Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 20 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Sabzavotlar, Meva va rezavorlar, Go'sht, Baliq va dengiz mahsulotlari, Don va un, Sut mahsulotlari, Yog'lar va yog'lar, Qo'ziqorinlar, Ziravorlar, Soslar va pastalar, Shirin, Yong'oq va urug'lar, Tuxum, Ichimliklar, Quritilgan mevalar, Quruq xamirturush va xamirturush, Non va tayyor mahsulotlar, Sirka va kislotalar. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

20 ingredients
All categories Sabzavotlar Meva va rezavorlar Go'sht Baliq va dengiz mahsulotlari Don va un Sut mahsulotlari Yog'lar va yog'lar Qo'ziqorinlar Ziravorlar Soslar va pastalar Shirin Yong'oq va urug'lar Tuxum Ichimliklar Quritilgan mevalar Quruq xamirturush va xamirturush Non va tayyor mahsulotlar Sirka va kislotalar
Tuxum
157kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Bedana tuxumlari
158kcal / 100g
Б 13.1 · Ж 11.1 · У 0.5 · Кл 0.0
Oqsil
400kcal / 100g
Б 100.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Albumin (quruq tuxum oqi)
362kcal / 100g
Б 82.0 · Ж 1.8 · У 4.5 · Кл 0.0
Tuyaqush tuxumi
154kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Gvineya parrandalari tuxumi
158kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 11.5 · У 0.6 · Кл 0.0
Melanj tuxum quruq
529kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Emu tuxumi
151kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 11.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Turkiya tuxumi
160kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Tuxum kukuni
531kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Vegan tuxum (o'rnini bosuvchi)
335kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 15.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Aquafaba (nohut suyuqligi)
10kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
G'oz tuxumi
185kcal / 100g
Б 13.9 · Ж 13.3 · У 1.4 · Кл 0.0
O'rdak tuxumi
185kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 13.8 · У 1.5 · Кл 0.0
Tuxum oqi quruq
344kcal / 100g
Б 82.0 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Tuxum sarig'i quruq
622kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 52.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Qirg'ovul tuxumi
162kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Turkiya tuxumi
161kcal / 100g
Б 13.1 · Ж 11.7 · У 0.7 · Кл 0.0
Tuxumli suyuq oqsil (Paster.)
50kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 1.0 · Кл 0.0
Suyuq tuxum sarig'i (Paster.)
347kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 31.0 · У 1.0 · Кл 0.0
No results