ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ
ਕੈਲੋਰੀਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਬੀਜ਼ੈਡਯੂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਡਾਟਾਬੇਸ
ਆਈਕਿਊਟਿਕਸ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਕੈਟਾਲਾਗ ਵਿੱਚ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਆਟਾ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਅੰਡੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ, ਤੇਲ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਬੇਕਡ ਸਾਮਾਨ, ਸਾਸ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ।
ਕੈਲੋਰੀਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬੀ. ਜੇ. ਯੂ.
ਹਰੇਕ ਉਤਪਾਦ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ. ਇਸ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਲੱਭੋ
ਖੋਜ ਪੱਟੀ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿਓ, ਜ ਉਚਿਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਰਾਸ਼ਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਬੀਜੇਯੂ ਗਣਨਾ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਈਕਿਊਟਿਕਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
66 ਸਮੱਗਰੀ
ਸਾਰੇ ਵਰਗ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ
ਮੀਟ
ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ
ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਆਟਾ
ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ
ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੇਲ
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
ਮਸਾਲੇ
ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ
ਮਿਠਆਈ
ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ
ਅੰਡੇ
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਸੁੱਕੇ ਫਲ
ਡਰਾਈ ਸਟਾਰਟਰ ਕਲਚਰ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
ਬੇਕਰੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ
ਏਸ ਅਤੇ ਐਸਿਡ
ਕੇਲਾ
97ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0
ਸਰ੍ਹੋਂ
143ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
206ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0
ਮੇਅਨੀਜ਼
624ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0
ਸੋਇਆ ਸਾਸ
51ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8
ਕੇਚੱਪ
100ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5
ਮਿਸੋ ਪੇਸਟ
198ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0
ਮੱਛੀ ਦਾ ਚਟਣੀ
24ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ਓਇਸਟਰ ਸਾਸ
50ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0
ਟੇਰੀਆਕੀ ਸਾਸ
84ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5
ਟਕੇਮਾਲੀ ਸਾਸ
56ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5
ਨਰਸਰਾਬ ਸਾਸ
274ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5
ਡਿਜੋਨ ਸਰਦੀ
176ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
ਲੈਨ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਅਰਬੇਚ
460ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0
ਸ੍ਰੀਰਾਚਾ ਸਾਸ
80ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0
ਹੋਇਸਿਨ ਸਾਸ
230ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5
ਲਾਲ ਪੇਸਟੋ ਸਾਸ
370ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0
ਵੋਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ
78ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0
ਕਣਕਦਾਰ ਸਰ੍ਹੋਂ
163ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
ਲਾਲ ਕਰੀ ਪੇਸਟ
190ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0
ਹਰੀ ਕਰੀ ਪੇਸਟ
182ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0
ਹਰੀਸਾ (ਟਿਊਨੀਸ਼ੀਅਨ ਪਾਸਤਾ)
170ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0
ਪੋਂਜ਼ੂ ਸਾਸ
54ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
ਗੋਮਦਾਰੀ ਸਾਸ (ਤਿਲ)
310ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0
ਡੈਮੀਗਲਾਸ ਸਾਸ (ਕੰਨਸੈਂਟਰੇਟ)
102ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0
ਚਿਮਿਚੂਰੀ ਸਾਸ
420ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0
ਪਾਸਟਾ ਅਹੀ ਅਮਰਿਲੋ
60ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0
ਐਜੀਓਲੀ ਸਾਸ
560ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0
ਬਫੇਲੋ ਸਾਸ
240ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5
ਸਾਤਸੇਬੇਲੀ ਸਾਸ
55ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5
ਬਾਜ਼ੀ ਸਾਸ (ਗਿਰੀਦਾਰ)
387ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0
ਰੋਮੇਸਕੋ ਸਾਸ
352ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0
ਆਇਓਲੀ ਸਾਸ (ਕਲਾਸਿਕ)
680ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ਕੈਨਾਬਿਸ ਅਰਬੇਚ
525ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0
ਅਪਰਿਕੋਟ ਕਰਨਲ ਅਰਬੇਚ
517ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0
ਟੋਂਕਾਤਸੂ ਸਾਸ
104ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5
ਪੈਡ ਥਾਈ ਸਾਸ
260ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0
ਮਿੱਠੇ ਚਿਲੀ ਸਾਸ
195ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0
ਗੁਆਕਾਮੋਲ ਸਾਸ (ਮੂਲ)
173ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0
ਅਈਵਰ (ਸਰਬੀਅਨ ਕੈਵੀਅਰ)
127ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0
ਮਮ ਪਲਾਖ ਸਾਸ (ਥਾਈ ਮੱਛੀ ਸਾਸ)
46ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ਟਵੇਨਜਾਨ ਸਾਸ (ਸੋਇਆ ਪੇਸਟ)
150ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0
ਕੋਚੁਜਾਨ ਸਾਸ (ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਾਸਤਾ)
230ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0
ਸਾਨੂੰ ਸਾਸ ਪਸੰਦ ਹੈ
130ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0
ਕਿਮਚੀ ਸਾਸ (ਮੂਲ)
35ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0
ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ ਸਾਸ
95ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0
ਸ਼ੂਗਰ ਮੁਕਤ ਟੇਰੀਆਕੀ ਸਾਸ
45ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5
ਟਰਫਲ ਨਾਲ ਬਾਲਸੈਮਿਕ ਸਾਸ
185ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5
ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਪੇਸਟੋ ਸਾਸ
290ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0
ਕਾਲਾ ਲਸਣ ਸਾਸ (ਪਾਸਤਾ)
184ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0
ਕਾਲੇ ਜੀਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਪੇਸਟ
560ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0
ਅਪਰਿਕੋਟ ਕਰਨਲ ਪੇਸਟ
520ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0
ਵਾਲਨਟ ਅਰਬੇਚ
693ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0
ਹੈਜ਼ਲਨਟਸ ਤੋਂ ਅਰਬੇਚ
644ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0
ਦੁੱਧ ਥਿਸਟਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਅਰਬੇਚ
320ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0
ਬਾਜ਼ੀ ਸਾਸ (ਗਿਰੀਦਾਰ)
390ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0
ਟਕੇਮਾਲੀ ਗ੍ਰੀਨ ਸਾਸ
42ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5
ਟਕੇਮਾਲੀ ਲਾਲ ਚਟਣੀ
53ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਸਾਸ
183ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5
ਅੰਬ ਦੀ ਚਟਨੀ ਸਾਸ
164ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0
ਤਾਮਾਰਿੰਡ ਪੇਸਟ
239ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0
ਨਮ ਪ੍ਰਿਕ ਪਾਓ ਸਾਸ
381ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0
ਗਾਰਮ ਸਾਸ (ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ)
49ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
ਸੁਕੀਆਕੀ ਸਾਸ
149ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5
ਸਾਟੇ ਸਾਸ (ਮੂੰਗਫਲੀ)
362ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0
ਰੂਸੀ ਸਰ੍ਹੋਂ (ਮਸਾਲੇਦਾਰ)
176ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ।