Ingredients
IQetics has a database of 58 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ, ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਆਟਾ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੇਲ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਮਸਾਲੇ, ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ, ਮਿਠਆਈ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ, ਅੰਡੇ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਸੁੱਕੇ ਫਲ, ਡਰਾਈ ਸਟਾਰਟਰ ਕਲਚਰ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ, ਬੇਕਰੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ, ਏਸ ਅਤੇ ਐਸਿਡ. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
58 ingredients
All categories
ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ
ਮੀਟ
ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ
ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਆਟਾ
ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ
ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੇਲ
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
ਮਸਾਲੇ
ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ
ਮਿਠਆਈ
ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ
ਅੰਡੇ
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਸੁੱਕੇ ਫਲ
ਡਰਾਈ ਸਟਾਰਟਰ ਕਲਚਰ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
ਬੇਕਰੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ
ਏਸ ਅਤੇ ਐਸਿਡ
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਪਾਸਤਾ
748kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 82.5 · У 0.8 · Кл 0.0
ਓਟਸ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਘੀ
892kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ਮੱਕੀ ਦਾ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
900kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ
884kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ਨਟ ਦਾ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਲਿਨਸੇਡ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਟਰਫਲ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਚਾਵਲ ਦਾ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਮਾਰਗਰਿਨ
743kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 82.0 · У 0.6 · Кл 0.0
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਫੈਲਣਾ
366kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ਅਰਗਨ ਤੇਲ ਭੋਜਨ ਗ੍ਰੇਡ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਦੁੱਧ ਥਿਸਟਲ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਕਾਲਾ ਜੀਰਾ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਹੈਜ਼ਲਨਟ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਅਦਰਕ ਦਾ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਸਰਦੀ ਦਾ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਅਦਰਕ ਮੱਖਣ (ਕੱਚਾ)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਭੰਗ ਦਾ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਖਸਰਾ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਪਿਸਤੌਲ ਦਾ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਸੀਡਰ ਦਾ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਕੋਕੋ ਬਟਰ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਕਪਾਹ ਦਾ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ (ਖਾਣਯੋਗ)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਹਨੇਰਾ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਕਾਜੂ ਦਾ ਮੱਖਣ
895kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ਚੈਰੀ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਬਲਬਰ (ਵ੍ਹੇਲ ਤੇਲ)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਮਕਾਡਮੀਆ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਅਪਰਿਕੋਟ ਕਰਨਲ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਨਟ ਦਾ ਤੇਲ (ਅਣ-ਸ਼ੁੱਧ)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਚਾਵਲ ਦਾ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਕਾਲਾ ਜੀਰਾ ਤੇਲ (ਖਾਣਯੋਗ)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਪਾਰਸਲੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਠੰਡੇ ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਭੰਗ ਦਾ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਡਾਰਕ ਨਟ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਕੋਲੀਡਰ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਅਮਰਾਨਥ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਸੀਡਰ ਦਾ ਤੇਲ, ਕੱਚਾ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਵ੍ਹਾਈਟ ਟਰਫਲ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਕਾਲਾ ਟਰਫਲ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ (ਠੰਡਾ)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਅਪਰਿਕੋਟ ਕਰਨਲ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਸਾਈਬੇਰੀਅਨ ਸੀਡਰ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਸ਼ੀਆ ਬਟਰ (ਫੂਡ ਗ੍ਰੇਡ)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਠੰਡੇ ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਠੰਡੇ ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ਲਾਲ ਪਾਮ ਤੇਲ
891kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ਖਸਰਾ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ਡਕ ਚਰਬੀ (ਪਿਘਲ)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
No results