Ingredients
IQetics has a database of 95 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: አትክልቶች, ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች, ስጋ, ዓሳ እና የባህር ምግብ, እህል እና ዱቄት, የወተት ምርቶች, ስብ እና ዘይቶች, እንጉዳይ, ቅመማ ቅመም, ሾርባ እና ፓስታ, ጣፋጭ, ለውዝ እና ዘሮች, እንቁላል, መጠጦች, የደረቁ ፍራፍሬዎች, ደረቅ ማስጀመሪያ ባህሎች እና መጋገር ዱቄት, የዳቦ መጋገሪያ እና የተጠናቀቁ ምርቶች, አሲዶች እና አሲዶች. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
95 ingredients
All categories
አትክልቶች
ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች
ስጋ
ዓሳ እና የባህር ምግብ
እህል እና ዱቄት
የወተት ምርቶች
ስብ እና ዘይቶች
እንጉዳይ
ቅመማ ቅመም
ሾርባ እና ፓስታ
ጣፋጭ
ለውዝ እና ዘሮች
እንቁላል
መጠጦች
የደረቁ ፍራፍሬዎች
ደረቅ ማስጀመሪያ ባህሎች እና መጋገር ዱቄት
የዳቦ መጋገሪያ እና የተጠናቀቁ ምርቶች
አሲዶች እና አሲዶች
የዶሮ ፊሌት
125kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
ፖም
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የኮኮዋ ዱቄት
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ዶሮ
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ቤከን
500kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ካም
130kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የዶሮ ጥብስ
110kcal / 100g
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
የአሳማ ሥጋ
355kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የበሬ ሥጋ
187kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የበሬ ጉበት
125kcal / 100g
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
ቱርክ ፈንጂ
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ቋሊማ
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
የዶሮ ከበሮ
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
የተጨሰ ቋሊማ
420kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ዳክዬ
337kcal / 100g
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ያጨሰ ዶሮ
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
የተጨሰ ወገብ
500kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የተፈጨ ዶሮ
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የዶሮ እግር
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
የተቀቀለ ቋሊማ
260kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
የበግ ሥጋ
209kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ጥንቸል ስጋ
156kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ዝይ ስጋ
412kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ዳክዬ breast
330kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ድርጭቱ
230kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
የፈረስ ስጋ
143kcal / 100g
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ቬኒሰን
115kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
የበሬ ሥጋ ልብ
96kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
የበሬ ምላስ
173kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የበሬ ኩላሊት
86kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
የዶሮ ሆድ
114kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
የሰጎን ስጋ
98kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
ድርጭቶች
134kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
የአሳማ ሥጋ ማንኳኳት
294kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የበሬ ጅራት
202kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የበግ ጎድን
293kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የአሳማ ስብ
797kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የአሳማ ጉበት
130kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
የዶሮ ልብ
159kcal / 100g
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
የአዞ ስጋ
100kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ኑትሪያ ስጋ
140kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የጊኒ ወፍ ስጋ
110kcal / 100g
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
የፍየል ስጋ
109kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የአሳማ ሥጋ ልብ
101kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የአሳማ ምላስ
208kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
የበሬ ሥጋ
173kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
የበሬ ሥጋ አንጎል
124kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
እንቁራሪት ስጋ
73kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
ፎይ ግራስ (ዝይ ጉበት)
462kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
የዱር አሳማ ሥጋ
122kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
የፔሳንት ስጋ
133kcal / 100g
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
ድርጭቶች
134kcal / 100g
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ጥቁር ፑዲንግ
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
ሳላሚ ሚላኖ
446kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ፕሮሰሲዩቶ ክሩዶ
266kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ብሬሳላ (የበሬ ጀሪካን)
151kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
ፓንሴታ
457kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ያክ ስጋ
110kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ሚዳቋ አጋዘን ስጋ
106kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
የሙዝ ስጋ
101kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
ግሩዝ breast
101kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የበግ ጉበት
130kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
የአሳማ ጆሮ
213kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
የዶሮ breast (ሙቶን ስብ)
897kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
የሃንጋሪ ቤከን
750kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የሱጁክ ቋሊማ
450kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ካዚ ቋሊማ (ከፈረስ ስጋ የተሰራ)
400kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የካንጋሮ ስጋ
108kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
የአዞ ስጋ (ፊሌት)
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ኢሙ ስጋ
101kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
የአሳማ ሥጋ (በአክሲዮን)
510kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ስፔክ (ታይሮሊያን)
283kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የሞርታዴላ ቋሊማ
300kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የፔፔሮኒ ቋሊማ
460kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ሳላሚ ቋሊማ ፌሊኖ
415kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
የሰይጣን ስጋ (የስንዴ ፕሮቲን)
143kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
አኩሪ ስጋ (ጎሽ)
281kcal / 100g
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
አጋዘን ስጋ
121kcal / 100g
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
የዘቢብ ስጋ
107kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
የጥጃ ሥጋ ጉበት
98kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
የበጉ ምላስ
202kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የአሳማ ሥጋ አንገት (ጥሬ)
342kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የበግ ሻንጣ
231kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ቾሪዞ ቋሊማ (የደረቀ)
446kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ሞርሲላ ቋሊማ (ጥቁር ፑዲንግ)
310kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ጃሞን ኢብሪኮ
310kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የቡፋሎ ስጋ
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ድርጭቶች ስጋ (ከቆዳ ጋር)
184kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ዳክዬ breast (ማግሬ)
247kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
የበሬ ሥጋ አንጎል
124kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
የበሬ ኩላሊት
69kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ታምቦቭ ሃም
338kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bratwurst ቋሊማ
313kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
የኩፓቲ ቋሊማ
346kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
የአሳማ ሥጋ ሆድ
192kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
No results