المدونة تمارين التدريب المكونات أدخل تحميل التطبيق

الفطر

قاعدة بيانات من المنتجات مع المحتوى من السعرات الحرارية و بزو

تحتوي قاعدة بيانات إيكيتيكش على منتجات ومكونات تحتوي على معلومات عن السعرات الحرارية والبروتين والدهون ومحتوى الكربوهيدرات لكل 100 غرام ، واستخدم البحث والفئات للعثور بسرعة على المنتج المناسب ومعرفة قيمته الغذائية.

يحتوي الكتالوج على اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والخضروات والفواكه والتوت والحبوب والدقيق ومنتجات الألبان والبيض والمكسرات والبذور والزيوت والمشروبات والمخبوزات والصلصات والحلويات وغيرها من المنتجات الغذائية.

محتوى السعرات الحرارية وبزو من المنتجات

لكل منتج ، يشار إلى محتواه من السعرات الحرارية لكل 100 غرام ، وكذلك محتوى البروتينات والدهون والكربوهيدرات. يمكن استخدام هذه البيانات لمراقبة التغذية وحساب السعرات الحرارية وإنشاء وصفات.

كيفية العثور على منتج

أدخل اسم المنتج في شريط البحث أو حدد الفئة المناسبة. يمكنك العثور على منتجات للتغذية اليومية ، وتخطيط الحصص التموينية ، ومراقبة السعرات الحرارية ، وحساب بجو.

يستخدم إكيتيكش قاعدة بيانات من المنتجات لحساب محتوى السعرات الحرارية من وصفات وخطة وجبات الطعام في التطبيق.

48 المكونات
جميع الفئات الخضروات الفواكه والتوت اللحوم الأسماك والمأكولات البحرية الحبوب والدقيق منتجات الألبان الدهون والزيوت الفطر بهارات الصلصات والباستا الحلوى المكسرات والبذور البيض المشروبات الفواكه المجففة الثقافات بداية الجافة ومسحوق الخبز المخابز والمنتجات النهائية ارسالا ساحقا والأحماض
تشامبينونس
27كيلو كالوري / 100 جرام
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
فطر أبيض
30كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
مخلل الفطر
30كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
مخلل الفطر
27كيلو كالوري / 100 جرام
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
الفطر المجفف
30كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
عسل الفطر
30كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
فطر المحار
43كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
فطر شيتاكي
34كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
فطر شانتيريل
19كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
الكمأة السوداء
24كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
موريل الفطر
31كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
الفطر من باقة
16كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
عسل الفطر
22كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
فطر موير (خشبي)
260كيلو كالوري / 100 جرام
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
فطر بورتوبيللو
22كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
فطر إينوكي
37كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
فطر المحار من السهوب
33كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
رويال تشامبينونس
27كيلو كالوري / 100 جرام
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
الكمأة البيضاء
31كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
فطر ناميكو
28كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
فطر مايتاكي
31كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
فطر تيندر
20كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
فطر شيميزي
33كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
فطر نسر مجعد
31كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
فطر ماتسوتاكي
30كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
فطر ريشي (مسحوق)
310كيلو كالوري / 100 جرام
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
فطر شاجا (مستخلص)
46كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
الفطر الملكي الفطر
25كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
منتقي الفطر الشتوي
37كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
يرتجف الفطر
272كيلو كالوري / 100 جرام
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
فطر أذني (أذن يهوذا)
260كيلو كالوري / 100 جرام
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
فطر العسل الذهبي
22كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
فطر شانتيريل رمادي
19كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
فطر الكمأة البيضاء (ألبا)
31كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
فطر هيغروفور
24كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
فطر جريفولا (مايتاكي)
31كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
فطر إرينجا (سهوب أبيض)
33كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
فطر موير المجفف
284كيلو كالوري / 100 جرام
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
فطر شيتاكي المجفف
304كيلو كالوري / 100 جرام
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
فطر شانتيريل ، مجفف
210كيلو كالوري / 100 جرام
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
فطر موريل طازج
31كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
فطر شانتيريل أسود
19كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
فطر بودوسينوفيكي
22كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
الفطر بودبيريزوفيكي
20كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
فطر سيرويزكا
19كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
فطر شيميزي أبيض
32كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
فطر نسر مجعد
31كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
فطر الشتاء أوبينوك (إينوكي)
37كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
لم يتم العثور على شيء.