Ingredients — IQetics

طماطم

20kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2

دقيق القمح

334kcal / 100g

Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4

خميرة

235kcal / 100g

Б 12.5 · Ж 2.5 · У 40.0 · Кл 8.0

زيت الزيتون

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

ثوم

149kcal / 100g

Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1

ريحان

41kcal / 100g

Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6

أوريغانو

345kcal / 100g

Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0

فلفل أسود

231kcal / 100g

Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0

ملح

0kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

بصل

48kcal / 100g

Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7

بطاطس

29kcal / 100g

Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5

جزر

125kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0

فيليه دجاج

125kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0

عيش الغراب

300kcal / 100g

Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0

كريمة

0kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الجدول النبيذ

76kcal / 100g

Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0

خل النبيذ

19kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0

ليمون

18kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8

الخيار

15kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5

جبنة الفيتا

264kcal / 100g

Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0

السكر

399kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0

البيض

157kcal / 100g

Б 12.7 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0

جبنة البارميزان

392kcal / 100g

Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبنة شيدر

392kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0

زبدة

748kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 82.5 · У 0.8 · Кл 0.0

البطاطا

83kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2

زيت نباتي

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

فتات الخبز

395kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0

رافيولي مجمدة

250kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 8.0 · У 30.0 · Кл 4.0

باستا لازانيا

350kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0

اللحم المفروم

250kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0

معجون الطماطم

97kcal / 100g

Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0

حليب الريكوتا

174kcal / 100g

Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0

الباذنجان

33kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4

كوسة

21kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1

اليقطين

35kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5

شوكولا

544kcal / 100g

Б 5.4 · Ж 35.3 · У 56.5 · Кл 8.0

كريم

340kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0

كريمة مخفوقة

257kcal / 100g

Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0

الكمثرى

65kcal / 100g

Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1

الزنجبيل

368kcal / 100g

Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0

الحليب

64kcal / 100g

Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0

مسحوق السكر

399kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0

مسحوق الكاكاو

374kcal / 100g

Б 24.3 · Ж 17.5 · У 31.5 · Кл 33.0

العسل

329kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.0 · У 81.5 · Кл 0.2

باستا زيتي

350kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0

السمن

892kcal / 100g

Б 0.2 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن ميسيترا

310kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0

جوزة الطيب

556kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0

لكمة

49kcal / 100g

Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0

الجوز

654kcal / 100g

Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7

القرفة

345kcal / 100g

Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0

أورانج

52kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4

كونياك

250kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

مسحوق الخبز

80kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 20.0 · Кл 0.0

زيت الذرة

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

الأرز

303kcal / 100g

Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4

مرق الدجاج

21kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0

البصل الأخضر

32kcal / 100g

Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6

البازلاء

350kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0

الفول

320kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0

الكركم

390kcal / 100g

Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0

جوز الهند

354kcal / 100g

Б 3.3 · Ж 33.5 · У 15.2 · Кл 0.0

دقيق الأرز

356kcal / 100g

Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4

الخردل

143kcal / 100g

Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0

الفلفل الحار

40kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0

اليام

103kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1

كولوكاسيا صالحة للأكل

100kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1

زيت جوز الهند

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم الخنزير المفروم

250kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن رومانو

375kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الزعفران

350kcal / 100g

Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9

الروبيان

87kcal / 100g

Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0

المحار

80kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0

كوريزو

455kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0

بابريكا

315kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0

دجاج

238kcal / 100g

Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0

عصير الطماطم

20kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.5

الأفوكادو

160kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 14.7 · У 8.5 · Кл 0.0

الصودا

0kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الفراولة

36kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0

نوتيلا

539kcal / 100g

Б 6.3 · Ж 31.6 · У 56.3 · Кл 3.0

اللبن

41kcal / 100g

Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0

الخبز

265kcal / 100g

Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5

حليب جوز الهند

240kcal / 100g

Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0

بلاك بيري

49kcal / 100g

Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3

الخبز الفرنسي

265kcal / 100g

Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5

بيكون

500kcal / 100g

Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0

الكراث

36kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.3 · У 6.5 · Кл 0.0

جبن حليب الماعز

340kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0

طماطم كرزية

20kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2

الرغيف الفرنسي

265kcal / 100g

Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5

مسحوق الفلفل الحار

250kcal / 100g

Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0

فلفل هالابينو

40kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0

الجير

35kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8

القشدة الحامضة

206kcal / 100g

Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0

الكمون

427kcal / 100g

Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0

رقائق

520kcal / 100g

Б 6.7 · Ж 30.0 · У 53.0 · Кл 5.0

الكزبرة

415kcal / 100g

Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0

التورتيلا

340kcal / 100g

Б 7.2 · Ж 9.7 · У 56.0 · Кл 4.0

الذرة المعلبة

108kcal / 100g

Б 3.2 · Ж 1.2 · У 20.9 · Кл 0.0

الجبن

370kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سيلانترو

42kcal / 100g

Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8

فتات الخبز

395kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0

سلطة

18kcal / 100g

Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3

الشبت

38kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1

مايونيز

624kcal / 100g

Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0

تشامبينونس

27kcal / 100g

Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5

مخلل الملفوف

25kcal / 100g

Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9

الملفوف

34kcal / 100g

Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5

الجزر

44kcal / 100g

Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8

بيض السمان

158kcal / 100g

Б 13.1 · Ж 11.1 · У 0.5 · Кл 0.0

الأناناس المعلب

57kcal / 100g

Б 0.4 · Ж 0.1 · У 13.7 · Кл 0.0

تالياتيلي

350kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0

لحم الخنزير

130kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0

صلصة الصويا

51kcal / 100g

Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8

فارفال باستا

350kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0

فيليه الدجاج

110kcal / 100g

Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0

أديكا

100kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0

النبيذ الأبيض

76kcal / 100g

Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0

كيفير

56kcal / 100g

Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0

هوب سونيلي

310kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0

برقوق

52kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4

بروكلي

39kcal / 100g

Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6

مربى البرتقال

282kcal / 100g

Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5

البردقوش

350kcal / 100g

Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0

زعتر

205kcal / 100g

Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0

روزماري

380kcal / 100g

Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0

فطر أبيض

30kcal / 100g

Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5

الفاصوليا المعلبة

97kcal / 100g

Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0

الحبار

82kcal / 100g

Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0

الرمان

65kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0

أبل

59kcal / 100g

Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4

الملفوف الصيني

20kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2

الكافيار الأحمر

250kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0

السمك الأحمر

200kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم الخنزير

355kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0

بهارات

0kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0

مخلل الفطر

30kcal / 100g

Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5

السباغيتي

350kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0

المأكولات البحرية

85kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0

قشر الليمون

29kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6

دقيق الشوفان

342kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0

اللوز

576kcal / 100g

Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0

عصير الليمون

16kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2

البندق

628kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7

عصي السلطعون

85kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0

خيار مخلل

15kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5

الجزر في الكورية

44kcal / 100g

Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8

مخلل الفطر

27kcal / 100g

Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5

كيتا

140kcal / 100g

Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0

عصير برتقال

37kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.2 · У 8.1 · Кл 0.2

بايك جثم

84kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0

الكرفس

16kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6

عصير الليمون

16kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2

سمك السلمون المرقط

97kcal / 100g

Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم البقر

187kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0

قرنفل

320kcal / 100g

Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0

جبنة كريمية

342kcal / 100g

Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0

أناناس

56kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4

مانجو

64kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6

البصل الأحمر

48kcal / 100g

Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7

العنب البري

65kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4

فانيلا

51kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0

موسلي

350kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 0.0

مربى الفراولة

282kcal / 100g

Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5

كبد البقر

125kcal / 100g

Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0

تركيا اللحم المفروم

210kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0

السميد

344kcal / 100g

Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0

الجبن المنزلية

156kcal / 100g

Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0

ورق الغار

313kcal / 100g

Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0

الجيلاتين

340kcal / 100g

Б 85.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

عجين الفطير

390kcal / 100g

Б 6.0 · Ж 21.0 · У 45.0 · Кл 3.0

الخل

19kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0

سجق

280kcal / 100g

Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0

الماندرين

58kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8

الموز

95kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6

الجبن

260kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0

بيني باستا

350kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0

سمك السلمون

200kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الفواكه المسكرة

228kcal / 100g

Б 3.0 · Ж 0.0 · У 54.0 · Кл 2.0

زبيب

334kcal / 100g

Б 2.9 · Ж 0.6 · У 79.2 · Кл 3.7

