ਬਲਾਗ ਕਸਰਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦਰਜ ਕਰੋ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ

ਕੈਲੋਰੀਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਬੀਜ਼ੈਡਯੂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਡਾਟਾਬੇਸ

ਆਈਕਿਊਟਿਕਸ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਕੈਟਾਲਾਗ ਵਿੱਚ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਆਟਾ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਅੰਡੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ, ਤੇਲ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਬੇਕਡ ਸਾਮਾਨ, ਸਾਸ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ।

ਕੈਲੋਰੀਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬੀ. ਜੇ. ਯੂ.

ਹਰੇਕ ਉਤਪਾਦ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ. ਇਸ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਲੱਭੋ

ਖੋਜ ਪੱਟੀ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿਓ, ਜ ਉਚਿਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਰਾਸ਼ਨ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਬੀਜੇਯੂ ਗਣਨਾ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਈਕਿਊਟਿਕਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

86 ਸਮੱਗਰੀ
ਸਾਰੇ ਵਰਗ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ ਮੀਟ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਆਟਾ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਮਸਾਲੇ ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਮਿਠਆਈ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ ਅੰਡੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਡਰਾਈ ਸਟਾਰਟਰ ਕਲਚਰ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਬੇਕਰੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਏਸ ਅਤੇ ਐਸਿਡ
ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ
18ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
ਖੁਰਮਾਨੀ
65ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
ਸੰਤਰੀ
52ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
36ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
ਬਲੈਕਬੇਰੀ
49ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
ਚੂਨਾ
35ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
ਪਲਮ
52ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
ਅਨਾਰ
65ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
ਸੇਬ
59ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
ਅਨਾਨਾਸ
56ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
ਅੰਬ
64ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
ਬਲੂਬੇਰੀ
65ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
ਮੰਦਾਰਿਨ
58ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
ਕੇਲਾ
95ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
ਕਿਵੀ
68ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
ਅੰਗੂਰ
72ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
ਕਰੈਨਬੇਰੀ
51ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
ਅੰਗੂਰ
47ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
ਚੈਰੀ
68ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
ਦਾਲਾਂ
42ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
ਤਰਬੂਜ
36ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
ਆੜੂ
49ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
ਰਸਪਬੇਰੀ
62ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
ਜਨੂੰਨ ਫਲ
97ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
ਪਪੀਤਾ
43ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
ਲਚੀ
66ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
ਫੇਜੋਆ
52ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
ਪਰਸੀਮੋਨ
67ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
ਤਾਜ਼ੇ ਅੰਜੀਰ
74ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
ਗੂਸਬੇਰੀ
44ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ
82ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
ਹਨੀਸਕੈਲ
30ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
ਬਲੂਬੇਰੀ
57ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
ਡੌਗਵੁੱਡ
40ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
ਮੱਲਬੇਰੀ
52ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
ਕਲਾਉਡਬੇਰੀ
28ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
ਬਲੂਬੇਰੀ ਗਾਰਡਨ
64ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
ਕੁਮਕੁਆਟ
71ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
ਝਾੜੂ ਦੀ ਡੰਡੀ
38ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
ਪਿਆਰੀ
40ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
ਦੁਰਿਅਨ
147ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
ਜੈਕਫ੍ਰੂਟ
95ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
ਮੰਗੋਸਟਿਨ
63ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
ਰੰਬੁਟਨ
82ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
ਪਿਤਾਹਯਾ (ਡ੍ਰੈਗਨ ਫਲ)
50ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
ਮੈਡਲਰ
47ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
ਗੁਆਵਾ
68ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
ਕਾਰਾਂਬੋਲਾ
31ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
ਲੋਂਗਾਨ
60ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
ਗ੍ਰੇਨਾਡੀਲਾ
97ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
ਤਾਮਾਰਿਲੋ
50ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
ਕੰਡੇਦਾਰ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ (ਫਲ)
41ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੈਨਬੇਰੀ
43ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ
31ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
ਪੰਜਾਬੀ (ਮੇਰੀ ਅਵਾਜ)
32ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
ਤਾਜ਼ਾ ਪੰਛੀ ਚੈਰੀ
46ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
ਇਰਗਾ
45ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
ਡੌਗਵੁੱਡ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ
44ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
ਹਾਥੋਰਨ
52ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
ਤਾਜ਼ਾ ਬਾਰਬੇਰੀ
29ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
ਵਾਰੀ
54ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
ਜਾਪਾਨੀ ਕੁਇੰਸ
38ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
ਨੋਨੀ ਫਲ
35ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
ਲੋਂਗਾਨ ਫਲ
60ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
ਸਲਾਕ ਫਲ (ਸੱਪ)
50ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
ਮਾਰੰਗ ਫਲ
115ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
ਸਾਪੋਡੀਲਾ ਫਲ
83ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
ਚੈਰੀਮੋਯਾ ਫਲ
75ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
ਪੇਪਿਨੋ ਫਲ (ਤਰਬੂਜ ਪੀਅਰ)
25ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
ਵਿਬਰਨਮ ਬੇਰੀ
26ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਬੇਰੀ
73ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
ਬੋਨਬੇਰੀ
21ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
ਕਲਾਉਡਬੇਰੀ ਬੇਰੀ
41ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
ਡੂਰੀਅਨ ਫਲ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ
147ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
ਰੰਬੂਟਨ ਫਲ
82ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
ਮੰਗੋਸਟਿਨ ਫਲ
63ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
ਪੀਲਾ ਪਿਤਾਹਾਇਆ ਫਲ
50ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
ਗੁਲਾਬੀ ਗੁਆਵਾ ਫਲ
68ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਅਕਾਇ ਬੇਰੀ
70ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
ਕਾਲੇ ਬਾਰਬੇਰੀ ਬੇਰੀ
60ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
ਜੰਗਲੀ ਬਲੂਬੇਰੀ ਬੇਰੀ
53ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਗਾਰਡਨ ਬੇਰੀ
46ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
ਲਾਲ ਵਿਬਰਨਮ ਬੇਰੀ
26ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
ਜੰਗਲੀ ਚੈਰੀ ਬੇਰੀ (ਫਲ)
46ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
ਵ੍ਹਾਈਟ ਮਲਬੇਰੀ ਬੇਰੀ
52ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
ਹਨੀਸਕੱਲ ਬੇਰੀ ਤਾਜ਼ੇ ਹਨ
38ਕੇਸੀਐਲ / 100 ਗ੍ਰਾਮ
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ।