Sut mahsulotlari
Kaloriya va BJU bo'lgan oziq-ovqat bazasi
IQetics ma'lumotlar bazasida 100 g uchun oqsil, yog ' va uglevodlarning kaloriya tarkibi va tarkibi to'g'risidagi ma'lumotlar bilan oziq-ovqat va ingredientlar mavjud.kerakli mahsulotni tezda topish va uning ozuqaviy qiymatini bilish uchun qidiruv va toifalardan foydalaning.
Katalogda go'sht, baliq va dengiz mahsulotlari, sabzavotlar, meva va rezavorlar, don va un, sut mahsulotlari, tuxum, yong'oq va urug'lar, yog'lar, ichimliklar, non mahsulotlari, soslar, shirinliklar va boshqa oziq-ovqat mahsulotlari mavjud.
Kaloriya tarkibi va BJU mahsulotlari
Har bir mahsulot uchun uning 100 g kaloriya tarkibi, shuningdek oqsillar, yog'lar va uglevodlar miqdori ko'rsatilgan. Ushbu ma'lumotlar ovqatlanishni nazorat qilish, kaloriya miqdorini hisoblash va retseptlar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.
Mahsulotni qanday topish mumkin
Qidiruv satriga mahsulot nomini kiriting yoki tegishli toifani tanlang. Siz kundalik ovqatlanish, parhez tuzish, kaloriyalarni nazorat qilish va BJUNI hisoblash uchun oziq-ovqat mahsulotlarini topishingiz mumkin.
IQetics retseptlarning kaloriya miqdorini hisoblash va ilovada ovqatlanishni rejalashtirish uchun oziq-ovqat bazasidan foydalanadi.
166 ingredientlar
Barcha toifalar
Sabzavotlar
Meva va rezavorlar
Go'sht
Baliq va dengiz mahsulotlari
Don va un
Sut mahsulotlari
Yog'lar va yog'lar
Qo'ziqorinlar
Ziravorlar
Soslar va pastalar
Shirin
Yong'oq va urug'lar
Tuxum
Ichimliklar
Quritilgan mevalar
Quruq xamirturush va xamirturush
Non va tayyor mahsulotlar
Sirka va kislotalar
Qo'ziqorinlar
300kkal / 100g
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
Feta Pishloq
264kkal / 100g
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
Parmesan pishloq
392kkal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cheddar pishloq
392kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Rikotta Suti
174kkal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Krem
340kkal / 100g
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Ko'pirtirilgan qaymoq
257kkal / 100g
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
Sut
64kkal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
Mizitra Pishloq
310kkal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Romano pishloq
375kkal / 100g
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Yog ' suti
41kkal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
Hindiston yong'og'i suti
240kkal / 100g
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
Echki suti pishloq
340kkal / 100g
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Kompot
370kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Zira
56kkal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Krem pishloq
342kkal / 100g
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Tvorog
156kkal / 100g
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Brynza
260kkal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Qayta ishlangan pishloq
280kkal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Quyultirilgan sut
328kkal / 100g
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
Rikotta pishloq
174kkal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Yogurt
59kkal / 100g
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
Soya suti
56kkal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
Pishloqli pishloq
280kkal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tofu (soya tvorogi)
76kkal / 100g
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
Mascarpone Pishloq
412kkal / 100g
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
Gorgonzola Pishloq
314kkal / 100g
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kamembert Pishloq
300kkal / 100g
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
Brie Pishloq
334kkal / 100g
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
Qovun
380kkal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Halumi Pishloq
330kkal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Suluguni Pishloq
290kkal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bodom suti
24kkal / 100g
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
Anjir qoqi
45kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
Mimolet Pishloq
374kkal / 100g
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Raclette Pishloq
370kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gruyere Pishloq
413kkal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Reblochon Pishloq
330kkal / 100g
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pecorino Romano Pishloq
387kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Grana Padano Pishloqi
384kkal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Talejo Pishloq
300kkal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Konte Pishloq
407kkal / 100g
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Hindiston yong'og'i kremi
250kkal / 100g
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Soya kremi
130kkal / 100g
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
Kam yog'li tvorog
90kkal / 100g
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
Sut zardobi
18kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Qashqaloq
67kkal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Ayran
24kkal / 100g
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
Matsoni
63kkal / 100g
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Qumis
50kkal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Livaro Pishloq
310kkal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pon-l'Evek pishloq
280kkal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tet-De-Muan pishloqi
401kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Raclette Pishloq
329kkal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sent-Agur Pishloqi
369kkal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Burrata Pishloq
220kkal / 100g
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Scamorza Pishloq
260kkal / 100g
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Tang (ichimlik)
15kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
Varenets
53kkal / 100g
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
Qor to'pi (ichimlik)
78kkal / 100g
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
Yog ' suti quruq
373kkal / 100g
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
Manchego Pishloq
395kkal / 100g
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Maon Pishloq
352kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kabrales Pishloqi
360kkal / 100g
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Asiago Pishloq
350kkal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Fontina Pishloq
389kkal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Gran Moraviya Pishloqi
380kkal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Grand Padano Pishloqi
392kkal / 100g
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sent-Nekter Pishloqi
296kkal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Valance Pishloq
285kkal / 100g
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Krotten de Chavignol pishloqi
305kkal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Echki suti
69kkal / 100g
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Qo'y suti
108kkal / 100g
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
Tuya suti
60kkal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
Quruq krem
574kkal / 100g
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Yogurt yunoncha 0%
54kkal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Kefir termostati