المشمش المجفف

285kcal / 100g

Б 5.2 · Ж 0.3 · У 65.9 · Кл 7.3

الجبن المطبوخ

280kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0

كانيلوني

350kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 0.0

المعكرونة

350kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0

نشا

365kcal / 100g

Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1

الكشمش

62kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 0.0

لافاش

258kcal / 100g

Б 7.9 · Ж 1.2 · У 53.5 · Кл 2.5

المعكرونة

350kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0

البازلاء المجمدة

84kcal / 100g

Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 0.0

رغيف

265kcal / 100g

Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5

رقائق جوز الهند

354kcal / 100g

Б 13.2 · Ж 33.5 · У 6.4 · Кл 15.0

حليب مكثف

328kcal / 100g

Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0

كيوي

68kcal / 100g

Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0

أفخاذ الدجاج

238kcal / 100g

Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0

الفطر المجفف

30kcal / 100g

Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5

كفاس

21kcal / 100g

Б 0.2 · Ж 0.0 · У 5.2 · Кл 0.0

الفجل

19kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6

الهليون

24kcal / 100g

Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1

الشمر

36kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1

سمك السلمون المدخن

200kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0

شيري

76kcal / 100g

Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0

جبنة الريكوتا

174kcal / 100g

Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0

البطاطا الحلوة

87kcal / 100g

Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0

سياباتا

265kcal / 100g

Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5

باس البحر

99kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الحبار

82kcal / 100g

Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0

دورادو

99kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الكبر

38kcal / 100g

Б 2.4 · Ж 0.9 · У 5.1 · Кл 0.0

السمك المفلطح

90kcal / 100g

Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0

البازلاء

360kcal / 100g

Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0

عسل الفطر

30kcal / 100g

Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5

الدخن

342kcal / 100g

Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0

سمك السلمون الوردي

140kcal / 100g

Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0

بذور الكزبرة

425kcal / 100g

Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0

فطر المحار

43kcal / 100g

Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5

سجق مدخن

420kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0

بطة

337kcal / 100g

Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0

ساكي

134kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 0.0

بذور السمسم

565kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8

زيت السمسم

900kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الكاتشب

100kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5

خبز التوست

265kcal / 100g

Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5

الخوخ

245kcal / 100g

Б 2.3 · Ж 0.7 · У 57.5 · Кл 7.0

كالفادوس

250kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

العنب

72kcal / 100g

Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9

دجاج مدخن

238kcal / 100g

Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0

التوت البري

51kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6

النعناع

57kcal / 100g

Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0

الشاي الأخضر

325kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 0.0

التواريخ

291kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 0.5 · У 69.2 · Кл 8.0

زبادي

59kcal / 100g

Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0

حليب الصويا

56kcal / 100g

Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6

عصير التوت البري

51kcal / 100g

Б 0.4 · Ж 0.1 · У 12.2 · Кл 0.0

الصنوبر والجوز

673kcal / 100g

Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7

الجريب فروت

47kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6

ماك

525kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0

سلطة رومانو

18kcal / 100g

Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3

الأنشوجة

170kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الطرخون

275kcal / 100g

Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0

قرنبيط

34kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0

الرنجة

190kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0

البازلاء المعلبة

84kcal / 100g

Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0

بنجر

54kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8

سمك القد

78kcal / 100g

Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0

فلفل أحمر مطحون

231kcal / 100g

Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0

الجبن المنزلية

280kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0

الخاصرة المدخنة

500kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0

النبيذ الاحمر

76kcal / 100g

Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0

دجاج مطحون

210kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الكرز

68kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1

ساق الدجاج

238kcal / 100g

Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0

جريش الحنطة السوداء

325kcal / 100g

Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0

الماكريل

190kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0

المعكرونة

350kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0

البروتين

400kcal / 100g

Б 100.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

حامض الستريك

0kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الشوكولاته البيضاء

539kcal / 100g

Б 7.0 · Ж 34.0 · У 52.0 · Кл 3.0

مخلل الطماطم

20kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2

سمك السلمون

200kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سجق مسلوق

260kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0

القهوة

2kcal / 100g

Б 0.2 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0

كوكي

500kcal / 100g

Б 6.5 · Ж 25.0 · У 65.0 · Кл 2.0

سمك السلمون المملح

200kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0

خل الأرز

19kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0

نوري الأعشاب البحرية

216kcal / 100g

Б 5.8 · Ж 0.3 · У 47.6 · Кл 0.0

الفول السوداني

552kcal / 100g

Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5

سبراتس

363kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0

ساق الكرفس

16kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6

البطيخ

42kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9

البطيخ

36kcal / 100g

Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4

المياه المعدنية

0kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الخوخ

49kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5

آيس كريم

210kcal / 100g

Б 4.0 · Ж 10.0 · У 23.0 · Кл 0.5

توت العليق

62kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5

لحم الغنم

209kcal / 100g

Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم الأرانب

156kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم الاوز

412kcal / 100g

Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0

بطة الثدي

330kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0

السمان

230kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم الحصان

143kcal / 100g

Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم الغزال

115kcal / 100g

Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0

التوفو (خثارة الصويا)

76kcal / 100g

Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3

العدس الأحمر

318kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0

الحمص (البازلاء التركية)

364kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0

الكينوا

368kcal / 100g

Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0

البرغل

342kcal / 100g

Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0

الكسكس

376kcal / 100g

Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0

فطر شيتاكي

34kcal / 100g

Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5

فطر شانتيريل

19kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5

معجون ميسو

198kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0

عشبة الليمون

99kcal / 100g

Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0

أوراق الليمون الكفيري

30kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0

الخولنجان

71kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0

براعم الخيزران

27kcal / 100g

Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 0.0

جبن ماسكاربوني

412kcal / 100g

Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0

جبنة جورجونزولا

314kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن كاممبرت

300kcal / 100g

Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0

جبن بري

334kcal / 100g

Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0

جبن إيمنتال

380kcal / 100g

Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبنة حلومي

330kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0

جبنة سولوجوني

290kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الكاجو

553kcal / 100g

Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3

الفستق

560kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0

بذور اليقطين

559kcal / 100g

Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0

بذور عباد الشمس

584kcal / 100g

Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6

كبد سمك القد

613kcal / 100g

Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0

الأخطبوط

82kcal / 100g

Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0

بلح البحر

77kcal / 100g

Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0

الإسكالوب

69kcal / 100g

Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0

جراد البحر

89kcal / 100g

Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0

السرطان

76kcal / 100g

Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0

بولوك كافيار

132kcal / 100g

Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0

الخرشوف

47kcal / 100g

Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4

الكحلبي

44kcal / 100g

Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6

براعم بروكسل

43kcal / 100g

Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8

الجزر الأبيض

75kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9

اللفت

28kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8

راوند

21kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8

الكراث

72kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2

الثوم البري

35kcal / 100g

Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4

جرجير

25kcal / 100g

Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6

سبانخ

23kcal / 100g

Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2

سوريل

22kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9

شارد

19kcal / 100g

Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6

فاكهة العاطفة

97kcal / 100g

Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4

البابايا

43kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7

ليتشي

66kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3

فيجوا

52kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4

البرسيمون

67kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6

التين الطازج

74kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5

عنب الثعلب

44kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3

البحر النبق

82kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0

صريمة الجدي

30kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8

عنبية

57kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4

سكر الفانيليا

399kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0

شراب الصبار

310kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0

شراب القيقب

260kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 67.0 · Кл 0.0

دبس السكر

290kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0

التمر الهندي

239kcal / 100g

Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.5 · Кл 0.0

مسحوق الخردل

271kcal / 100g

Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0

الوسابي (مسحوق)

241kcal / 100g

Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0

السماق

239kcal / 100g

Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0

الحلبة (شامبالا)

323kcal / 100g

Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0

الينسون نجمة الينسون

337kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0

البرباريس المجفف

32kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 5.0

الهيل

311kcal / 100g

Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0

الكمأة السوداء

24kcal / 100g

Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5

ماء جوز الهند

19kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 0.0

حليب اللوز

24kcal / 100g

Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2

حليب الشوفان

45kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0

زيت الأفوكادو

884kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الجوز

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت بذر الكتان

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

خل العنب

9kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0

خل التفاح

21kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.9 · Кл 0.0

كريم البلسم

160kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0

زبدة الفول السوداني

588kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0

الطحينة (معجون السمسم)

595kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0

ملفوف البحر (عشب البحر)

25kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 0.0

فونشوزا (نودلز زجاجية)

320kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5

دقيق الشوفان

363kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0

تهجئة

338kcal / 100g

Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0

قطيفة

371kcal / 100g

Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0

قلب لحم البقر

96kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم البقر اللسان

173kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0

كلى لحم البقر

86kcal / 100g

Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0

معدة الدجاج

114kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0

شيرفيل

38kcal / 100g

Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0

ميكروغرين

28kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8

الهليون الأبيض

20kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1

ديكون الفجل

21kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6

الكرمل تتصدر

320kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 2.0 · У 75.0 · Кл 0.0

الخميرة الجافة

310kcal / 100g

Б 48.0 · Ж 8.0 · У 26.0 · Кл 8.0

أجار أجار

12kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 0.0

المحار

72kcal / 100g

Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0

لحم السلطعون

82kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0

أرجل الضفدع

73kcal / 100g

Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم النعام

98kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0

فيليه السمان

134kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0

مفصل لحم الخنزير

294kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0

ذيل لحم البقر

202kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0

ضلوع الضأن

293kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0

دهن الخنزير

797kcal / 100g

Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0

كبد الخنزير

130kcal / 100g

Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0

قلوب الدجاج

159kcal / 100g

Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0

بطارخ السمك الطائر (توبيكو)

173kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0

قنفذ البحر (الكافيار)

104kcal / 100g

Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0

تريبانج

58kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0

المنحدر

75kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0

ثعبان البحر المدخن

330kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الترس

103kcal / 100g

Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0

البلطي

96kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0

باس البحر

103kcal / 100g

Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0

نازلي

86kcal / 100g

Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0

ليمونيما

69kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0

البامية (البامية)

33kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2

جذر اللوتس

74kcal / 100g

Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9

جذر الكرفس

42kcal / 100g

Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1

القدس الخرشوف

61kcal / 100g

Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6

السرخس (إيجلت)

34kcal / 100g

Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4

زيت الكمأة

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت بذور العنب

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت نخالة الأرز

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

صلصة السمك

24kcal / 100g

Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0

صلصة المحار

50kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0

صلصة ترياكي

84kcal / 100g

Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5

صلصة تكيمالي

56kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5

صلصة النرشراب

274kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5

خردل ديجون

176kcal / 100g

Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0

أوربيك مصنوع من الكتان

460kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0

معجون الفستق

597kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0

دقيق اللوز

581kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 0.0

دقيق الكرز

118kcal / 100g

Б 7.5 · Ж 0.0 · У 22.0 · Кл 0.0

دقيق الحمص

387kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 7.0 · У 58.0 · Кл 0.0

نشا الذرة

343kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1

البكتين

360kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0

صمغ الزانثان

320kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0

دبس الكراميل

320kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0

قصب السكر

392kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0

الخروب

222kcal / 100g

Б 4.6 · Ж 0.7 · У 49.0 · Кл 0.0

ستيفيا (استخراج)

0kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

إريثريتول

0kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

حبوب مونج (هريس)

300kcal / 100g

Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0

الأرز الأسود

353kcal / 100g

Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0

الأرز البري

357kcal / 100g

Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0

لؤلؤة الشعير

320kcal / 100g

Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0

جريش الشعير

324kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0

بتييم

358kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0

قرانيا

40kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0

التوت

52kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7

كلودبيري

28kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0

حديقة عنبية

64kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4

برتقال ذهبي

71kcal / 100g

Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5

عصا المكنسة

38kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0

حبيبتي

40kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0

دوريان

147kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8

الكاكايا

95kcal / 100g

Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5

مانغوستين

63kcal / 100g

Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8

رامبوتان

82kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9

بيتاهايا (فاكهة التنين)

50kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5

الكمون (الكمون)

375kcal / 100g

Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0

الحلبة

323kcal / 100g

Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0

ماسيس (لون جوزة الطيب)

475kcal / 100g

Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0

ملح أسود (كالا ناماك)

0kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الفانيليا جراب

287kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0

أوراق باندان

36kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0

جبن ميموليت

374kcal / 100g

Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن راكليت

370kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن جروير

413kcal / 100g

Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبنة ريبلوشون

330kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبنة بيكورينو رومانو

387kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0

جبنة جرانا بادانو

384kcal / 100g

Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبنة تاليجيو

300kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن كونتي

407kcal / 100g

Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0

كريم جوز الهند

250kcal / 100g

Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0

كريم الصويا

130kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5

الجبن قليل الدسم

90kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0

مصل اللبن الحليب

18kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0

ريازينكا

67kcal / 100g

Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0

عيران

24kcal / 100g

Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0

الحليب المخمر

63kcal / 100g

Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0

كوميس

50kcal / 100g

Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0

المارجرين

743kcal / 100g

Б 0.3 · Ж 82.0 · У 0.6 · Кл 0.0

انتشار الخضار

366kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0

موريل الفطر

31kcal / 100g

Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5

الفطر من باقة

16kcal / 100g

Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5

عسل الفطر

22kcal / 100g

Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5

فطر موير (خشبي)

260kcal / 100g

Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5

نوري (أوراق مجففة)

300kcal / 100g

Б 35.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0

تشوكا (سلطة الأعشاب البحرية)

90kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 4.0 · У 12.0 · Кл 0.0

كالكان (سمك)

100kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم التمساح

100kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0

سكر موسكوفادو

380kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0

شراب الجلوكوز

280kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0

لحم نوتريا

140kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم دجاج غينيا

110kcal / 100g

Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم الماعز

109kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0

قلب لحم الخنزير

101kcal / 100g

Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0

لسان لحم الخنزير

208kcal / 100g

Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0

ضرع لحم البقر

173kcal / 100g

Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0

أدمغة لحوم البقر

124kcal / 100g

Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم الضفدع

73kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0

سلطعون الثلج

90kcal / 100g

Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0

لانغوستين

90kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0

سمك الحفش

163kcal / 100g

Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0

ستيرليت

122kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0

بيلوغا

88kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0

شيطان البحر

76kcal / 100g

Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم الضأن

117kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الكبلين

157kcal / 100g

Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0

نافاجا

73kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0

الحدوق

73kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0

أسماك الفحم

195kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت السمك

113kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0

فلفل بوبلانو

40kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0

فلفل سيرانو

32kcal / 100g

Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0

فلفل أنهايم

26kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0

فلفل شيبوتل (مجفف)

250kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0

فلفل عين الطائر

45kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0

فلفل الأنشو

280kcal / 100g

Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0

دقيق الكسافا (الكسافا)

350kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0

دقيق الذرة

359kcal / 100g

Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0

دقيق الحنطة

340kcal / 100g

Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0

دقيق الكينوا

368kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0

دقيق جوز الهند

443kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0

دقيق بذور الكتان

270kcal / 100g

Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0

دقيق الكستناء

365kcal / 100g

Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0

فطر بورتوبيللو

22kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5

فطر إينوكي

37kcal / 100g

Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5

فطر المحار من السهوب

33kcal / 100g

Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5

رويال تشامبينونس

27kcal / 100g

Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5

بتلات اللوز

612kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5

بذور الشيا

486kcal / 100g

Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0

بذور القنب (المنقى)

553kcal / 100g

Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0

بذور السمسم الأسود

565kcal / 100g

Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8

البرازيل الجوز

656kcal / 100g

Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5

جوز البقان

691kcal / 100g

Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6

المكاديميا الجوز

718kcal / 100g

Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6

صلصة سريراتشا

80kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0

صلصة هويسين

230kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5

صلصة البيستو الحمراء

370kcal / 100g

Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0

صلصة رسيستيرشاير

78kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0

الخردل الحبيبي

163kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0

معجون الكاري الأحمر

190kcal / 100g

Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0

معجون الكاري الأخضر

182kcal / 100g

Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0

الهريسة (مكرونة تونسية)

170kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0

الحلتيت

290kcal / 100g

Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0

كاري (مسحوق)

325kcal / 100g

Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0

جارام ماسالا

340kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0

بذور الكمون

375kcal / 100g

Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0

فلفل سيتشوان

250kcal / 100g

Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0

فانيلين

288kcal / 100g

Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0

ورقة الجيلاتين

340kcal / 100g

Б 85.0 · Ж 0.4 · У 0.7 · Кл 0.0

دبس القصب

290kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0

سكر جوز الهند

380kcal / 100g

Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0

إكسيليتول

240kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0

أوراق العنب (المعلبة)

60kcal / 100g

Б 4.0 · Ж 2.0 · У 6.0 · Кл 0.0

براعم الثوم

24kcal / 100g

Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4

جذر البقدونس

51kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1

الشمندر (السلق)

19kcal / 100g

Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6

الهندباء

17kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1

سلطة الجرجير

11kcal / 100g

Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1

لولو روسا

16kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3

راديكيو

23kcal / 100g

Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8

فريز

14kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2

المشملة شجرة

47kcal / 100g

Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7

الجوافة

68kcal / 100g

Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4

كارامبولا

31kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8

لونجان

60kcal / 100g

Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1

غراناديلا

97kcal / 100g

Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4

تاماريلو

50kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3

التين الشوكي (الفواكه)

41kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6

جبن ليفارو

310kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن بونت ليفيك

280kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0

تيتي دي موين الجبن

401kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن راكليت

329kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن سان أغور

369kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0

جبن بوراتا

220kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0

جبن سكامورتز

260kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0

تان (شراب)

15kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0

فارينيتس

53kcal / 100g

Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0

كرة الثلج (شراب)

78kcal / 100g

Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0

اللبن الجاف

373kcal / 100g

Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0

العدس الأخضر

297kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0

العدس الأسود (بيلوجا)

280kcal / 100g

Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0

حبوب أدزوكي

329kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0

فول الصويا

446kcal / 100g

Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0

الذرة الرفيعة (فريك)

339kcal / 100g

Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0

قطيفة جريش

371kcal / 100g

Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0

داشي (مسحوق مرق)

140kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.0

ميتسوكان (صلصة الأرز)

120kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 30.0 · Кл 0.0

هريس التوت

54kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 2.0

هريس المانجو

65kcal / 100g

Б 0.6 · Ж 0.4 · У 15.0 · Кл 2.0

هريس التوت

56kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.6 · У 11.5 · Кл 6.5

فطائر فوا جرا (كبد الإوز)

462kcal / 100g

Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0

بطة كونفيت

324kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم الخنزير البري

122kcal / 100g

Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم الدراج

133kcal / 100g

Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0

صدور السمان

134kcal / 100g

Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0

بودنغ أسود

379kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0

سلامي ميلانو

446kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0

بروسسيوتو كرودو

266kcal / 100g

Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0

بريساولا (لحم بقري متشنج)

151kcal / 100g

Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0

بانسيتا

457kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0

الإسكالوب طازج

88kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 0.8 · У 3.0 · Кл 0.0

الحبار لوليغو

75kcal / 100g

Б 15.8 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0

عنب البحر (أوميبودو)

22kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2

أذن البحر (أذن البحر)

105kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0

يلوتايل (لاسيدرا)

146kcal / 100g

Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0

التونة ذات الزعانف الزرقاء (أكامي)

105kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0

التونة تورو (الدهنية)

305kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك أبو سيف

121kcal / 100g

Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0

شار القطب الشمالي

135kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك الترس المفلطح

95kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الشيرفيل طازج

38kcal / 100g

Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0

ميتسوبيشي (البقدونس الياباني)

25kcal / 100g

Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0

شيسو (أوراق)

37kcal / 100g

Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0

حميض أحمر

22kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9

بوراجو (عشب الخيار)

21kcal / 100g

Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1

جذر الجزر الأبيض

75kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9

سكورزونيرا (الجذر الأسود)

82kcal / 100g

Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2

البطاطا الصينية

118kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1

التارو (الدرنات)

112kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1

جذر الفجل

59kcal / 100g

Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4

زيت الأركان الغذاء الصف

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت شوك الحليب

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الكمون الأسود

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت البندق

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الزنجبيل

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الخردل

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

خل شيري

18kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.5 · Кл 0.0

خل التوت

22kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 2.0 · Кл 0.0

خل الطرخون

15kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.2 · Кл 0.0

ميرين (نبيذ الأرز)

240kcal / 100g

Б 0.2 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.0

صلصة بونزو

54kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5

صلصة جوماداري (سمسم)

310kcal / 100g

Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0

صلصة ديميجلاس (مركز)

102kcal / 100g

Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0

صلصة تشيميشوري

420kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0

باستا آهي أماريلو

60kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0

الكمأة البيضاء

31kcal / 100g

Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5

فطر ناميكو

28kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5

فطر مايتاكي

31kcal / 100g

Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5

فطر تيندر

20kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5

حبوب اللقاح الصنوبر

194kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 2.0 · У 30.0 · Кл 0.0

جبن مانشيجو

395kcal / 100g

Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن ماهون

352kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن كابراليس

360kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0

جبن أسياجو

350kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن فونتينا

389kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0

جبن غران مورافيا

380kcal / 100g

Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن جراند بادانو

392kcal / 100g

Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن سان نكتير

296kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن التكافؤ

285kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0

جبن كروتن دي شافينول

305kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0

حليب الماعز

69kcal / 100g

Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0

حليب الغنم

108kcal / 100g

Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0

حليب الإبل

60kcal / 100g

Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0

كريم جاف

574kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0

الزبادي اليوناني 0%

54kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0

الكفير ثرموستاتي

56kcal / 100g

Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0

تندوري ماسالا

344kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0

بابريكا لا فيرا مدخنة

310kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0

بذور الكرفس

392kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0

جوزة الطيب المبشور

525kcal / 100g

Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0

الخولنجان المجفف

290kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0

أوراق الليمون المجفف

30kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0

عرق السوس (الجذر)

375kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0

سكر اللؤلؤ

399kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.9 · Кл 0.0

إيزومالت

236kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0

الزلال (بياض البيض الجاف)

362kcal / 100g

Б 82.0 · Ж 1.8 · У 4.5 · Кл 0.0

مالتوديكسترين

380kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0

الغذاء الصف الجلسرين

400kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0

ليسيثين الصويا

800kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 90.0 · У 8.0 · Кл 0.0

حبوب التونكا

195kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0

بذور اليانسون

337kcal / 100g

Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0

جريش الكينوا الأسود

366kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0

جريش الكينوا الأحمر

362kcal / 100g

Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0

رايس كولروز

350kcal / 100g

Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5

أرز بومبا (للباييلا)

349kcal / 100g

Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0

أرز الياسمين

347kcal / 100g

Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0

الحنطة السوداء الخضراء

330kcal / 100g

Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0

الفاصوليا الحرة

337kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0

فول الصويا (نسيج)

285kcal / 100g

Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0

تمبه (فول الصويا المخمر)

192kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0

التفاح المجفف

246kcal / 100g

Б 2.2 · Ж 0.1 · У 59.0 · Кл 15.0

الكمثرى المجففة

249kcal / 100g

Б 2.3 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 8.0

البطيخ المجفف

341kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.1 · У 82.0 · Кл 6.0

الطحينة الحلاوة الطحينية

516kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 30.0 · У 50.0 · Кл 5.0

عباد الشمس كوزيناكس

547kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 35.0 · У 45.0 · Кл 10.0

لوكوم

316kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.7 · У 79.0 · Кл 2.0

أعشاب من الفصيلة الخبازية خالية من السكر

52kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.0

شربات الليمون

128kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 32.0 · Кл 0.0

عصير الرمان البري

56kcal / 100g

Б 0.3 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 0.0

شراب البلسان

260kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0

لحم الياك

110kcal / 100g

Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم اليحمور

106kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0

موس اللحوم

101kcal / 100g

Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0

الثدي الطيهوج

101kcal / 100g

Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0

كبد الضأن

130kcal / 100g

Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0

آذان الخنزير

213kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0

صدر دجاج (دهن لحم ضأن)

897kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم الخنزير المقدد المجري

750kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سجق سجق

450kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سجق كازي (من لحم الحصان)

400kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0

أومول

94kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0

موكسون

153kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0

نيلما

175kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0

شير (سمك)

176kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0

ريابوشكا

88kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0

تفوح

102kcal / 100g

Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0

بيلاد

121kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0

بربوت

81kcal / 100g

Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0

الصوري

182kcal / 100g

Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0

عرموش

102kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0

راوند (الجذعية)

21kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8

الثوم البري (مخلل)

24kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4

سهام الثوم

24kcal / 100g

Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4

شيرفيل (الخضر)

38kcal / 100g

Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2

عشب لسان الثور (بوراجو)

21kcal / 100g

Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1

الرجلة

16kcal / 100g

Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9

كريتموم البحرية

24kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8

سلطة الهندباء

21kcal / 100g

Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1

ميتسونا (سلطة يابانية)

21kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8

جبل الجليد (الخس)

14kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2

زبدة الزنجبيل (الخام)

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت القنب

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت بذور الخشخاش

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الفستق

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الأرز

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت البحر النبق

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

صلصة اجيولي

560kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0

صلصة الجاموس

240kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5

صلصة ساتسيبيلي

55kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5

صلصة بازي (جوزي)

387kcal / 100g

Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0

صلصة روميسكو

352kcal / 100g

Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0

صلصة أيولي (كلاسيك)

680kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0

فطر شيميزي

33kcal / 100g

Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5

فطر نسر مجعد

31kcal / 100g

Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5

فطر ماتسوتاكي

30kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5

فطر ريشي (مسحوق)

310kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5

فطر شاجا (مستخلص)

46kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5

محمية جبن جروير

413kcal / 100g

Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن أبنزلر

379kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبنة راكليت متبلة

317kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0

جبن بيلبر نول

342kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0

تيتي دي موين الجبن

401kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن كاتشوكافالو

326kcal / 100g

Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0

جبن الشيشيل

312kcal / 100g

Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبنة سولوجوني مدخنة

280kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن إيميريتي

254kcal / 100g

Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0

أحواض الجبن

274kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0

شوبات (حليب الإبل)

72kcal / 100g

Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0

كاتيك

57kcal / 100g

Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0

كورت (جبن جاف)

304kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0

كايماك

380kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0

زوبروفكا (العشب)

7kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4

توت العرعر

144kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0

حبوب اللقاح زهرة

225kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 5.0 · У 30.0 · Кл 0.0

توت العليق المجفف بالتجميد

250kcal / 100g

Б 8.0 · Ж 2.0 · У 50.0 · Кл 25.0

الفراولة المجففة بالتجميد

258kcal / 100g

Б 6.0 · Ж 1.5 · У 55.0 · Кл 25.0

مسحوق الشمندر

310kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 1.0 · У 65.0 · Кл 0.0

مسحوق السبانخ

271kcal / 100g

Б 28.0 · Ж 3.5 · У 32.0 · Кл 0.0

حبر الحبار

48kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0

بذور شيا سوداء

486kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 0.0

بذور الشوك الحليب

311kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 0.0

مزيج حبوب الكينوا

366kcal / 100g

Б 14.1 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 0.0

طحين قطيفة

379kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0

دقيق اليقطين

310kcal / 100g

Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0

دقيق الأرز

335kcal / 100g

Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0

شلوريلا (مسحوق)

405kcal / 100g

Б 58.0 · Ж 9.0 · У 23.0 · Кл 0.0

سبيرولينا (مسحوق)

396kcal / 100g

Б 57.0 · Ж 8.0 · У 24.0 · Кл 0.0

التوت البري الطازج

43kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6

الأميرة

31kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5

فوديانيكا (شيكشا)

32kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5

الكرز الطيور الطازجة

46kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1

إيرغا

45kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4

قرانيا طازجة

44kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0

الزعرور

52kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7

البرباريس الطازج

29kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7

بدوره

54kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5

السفرجل الياباني

38kcal / 100g

Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6

التين المجفف

257kcal / 100g

Б 3.1 · Ж 0.8 · У 57.9 · Кл 10.0

تمور مدجول

277kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.2 · У 70.0 · Кл 8.0

الزنجبيل المسكر

324kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.4 · У 80.0 · Кл 2.0

مربى الصنوبر المخروط

280kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 2.0

القنب أوربيك

525kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0

نواة المشمش أوربيك

517kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0

الطحينة السوداء

602kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 0.0

سكر القيقب

392kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0

شراب الخرشوف القدس

260kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0

الشعير الشعير

356kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 1.8 · У 75.0 · Кл 2.0

الشعير المخمر

324kcal / 100g

Б 8.5 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 2.0

خميرة البيرة

310kcal / 100g

Б 45.0 · Ж 1.0 · У 30.0 · Кл 8.0

مستخلص الشعير

318kcal / 100g

Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0

لحم الكنغر

108kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم التمساح (فيليه)

103kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0

الاتحاد الاقتصادي والنقدي اللحوم

101kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0

بطن لحم الخنزير (في المخزون)

510kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0

شبيك (تيرول)

283kcal / 100g

Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0

مرتديلا السجق

300kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سجق بيبروني

460kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0

سلامي السجق فيلينو

415kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0

أسماك دوري (سمكة الشمس)

91kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك سرجان

90kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك السلور أزرق

101kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0

كونغريو (أسماك الروبيان)

85kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0

شار طازج

139kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0

كافيار بايك

122kcal / 100g

Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0

بطارخ الكارب

94kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0

لحم رابان

106kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0

قنديل البحر (معالج)

33kcal / 100g

Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0

فريك تيف

367kcal / 100g

Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0

جريش فونيو

340kcal / 100g

Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0

دقيق شومجوش (مصنوع من الدخن)

348kcal / 100g

Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0

باستا أورزو

360kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0

باستا أوريكيت

351kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0

باستا ريجاتوني

350kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0

لينجويني باستا

355kcal / 100g

Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0

باستا فوسيلي

346kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0

باستا بوكاتيني

355kcal / 100g

Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0

أوراق الخردل

27kcal / 100g

Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0

ميزونا أحمر

22kcal / 100g

Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8

تات-فول الصويا (الملفوف الورقي)

13kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5

سلطة الذرة (سلطة الهريس)

21kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8

زبدة الكاكاو

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت بذرة القطن

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت اللوز (صالح للأكل)

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت السمسم الداكن

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زبدة الكاجو

895kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت بذور الكرز

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

صلصة تونكاتسو

104kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5

صلصة باد التايلاندية

260kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0

صلصة الفلفل الحار الحلو

195kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0

صلصة الجواكامولي (أساسية)

173kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0

ايفار (الكافيار الصربي)

127kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0

الفطر الملكي الفطر

25kcal / 100g

Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5

منتقي الفطر الشتوي

37kcal / 100g

Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5

يرتجف الفطر

272kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5

راكليت كلاسيك تشيز

331kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن جورجونزولا دولتشي

336kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0

جبن جورجونزولا بيكانتي

310kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن بوفورت

401kcal / 100g

Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبنة أوسو إيراتي

388kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن كانتال

366kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0

توم دي سافوي الجبن

310kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن جرانا بادانو 16 اشهر من العمر.

384kcal / 100g

Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبنة شيدر حمراء

403kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0

جبن بروفولون

355kcal / 100g

Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0

زبادي الماعز

68kcal / 100g

Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0

كريم حامض ثرموستاتي 25%

248kcal / 100g

Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0

الجبن ، محبب 5%

107kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0

الكفير 1%

37kcal / 100g

Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0

زيت السمن (السمن)

891kcal / 100g

Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0

بيض النعام

154kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0

بيض دجاج غينيا

158kcal / 100g

Б 12.8 · Ж 11.5 · У 0.6 · Кл 0.0

مزيج البيض الجاف

529kcal / 100g

Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.0 · Кл 0.0

عزل بروتين الصويا

369kcal / 100g

Б 90.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الكازين

354kcal / 100g

Б 85.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0

دقيق الشوفان

374kcal / 100g

Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0

دقيق القمح الصلب (سيمولا)

345kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4

دقيق الجاودار المقشر

307kcal / 100g

Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0

دقيق الحبوب الكاملة

336kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0

حبوب الذرة الصغيرة

339kcal / 100g

Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0

أرز أربوريو

345kcal / 100g

Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5

رايس كارنارولي

343kcal / 100g

Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5

رايس ديفزيرا

331kcal / 100g

Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5

خليط من خمسة فلفل

275kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0

الفلفل الوردي

270kcal / 100g

Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0

الفلفل الأبيض

296kcal / 100g

Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0

بذور السمسم الأبيض

565kcal / 100g

Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8

بذور الخشخاش للأغذية

555kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0

بربري (مزيج إثيوبي)

308kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0

دكة (مزيج مصري)

480kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0

القفزات-سونيلي (الأساسية)

96kcal / 100g

Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0

أعشاب بروفانس

239kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0

الأعشاب الإيطالية

238kcal / 100g

Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0

قرفة سيلان (أعواد)

247kcal / 100g

Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0

كاسيا (القرفة الصينية)

243kcal / 100g

Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0

دقيق جوز الهند (منزوع الدسم)

268kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 0.0

جريش الذرة البيضاء

347kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0

العدس الأصفر

315kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0

حبوب مونج دال (مفرومة)

338kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0

الحمص (المجفف)

364kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0

بذور الخردل الأبيض

492kcal / 100g

Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0

بذور الخردل الأسود

498kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0

شراب التمر

306kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.2 · У 75.0 · Кл 0.0

عسل مانوكا

321kcal / 100g

Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2

مربى التين

263kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 0.5

حلوى بتلات الورد

280kcal / 100g

Б 0.1 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0

مربى الجوز

383kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 15.0 · У 60.0 · Кл 2.0

هلام الكشمش الأحمر

260kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0

البرتقال البرتقال (المر)

288kcal / 100g

Б 0.1 · Ж 0.0 · У 72.0 · Кл 0.5

الليمون المسكر

329kcal / 100g

Б 0.2 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 2.0

مرزباني (أساسي)

475kcal / 100g

Б 6.5 · Ж 21.0 · У 65.0 · Кл 3.0

لحم السلطعون (ملكي)

84kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0

جراد البحر

112kcal / 100g

Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0

عازف البوق (البطلينوس)

82kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0

بلح البحر في قذائف

75kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0

دهن (زيت الحوت)

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

أسماك حرق الفحم

201kcal / 100g

Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك الفرخ المرقط

88kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0

أسماك كونغريو (وردي)

86kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0

حليب السلمون

95kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0

كبد البربوط

580kcal / 100g

Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0

كاموت فريك

337kcal / 100g

Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0

جريش فريك (قمح مدخن)

340kcal / 100g

Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0

دقيق القمح القاسي (القاسي)

345kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4

دقيق الأرز الأسود

345kcal / 100g

Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0

دقيق الفاصوليا البيضاء

300kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0

دقيق الكرز

119kcal / 100g

Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0

شجرة الخبز (الفواكه)

103kcal / 100g

Б 1.1 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 0.0

فاكهة النوني

35kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2

فاكهة اللونجان

60kcal / 100g

Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1

فاكهة سالاك (ثعبان)

50kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9

فاكهة مارانج

115kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5

فاكهة السابوديلا

83kcal / 100g

Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3

فاكهة شيريمويا

75kcal / 100g

Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8

فاكهة البيبينو (البطيخ الكمثرى)

25kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1

زيت المكاديميا

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت نواة المشمش

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الجوز (غير مكرر)

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الأرز

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الكمون الأسود (صالح للأكل)

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت بذور البقدونس

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

صلصة مام بلاخ (صلصة السمك التايلاندية)

46kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0

صلصة توينجان (معجون الصويا)

150kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0

صلصة كوتشوجان (باستا حارة)

230kcal / 100g

Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0

نحن نحب الصلصة

130kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0

صلصة الكيمتشي (أساسية)

35kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0

فطر أذني (أذن يهوذا)

260kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5

فطر العسل الذهبي

22kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5

فطر شانتيريل رمادي

19kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5

فطر الكمأة البيضاء (ألبا)

31kcal / 100g

Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5

فطر هيغروفور

24kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5

بليه د تشيز أوفيرني

332kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن غران مورافيا

380kcal / 100g

Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن ميموليت مسن

382kcal / 100g

Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن ستيلتون

420kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0

جبن جلوستر

393kcal / 100g

Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0

جبنة ديربي مع المريمية

388kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0

جبن كيرفيلي

335kcal / 100g

Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن ليدن

280kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن مسدم

330kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن ادامر

316kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0

زبادي الأغنام

94kcal / 100g

Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0

كريم جوز الهند (سميك)

226kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0

الجبن المصنوع من حليب الماعز

234kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0

بروستوكفاشا ميتشنيكوفا

64kcal / 100g

Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0

مصل الحليب الجاف

337kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0

بيضة الاتحاد الاقتصادي والنقدي

151kcal / 100g

Б 12.5 · Ж 11.0 · У 0.5 · Кл 0.0

تركيا البيض

160kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0

مسحوق البيض

531kcal / 100g

Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.5 · Кл 0.0

بروتين البازلاء

358kcal / 100g

Б 80.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0

دقيق اللوز (مطحون ناعما)

604kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0

دقيق البندق

640kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0

دقيق الكاجو

600kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0

دقيق بذور العنب

245kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0

طحين الترمس

273kcal / 100g

Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0

الأرز الأحمر "ديفزيرا"

337kcal / 100g

Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0

أرز بسمتي بني

354kcal / 100g

Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0

أرز جابونيكا

342kcal / 100g

Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5

جريش الكينوا الأسود

366kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0

قطيفة جريش

371kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0

توت أكي (مجفف)

557kcal / 100g

Б 8.0 · Ж 45.0 · У 30.0 · Кл 30.0

غوجي التوت

321kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 13.0

التوت الويبرنوم

26kcal / 100g

Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0

التوت البلسان

73kcal / 100g

Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0

بونبيري

21kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5

التوت كلودبيري

41kcal / 100g

Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0

أوراق قطيفة

23kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0

أوراق الهندباء

45kcal / 100g

Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6

جذر الأرقطيون

72kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3

جذر الهندباء (مقلي)

66kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3

زهور الكوسة

15kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1

التفاح البكتين

360kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0

أجار أجار (رقائق)

322kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0

صمغ الخروب

320kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0

صمغ الغوار

340kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0

إينولين (مسحوق)

210kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0

شراب البلسان

260kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0

شراب بتلات الورد

240kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 60.0 · Кл 0.0

إريثريتول

0kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0

السوربيتول

240kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0

مالتيتول

210kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0

حبوب التونكا (كاملة)

195kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0

مستخلص الفانيليا (سائل)

288kcal / 100g

Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0

بذور شيا بيضاء

486kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0

بذور القنب المنقى

553kcal / 100g

Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0

بذور اليقطين (عاريات البذور)

560kcal / 100g

Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0

بذور عباد الشمس ، مقشر

584kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6

بينيولي الجوز (الأرز)

673kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7

البقان المقشر

691kcal / 100g

Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6

الجوز البرازيلي

656kcal / 100g

Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5

جوز المكاديميا ، مقشر

718kcal / 100g

Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6

لحم السيتان (بروتين القمح)

143kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0

لحم مفروم نباتي (بازلاء)

195kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 12.0 · У 5.0 · Кл 0.0

شذرات الخضار

250kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 14.0 · У 18.0 · Кл 0.0

كستلاتة ما وراء اللحوم

250kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 19.0 · У 3.0 · Кл 0.0

لحم الصويا (جولاش)

281kcal / 100g

Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0

الحمص تمبه

190kcal / 100g

Б 18.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0

أوناغو (ثعبان البحر)

185kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0

أسماك الببغاء

87kcal / 100g

Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0

النهاش (النهاش الأحمر)

100kcal / 100g

Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0

سمكة الشمس

92kcal / 100g

Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0

فريك فونيو (الدخن الأبيض)

350kcal / 100g

Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0

فريك تيف براون

366kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0

حبوب الذرة الرفيعة

339kcal / 100g

Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0

دقيق الكسافا (الكسافا)

330kcal / 100g

Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0

دقيق البطاطا الحلوة

355kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0

دقيق من بلانتان (موز)

340kcal / 100g

Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0

فاكهة دوريان طازجة

147kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8

فاكهة الرامبوتان

82kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9

فاكهة مانغوستين

63kcal / 100g

Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8

فاكهة بيتاهايا الصفراء

50kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5

فاكهة اللونجان المجففة

286kcal / 100g

Б 5.0 · Ж 0.5 · У 74.0 · Кл 8.0

فاكهة الكاكايا (المعلبة)

92kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.1 · У 23.0 · Кл 0.0

فاكهة الجوافة الوردية

68kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4

التوت أكي المجمدة

70kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0

زيت القنب المعصور على البارد

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الجوز الداكن

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت بذور الكزبرة

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت بذور الرمان

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت قطيفة

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الأرز الخام

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

صلصة سريراتشا بالزنجبيل

95kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0

صلصة ترياكي خالية من السكر

45kcal / 100g

Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5

صلصة البلسميك مع الكمأة

185kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5

صلصة بروكلي بيستو

290kcal / 100g

Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0

صلصة الثوم الأسود (المعكرونة)

184kcal / 100g

Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0

فطر جريفولا (مايتاكي)

31kcal / 100g

Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5

فطر إرينجا (سهوب أبيض)

33kcal / 100g

Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5

فطر موير المجفف

284kcal / 100g

Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5

فطر شيتاكي المجفف

304kcal / 100g

Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5

فطر شانتيريل ، مجفف

210kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5

جبنة شيدر نباتية (جوز الهند)

300kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0

جبن موزاريلا نباتي

290kcal / 100g

Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0

جبنة بارميزان نباتية (كاجو)

420kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0

جبن التوفو المدخن

121kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3

جبن التوفو المخمر

110kcal / 100g

Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3

جبنة كريمية طازجة نباتية

245kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0

جبن مسكربون ، خضار

370kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0

حليب البندق

47kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2

حليب الكاجو

52kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5

حليب القنب

53kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5

حليب بذور الخشخاش

78kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1

حليب السمسم

72kcal / 100g

Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1

حليب جوز الهند المكثف

346kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0

زبادي جوز الهند الطبيعي

157kcal / 100g

Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0

زبادي اللوز

75kcal / 100g

Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2

بيض نباتي (بديل)

335kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 15.0 · У 30.0 · Кл 0.0

أكوافابا (سائل الحمص)

10kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0

سيلليوم (قشر سيلليوم)

190kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 80.0

طحين السمسم

290kcal / 100g

Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0

دقيق بذور الشيا

402kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0

طحين الترمس

275kcal / 100g

Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0

دقيق عباد الشمس

260kcal / 100g

Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0

الأرز الأسود الإمبراطوري

357kcal / 100g

Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0

أرز الياسمين الأحمر

350kcal / 100g

Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0

حبوب الشوفان العارية

350kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0

رقائق مكتوبة

342kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0

الكينوا فريك الالوان الثلاثة

366kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0

توت زهر العسل المجفف

250kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 15.0

البحر النبق التوت ، المجففة

320kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 15.0 · У 45.0 · Кл 20.0

التوت البرباريس الأسود

60kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7

مسحوق الخشخاش البيروفي

300kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 0.0

مسحوق البصل

345kcal / 100g

Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 0.0

مسحوق المسكيت

330kcal / 100g

Б 11.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0

مسحوق كامو كامو

360kcal / 100g

Б 5.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0

أوراق المورينجا (مسحوق)

305kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0

مستخلص ستيفيا ، سائل

4kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0

شراب ياكون

190kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0

شراب جوز الهند

362kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 8.0

سكر التمر

353kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 0.0

صمغ الزانثان (مثخن)

320kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0

الكاراجينان (من الطحالب)

302kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0

خميرة الطعام غير النشطة

325kcal / 100g

Б 45.0 · Ж 5.0 · У 25.0 · Кл 8.0

معجون بذور الكمون الأسود

560kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0

معجون نواة المشمش

520kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0

الجوز أوربيك

693kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0

أوربيك من البندق

644kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0

أوربيك من بذور الشوك الحليب

320kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0

بذور الشيا البيضاء (المكسيك)

485kcal / 100g

Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0

بذور الريحان للأغذية

420kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0

سيدار الجوز (سيبيريا)

673kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7

الجوز اضافية

695kcal / 100g

Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7

اللوز الذهبي (كاليفورنيا)

618kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0

الكاجو المحمص

592kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3

البندق المحمص والمبيض

653kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7

الفستق المقشر (إيران)

602kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0

بذور القنب ، المنقى (الخام)

550kcal / 100g

Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0

الحمضيات البكتين

360kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0

أجار أجار 900

320kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0

نشا التابيوكا

350kcal / 100g

Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1

نشا البطاطس في / مع

320kcal / 100g

Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1

لحم الرنة

121kcal / 100g

Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم الزبيب

107kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم العجل الكبد

98kcal / 100g

Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0

لسان الحمل

202kcal / 100g

Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0

رقبة لحم الخنزير (نيئة)

342kcal / 100g

Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0

ساق خروف

231kcal / 100g

Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سجق كوريزو (مجفف)

446kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0

نقانق مورسيلا (بودنغ أسود)

310kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0

جامون إيبيريكو

310kcal / 100g

Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك موكسون

166kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0

نيلما فيش

178kcal / 100g

Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0

الأسماك أومول بايكال

95kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك شير طازج

178kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0

السمك الأبيض

121kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0

الأسماك الرمادية

92kcal / 100g

Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الأسماك المجففة تفوح

185kcal / 100g

Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0

أسماك باربولكا (سلطانكا)

114kcal / 100g

Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0

أسماك البحر الحدباء

81kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0

المحار فونجول

61kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0

تحمل اللحوم

155kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 8.5 · У 0.0 · Кл 0.0

أوراق نبات القراص

42kcal / 100g

Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9

أوراق الكينوا

48kcal / 100g

Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2

براعم شاي إيفان

27kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0

ساق السرخس

34kcal / 100g

Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4

الثوم البري البري

36kcal / 100g

Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4

جذر الأرقطيون (جوبو)

72kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3

عنب البحر (الطحالب)

24kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.2 · Кл 0.0

كومبو الأعشاب البحرية

45kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.1 · У 9.5 · Кл 0.0

واكامي الأعشاب البحرية

45kcal / 100g

Б 3.0 · Ж 0.6 · У 9.1 · Кл 0.0

أوراق بوراجو (لسان الثور)

21kcal / 100g

Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1

زيت الكمأة البيضاء

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الكمأة السوداء

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الجوز (بارد)

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت نواة المشمش

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت بذور الطماطم

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الأرز السيبيري

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

صلصة بازي (جوزي)

390kcal / 100g

Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0

صلصة تكمالي الخضراء

42kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5

صلصة تكمالي الحمراء

53kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5

صلصة حلوة وحامضة

183kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5

صلصة المانجو الصلصة

164kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0

فطر موريل طازج

31kcal / 100g

Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5

فطر شانتيريل أسود

19kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5

فطر بودوسينوفيكي

22kcal / 100g

Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5

الفطر بودبيريزوفيكي

20kcal / 100g

Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5

فطر سيرويزكا

19kcal / 100g

Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5

جبن سان أغور (أزرق)

369kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0

جبن الراكليت المسن

331kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن مونتاسيو

352kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0

جبن كاكوكافالو (مدخن)

324kcal / 100g

Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0

جبن أديغي (كلاسيكي)

200kcal / 100g

Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبنة الشيشيل المدخنة

312kcal / 100g

Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبنة سرتاكي

205kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0

جبن كاممبرت (نورماندي)

300kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0

جبن بري دي مو

330kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0

جبن فونتينا (جبال الألب)

354kcal / 100g

Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0

الكفير 3.2%

56kcal / 100g

Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0

ريازينكا 4%

64kcal / 100g

Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0

عيران (المنزل)

27kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0

كوميس (طبيعي)

50kcal / 100g

Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0

ماتسون (قوقازي)

60kcal / 100g

Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0

أوزة البيض

185kcal / 100g

Б 13.9 · Ж 13.3 · У 1.4 · Кл 0.0

بيض البط

185kcal / 100g

Б 12.8 · Ж 13.8 · У 1.5 · Кл 0.0

بياض البيض الجاف

344kcal / 100g

Б 82.0 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.0

صفار البيض الجاف

622kcal / 100g

Б 34.0 · Ж 52.0 · У 4.5 · Кл 0.0

عزل بروتين مصل اللبن

373kcal / 100g

Б 90.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0

دقيق الجاودار الكامل الحبوب

306kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0

دقيق الحنطة السوداء في / مع

346kcal / 100g

Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0

دقيق العدس

313kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0

دقيق الأرز (منزوع الدسم)

316kcal / 100g

Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0

دقيق اليقطين (بذور)

290kcal / 100g

Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0

الأرز البري (تسيتسانيا)

357kcal / 100g

Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0

الأرز الوردي (الأوزبكي)

337kcal / 100g

Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0

بولتافا جريش (قمح)

338kcal / 100g

Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0

أرتيك كروبا

340kcal / 100g

Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0

حبوب الذرة الصغيرة

339kcal / 100g

Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0

بذور الكرفس

392kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0

بذور الشبت

305kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0

سبايس السماق

240kcal / 100g

Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0

أوتشو سونيلي سبايس

320kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0

توابل الحلبة (مطحونة)

323kcal / 100g

Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0

أسافويتيدا سبايس

298kcal / 100g

Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0

لحاء القرفة (سيلان)

247kcal / 100g

Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0

يانسون نجمي (يانسون نجمي)

337kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0

أوراق الطرخون (الطرخون)

26kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0

أوراق النعناع

70kcal / 100g

Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0

التوت البري البري

53kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4

التوت البري حديقة التوت

46kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6

التوت الأحمر الويبرنوم

26kcal / 100g

Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0

التوت البري الكرز (الفواكه)

46kcal / 100g

Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1

الشمندر البكتين

340kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0

الهندباء إينولين

210kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0

دبس المالتوز

312kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 78.0 · Кл 0.0

سكر جوز الهند غير المكرر

380kcal / 100g

Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0

شراب التوت (دوشاب)

300kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0

عسل الأكاسيا

321kcal / 100g

Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2

عسل الحنطة السوداء

326kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.0 · У 81.0 · Кл 0.5

مستخلص ستيفيا (مسحوق)

0kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0

السوربيتول (التحلية)

240kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0

إكسيليتول (سكر البتولا)

240kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0

لحم الجاموس

103kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم السمان (مع الجلد)

184kcal / 100g

Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0

بطة الثدي (ماغري)

247kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0

لحوم البقر الدماغ

124kcal / 100g

Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0

كلى لحم البقر

69kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0

تامبوف هام

338kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0

النقانق النقانق

313kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0

سجق كوباتي

346kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0

بطن الخنزير

192kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0

أسماك كونجريو (جمبري)

87kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0

أسماك الجليد

75kcal / 100g

Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك ماكروروس

67kcal / 100g

Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0

أسماك الثلج (سمك القد الأسود)

196kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0

السمك النازلي الفضة

86kcal / 100g

Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0

كبد سمك القد (طعام معلب)

613kcal / 100g

Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0

بولوك كافيار

134kcal / 100g

Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0

كافيار الهلبوت (أسود)

170kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0

لحم بلح البحر (مجمد)

77kcal / 100g

Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0

لحم الأخطبوط

82kcal / 100g

Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0

السلطعون المشعر

83kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0

الفاصوليا السوداء (بريتو)

341kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 1.4 · У 62.0 · Кл 0.0

حبوب ليما

338kcal / 100g

Б 21.5 · Ж 0.7 · У 63.0 · Кл 0.0

حبوب أدزوكي

329kcal / 100g

Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0

حبوب بينتو

347kcal / 100g

Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0

العدس الوردي

327kcal / 100g

Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0

الحمص المفروم (شانا دال)

325kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0

دقيق الحمص (بيسان)

387kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0

دقيق السمولا (من القاسي)

345kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4

دقيق مانيتوبا (قوي)

341kcal / 100g

Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0

دقيق 00 (للبيتزا)

345kcal / 100g

Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4

أوراق الكاري (طازجة)

105kcal / 100g

Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0

جذر الخولنجان

74kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0

عشبة الليمون (ذرة الليمون)

99kcal / 100g

Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0

أوراق الليمون الكفيري

29kcal / 100g

Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0

معجون التمر الهندي

239kcal / 100g

Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0

ساق الكرفس

13kcal / 100g

Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6

الشمر (الجذر)

31kcal / 100g

Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1

الخيزران (براعم)

27kcal / 100g

Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2

بالم كور

28kcal / 100g

Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5

نوبال الصبار

16kcal / 100g

Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2

زبدة الشيا (درجة الطعام)

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الخردل المعصور على البارد

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت الأفوكادو المعصور على البارد

899kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت النخيل الأحمر

891kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0

زيت بذور الخشخاش

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

دهن البط (ذائب)

898kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0

صلصة نام بريك باو

381kcal / 100g

Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0

صلصة الثوم (إعادة الإعمار)

49kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0

صلصة سوكيياكي

149kcal / 100g

Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5

صلصة ساتيه (الفول السوداني)

362kcal / 100g

Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0

الخردل الروسي (حار)

176kcal / 100g

Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0

فطر شيميزي أبيض

32kcal / 100g

Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5

فطر نسر مجعد

31kcal / 100g

Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5

فطر الشتاء أوبينوك (إينوكي)

37kcal / 100g

Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5

راكليت كلاسيك تشيز

322kcal / 100g

Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن كاممبرت دي نورماندي

300kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0

جبن ليفارو

310kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن بونت ليفيك

276kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0

جبن بوفورت

401kcal / 100g

Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن كونتي (12 شهرا)

414kcal / 100g

Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن بيكورينو ساردو

387kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0

جبن بروفولون بيكانتي

364kcal / 100g

Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0

جبن جورجونزولا بيكانتي

318kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0

تيتي دي موين الجبن

401kcal / 100g

Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0

جبن الماعز 9%

157kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0

الكفير المصنوع من حليب الماعز

61kcal / 100g

Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0

كريم الأغنام 25%

259kcal / 100g

Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0

الزبادي الأيسلندي (سكير)

60kcal / 100g

Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0

حليب مكثف بدون سكر

140kcal / 100g

Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0

بيض الدراج

162kcal / 100g

Б 13.0 · Ж 12.0 · У 0.5 · Кл 0.0

تركيا البيض

161kcal / 100g

Б 13.1 · Ж 11.7 · У 0.7 · Кл 0.0

بياض البيض السائل (باستور.)

50kcal / 100g

Б 11.0 · Ж 0.2 · У 1.0 · Кл 0.0

صفار البيض السائل (باستور.)

347kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 31.0 · У 1.0 · Кл 0.0

أرز بسمتي إضافي

347kcal / 100g

Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5

أرز ريسوني (باستا)

359kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0

الأرز الأسود (فينوس)

351kcal / 100g

Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0

الكسكس الخانوق كبير

345kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0

برغل براون فريك

324kcal / 100g

Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0

كالوندزي سبايس (الكرز الأسود)

401kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0

سبايس أجون

381kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0

توابل الزعفران (خيوط)

310kcal / 100g

Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9

التوابل الملح الأسود

0kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

التوابل الكزبرة الحبوب

298kcal / 100g

Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0

توابل الكمون الجبلي (الكمون)

406kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0

سبايس بلاك هيل

302kcal / 100g

Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0

التوت الأبيض التوت

52kcal / 100g

Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7

توت زهر العسل طازج

38kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8

توت الزعرور المجفف

262kcal / 100g

Б 3.5 · Ж 0.0 · У 62.0 · Кл 28.0

التوت قرانيا ، المجففة

188kcal / 100g

Б 1.0 · Ж 0.0 · У 46.0 · Кл 16.0

الشعير الشعير استخراج

318kcal / 100g

Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0

دبس البنجر

320kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0

موسكوفادو السكر الداكن

384kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 96.0 · Кл 0.0

شراب الصبار الداكن

304kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0

العسل الصنوبري (المن)

330kcal / 100g

Б 0.5 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 0.5

جيلاتين السمك (مسحوق)

340kcal / 100g

Б 85.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0

أجار أجار

320kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0

الزلال الحليب

329kcal / 100g

Б 75.0 · Ж 1.0 · У 5.0 · Кл 0.0

الجلوكوز البلوري

396kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0

الإيزومالتيت

238kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0

الغذاء الصف التلك (إي 553 ب)

0kcal / 100g

Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0

تراوت قوس قزح

141kcal / 100g

Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0

الكارب الفضي

86kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0

كيوبيد الأبيض

122kcal / 100g

Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0

الكارب

112kcal / 100g

Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0

الكارب

97kcal / 100g

Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0

الدنيس

105kcal / 100g

Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0

مبروك الدوع

87kcal / 100g

Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0

الخط

88kcal / 100g

Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0

آسيا والمحيط الهادئ

99kcal / 100g

Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0

الصرصور

95kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0

رام

88kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0

السمك الأبيض

144kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0

ريابوشكا

88kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سنيتوك

69kcal / 100g

Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0

بيلاد (جبن)

126kcal / 100g

Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك الحفش

163kcal / 100g

Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0

ستيرليت

88kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سيفريوغا

168kcal / 100g

Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0

بيلوغا

88kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك السلور مرقش

115kcal / 100g

Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك السلور أزرق

102kcal / 100g

Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك الهلبوت الأزرق الحلق

211kcal / 100g

Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك الهلبوت الأبيض

103kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0

السمك المفلطح الشرق الأقصى

79kcal / 100g

Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0

لمعان (السمك المفلطح)

80kcal / 100g

Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك القد (فيليه)

76kcal / 100g

Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0

الحدوق

73kcal / 100g

Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0

بولوك

72kcal / 100g

Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0

البياض الأزرق

72kcal / 100g

Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0

نافاجا

69kcal / 100g

Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0

النازلي (البياض)

86kcal / 100g

Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0

باس البحر (الأطلسي)

103kcal / 100g

Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0

باس البحر (المحيط الهادئ)

83kcal / 100g

Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0

الماكريل (الأطلسي)

191kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0

الماكريل الحصان

119kcal / 100g

Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0

التونة (المعلبة في العصير الخاص بها)

103kcal / 100g

Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك الصوري (طازج)

182kcal / 100g

Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0

السردين

204kcal / 100g

Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الرنجة الأطلسية

246kcal / 100g

Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0

الرنجة المحيط الهادئ

164kcal / 100g

Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0

قزوين سبرات

164kcal / 100g

Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0

سبرات (سبرات البلطيق)

150kcal / 100g

Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0

همسة

112kcal / 100g

Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0

الأنشوجة

124kcal / 100g

Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0

نهر ثعبان البحر

333kcal / 100g

Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0

ثعبان البحر

90kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0

شيطان البحر (لوفيوس)

71kcal / 100g

Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0

باربولكا (سلطانكا)

114kcal / 100g

Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0

دورادو (البحر الكروشي)

96kcal / 100g

Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0

باس البحر (لافراك)

101kcal / 100g

Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0

البوري

110kcal / 100g

Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0

أخطبوط

117kcal / 100g

Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0

بنغاسيوس

87kcal / 100g

Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0

البلطي

96kcal / 100g

Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0

التدوين

144kcal / 100g

Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0

الأسماك الجليدية

75kcal / 100g

Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0

محار

190kcal / 100g

Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك أبو سيف

121kcal / 100g

Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0

القرش (فيليه)

125kcal / 100g

Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0

سمك النعاب

81kcal / 100g

Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0