आयक्यूेटिक्स डेटाबेसमध्ये प्रति 100 ग्रॅम कॅलरीज आणि प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट सामग्रीची माहिती असलेली उत्पादने आणि घटक आहेत. योग्य उत्पादन त्वरीत शोधण्यासाठी आणि त्याचे पौष्टिक मूल्य शोधण्यासाठी शोध आणि श्रेणींचा वापर करा.
या कॅटलॉगमध्ये मांस, मासे आणि सीफूड, भाज्या, फळे आणि बेरीज, धान्य आणि पीठ, दुग्धजन्य पदार्थ, अंडी, नट आणि बियाणे, तेल, पेय, बेक केलेले पदार्थ, सॉस, मिठाई आणि इतर खाद्यपदार्थ आहेत.
प्रत्येक उत्पादनासाठी, प्रति 100 ग्रॅम त्याची कॅलरी सामग्री तसेच प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट्सची सामग्री दर्शविली जाते. या डेटाचा उपयोग पोषण निरीक्षण करण्यासाठी, कॅलरीजचे प्रमाण मोजण्यासाठी आणि पाककृती तयार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
शोध बारमध्ये उत्पादनाचे नाव प्रविष्ट करा किंवा योग्य श्रेणी निवडा. आपण दररोज पोषण, रेशन नियोजन, कॅलरी नियंत्रण आणि बीजेयू गणनासाठी उत्पादने शोधू शकता.
आयक्यूटिक्स अॅप्लिकेशनमध्ये पाककृतींच्या कॅलरी सामग्रीची गणना करण्यासाठी आणि जेवणाची योजना करण्यासाठी उत्पादनांच्या डेटाबेसचा वापर करते.
चॅम्पियन
27केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
पांढरा मशरूम
30केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
मसालेदार मशरूम
30केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
अंड्यातील शॅम्पेन
27केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
कोरडे मशरूम
30केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
मध मशरूम
30केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
ऑयस्टर मशरूम
43केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
शिताके मशरूम
34केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
चॅन्टरेल मशरूम
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
ट्रफेल ब्लॅक
24केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
मोरेल मशरूम
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
गुच्छातील मशरूम
16केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
मध मशरूम
22केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
म्यूर मशरूम (वुडी)
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
पोर्टोबेलो मशरूम
22केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
एनोकी मशरूम
37केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
स्टेपचे ऑयस्टर मशरूम
33केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
रॉयल चॅम्पियन
27केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
पांढरा ट्रफेल
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
नामेको मशरूम
28केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
मायटेक मशरूम
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
टिंडर मशरूम
20केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
शिमिझी मशरूम
33केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
कर्ली गिधाड मशरूम
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
मत्सुताके मशरूम
30केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
रीशी मशरूम (पावडर)
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
चागा मशरूम (अर्क)
46केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
मशरूम रॉयल मशरूम
25केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
हिवाळी मशरूम पिकर
37केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
थरथर कापणारे मशरूम
272केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
ऑरिक्युलारिया मशरूम (यहूदाचे कान)
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
गोल्डन हनी मशरूम
22केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
चॅन्टरेल मशरूम राखाडी असतात
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
व्हाइट ट्रफल मशरूम (अल्बा)
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
हायग्रोफोर मशरूम
24केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
ग्रिफोला मशरूम (मायटेक)
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
एरिंगा मशरूम (स्टेप व्हाइट)
33केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
कोरडे म्युअर मशरूम
284केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
कोरडे शितके मशरूम
304केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
चेंटरेल मशरूम, सुकलेले
210केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
मोरेल मशरूम ताजे आहेत
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
चेंटरेल मशरूम काळे असतात
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
पोडोसिनोविकी मशरूम
22केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
पोडबेरेझोविकी मशरूम
20केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
सिरोझ्का मशरूम
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
शिमिझी मशरूम पांढरे असतात
32केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
कर्ली गिधाड मशरूम
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
हिवाळी मशरूम ओपनओक (एनोकी)
37केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
काहीच सापडले नाही.