56kkal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
Gruyere Pishloq Zaxirasi
413kkal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Appenzeller Pishloqi
379kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tuzlangan Raclette pishloq
317kkal / 100g
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Belper Knolle Pishloq
342kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tet-De-Muan pishloqi
401kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kachokavallo Pishloq
326kkal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Chechil Pishloq
312kkal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Suluguni dudlangan pishloq
280kkal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Imereti Pishloqi
254kkal / 100g
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Chanax Pishloq
274kkal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Shubat (tuya suti)
72kkal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
Katik
57kkal / 100g
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
Kurt (quruq pishloq)
304kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
Qaymak
380kkal / 100g
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Klassik Raclette pishloq
331kkal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gorgonzola Dolce Pishloq
336kkal / 100g
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Gorgonzola Pikante Pishloq
310kkal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bofor Pishloq
401kkal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Osso-Irati Pishloq
388kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kantal Pishloq
366kkal / 100g
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tom-De-Savua pishloqi
310kkal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Grana Padano pishloqi 16 oy.
384kkal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cheddar qizil pishloq
403kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Provolon Pishloq
355kkal / 100g
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Echki yogurt
68kkal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Termostatik smetana 25%
248kkal / 100g
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Donli tvorog 5%
107kkal / 100g
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Kefir 1%
37kkal / 100g
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Gi Yog'i (Ghee)
891kkal / 100g
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bleu d'Auvergne pishloq
332kkal / 100g
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gran Moraviya Pishloqi
380kkal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keksa Mimolet pishloq
382kkal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Stilton Pishloq
420kkal / 100g
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Gloucester Pishloq
393kkal / 100g
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Adaçayı bilan derbi pishloq
388kkal / 100g
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Kairfilli Pishloq
335kkal / 100g
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Leyden Pishloq
280kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Maasdam Pishloq
330kkal / 100g
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Edamer Pishloq
316kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Qo'y yogurti
94kkal / 100g
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Hindiston yong'og'i kremi (qalin)
226kkal / 100g
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Echki suti tvorogi
234kkal / 100g
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Prostokvasha Mechnikovskaya
64kkal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
Zardob quruq sut
337kkal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Vegan Cheddar pishloq (Hindiston yong'og'i)
300kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Vegan Mozzarella Pishloq
290kkal / 100g
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Vegan Parmesan pishloq (Kaju)
420kkal / 100g
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
Dudlangan tofu pishloq
121kkal / 100g
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
Fermentlangan tofu pishloq
110kkal / 100g
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
Krem-fresh pishloq vegan
245kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Mascarpone o'simlik pishloq
370kkal / 100g
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Fındık Suti
47kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Kaju Suti
52kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
Kenevir Suti
53kkal / 100g
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
Ko'knori Suti
78kkal / 100g
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
Susan Suti
72kkal / 100g
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
Hindiston yong'og'i quyultirilgan sut
346kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Hindiston yong'og'i tabiiy yogurt
157kkal / 100g
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Bodom yogurt
75kkal / 100g
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Sent-Agur pishloqi (ko'k)
369kkal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Keksa Raclette pishloq
331kkal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Montazio Pishloq
352kkal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Kachokavallo pishloq (dudlangan)
324kkal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Adighe pishloq (klassik)
200kkal / 100g
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Chechil dudlangan pishloq
312kkal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sirtaki Pishloq
205kkal / 100g
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Kamembert pishloqi (Normandiya)
300kkal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Brie de mo pishloq
330kkal / 100g
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Fontina pishloq (Alp)
354kkal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Kefir 3.2%
56kkal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
Ryazhenka 4%
64kkal / 100g
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Ayran (uy qurilishi)
27kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Qumis (tabiiy)
50kkal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Matsun (Kavkaz)
60kkal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Klassik Raclette pishloq
322kkal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Camembert de Normandy pishloq
300kkal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Livaro Pishloq
310kkal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pon-l'Evek pishloq
276kkal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Bofor Pishloq
401kkal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Konte pishloq (12 oy)
414kkal / 100g
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pecorino Sardo Pishloq
387kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Provolon Pikante Pishloq
364kkal / 100g
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Gorgonzola Pikante Pishloq
318kkal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tet-De-Muan pishloqi
401kkal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Echki tvorogi 9%
157kkal / 100g
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Echki suti kefir
61kkal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
Qo'y kremi 25%
259kkal / 100g
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Islandiya Yogurti (Skyr)
60kkal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Shakarsiz quyultirilgan sut
140kkal / 100g
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Hech narsa topilmadi