Ingredients
IQetics has a database of 86 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: አትክልቶች, ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች, ስጋ, ዓሳ እና የባህር ምግብ, እህል እና ዱቄት, የወተት ምርቶች, ስብ እና ዘይቶች, እንጉዳይ, ቅመማ ቅመም, ሾርባ እና ፓስታ, ጣፋጭ, ለውዝ እና ዘሮች, እንቁላል, መጠጦች, የደረቁ ፍራፍሬዎች, ደረቅ ማስጀመሪያ ባህሎች እና መጋገር ዱቄት, የዳቦ መጋገሪያ እና የተጠናቀቁ ምርቶች, አሲዶች እና አሲዶች. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
86 ingredients
All categories
አትክልቶች
ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች
ስጋ
ዓሳ እና የባህር ምግብ
እህል እና ዱቄት
የወተት ምርቶች
ስብ እና ዘይቶች
እንጉዳይ
ቅመማ ቅመም
ሾርባ እና ፓስታ
ጣፋጭ
ለውዝ እና ዘሮች
እንቁላል
መጠጦች
የደረቁ ፍራፍሬዎች
ደረቅ ማስጀመሪያ ባህሎች እና መጋገር ዱቄት
የዳቦ መጋገሪያ እና የተጠናቀቁ ምርቶች
አሲዶች እና አሲዶች
ሞዛሬላ ቺዝ
18kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
አፕሪኮት
65kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
ብርቱካን
52kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
እንጆሪ
36kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
ብላክቤሪ
49kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
ሰናፍጭ
35kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
እርድ
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
ሮማን
65kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
አፕል
59kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
አናናስ
56kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
ማንጎ
64kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
ሰማያዊ እንጆሪዎች
65kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
ማንዳሪን
58kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
ሙዝ
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
ኪዊ
68kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
ወይን
72kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
ክራንቤሪ
51kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
ፍራፍሬ
47kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
ቼሪ
68kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
ሐብሐብ
42kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
ሐብሐብ
36kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
ፒች
49kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
እንጆሪ
62kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
የፍቅር ፍሬ
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
ፓፓያ
43kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
ሊኪ
66kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
ፊዮአ
52kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
ፐርሲሞን
67kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
አዲስ በለስ
74kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
ዝይቤሪ
44kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
ባሕር-በክቶርን
82kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
የማር ጫጩት
30kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
ብሉቤሪ
57kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
ውሻ
40kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
ሙልበሪ
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
ክላውድቤሪ
28kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
ብሉቤሪ የአትክልት ስፍራ
64kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
ኩምኳት
71kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
ብሮምስቲክ
38kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
ስቱዲዮዎች
40kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
ዱሪያን
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
ጃክፍሬ
95kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
ማንጎስ
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
ራምቡታን
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
ፒታያ (ዘንዶ ፍሬ)
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
ሜድላር
47kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
ጉዋቫ
68kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
ካራምቦላ
31kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
ሎንጋን
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
ግራናዲላ
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
ታማሪሎ
50kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
የፒክ ፒር (ፍራፍሬዎች)
41kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
ትኩስ ክራንቤሪ
43kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
ልዕልቷ
31kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
ቮድካ (ሺሻ)
32kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
አዲስ የወፍ ቼሪ
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
ኢርጋ
45kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
ውሻ አዲስ ነው
44kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
ሃውወን
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
ትኩስ ባርቤሪ
29kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
ተራ
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
የጃፓን ኩዊንስ
38kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
ኖኒ ፍሬ
35kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
የሎንግ ፍሬ
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
የሳላቅ ፍሬ (እባብ)
50kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
የማራንግ ፍሬ
115kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
ሳፖዲላ ፍሬ
83kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
የቼሪሞያ ፍሬ
75kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
ፔፒኖ ፍሬ (ሐብሐብ ዕንቁ)
25kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
Viburnum የቤሪ
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
ሽማግሌቤሪ ቤሪዎች
73kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
ቦንቤሪ
21kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
ክላውድቤሪ ቤሪዎች
41kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
የዱሪያን ፍሬ ትኩስ ነው
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
ራምቡታን ፍሬ
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
ማንጎ አስራ ሁለት ፍሬ
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
ቢጫ ፒታያ ፍሬ
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
ሮዝ ጓቫ ፍሬ
68kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
የቀዘቀዘ አሲ ቤሪ
70kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
ጥቁር ባርቤሪ ቤሪዎች
60kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
የዱር ብሉቤሪ ቤሪዎች
53kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
ክራንቤሪ የአትክልት ቤሪዎች
46kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
ቀይ Viburnum የቤሪ
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
የዱር ቼሪ ቤሪ (ፍራፍሬዎች)
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
ነጭ የበቆሎ ቤሪዎች
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
የማር ጫጩት ቤሪዎች ትኩስ ናቸው
38kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
No results