Ingredients
IQetics has a database of 134 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: కూరగాయలు, పండ్లు మరియు బెర్రీలు, మాంసం, చేపలు మరియు సముద్రపు ఆహారం, ధాన్యాలు మరియు పిండి, పాల ఉత్పత్తులు, కొవ్వులు మరియు నూనెలు, పుట్టగొడుగులను, సుగంధ ద్రవ్యాలు, సాస్ మరియు పాస్తా, డెజర్ట్, గింజలు మరియు విత్తనాలు, గుడ్లు, పానీయాలు, ఎండిన పండ్లు, పొడి స్టార్టర్ సంస్కృతులు మరియు బేకింగ్ పౌడర్, బేకరీ మరియు పూర్తి ఉత్పత్తులు, ఏసెస్ మరియు ఆమ్లాలు. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
134 ingredients
All categories
కూరగాయలు
పండ్లు మరియు బెర్రీలు
మాంసం
చేపలు మరియు సముద్రపు ఆహారం
ధాన్యాలు మరియు పిండి
పాల ఉత్పత్తులు
కొవ్వులు మరియు నూనెలు
పుట్టగొడుగులను
సుగంధ ద్రవ్యాలు
సాస్ మరియు పాస్తా
డెజర్ట్
గింజలు మరియు విత్తనాలు
గుడ్లు
పానీయాలు
ఎండిన పండ్లు
పొడి స్టార్టర్ సంస్కృతులు మరియు బేకింగ్ పౌడర్
బేకరీ మరియు పూర్తి ఉత్పత్తులు
ఏసెస్ మరియు ఆమ్లాలు
గోధుమ పిండి
334kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
జుకిని
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
పాస్తా జిటి
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
బియ్యం
303kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
బఠానీ
350kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
బీన్స్
320kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
బియ్యం పిండి
356kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
టాగ్లియాటెల్
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ఫార్ఫాల్ పాస్తా
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
తయారుగా ఉన్న బీన్స్
97kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
స్పఘెట్టి
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
వోట్మీల్
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
సెమోలినా
344kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
పెన్ పాస్తా
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
పాస్తా
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
స్టార్చ్
365kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
పాస్తా
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
బఠానీలు
360kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
మిల్లెట్
342kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
తయారుగా ఉన్న బఠానీలు
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
బుక్వీట్ గ్రోట్స్
325kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
పాస్తా
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ఎర్ర కాయధాన్యాలు
318kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
చిక్పీస్ (టర్కిష్ బఠానీలు)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
క్వినోవా
368kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
బుల్గుర్
342kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
కుస్కుస్
376kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
ఫంచోసా (గ్లాస్ నూడుల్స్)
320kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
వోట్మీల్
363kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
అక్షరక్రమంగా
338kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
అమరాంత్
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
మొక్కజొన్న పిండి
343kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
ముంగ్ బీన్స్ (మాష్)
300kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
నల్ల బియ్యం
353kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
అడవి బియ్యం
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
పెర్ల్ బార్లీ
320kcal / 100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
బార్లీ గ్రోట్స్
324kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
పిటిటిమ్
358kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
కాసావా పిండి (కాసావా)
350kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
సోర్గ్ పిండి
359kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
స్పెల్ట్ పిండి
340kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
క్వినోవా పిండి
368kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
కొబ్బరి పిండి
443kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
ఫ్లాక్స్ సీడ్ పిండి
270kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
చెస్ట్నట్ పిండి
365kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
ఆకుపచ్చ కాయధాన్యాలు
297kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
నల్ల కాయధాన్యాలు (బెలూగా)
280kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
అడ్జుకి బీన్స్
329kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
సోయాబీన్స్
446kcal / 100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
సోర్గ్ (గ్రిట్స్)
339kcal / 100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
అమరాంత్ గ్రోట్స్
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
నల్ల కినోవా గ్రోట్స్
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
రెడ్ క్వినోవా గ్రోట్స్
362kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
రైస్ కల్ రోజ్
350kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
బొంబా బియ్యం (పయెల్లా కోసం)
349kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
జాస్మిన్ బియ్యం
347kcal / 100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
గ్రీన్ బుక్వీట్
330kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
ఫ్రీహోల్స్ బీన్స్
337kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
సోయా (టెక్స్టురేట్)
285kcal / 100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
టెంపే (పులియబెట్టిన సోయా)
192kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
అమరాంత్ పిండి
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
గుమ్మడికాయ పిండి
310kcal / 100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
దేవదారు పిండి
335kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
గ్రిట్స్ టెఫ్
367kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
ఫోనియో యొక్క గ్రోట్స్
340kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
చమ్గుష్ పిండి (మిల్లెట్ నుండి తయారవుతుంది)
348kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
పాస్తా ఓర్జో
360kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
పాస్తా ఒరేకియెట్
351kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
రిగాటోని పాస్తా
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
లింగ్యూని పాస్తా
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
ఫుసిల్లి పాస్తా
346kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
బుకాటిని పాస్తా
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
వోట్మీల్
374kcal / 100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
డ్యూరమ్ గోధుమ పిండి (సెమోలా)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
రై పిండి
307kcal / 100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
మొత్తం ధాన్యం స్పెల్ట్ పిండి
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
చిన్న మొక్కజొన్న గడ్డి
339kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
అర్బోరియో రైస్
345kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
బియ్యం కార్నరోలి
343kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
బియ్యం దేవజీరా
331kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
వైట్ సోర్గ్ గ్రోట్స్
347kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
పసుపు కాయధాన్యాలు
315kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
ముంగ్ దాల్ బీన్స్ (తరిగినవి)
338kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
చిక్పీస్ (ఎండిన)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
కాముత్ గ్రిట్స్
337kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
ఫ్రైక్స్ గ్రోట్స్ (పొగబెట్టిన గోధుమ)
340kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
డ్యూరమ్ గోధుమ పిండి (డ్యూరమ్)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
నల్ల బియ్యం పిండి
345kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
తెల్ల బీన్ పిండి
300kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
చెర్రీ పిండి
119kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
ద్రాక్ష విత్తన పిండి
245kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
లూపిన్ పిండి
273kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
ఎర్ర బియ్యం "దేవజీరా"
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
బాస్మతి బియ్యం గోధుమ రంగులో ఉంటుంది
354kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
జపొనికా బియ్యం
342kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
నల్ల కినోవా గ్రోట్స్
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
అమరాంత్ గ్రోట్స్
371kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
ఫోనియో గ్రిట్స్ (వైట్ మిల్లెట్)
350kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
గ్రిట్స్ టెఫ్ బ్రౌన్
366kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
సోర్గ్ ధాన్యం
339kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
కాసావా పిండి (కాసావా)
330kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
బంగాళాదుంప పిండి
355kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
ప్లాంటన్ నుండి పిండి (అరటి)
340kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
లూపిన్ పిండి
275kcal / 100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
సామ్రాజ్య నల్ల బియ్యం
357kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
ఎర్ర జాస్మిన్ బియ్యం
350kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
నగ్న వోట్స్ యొక్క ధాన్యం
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
అక్షరక్రమంగా రేకులు
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
క్వినోవా గ్రిట్స్ త్రివర్ణ
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
టపియోకా పిండి
350kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
లో / తో బంగాళాదుంప పిండి
320kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
మొత్తం ధాన్యం రై పిండి
306kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
/ తో బుక్వీట్ పిండి
346kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
పప్పు పిండి
313kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
సిడార్ పిండి (స్కిమ్డ్)
316kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
గుమ్మడికాయ పిండి (విత్తనాలు)
290kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
అడవి బియ్యం (సిట్సానియా)
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
పింక్ రైస్ (ఉజ్బెకిస్తాన్)
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
పోల్టవా గ్రోట్స్ (గోధుమ)
338kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
ఆర్టెక్ క్రూపా
340kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
చిన్న మొక్కజొన్న గడ్డి
339kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
అడ్జుకి బీన్స్
329kcal / 100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
పింటో బీన్స్
347kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
పింక్ లెన్స్
327kcal / 100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
తరిగిన చిక్పీస్ (చనా దాల్)
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
చిక్పీస్ పిండి (బేసాన్)
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
సెమోలా పిండి (డ్యూరమ్ నుండి)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
మానిటోబా పిండి (బలమైన)
341kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
పిండి 00 (పిజ్జా కోసం)
345kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
బాస్మతి రైస్ ఎక్స్ట్రా
347kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
రిసోని రైస్ (పాస్తా)
359kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
నల్ల బియ్యం (వీనస్)
351kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
క్రూప్ కుస్కుస్ పెద్దది
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
బుల్గర్ బ్రౌన్ గ్రిట్స్
324kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
No results