Ingredients
IQetics has a database of 48 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: አትክልቶች, ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች, ስጋ, ዓሳ እና የባህር ምግብ, እህል እና ዱቄት, የወተት ምርቶች, ስብ እና ዘይቶች, እንጉዳይ, ቅመማ ቅመም, ሾርባ እና ፓስታ, ጣፋጭ, ለውዝ እና ዘሮች, እንቁላል, መጠጦች, የደረቁ ፍራፍሬዎች, ደረቅ ማስጀመሪያ ባህሎች እና መጋገር ዱቄት, የዳቦ መጋገሪያ እና የተጠናቀቁ ምርቶች, አሲዶች እና አሲዶች. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
48 ingredients
All categories
አትክልቶች
ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ፍሬዎች
ስጋ
ዓሳ እና የባህር ምግብ
እህል እና ዱቄት
የወተት ምርቶች
ስብ እና ዘይቶች
እንጉዳይ
ቅመማ ቅመም
ሾርባ እና ፓስታ
ጣፋጭ
ለውዝ እና ዘሮች
እንቁላል
መጠጦች
የደረቁ ፍራፍሬዎች
ደረቅ ማስጀመሪያ ባህሎች እና መጋገር ዱቄት
የዳቦ መጋገሪያ እና የተጠናቀቁ ምርቶች
አሲዶች እና አሲዶች
ዋልኖዎች
654kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
አልሞንድ
576kcal / 100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
ሃዘልኖትስ
628kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
ሰሊጥ
565kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
የጥድ ለውዝ
673kcal / 100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
ኦቾሎኒ
552kcal / 100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
ካሽዌስ
553kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
ፒስታስዮስ
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
ዱባ ዘሮች
559kcal / 100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
የሱፍ አበባ ዘሮች
584kcal / 100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
የኦቾሎኒ ቅቤ
588kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
ታሂኒ (ሰሊጥ ለጥፍ)
595kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
ፒስታቺዮ ለጥፍ
597kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
የአልሞንድ ቅጠሎች
612kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
የቺያ ዘሮች
486kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
የካናቢስ ዘሮች (የተጣራ)
553kcal / 100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
ጥቁር ሰሊጥ ዘሮች
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
ብራዚል ነት
656kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
ፔካን ለውዝ
691kcal / 100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
የማከዴሚያ ነት
718kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
ቶንካ ባቄላ
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
ነጭ ሰሊጥ ዘሮች
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
ፖፒ ዘሮች ለምግብ
555kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
ነጭ የሰናፍጭ ዘሮች
492kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
ጥቁር የሰናፍጭ ዘሮች
498kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
የአልሞንድ ዱቄት (በጥሩ መሬት)
604kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
የሃዘልኖት ዱቄት
640kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
ጥሬ ዱቄት
600kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
የቺያ ዘሮች ነጭ ናቸው ።
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
የተጣራ የካናቢስ ዘሮች
553kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
ዱባ ዘሮች (ጂምናስቲክ)
560kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
የሱፍ አበባ ዘሮች, የተላጠ
584kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
ፒኒዮሊ ነት (ዝግባ)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
የተላጡ ፔካኖች
691kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
የብራዚል ዋልኖት
656kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
የማከዴሚያ ነት ፣ የተላጠ
718kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
የሰሊጥ ዱቄት
290kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
የቺያ ዘር ዱቄት
402kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
የሱፍ አበባ ዱቄት
260kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
ነጭ ቺያ ዘሮች (ሜክሲኮ)
485kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
የባሲል ዘሮች ለምግብ
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
ሴዳር ነት (ሳይቤሪያ)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
የዎልኖት ተጨማሪ
695kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
ወርቃማው አልሞንድ (ካሊፎርኒያ)
618kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
የተጠበሰ ጥሬ ገንዘብ
592kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
የተጠበሰ እና የተጠበሰ ሃዘልኖትስ
653kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
ፒስታስዮስ (ኢራን)
602kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
ሄምፕ ዘሮች, የተጣራ (ጥሬ)
550kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
No results