اللحوم
قاعدة بيانات من المنتجات مع المحتوى من السعرات الحرارية و بزو
تحتوي قاعدة بيانات إيكيتيكش على منتجات ومكونات تحتوي على معلومات عن السعرات الحرارية والبروتين والدهون ومحتوى الكربوهيدرات لكل 100 غرام ، واستخدم البحث والفئات للعثور بسرعة على المنتج المناسب ومعرفة قيمته الغذائية.
يحتوي الكتالوج على اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والخضروات والفواكه والتوت والحبوب والدقيق ومنتجات الألبان والبيض والمكسرات والبذور والزيوت والمشروبات والمخبوزات والصلصات والحلويات وغيرها من المنتجات الغذائية.
محتوى السعرات الحرارية وبزو من المنتجات
لكل منتج ، يشار إلى محتواه من السعرات الحرارية لكل 100 غرام ، وكذلك محتوى البروتينات والدهون والكربوهيدرات. يمكن استخدام هذه البيانات لمراقبة التغذية وحساب السعرات الحرارية وإنشاء وصفات.
كيفية العثور على منتج
أدخل اسم المنتج في شريط البحث أو حدد الفئة المناسبة. يمكنك العثور على منتجات للتغذية اليومية ، وتخطيط الحصص التموينية ، ومراقبة السعرات الحرارية ، وحساب بجو.
يستخدم إكيتيكش قاعدة بيانات من المنتجات لحساب محتوى السعرات الحرارية من وصفات وخطة وجبات الطعام في التطبيق.
95 المكونات
جميع الفئات
الخضروات
الفواكه والتوت
اللحوم
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والدقيق
منتجات الألبان
الدهون والزيوت
الفطر
بهارات
الصلصات والباستا
الحلوى
المكسرات والبذور
البيض
المشروبات
الفواكه المجففة
الثقافات بداية الجافة ومسحوق الخبز
المخابز والمنتجات النهائية
ارسالا ساحقا والأحماض
فيليه دجاج
125كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
اللحم المفروم
250كيلو كالوري / 100 جرام
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم الخنزير المفروم
250كيلو كالوري / 100 جرام
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
دجاج
238كيلو كالوري / 100 جرام
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
بيكون
500كيلو كالوري / 100 جرام
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
لحم الخنزير
130كيلو كالوري / 100 جرام
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
فيليه الدجاج
110كيلو كالوري / 100 جرام
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم الخنزير
355كيلو كالوري / 100 جرام
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم البقر
187كيلو كالوري / 100 جرام
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
كبد البقر
125كيلو كالوري / 100 جرام
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
تركيا اللحم المفروم
210كيلو كالوري / 100 جرام
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
سجق
280كيلو كالوري / 100 جرام
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
أفخاذ الدجاج
238كيلو كالوري / 100 جرام
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
سجق مدخن
420كيلو كالوري / 100 جرام
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
بطة
337كيلو كالوري / 100 جرام
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
دجاج مدخن
238كيلو كالوري / 100 جرام
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
الخاصرة المدخنة
500كيلو كالوري / 100 جرام
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
دجاج مطحون
210كيلو كالوري / 100 جرام
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ساق الدجاج
238كيلو كالوري / 100 جرام
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
سجق مسلوق
260كيلو كالوري / 100 جرام
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
لحم الغنم
209كيلو كالوري / 100 جرام
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم الأرانب
156كيلو كالوري / 100 جرام
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم الاوز
412كيلو كالوري / 100 جرام
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
بطة الثدي
330كيلو كالوري / 100 جرام
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
السمان
230كيلو كالوري / 100 جرام
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم الحصان
143كيلو كالوري / 100 جرام
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم الغزال
115كيلو كالوري / 100 جرام
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
قلب لحم البقر
96كيلو كالوري / 100 جرام
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم البقر اللسان
173كيلو كالوري / 100 جرام
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
كلى لحم البقر
86كيلو كالوري / 100 جرام
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
معدة الدجاج
114كيلو كالوري / 100 جرام
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم النعام
98كيلو كالوري / 100 جرام
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
فيليه السمان
134كيلو كالوري / 100 جرام
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
مفصل لحم الخنزير
294كيلو كالوري / 100 جرام
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ذيل لحم البقر
202كيلو كالوري / 100 جرام
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ضلوع الضأن
293كيلو كالوري / 100 جرام
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
دهن الخنزير
797كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
كبد الخنزير
130كيلو كالوري / 100 جرام
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
قلوب الدجاج
159كيلو كالوري / 100 جرام
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
لحم التمساح
100كيلو كالوري / 100 جرام
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم نوتريا
140كيلو كالوري / 100 جرام
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم دجاج غينيا
110كيلو كالوري / 100 جرام
