ఐక్యూటిక్స్ డేటాబేస్లో 100 గ్రాములకు కేలరీలు మరియు ప్రోటీన్, కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్ గురించి సమాచారం ఉన్న ఉత్పత్తులు మరియు పదార్ధాలు ఉన్నాయి. సరైన ఉత్పత్తిని త్వరగా కనుగొనడానికి మరియు దాని పోషక విలువను తెలుసుకోవడానికి శోధన మరియు వర్గాలను ఉపయోగించండి.
ఈ జాబితాలో మాంసం, చేపలు, సముద్రపు ఆహారం, కూరగాయలు, పండ్లు, బెర్రీలు, ధాన్యాలు, పిండి, పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, కాయలు, విత్తనాలు, నూనెలు, పానీయాలు, బేకింగ్ వస్తువులు, సాస్లు, స్వీట్లు, ఇతర ఆహార ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.
ప్రతి ఉత్పత్తికి, 100 గ్రాములకు దాని కేలరీల కంటెంట్, అలాగే ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల కంటెంట్ సూచించబడుతుంది. ఈ డేటాను పోషణను పర్యవేక్షించడానికి, కేలరీల తీసుకోవడం లెక్కించడానికి మరియు వంటకాలను సృష్టించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
శోధన బార్లో ఉత్పత్తి పేరును నమోదు చేయండి లేదా తగిన వర్గాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు రోజువారీ పోషణ, రేషన్ ప్రణాళిక, కేలరీల నియంత్రణ మరియు బిజెయు గణన కోసం ఉత్పత్తులను కనుగొనవచ్చు.
వంటకాల్లో కేలరీల కంటెంట్ను లెక్కించడానికి మరియు అనువర్తనంలో భోజనం ప్లాన్ చేయడానికి ఐక్యూటిక్స్ ఉత్పత్తుల డేటాబేస్ను ఉపయోగిస్తుంది.
క్రీమ్
0కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
టేబుల్ వైన్
76కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
కాగ్నాక్
250కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
చికెన్ రసం
21కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
టమోటా రసం
20కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.5
వైట్ వైన్
76కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
నిమ్మరసం
16కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
నారింజ రసం
37కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 8.1 · Кл 0.2
నిమ్మ రసం
16కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
క్వాస్
21కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 5.2 · Кл 0.0
షెర్రీ
76కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
సాకే
134కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 0.0
కల్వాడోస్
250కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
గ్రీన్ టీ
325కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 0.0
క్రాన్బెర్రీ రసం
51కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 12.2 · Кл 0.0
రెడ్ వైన్
76కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
కాఫీ
2కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
మినరల్ వాటర్
0కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
కొబ్బరి నీరు
19కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 0.0
డాషి (ఉడకబెట్టిన పులుసు)
140కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.0
మిత్సుకాన్ (రైస్ సాస్)
120కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 30.0 · Кл 0.0
మిరిన్ (రైస్ వైన్)
240కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.0
అడవి ద్రాక్షపండు రసం
56కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 0.0
ఎల్డర్బెర్రీ సిరప్
260కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
ఎల్డర్బెర్రీ సిరప్
260కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
ఏమీ దొరకలేదు.
