ਆਈਕਿਊਟਿਕਸ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਕੈਟਾਲਾਗ ਵਿੱਚ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਆਟਾ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਅੰਡੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ, ਤੇਲ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਬੇਕਡ ਸਾਮਾਨ, ਸਾਸ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ।
ਹਰੇਕ ਉਤਪਾਦ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ. ਇਸ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਖੋਜ ਪੱਟੀ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿਓ, ਜ ਉਚਿਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਰਾਸ਼ਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਬੀਜੇਯੂ ਗਣਨਾ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਈਕਿਊਟਿਕਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਖਮੀਰ
235ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 40.0 · Кл 8.0
ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
80ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 20.0 · Кл 0.0
ਸੋਡਾ
0ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ਜੈਲੇਟਿਨ
340ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 85.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ਸੁੱਕਾ ਖਮੀਰ
310ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 48.0 · Ж 8.0 · У 26.0 · Кл 8.0
ਅਗਰ-ਅਗਰ
12ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 0.0
ਪੈਕਟਿਨ
360ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
ਜ਼ੈਨਥਨ ਗਮ
320ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
ਪੱਤਾ ਜੈਲੇਟਿਨ
340ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 85.0 · Ж 0.4 · У 0.7 · Кл 0.0
ਮਾਲਟੋਡੈਕਸਟਰਿਨ
380ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
ਫੂਡ ਗ੍ਰੇਡ ਗਲਾਈਸਰੀਨ
400ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
ਸੋਇਆ ਲੇਸੀਥਿਨ
800ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 90.0 · У 8.0 · Кл 0.0
ਜੌਂ ਦਾ ਮਾਲਟ
356ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 10.0 · Ж 1.8 · У 75.0 · Кл 2.0
ਫਰਮੈਂਟਡ ਰਾਈ ਮਾਲਟ
324ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 8.5 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 2.0
ਬੀਅਰ ਖਮੀਰ
310ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 45.0 · Ж 1.0 · У 30.0 · Кл 8.0
ਮਾਲਟ ਐਕਸਟਰੈਕਟ
318ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
ਕੈਸੀਨ
354ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 85.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ਸੇਬ ਦਾ ਪੇਕਟਿਨ
360ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
ਅਗਰ-ਅਗਰ (ਫਲੇਕਸ)
322ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
ਕੈਰੋਬ ਗਮ
320ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
ਗੁਆਰ ਗਮ
340ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
ਇਨੂਲਿਨ (ਪਾਊਡਰ)
210ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
ਟੋਂਕਾ ਬੀਨਜ਼ (ਪੂਰਾ)
195ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ (ਤਰਲ)
288ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
ਸਾਈਲੀਅਮ (ਸਾਈਲੀਅਮ ਹਸਕ)
190ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 80.0
ਜ਼ੈਨਥਨ ਗਮ (ਥਿਕਨਰ)
320ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
ਕੈਰੇਜੀਨਨ (ਐਲਗੀ ਤੋਂ)
302ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨ ਖਮੀਰ
325ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 45.0 · Ж 5.0 · У 25.0 · Кл 8.0
ਸਿਟਰਸ ਪੈਕਟਿਨ
360ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
ਅਗਰ-ਅਗਰ 900
320ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
ਬੀਟ ਪੈਕਟਿਨ
340ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
ਚਿਕੋਰੀ ਇਨੂਲਿਨ
210ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
ਬਾਰਲੀ ਮਾਲਟ ਐਕਸਟਰੈਕਟ
318ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
ਮੱਛੀ ਜੈਲੇਟਿਨ (ਪਾਊਡਰ)
340ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 85.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
ਅਗਰ-ਅਗਰ
320ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
ਦੁੱਧ ਐਲਬੁਮਿਨ
329ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 75.0 · Ж 1.0 · У 5.0 · Кл 0.0
ਕ੍ਰਿਸਟਲਿਨ ਗਲੂਕੋਜ਼
396ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
ਆਈਸੋਮਲਟਾਈਟ
238ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
ਫੂਡ ਗ੍ਰੇਡ ਟਾਲਕ (ਈ 553 ਬੀ)
0ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
