আইকিটিক্স ডাটাবেসে প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরি এবং প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট সামগ্রীর তথ্য সহ পণ্য এবং উপাদান রয়েছে৷ সঠিক পণ্যটি দ্রুত খুঁজে পেতে এবং এর পুষ্টির মান খুঁজে পেতে অনুসন্ধান এবং বিভাগগুলি ব্যবহার করুন৷
ক্যাটালগে মাংস, মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার, শাকসবজি, ফল এবং বেরি, সিরিয়াল এবং ময়দা, দুগ্ধজাত পণ্য, ডিম, বাদাম এবং বীজ, তেল, পানীয়, বেকড পণ্য, সস, মিষ্টি এবং অন্যান্য খাদ্য পণ্য রয়েছে৷
প্রতিটি পণ্যের জন্য, প্রতি 100 গ্রাম এর ক্যালোরি সামগ্রী, সেইসাথে প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের সামগ্রী নির্দেশিত হয়৷ এই ডেটা পুষ্টি নিরীক্ষণ, ক্যালোরি গ্রহণ গণনা এবং রেসিপি তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে৷
অনুসন্ধান বারে পণ্যের নাম লিখুন বা উপযুক্ত বিভাগ নির্বাচন করুন৷ আপনি দৈনিক পুষ্টি, রেশন পরিকল্পনা, ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ এবং বিজেইউ গণনার জন্য পণ্যগুলি খুঁজে পেতে পারেন৷
আইকিটিক্স অ্যাপ্লিকেশনটিতে রেসিপিগুলির ক্যালোরি সামগ্রী গণনা করতে এবং খাবারের পরিকল্পনা করতে পণ্যগুলির একটি ডাটাবেস ব্যবহার করে৷
রাইসিন
334কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.9 · Ж 0.6 · У 79.2 · Кл 3.7
শুকনো এপ্রিকট
285কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 5.2 · Ж 0.3 · У 65.9 · Кл 7.3
প্রুন
245কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.3 · Ж 0.7 · У 57.5 · Кл 7.0
তারিখ
291কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 69.2 · Кл 8.0
শুকনো বারবেরি
32কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 5.0
শুকনো আপেল
246কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 59.0 · Кл 15.0
শুকনো নাশপাতি
249কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.3 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 8.0
শুকনো তরমুজ
341কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 0.7 · Ж 0.1 · У 82.0 · Кл 6.0
ফ্রিজ-শুকনো রাস্পবেরি
250কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 50.0 · Кл 25.0
ফ্রিজ-শুকনো স্ট্রবেরি
258কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 6.0 · Ж 1.5 · У 55.0 · Кл 25.0
শুকনো ডুমুর
257কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.1 · Ж 0.8 · У 57.9 · Кл 10.0
মেডজুল খেজুর
277কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 70.0 · Кл 8.0
আকাই বেরি (শুকনো)
557কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 8.0 · Ж 45.0 · У 30.0 · Кл 30.0
গোজি বেরি
321কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 14.0 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 13.0
শুকনো লংগান ফল
286কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 5.0 · Ж 0.5 · У 74.0 · Кл 8.0
শুকনো হানিসাকল বেরি
250কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 15.0
সাগর বকথর্ন বেরি, শুকনো
320কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 45.0 · Кл 20.0
শুকনো হাথর্ন বেরি
262কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 3.5 · Ж 0.0 · У 62.0 · Кл 28.0
ডগউড বেরি, শুকনো
188কিলোক্যালরি / 100 গ্রাম
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 46.0 · Кл 16.0
কিছুই পাওয়া যায়নি.
