်အိုင်ဗရီကို
310kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ကျွဲသား
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ကင်းမြီးကောက်အသား(အရေပြားပါ)
184kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ဘဲရင်သား(Magre)
247kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
အမဲသားဦးနှောက်
124kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
နွားသားကျောက်ကပ်
69kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
တမ်ဘိုဗ်ဟင်
338kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bratwurst ဆော့စ်
313kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ကူပါတီဆော့စ်
346kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
ဝက်သားအူ
192kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
No results