బ్లాగ్ వ్యాయామాలు శిక్షణ కావలసినవి నమోదు చేయండి యాప్ డౌన్లోడ్ చేసుకోండి

సుగంధ ద్రవ్యాలు

కేలరీల కంటెంట్ మరియు బ్జు ఉన్న ఉత్పత్తుల డేటాబేస్

ఐక్యూటిక్స్ డేటాబేస్లో 100 గ్రాములకు కేలరీలు మరియు ప్రోటీన్, కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్ గురించి సమాచారం ఉన్న ఉత్పత్తులు మరియు పదార్ధాలు ఉన్నాయి. సరైన ఉత్పత్తిని త్వరగా కనుగొనడానికి మరియు దాని పోషక విలువను తెలుసుకోవడానికి శోధన మరియు వర్గాలను ఉపయోగించండి.

ఈ జాబితాలో మాంసం, చేపలు, సముద్రపు ఆహారం, కూరగాయలు, పండ్లు, బెర్రీలు, ధాన్యాలు, పిండి, పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, కాయలు, విత్తనాలు, నూనెలు, పానీయాలు, బేకింగ్ వస్తువులు, సాస్లు, స్వీట్లు, ఇతర ఆహార ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.

కేలరీల కంటెంట్ మరియు ఉత్పత్తుల బ్జు

ప్రతి ఉత్పత్తికి, 100 గ్రాములకు దాని కేలరీల కంటెంట్, అలాగే ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల కంటెంట్ సూచించబడుతుంది. ఈ డేటాను పోషణను పర్యవేక్షించడానికి, కేలరీల తీసుకోవడం లెక్కించడానికి మరియు వంటకాలను సృష్టించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

ఎలా ఒక ఉత్పత్తి కనుగొనేందుకు

శోధన బార్లో ఉత్పత్తి పేరును నమోదు చేయండి లేదా తగిన వర్గాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు రోజువారీ పోషణ, రేషన్ ప్రణాళిక, కేలరీల నియంత్రణ మరియు బిజెయు గణన కోసం ఉత్పత్తులను కనుగొనవచ్చు.

వంటకాల్లో కేలరీల కంటెంట్ను లెక్కించడానికి మరియు అనువర్తనంలో భోజనం ప్లాన్ చేయడానికి ఐక్యూటిక్స్ ఉత్పత్తుల డేటాబేస్ను ఉపయోగిస్తుంది.

