تحتوي قاعدة بيانات إيكيتيكش على منتجات ومكونات تحتوي على معلومات عن السعرات الحرارية والبروتين والدهون ومحتوى الكربوهيدرات لكل 100 غرام ، واستخدم البحث والفئات للعثور بسرعة على المنتج المناسب ومعرفة قيمته الغذائية.
يحتوي الكتالوج على اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والخضروات والفواكه والتوت والحبوب والدقيق ومنتجات الألبان والبيض والمكسرات والبذور والزيوت والمشروبات والمخبوزات والصلصات والحلويات وغيرها من المنتجات الغذائية.
لكل منتج ، يشار إلى محتواه من السعرات الحرارية لكل 100 غرام ، وكذلك محتوى البروتينات والدهون والكربوهيدرات. يمكن استخدام هذه البيانات لمراقبة التغذية وحساب السعرات الحرارية وإنشاء وصفات.
أدخل اسم المنتج في شريط البحث أو حدد الفئة المناسبة. يمكنك العثور على منتجات للتغذية اليومية ، وتخطيط الحصص التموينية ، ومراقبة السعرات الحرارية ، وحساب بجو.
يستخدم إكيتيكش قاعدة بيانات من المنتجات لحساب محتوى السعرات الحرارية من وصفات وخطة وجبات الطعام في التطبيق.
زبيب
334كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.9 · Ж 0.6 · У 79.2 · Кл 3.7
المشمش المجفف
285كيلو كالوري / 100 جرام
Б 5.2 · Ж 0.3 · У 65.9 · Кл 7.3
الخوخ
245كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.3 · Ж 0.7 · У 57.5 · Кл 7.0
التواريخ
291كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 69.2 · Кл 8.0
البرباريس المجفف
32كيلو كالوري / 100 جرام
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 5.0
التفاح المجفف
246كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 59.0 · Кл 15.0
الكمثرى المجففة
249كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.3 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 8.0
البطيخ المجفف
341كيلو كالوري / 100 جرام
Б 0.7 · Ж 0.1 · У 82.0 · Кл 6.0
توت العليق المجفف بالتجميد
250كيلو كالوري / 100 جرام
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 50.0 · Кл 25.0
الفراولة المجففة بالتجميد
258كيلو كالوري / 100 جرام
Б 6.0 · Ж 1.5 · У 55.0 · Кл 25.0
التين المجفف
257كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.1 · Ж 0.8 · У 57.9 · Кл 10.0
تمور مدجول
277كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 70.0 · Кл 8.0
توت أكي (مجفف)
557كيلو كالوري / 100 جرام
Б 8.0 · Ж 45.0 · У 30.0 · Кл 30.0
غوجي التوت
321كيلو كالوري / 100 جرام
Б 14.0 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 13.0
فاكهة اللونجان المجففة
286كيلو كالوري / 100 جرام
Б 5.0 · Ж 0.5 · У 74.0 · Кл 8.0
توت زهر العسل المجفف
250كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 15.0
البحر النبق التوت ، المجففة
320كيلو كالوري / 100 جرام
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 45.0 · Кл 20.0
توت الزعرور المجفف
262كيلو كالوري / 100 جرام
Б 3.5 · Ж 0.0 · У 62.0 · Кл 28.0
التوت قرانيا ، المجففة
188كيلو كالوري / 100 جرام
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 46.0 · Кл 16.0
لم يتم العثور على شيء.
