Ingredients
IQetics has a database of 66 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးနှင့်အသီးများ, အသား, ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ, စပါးနှင့်ဂျုံမှုန့်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အဆီနှင့်ဆီများ, မှိုများ, ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်, ဆော့စ်နှင့်ပက်စတာများ, အချိုရည်, အုန်းသီးနှင့်အစေ့များ, ကြက်ဥ, သောက်စရာများ, အခြောက်ခံအသီးများ, အခြောက်ခံထားသောစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ, အက်ဆစ်နှင့်အက်ဆစ်များ. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
66 ingredients
All categories
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
အသီးနှင့်အသီးများ
အသား
ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ
စပါးနှင့်ဂျုံမှုန့်
နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
အဆီနှင့်ဆီများ
မှိုများ
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်
ဆော့စ်နှင့်ပက်စတာများ
အချိုရည်
အုန်းသီးနှင့်အစေ့များ
ကြက်ဥ
သောက်စရာများ
အခြောက်ခံအသီးများ
အခြောက်ခံထားသောစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့်
မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ
အက်ဆစ်နှင့်အက်ဆစ်များ
ခရမ်းချဉ်သီးမှုန့်
97kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0
မုန်ညင်း
143kcal / 100g
Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0
ခရင်မ်ခါး
206kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0
မိုင်ယွန်နက်
624kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0
ဆိုယက်ဆော့
51kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8
ကက်ချပ်
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5
မီဆိုပက်စတာ
198kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0
ငါးဆော့စ်
24kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ခုံးကောင်ဆော့စ်
50kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0
တရီယာကီဆော့စ်
84kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5
Tkemali ဆော့စ်
56kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5
နာရှရာဘ်ဆော့စ်
274kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5
ဒိုင်ဂျွန်မုန်ညင်း
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Flabech ကို flax နဲ့လုပ်ထားတယ်။
460kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0
ဆရီရာချာဆော့စ်
80kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0
ဟိုစင်းဆော့စ်
230kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5
အနီရောင်ပက်စတိုဆော့စ်
370kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0
ဝေါစတာရှိုင်းဆော့စ်
78kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0
အချပ်ပြား mustard
163kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
အနီရောင် curry paste
190kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0
အစိမ်းရောင် curry paste
182kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0
ဟယ်ရီဆာ(တူနီးရှားပက်စတာ)
170kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0
Ponzu ဆော့စ်
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
ဂိုမာဒါရီဆော့စ်(sesame)
310kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0
Demiglas ဆော့စ်(စုစည်းမှု)
102kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0
ချီမီချူရီဆော့စ်
420kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0
ပက်စတာအဟီအမာရီလို
60kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0
Agioli ဆော့စ်
560kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0
ကျွဲဆော့စ်
240kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5
Satsebeli ဆော့စ်
55kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5
Bazhi sauce(အုန်းသီး)
387kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0
Romesco ဆော့စ်
352kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0
အိုင်အိုလီဆော့စ်(ဂန္ထဝင်)
680kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ဆေးခြောက်မြို့ပြ
525kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0
မက်မွန်သီး kernel urbech
517kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0
ထွန်ကတ်ဆူဆော့
104kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5
ထိုင်းဆော့
260kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0
ချီလီဆော့စ်
195kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0
ဂွာကမော်လီဆော့စ်(အခြေခံ)
173kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0
အိုင်ဗာ(ဆားဘီးယားငါးဥဆား)
127kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0
မမ်ပလာ့ခ်ဆော့(ထိုင်းငါးဆော့)
46kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Twenjan ဆော့စ်(ဆိုယက်ထုပ်)
150kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0
ကိုချူဂျန်ဆော့(စပ်သောပက်စတာ)
230kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0
ကျွန်တော်တို့ဆော့စ်ကြိုက်တယ်။
130kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0
ကင်ချီဆော့(အခြေခံ)
35kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0
ဂျင်းနှင့်အတူ Sriracha ဆော့စ်
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0
သကြားမပါသောထရီယာကီဆော့စ်
45kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5
ထရူးဖယ်နှင့်အတူ Balsamic ဆော့စ်
185kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5
ဘရိုကိုလီပက်စတိုဆော့စ်
290kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0
အနက်ရောင်ကြက်သွန်နီဆော့(ပက်စတာ)
184kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0
အနက်ရောင် Cumin အစေ့အထုပ်
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0
မက်မွန်သီး kernel paste
520kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0
မက်မွန်သီး urbech
693kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Hazelnuts မှ Urbech
644kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0
နို့စပါးစေ့မှ Urbech
320kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0
Bazhi sauce(အုန်းသီး)
390kcal / 100g
Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Tkemali အစိမ်းရောင်ဆော့စ်
42kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5
Tkemali အနီရောင်ဆော့စ်
53kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
ချိုချဉ်ဆော့
183kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5
မန်ဂိုချတ်နီဆော့စ်
164kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0
အုန်းဆီ
239kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0
နမ်ပရစ်ပါအိုဆော့စ်
381kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0
ဂါရမ်ဆော့(ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း)
49kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
ဆူကီယာကီဆော့စ်
149kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5
ဆာတီဆော့(မြေပဲ)
362kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0
ရုရှားမုန်ညင်း(စပ်)
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
No results