107 కావలసినవి
అన్ని కేతగిరీలు కూరగాయలు పండ్లు మరియు బెర్రీలు మాంసం చేపలు మరియు సముద్రపు ఆహారం ధాన్యాలు మరియు పిండి పాల ఉత్పత్తులు కొవ్వులు మరియు నూనెలు పుట్టగొడుగులను సుగంధ ద్రవ్యాలు సాస్ మరియు పాస్తా డెజర్ట్ గింజలు మరియు విత్తనాలు గుడ్లు పానీయాలు ఎండిన పండ్లు పొడి స్టార్టర్ సంస్కృతులు మరియు బేకింగ్ పౌడర్ బేకరీ మరియు పూర్తి ఉత్పత్తులు ఏసెస్ మరియు ఆమ్లాలు
వెల్లుల్లి
149కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1
తులసి
41కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6
ఒరెగానో
345కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0
నల్ల మిరియాలు
231కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
ఉప్పు
0కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ఆక్రోటు
368కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0
నట్ మస్కట్
556కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0
పంచ్
49కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0
దాల్చిన చెక్క
345కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
పసుపు
390కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0
చిల్లి మిరియాలు
40కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
సఫ్రాన్
350కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9
మిరియాలు
315కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0
చిల్లి పొడి
250కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0
జలపెనో మిరియాలు
40కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
జీలకర్ర
427కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
కొత్తిమీర
415కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0
కొత్తిమీర
42కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8
అడ్జికా
100కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0
హోప్-సునేలీ
310కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0
మార్జోరం
350కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0
థైమ్
205కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0
రోజ్మేరీ
380కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0
సుగంధ ద్రవ్యాలు
0కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0
నిమ్మకాయ తొక్క
29కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6
కర్నేషన్
320కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0
వనిల్లా
51కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0
బే ఆకు
313కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0
కొత్తిమీర విత్తనాలు
425కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0
మింట్
57కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0
మాక్
525కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0
టారగాన్
275కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0
గ్రౌండ్ ఎర్ర మిరియాలు
231కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
నిమ్మకాయ
99కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0
కఫ్ఫర్ లిమ్ ఆకులు
30కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
గాలంగల్
71కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
ఆవాలు పొడి
271కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
వాసాబి (పొడి)
241కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0
సుమాక్
239కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0
మెంతులు (శంభాల)
323కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0
స్టార్ అనిస్ స్టార్ అనిస్
337కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0
కర్దామోన్
311కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0
చెర్విల్
38కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
జీలకర్ర (జీలకర్ర)
375కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
మెంతులు
323కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0
మాకిస్ (నట్ మస్కట్ రంగు)
475కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0
నల్ల ఉప్పు (కాలా నామాక్)
0కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
వనిల్లా పాడ్
287కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0
పాండన్ ఆకులు
36కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0
పోబ్లానో మిరియాలు
40కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0
సెర్రానో పెప్పర్
32కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0
పెప్పర్ అనాహైమ్
26కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0
చిపోటిల్ మిరియాలు (ఎండిన)
250కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0
పక్షి కన్ను మిరియాలు
45కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0
ఆంకో పెప్పర్
280కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0
అసాఫోటిడా
290కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0
కరివేపాకు (పొడి)
325కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0
గరం మసాలా
340కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0
జీలకర్ర విత్తనాలు
375కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0
సిచువాన్ మిరియాలు
250కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0
వనిలిన్
288కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
చెర్విల్ తాజాగా ఉంది
38కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
మిత్సుబిషి (జపనీస్ పార్స్లీ)
25కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0
షిసో (ఆకులు)
37కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0
తాండూరి మసాలా
344కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
పొగబెట్టిన మిరియాలు లా వెరా
310కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0
సెలెరీ విత్తనాలు
392కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
తరిగిన నట్ మస్కట్
525కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0
ఎండిన గాలంగల్
290కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0
ఎండిన నిమ్మకాయ ఆకులు
30కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
లికోరైస్ (రూట్)
375కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0
అనిస్ విత్తనాలు
337కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0
జునిపెర్ బెర్రీలు
144కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0
ఆవాలు
27కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0
ఐదు మిరియాలు మిశ్రమం
275కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0
పింక్ మిరియాలు
270కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0
తెల్ల మిరియాలు
296కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0
బెర్బెరే (ఇథియోపియన్ మిశ్రమం)
308కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0
దుక్కా (ఈజిప్టు మిశ్రమం)
480కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0
హోప్స్-సునేలీ (ప్రాథమిక)
96కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0
ప్రోవెన్స్ మూలికలు
239కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0
ఇటాలియన్ మూలికలు
238కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0
సిలోన్ దాల్చిన చెక్క (కర్రలు)
247కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
కాసియా (చైనీస్ దాల్చిన చెక్క)
243కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0
అమరాంత్ ఆకులు
23కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0
మోరింగ ఆకులు (పొడి)
305కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0
సెలెరీ విత్తనాలు
392కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
డిల్ విత్తనాలు
305కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0
సుమాక్ స్పైస్
240కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0
ఉత్షో-సునెలి స్పైస్
320కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
మెంతులు మసాలా (గ్రౌండ్)
323కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0
ఆసాఫోటిడా మసాలా
298కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0
దాల్చిన చెక్క (సిలోన్)
247కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0
స్టార్ అనిస్ (స్టార్ అనిస్)
337కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0
తారాగన్ ఆకులు (తారాగన్)
26కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0
పెప్పర్ మింట్ ఆకులు
70కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0
కరివేపాకు (ఫ్రెష్)
105కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0
గలంగల మూలము
74కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
నిమ్మకాయ (నిమ్మకాయ సోర్గ్)
99కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0
కఫ్ఫర్ లిమ్ ఆకులు
29కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
కలోంజి స్పైస్ (బ్లాక్ చెర్రీ)
401కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0
స్పైస్ అజ్గోన్
381కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0
సఫ్రాన్ మసాలా (థ్రెడ్లు)
310కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9
మసాలా నల్ల ఉప్పు
0కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
మసాలా కొత్తిమీర ధాన్యం
298కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0
పర్వత జీలకర్ర మసాలా (జీలకర్ర)
406కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0
మసాలా నల్ల కర్దామోన్
302కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0
ఏమీ దొరకలేదు.