Ingredients
IQetics has a database of 134 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: সবজি, ফল এবং বেরি, মাংস, মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার, সিরিয়াল এবং ময়দা, দুগ্ধজাত পণ্য, চর্বি এবং তেল, মাশরুম, মশলা, সস এবং পাস্তা, ডেজার্ট, বাদাম এবং বীজ, ডিম, পানীয়, শুকনো ফল, শুকনো স্টার্টার সংস্কৃতি এবং বেকিং পাউডার, বেকারি এবং সমাপ্ত পণ্য, এসিস এবং অ্যাসিড. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
134 ingredients
All categories
সবজি
ফল এবং বেরি
মাংস
মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার
সিরিয়াল এবং ময়দা
দুগ্ধজাত পণ্য
চর্বি এবং তেল
মাশরুম
মশলা
সস এবং পাস্তা
ডেজার্ট
বাদাম এবং বীজ
ডিম
পানীয়
শুকনো ফল
শুকনো স্টার্টার সংস্কৃতি এবং বেকিং পাউডার
বেকারি এবং সমাপ্ত পণ্য
এসিস এবং অ্যাসিড
গমের আটা
334kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
পাস্তা লাসাগনা
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
পাস্তা জিটি
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
চাল
303kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
মটর
350kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
মটরশুটি
320kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
চালের আটা
356kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
ট্যাগলিয়েটেল
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ফারফাল পাস্তা
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ক্যানড মটরশুটি
97kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
স্প্যাগেটি
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ওটমিল
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
সুমি
344kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
পেন পাস্তা
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
পাস্তা
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
স্টার্চ
365kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
পাস্তা
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
মটর
360kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
মিলস
342kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
টিনজাত মটর
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
বেকউইট গ্রোটস
325kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
পাস্তা
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
লাল মসুর ডাল
318kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
ছোলা (তুর্কি মটর)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
কুইনোয়া
368kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
বুলগুর
342kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
কুসকুস
376kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
ফানচোসা (গ্লাস নুডলস)
320kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
ওটমিল
363kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
বানান
338kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
আমরান্থ
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
কর্ন স্টার্চ
343kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
মুগ ডাল (ম্যাশ)
300kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
কালো চাল
353kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
বন্য চাল
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
মুক্তা বার্লি
320kcal / 100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
বার্লি গ্রাউটস
324kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
পটিম
358kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
কাসাভা ময়দা (কাসাভা)
350kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
সোরগাম ময়দা
359kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
বানান ময়দা
340kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
কুইনোয়া ময়দা
368kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
নারকেল ময়দা
443kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
ফ্ল্যাক্সসিড ময়দা
270kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
চেস্টনাট ময়দা
365kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
সবুজ মসুর ডাল
297kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
কালো মসুর ডাল (বেলুগা)
280kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
আদজুকি মটরশুটি
329kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
সয়াবিন
446kcal / 100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
জোয়ার (গ্রিটস)
339kcal / 100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
আমরান্থ গ্রেটস
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
কালো কুইনো গ্রোটস
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
লাল কুইনোয়া গ্রোটস
362kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
রাইস কালরোজ
350kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
বোম্বা চাল (পায়েলার জন্য)
349kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
জুঁই ভাত
347kcal / 100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
সবুজ বেকউইট
330kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
ফ্রিহোলস মটরশুটি
337kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
সয়া (টেক্সচারেট)
285kcal / 100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
টেম্পে (গাঁজানো সয়া)
192kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
আমরান্থ ময়দা
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
কুমড়ো ময়দা
310kcal / 100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
সিডার ময়দা
335kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
গ্রিটস টেফ
367kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
ফোনিয়োর গ্রোটস
340kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
চুমগুশ ময়দা (বাজরা থেকে তৈরি)
348kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
পাস্তা অরজো
360kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
পাস্তা ওরেকিয়েট
351kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
রিগাতনি পাস্তা
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
লিংগুইনি পাস্তা
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
ফুসিলি পাস্তা
346kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
বুকাটিনি পাস্তা
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
ওটমিল
374kcal / 100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
দুরুম গমের আটা (সেমোলা)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
ফ্লেকড রাইয়ের ময়দা
307kcal / 100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
পুরো শস্য বানান ময়দা
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
ছোট কর্ন গ্রোটস
339kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
আরবোরিও চাল
345kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
রাইস কার্নারোলি
343kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
ভাত দেবজিরা
331kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
সাদা সোরগাম গ্রোটস
347kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
হলুদ মসুর ডাল
315kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
মুগ ডাল মটরশুটি (কাটা)
338kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
ছোলা (শুকনো)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
কামুত গ্রিটস
337kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
ফ্রাইকের গ্রোটস (ধূমপান করা গম)
340kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
দুরুম গমের আটা (দুরুম)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
কালো চালের আটা
345kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
সাদা শিমের আটা
300kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
চেরি ময়দা
119kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
আঙ্গুর বীজ ময়দা
245kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
লুপিন ময়দা
273kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
লাল ভাত "দেবজিরা"
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
বাসমতী ভাত বাদামী
354kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
জাপোনিকা রাইস
342kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
কালো কুইনো গ্রোটস
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
আমরান্থ গ্রেটস
371kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
ফোনিও গ্রিটস (সাদা বাজরা)
350kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
গ্রিটস টেফ ব্রাউন
366kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
সোরগাম শস্য
339kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
কাসাভা ময়দা (কাসাভা)
330kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
মিষ্টি আলুর ময়দা
355kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
প্লান্টান থেকে ময়দা (কলা)
340kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
লুপিন ময়দা
275kcal / 100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
ইম্পেরিয়াল ব্ল্যাক রাইস
357kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
লাল জুঁই ভাত
350kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
নগ্ন ওটস এর শস্য
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
বানান ফ্লেক্স
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
কুইনো গ্রিটস ট্রিকোলার
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
ট্যাপিওকা স্টার্চ
350kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
আলু স্টার্চ / সঙ্গে
320kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
পুরো শস্য রাইয়ের ময়দা
306kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
বেকউইট ময়দা / সঙ্গে
346kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
মসুরের ময়দা
313kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
সিডার ময়দা (স্কিমড)
316kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
কুমড়ো ময়দা (বীজ)
290kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
বন্য চাল (সিতসানিয়া)
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
গোলাপী চাল (উজবেক)
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
পোল্টাভা গ্রোটস (গম)
338kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
আর্টেক ক্রুপা
340kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
ছোট কর্ন গ্রোটস
339kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
আদজুকি মটরশুটি
329kcal / 100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
পিন্টো বিন
347kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
গোলাপী মসুর ডাল
327kcal / 100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
কাটা ছোলা (চানা ডাল)
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
ছোলা ময়দা (বেসান)
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
সেমোলা ময়দা (ডুরাম থেকে)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
ম্যানিটোবা ময়দা (শক্তিশালী)
341kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
ময়দা 00 (পিজ্জার জন্য)
345kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
বাসমতী ভাত অতিরিক্ত
347kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
রিসোনি ভাত (পাস্তা)
359kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
কালো চাল (শুক্র)
351kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
ক্রুপ কুসকুস বড়
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
বুলগুর ব্রাউন গ্রিটস
324kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
No results