Ingredients
IQetics has a database of 134 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Sabzavotlar, Meva va rezavorlar, Go'sht, Baliq va dengiz mahsulotlari, Don va un, Sut mahsulotlari, Yog'lar va yog'lar, Qo'ziqorinlar, Ziravorlar, Soslar va pastalar, Shirin, Yong'oq va urug'lar, Tuxum, Ichimliklar, Quritilgan mevalar, Quruq xamirturush va xamirturush, Non va tayyor mahsulotlar, Sirka va kislotalar. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
134 ingredients
All categories
Sabzavotlar
Meva va rezavorlar
Go'sht
Baliq va dengiz mahsulotlari
Don va un
Sut mahsulotlari
Yog'lar va yog'lar
Qo'ziqorinlar
Ziravorlar
Soslar va pastalar
Shirin
Yong'oq va urug'lar
Tuxum
Ichimliklar
Quritilgan mevalar
Quruq xamirturush va xamirturush
Non va tayyor mahsulotlar
Sirka va kislotalar
Bug'doy uni
334kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
Makaron lazanya
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Ziti Makaronlari
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Guruch
303kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
Fasol
350kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Fasol
320kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
Lavash
356kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
Tagliatelle
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Farfalle makaron
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Konservalangan loviya
97kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
Spagetti
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Jelatin
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
Irmik
344kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
Penne makaronlari
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Noodle
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Kraxmal
365kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
Makaron
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
No'xat
360kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
Tariq
342kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
Konservalangan no'xat
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
Karabuğday yormasi
325kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
Makaron
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Qizil yasmiq
318kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
Nohut (turk no'xati)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Quinoa
368kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
Bulgur
342kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
Kuskus
376kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
Funchoza (shisha noodle)
320kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
Qopqoq
363kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
Yozilgan
338kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
Amaranth
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Makkajo'xori kraxmal
343kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
Mung Loviya (Mash)
300kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
Qora guruch
353kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
Yovvoyi guruch
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Marvarid arpa
320kcal / 100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
Arpa yormasi
324kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
Ptitim
358kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
Maniok uni (kassava)
350kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
Jo'xori uni
359kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
Yozilgan un
340kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
Quinoa uni
368kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Hindiston yong'og'i uni
443kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
Zig'ir urug'i uni
270kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
Kashtan uni
365kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
Yashil yasmiq
297kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
Qora yasmiq (Beluga)
280kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
Azuki Loviya
329kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
Soya fasulyesi
446kcal / 100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
Jo'xori (don)
339kcal / 100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Amaranth yormasi
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Quinoa krupi qora
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Quinoa krupi qizil
362kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
Kalrose Guruch
350kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
Guruch bombasi (paella uchun)
349kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
Guruch Yasemin
347kcal / 100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
Yashil karabuğday
330kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
Frixol Loviya
337kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Soya (tekstura)
285kcal / 100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
Tempeh (fermentlangan soya)
192kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
Amaranth uni
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
Qovoq uni
310kcal / 100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Sidr uni
335kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Krupa Teff
367kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Fonio Kruplari
340kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
Chumgush uni (tariqdan)
348kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
Orzo Makaronlari
360kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
Orecchiette Makaronlari
351kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
Rigatoni Makaronlari
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Linguini Makaronlari
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
Fusilli Makaron
346kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Bucatini Makaronlari
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
Yulaf ezib
374kcal / 100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
Qattiq bug'doy uni (Semola)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Tozalangan javdar uni
307kcal / 100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
To'liq donli un
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
Makkajo'xori mayda
339kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Arborio Guruch
345kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
Karnaroli Guruch
343kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Devzira Guruch
331kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
Oq jo'xori yormasi
347kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
Sariq yasmiq
315kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
Mung Dal loviya (maydalangan)
338kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
No'xat nohut (quritilgan)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Kamut Krupi
337kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
Frike yormasi (dudlangan bug'doy)
340kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
Qattiq bug'doy uni (durum)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Qora guruch uni
345kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
Oq loviya uni
300kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
Qush gilos uni
119kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
Uzum urug'i uni
245kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
Lupin uni
273kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
Qizil guruch"devzira"
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Guruch "Basmati" jigarrang
354kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
Guruch "Yaponika"
342kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Quinoa krupi qora
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Amaranth yormasi
371kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
Fonio yormasi (oq tariq)
350kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
Teff jigarrang yormalari
366kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Jo'xori donasi
339kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Kassava uni (kassava)
330kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
Shirin kartoshka uni
355kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
Plantan uni (banan)
340kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
Lupin uni
275kcal / 100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Qora imperator guruch
357kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
Qizil Yasemin guruch
350kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Holozernoy jo'xori donasi
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Yarim yorma
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
Quinoa uch rangli krup
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Tapioka kraxmal
350kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
Kartoshka kraxmal / s
320kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
Butun donli javdar uni
306kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
Karabuğday uni / s
346kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
Yasmiq uni
313kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
Sidr uni (yog'siz)
316kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Qovoq uni (urug'lar)
290kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Yovvoyi guruch (tsitsaniya)
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Pushti guruch (o'zbek)
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Poltava yormasi (bug'doy)
338kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
Krupa Artek
340kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
Kichik makkajo'xori donalari
339kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Azuki Loviya
329kcal / 100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
Pinto Loviya
347kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
Pushti yasmiq
327kcal / 100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
Maydalangan nohut (chana Dal)
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
Nohut uni (Besan)
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
Semola uni (durumdan)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Manitoba uni (kuchli)
341kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
Un 00 (pizza uchun)
345kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
Guruch basmati qo'shimcha
347kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Risoni guruch (makaron)
359kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
Qora Guruch (Venera)
351kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
Kuskus krupa katta
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
Bulgur jigarrang yormasi
324kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
No results