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Exercises

IQetics has 9 exercises with photos and video technique, grouped by muscle group: Hombros, Pecho, Brazos, Espalda, Núcleo, Piernas, Cardio, Estiramiento. Each exercise lists the muscles worked, required equipment, and difficulty level.

9 exercises
All muscle groups Hombros Pecho Brazos Espalda Núcleo Piernas Cardio Estiramiento
Caminar en elipsoide
Caminar en elipsoide
Cardio
Bicicleta de ejercicio manual
Bicicleta de ejercicio manual
Cardio
Simulador de esquí
Simulador de esquí
Cardio
Bicicleta de ejercicio
Bicicleta de ejercicio
Cardio
Entrenador de escaleras
Entrenador de escaleras
Cardio
Pista
Pista
Cardio
Carrera
Carrera
Cardio
Andar
Andar
Cardio
Burpee
Burpee
Cardio