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم الماعز
109كيلو كالوري / 100 جرام
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
قلب لحم الخنزير
101كيلو كالوري / 100 جرام
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
لسان لحم الخنزير
208كيلو كالوري / 100 جرام
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ضرع لحم البقر
173كيلو كالوري / 100 جرام
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
أدمغة لحوم البقر
124كيلو كالوري / 100 جرام
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم الضفدع
73كيلو كالوري / 100 جرام
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
فطائر فوا جرا (كبد الإوز)
462كيلو كالوري / 100 جرام
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
لحم الخنزير البري
122كيلو كالوري / 100 جرام
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم الدراج
133كيلو كالوري / 100 جرام
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
صدور السمان
134كيلو كالوري / 100 جرام
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
بودنغ أسود
379كيلو كالوري / 100 جرام
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
سلامي ميلانو
446كيلو كالوري / 100 جرام
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
بروسسيوتو كرودو
266كيلو كالوري / 100 جرام
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
بريساولا (لحم بقري متشنج)
151كيلو كالوري / 100 جرام
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
بانسيتا
457كيلو كالوري / 100 جرام
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
لحم الياك
110كيلو كالوري / 100 جرام
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم اليحمور
106كيلو كالوري / 100 جرام
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
موس اللحوم
101كيلو كالوري / 100 جرام
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
الثدي الطيهوج
101كيلو كالوري / 100 جرام
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
كبد الضأن
130كيلو كالوري / 100 جرام
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
آذان الخنزير
213كيلو كالوري / 100 جرام
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
صدر دجاج (دهن لحم ضأن)
897كيلو كالوري / 100 جرام
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم الخنزير المقدد المجري
750كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
سجق سجق
450كيلو كالوري / 100 جرام
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
سجق كازي (من لحم الحصان)
400كيلو كالوري / 100 جرام
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم الكنغر
108كيلو كالوري / 100 جرام
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم التمساح (فيليه)
103كيلو كالوري / 100 جرام
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
الاتحاد الاقتصادي والنقدي اللحوم
101كيلو كالوري / 100 جرام
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
بطن لحم الخنزير (في المخزون)
510كيلو كالوري / 100 جرام
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
شبيك (تيرول)
283كيلو كالوري / 100 جرام
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
مرتديلا السجق
300كيلو كالوري / 100 جرام
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
سجق بيبروني
460كيلو كالوري / 100 جرام
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
سلامي السجق فيلينو
415كيلو كالوري / 100 جرام
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
لحم السيتان (بروتين القمح)
143كيلو كالوري / 100 جرام
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
لحم الصويا (جولاش)
281كيلو كالوري / 100 جرام
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
لحم الرنة
121كيلو كالوري / 100 جرام
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم الزبيب
107كيلو كالوري / 100 جرام
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم العجل الكبد
98كيلو كالوري / 100 جرام
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
لسان الحمل
202كيلو كالوري / 100 جرام
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
رقبة لحم الخنزير (نيئة)
342كيلو كالوري / 100 جرام
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ساق خروف
231كيلو كالوري / 100 جرام
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
سجق كوريزو (مجفف)
446كيلو كالوري / 100 جرام
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
نقانق مورسيلا (بودنغ أسود)
310كيلو كالوري / 100 جرام
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
جامون إيبيريكو
310كيلو كالوري / 100 جرام
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم الجاموس
103كيلو كالوري / 100 جرام
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
لحم السمان (مع الجلد)
184كيلو كالوري / 100 جرام
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
بطة الثدي (ماغري)
247كيلو كالوري / 100 جرام
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
لحوم البقر الدماغ
124كيلو كالوري / 100 جرام
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
كلى لحم البقر
69كيلو كالوري / 100 جرام
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
تامبوف هام
338كيلو كالوري / 100 جرام
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
النقانق النقانق
313كيلو كالوري / 100 جرام
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
سجق كوباتي
346كيلو كالوري / 100 جرام
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
بطن الخنزير
192كيلو كالوري / 100 جرام
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
لم يتم العثور على شيء.