Meva va rezavorlar
Kaloriya va BJU bo'lgan oziq-ovqat bazasi
IQetics ma'lumotlar bazasida 100 g uchun oqsil, yog ' va uglevodlarning kaloriya tarkibi va tarkibi to'g'risidagi ma'lumotlar bilan oziq-ovqat va ingredientlar mavjud.kerakli mahsulotni tezda topish va uning ozuqaviy qiymatini bilish uchun qidiruv va toifalardan foydalaning.
Katalogda go'sht, baliq va dengiz mahsulotlari, sabzavotlar, meva va rezavorlar, don va un, sut mahsulotlari, tuxum, yong'oq va urug'lar, yog'lar, ichimliklar, non mahsulotlari, soslar, shirinliklar va boshqa oziq-ovqat mahsulotlari mavjud.
Kaloriya tarkibi va BJU mahsulotlari
Har bir mahsulot uchun uning 100 g kaloriya tarkibi, shuningdek oqsillar, yog'lar va uglevodlar miqdori ko'rsatilgan. Ushbu ma'lumotlar ovqatlanishni nazorat qilish, kaloriya miqdorini hisoblash va retseptlar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.
Mahsulotni qanday topish mumkin
Qidiruv satriga mahsulot nomini kiriting yoki tegishli toifani tanlang. Siz kundalik ovqatlanish, parhez tuzish, kaloriyalarni nazorat qilish va BJUNI hisoblash uchun oziq-ovqat mahsulotlarini topishingiz mumkin.
IQetics retseptlarning kaloriya miqdorini hisoblash va ilovada ovqatlanishni rejalashtirish uchun oziq-ovqat bazasidan foydalanadi.
86 ingredientlar
Barcha toifalar
Sabzavotlar
Meva va rezavorlar
Go'sht
Baliq va dengiz mahsulotlari
Don va un
Sut mahsulotlari
Yog'lar va yog'lar
Qo'ziqorinlar
Ziravorlar
Soslar va pastalar
Shirin
Yong'oq va urug'lar
Tuxum
Ichimliklar
Quritilgan mevalar
Quruq xamirturush va xamirturush
Non va tayyor mahsulotlar
Sirka va kislotalar
Limon
18kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
Armut
65kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
Apelsin
52kkal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
Qulupnay
36kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
BlackBerry
49kkal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
Ohak
35kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
Olxo'ri
52kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
Anor
65kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
Olma
59kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
Ananas
56kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
Mango
64kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
Ko'k
65kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
Mandarin
58kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
Banan
95kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
Kivi
68kkal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
Uzum
72kkal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
Kızılcık
51kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
Greypfrut
47kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
Gilos
68kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
Qovun
42kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
Tarvuz
36kkal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
Shaftoli
49kkal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
Malinalar
62kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
Ehtiros mevasi
97kkal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
Papayya
43kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
Lychlar
66kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
Feyxoa
52kkal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
Xurmo
67kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
Yangi anjir
74kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
Bektoshi uzumlari
44kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
Dengiz shimoli
82kkal / 100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
Honeysuckle
30kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
Ko'k mevalar
57kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
Qizil
40kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
Tutlar
52kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
Bulutli
28kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
Bog ' ko'klari
64kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
Xalva
71kkal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
Pomelo
38kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
Shirin
40kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
DURIAN
147kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
Jekfrut
95kkal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
Mangostin
63kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Rambutan
82kkal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Pitahaya (ajdaho mevasi)
50kkal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
Loquat
47kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
Guava
68kkal / 100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
Karambola
31kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
Longan
60kkal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
Granadilla
97kkal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
Tamarillo
50kkal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
Tikanli nok (mevalar)
41kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
Lingonberries yangi
43kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
Knyazlik
31kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
Vodyanika (shiksha)
32kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
Yangi qush gilosi
46kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Irga
45kkal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
Yangi it daraxti
44kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
Do'lana
52kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
Yangi zirk
29kkal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
Tern
54kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
Yapon behi
38kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
Noni Mevasi
35kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
Longan Mevasi
60kkal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
Salak mevasi (ilon)
50kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
Marang Mevasi
115kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
Sapodilla Mevasi
83kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
Cherimoya Mevasi
75kkal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
Pepino mevasi (qovun nok)
25kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
Viburnum mevalari
26kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Elderberries
73kkal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
Drupe mevalari
21kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
Bulutli mevalar
41kkal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
DURIAN mevasi yangi
147kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
Rambutan Mevasi
82kkal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Mangostin Mevasi
63kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Pitahaya mevasi sariq
50kkal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
Guava mevasi pushti
68kkal / 100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
Muzlatilgan Acai mevalari
70kkal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
Qora zirk mevalari
60kkal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
Yovvoyi ko'k mevalar
53kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
Bog ' kızılcık mevalari
46kkal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
Viburnum qizil mevalari
26kkal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Qush gilosining mevalari (mevalar)
46kkal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Oq tut mevalari
52kkal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
Honeysuckle mevalari yangi
38kkal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
Hech narsa topilmadi