Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 20 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: አትክልቶች, ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች, ስጋ, ዓሳ እና የባህር ምግብ, እህል እና ዱቄት, የወተት ምርቶች, ስብ እና ዘይቶች, እንጉዳይ, ቅመማ ቅመም, ሾርባ እና ፓስታ, ጣፋጭ, ለውዝ እና ዘሮች, እንቁላል, መጠጦች, የደረቁ ፍራፍሬዎች, ደረቅ ማስጀመሪያ ባህሎች እና መጋገር ዱቄት, የዳቦ መጋገሪያ እና የተጠናቀቁ ምርቶች, አሲዶች እና አሲዶች. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

20 ingredients
All categories አትክልቶች ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች ስጋ ዓሳ እና የባህር ምግብ እህል እና ዱቄት የወተት ምርቶች ስብ እና ዘይቶች እንጉዳይ ቅመማ ቅመም ሾርባ እና ፓስታ ጣፋጭ ለውዝ እና ዘሮች እንቁላል መጠጦች የደረቁ ፍራፍሬዎች ደረቅ ማስጀመሪያ ባህሎች እና መጋገር ዱቄት የዳቦ መጋገሪያ እና የተጠናቀቁ ምርቶች አሲዶች እና አሲዶች
ቃሪያ
157kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
ድርጭቶች
158kcal / 100g
Б 13.1 · Ж 11.1 · У 0.5 · Кл 0.0
ፕሮቲን
400kcal / 100g
Б 100.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
አልቡሚን (ደረቅ እንቁላል ነጭ)
362kcal / 100g
Б 82.0 · Ж 1.8 · У 4.5 · Кл 0.0
የሰጎን እንቁላል
154kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
የጊኒ ወፍ እንቁላል
158kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 11.5 · У 0.6 · Кл 0.0
ደረቅ እንቁላል ሜላንጅ
529kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.0 · Кл 0.0
የኢሙ እንቁላል
151kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 11.0 · У 0.5 · Кл 0.0
የቱርክ እንቁላል
160kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
የእንቁላል ዱቄት
531kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.5 · Кл 0.0
ቪጋን እንቁላል (ምትክ)
335kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 15.0 · У 30.0 · Кл 0.0
አኩፋባ (ቺክፓ ፈሳሽ)
10kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ዝይ እንቁላል
185kcal / 100g
Б 13.9 · Ж 13.3 · У 1.4 · Кл 0.0
ዳክዬ እንቁላል
185kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 13.8 · У 1.5 · Кл 0.0
ደረቅ እንቁላል ነጭ
344kcal / 100g
Б 82.0 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.0
ደረቅ የእንቁላል አስኳል
622kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 52.0 · У 4.5 · Кл 0.0
የፔሳንት እንቁላል
162kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 0.5 · Кл 0.0
የቱርክ እንቁላል
161kcal / 100g
Б 13.1 · Ж 11.7 · У 0.7 · Кл 0.0
ፈሳሽ እንቁላል ነጭ (ፓስተር.)
50kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 1.0 · Кл 0.0
ፈሳሽ የእንቁላል አስኳል (ፓስተር.)
347kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 31.0 · У 1.0 · Кл 0.0
No results