মাশরুম
ক্যালোরি সামগ্রী এবং বিজেডইউ সহ পণ্যগুলির ডাটাবেস
আইকিটিক্স ডাটাবেসে প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরি এবং প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট সামগ্রীর তথ্য সহ পণ্য এবং উপাদান রয়েছে৷ সঠিক পণ্যটি দ্রুত খুঁজে পেতে এবং এর পুষ্টির মান খুঁজে পেতে অনুসন্ধান এবং বিভাগগুলি ব্যবহার করুন৷
ক্যাটালগে মাংস, মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার, শাকসবজি, ফল এবং বেরি, সিরিয়াল এবং ময়দা, দুগ্ধজাত পণ্য, ডিম, বাদাম এবং বীজ, তেল, পানীয়, বেকড পণ্য, সস, মিষ্টি এবং অন্যান্য খাদ্য পণ্য রয়েছে৷
ক্যালোরি সামগ্রী এবং পণ্যগুলির বিজেডইউ
প্রতিটি পণ্যের জন্য, প্রতি 100 গ্রাম এর ক্যালোরি সামগ্রী, সেইসাথে প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের সামগ্রী নির্দেশিত হয়৷ এই ডেটা পুষ্টি নিরীক্ষণ, ক্যালোরি গ্রহণ গণনা এবং রেসিপি তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে৷
কিভাবে একটি পণ্য খুঁজে পেতে
অনুসন্ধান বারে পণ্যের নাম লিখুন বা উপযুক্ত বিভাগ নির্বাচন করুন৷ আপনি দৈনিক পুষ্টি, রেশন পরিকল্পনা, ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ এবং বিজেইউ গণনার জন্য পণ্যগুলি খুঁজে পেতে পারেন৷
আইকিটিক্স অ্যাপ্লিকেশনটিতে রেসিপিগুলির ক্যালোরি সামগ্রী গণনা করতে এবং খাবারের পরিকল্পনা করতে পণ্যগুলির একটি ডাটাবেস ব্যবহার করে৷
48 উপকরণ
সব বিভাগ
সবজি
ফল এবং বেরি
মাংস
মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার
সিরিয়াল এবং ময়দা
দুগ্ধজাত পণ্য
চর্বি এবং তেল
মাশরুম
মশলা
সস এবং পাস্তা
ডেজার্ট
বাদাম এবং বীজ
ডিম
পানীয়
শুকনো ফল
শুকনো স্টার্টার সংস্কৃতি এবং বেকিং পাউডার
বেকারি এবং সমাপ্ত পণ্য
এসিস এবং অ্যাসিড
চ্যাম্পিয়নস
27কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
সাদা মাশরুম
30কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
আচারযুক্ত মাশরুম
30কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
পিকলড চ্যাম্পিয়নস
27কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
শুকনো মাশরুম
30কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
মধু মাশরুম
30কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
ঝিনুক মাশরুম
43কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
শিয়াটাকে মাশরুম
34কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
চ্যান্টেরেল মাশরুম
19কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
ট্রাফল কালো
24কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
মোরেল মাশরুম
31কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
গুচ্ছ এর মাশরুম
16কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
মধু মাশরুম
22কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
মুয়ার মাশরুম (উডি)
260কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
পোর্টোবেলো মাশরুম
22কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
ইনোকি মাশরুম
37কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
স্টেপের ঝিনুক মাশরুম
33কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
রয়্যাল চ্যাম্পিয়নস
27কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
সাদা ট্রাফল
31কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
নামকো মাশরুম
28কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
মাইটকে মাশরুম
31কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
টিন্ডার মাশরুম
20কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
শিমিজি মাশরুম
33কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
কোঁকড়া শকুন মাশরুম
31কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
মাতসুতাকে মাশরুম
30কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
রিশি মাশরুম (গুঁড়া)
310কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
চাগা মাশরুম (নির্যাস)
46কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
মাশরুম রয়েল মাশরুম
25কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
শীতকালীন মাশরুম বাছাইকারী
37কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
কাঁপানো মাশরুম
272কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
অরিকুলারিয়া মাশরুম (জুডাসের কান)
260কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
গোল্ডেন মধু মাশরুম
22কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
চ্যান্টেরেল মাশরুম ধূসর
19কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
সাদা ট্রাফল মাশরুম (আলবা)
31কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
হাইগ্রোফর মাশরুম
24কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
গ্রিফোলা মাশরুম (মাইটকে)
31কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
এরিঙ্গা মাশরুম (স্টেপ্প সাদা)
33কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
শুকনো মুয়ার মাশরুম
284কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
শুকনো শিটকে মাশরুম
304কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
চ্যান্টেরেল মাশরুম, শুকনো
210কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
মোরেল মাশরুম তাজা
31কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
চ্যান্টেরেল মাশরুম কালো
19কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
পডোসিনোভিকি মাশরুম
22কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
পডবেরেজোভিকি মাশরুম
20কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
সিরোজকা মাশরুম
19কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
শিমিজি মাশরুম সাদা
32কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
কোঁকড়া শকুন মাশরুম
31কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
শীতকালীন মাশরুম ওপেনক (এনোকি)
37কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
কিছুই পাওয়া যায়নি.