Ingredients
IQetics has a database of 48 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးနှင့်အသီးများ, အသား, ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ, စပါးနှင့်ဂျုံမှုန့်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အဆီနှင့်ဆီများ, မှိုများ, ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်, ဆော့စ်နှင့်ပက်စတာများ, အချိုရည်, အုန်းသီးနှင့်အစေ့များ, ကြက်ဥ, သောက်စရာများ, အခြောက်ခံအသီးများ, အခြောက်ခံထားသောစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ, အက်ဆစ်နှင့်အက်ဆစ်များ. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
48 ingredients
All categories
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
အသီးနှင့်အသီးများ
အသား
ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ
စပါးနှင့်ဂျုံမှုန့်
နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
အဆီနှင့်ဆီများ
မှိုများ
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်
ဆော့စ်နှင့်ပက်စတာများ
အချိုရည်
အုန်းသီးနှင့်အစေ့များ
ကြက်ဥ
သောက်စရာများ
အခြောက်ခံအသီးများ
အခြောက်ခံထားသောစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်မှုန့်
မုန့်ဖုတ်ဆိုင်နှင့်ကုန်ထုတ်ကုန်များ
အက်ဆစ်နှင့်အက်ဆစ်များ
ရှန်ပိန်
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
အဖြူရောင်မှို
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
သခွားသီးမှို
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
သခွားသီး
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
အခြောက်ခံထားသောမှိုများ
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
ပျားရည်မှို
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
ခုံးကောင်မှို
43kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
ရှီတာခေးမှို
34kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
Chanterelle မှိုများ
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
ထရူးဖယ်အနက်ရောင်
24kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
မော်ရယ်မှို
31kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
အစုထဲကမှိုတွေ
16kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
ပျားရည်မှို
22kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
Muer မှို(သစ်သား)
260kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
Portobello မှိုများ
22kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
Enoki မှိုများ
37kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
မြက်ခင်းထဲကခုံးကောင်မှိုတွေ
33kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
တော်ဝင်ချန်ပီယံများ
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
အဖြူရောင်ထရူးဖယ်
31kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
Nameko မှိုများ
28kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
မိုင်တာခေးမှို
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
Tinder မှိုများ
20kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
ရှီမီဂျီမှိုများ
33kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
ကွေးကောက်နေတဲ့ကျီးကန်းမှိုတွေ
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Matsutake မှိုများ
30kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
ရီရှီမှို(အမှုန့်)
310kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
ချာဂါမှို(အတို)
46kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
မှိုများတော်ဝင်မှို
25kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
ဆောင်းရာသီမှိုကောက်စက်
37kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
တုန်ယင်နေတဲ့မှိုတွေ
272kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
Auricularia မှို(ယုဒ၏နား)
260kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
ရွှေပျားရည်မှို
22kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
Chanterelle မှိုတွေဟာမီးခိုးရောင်ပါ။
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
အဖြူရောင်ထရူးဖယ်မှို(Alba)
31kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Hygrophor မှိုများ
24kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
ဂရစ်ဖိုလာမှို(မိုင်တာခေး)
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Eringa မှို(မြက်ခင်းဖြူ)
33kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
အခြောက်ခံထားသော Muer မှိုများ
284kcal / 100g
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
ခြောက်သွေ့သော Shiitake မှိုများ
304kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
အခြောက်လှန်းထားသော Chanterelle မှိုများ
210kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
Morel မှိုတွေကလတ်ဆတ်တယ်။
31kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
Chanterelle မှိုတွေကအနက်ရောင်ပါ။
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Podosinoviki မှိုများ
22kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
Podberezoviki မှိုများ
20kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
Syroezhka မှိုများ
19kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Shimizhi မှိုတွေကအဖြူရောင်ပါ။
32kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
ကွေးကောက်နေတဲ့ကျီးကန်းမှိုတွေ
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
ဆောင်းရာသီမှို openok(enoki)
37kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
No results