ब्लॉग व्यायाम प्रशिक्षण साहित्य प्रविष्ट करा अॅप डाऊनलोड करा

अंडी

कॅलरीक सामग्री आणि बीझेडएचयू असलेल्या उत्पादनांचा डेटाबेस

आयक्यूेटिक्स डेटाबेसमध्ये प्रति 100 ग्रॅम कॅलरीज आणि प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट सामग्रीची माहिती असलेली उत्पादने आणि घटक आहेत. योग्य उत्पादन त्वरीत शोधण्यासाठी आणि त्याचे पौष्टिक मूल्य शोधण्यासाठी शोध आणि श्रेणींचा वापर करा.

या कॅटलॉगमध्ये मांस, मासे आणि सीफूड, भाज्या, फळे आणि बेरीज, धान्य आणि पीठ, दुग्धजन्य पदार्थ, अंडी, नट आणि बियाणे, तेल, पेय, बेक केलेले पदार्थ, सॉस, मिठाई आणि इतर खाद्यपदार्थ आहेत.

कॅलरीक सामग्री आणि उत्पादनांची बीझेडयू

प्रत्येक उत्पादनासाठी, प्रति 100 ग्रॅम त्याची कॅलरी सामग्री तसेच प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट्सची सामग्री दर्शविली जाते. या डेटाचा उपयोग पोषण निरीक्षण करण्यासाठी, कॅलरीजचे प्रमाण मोजण्यासाठी आणि पाककृती तयार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

कसे एक उत्पादन शोधण्यासाठी

शोध बारमध्ये उत्पादनाचे नाव प्रविष्ट करा किंवा योग्य श्रेणी निवडा. आपण दररोज पोषण, रेशन नियोजन, कॅलरी नियंत्रण आणि बीजेयू गणनासाठी उत्पादने शोधू शकता.

आयक्यूटिक्स अॅप्लिकेशनमध्ये पाककृतींच्या कॅलरी सामग्रीची गणना करण्यासाठी आणि जेवणाची योजना करण्यासाठी उत्पादनांच्या डेटाबेसचा वापर करते.

20 साहित्य
सर्व वर्ग भाज्या फळे आणि बेरीज मांस मासे आणि सीफूड धान्य आणि पीठ दुग्धजन्य पदार्थ चरबी आणि तेल मशरूम मसाले सॉस आणि पास्ता मिष्टान्न नट आणि बियाणे अंडी पेय कोरडे फळे कोरडे स्टार्टर संस्कृती आणि बेकिंग पावडर बेकरी आणि तयार उत्पादने एसेस आणि ऍसिड
ढोबळी मिरची
157केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.7 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
कोथिंबीर अंडी
158केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.1 · Ж 11.1 · У 0.5 · Кл 0.0
प्रथिने
400केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 100.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
अल्ब्युमिन (कोरड्या अंड्याचा पांढरा भाग)
362केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 82.0 · Ж 1.8 · У 4.5 · Кл 0.0
शहामृगाची अंडी
154केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
गिनी पक्षी अंडी
158केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.8 · Ж 11.5 · У 0.6 · Кл 0.0
कोरडे अंडी मिश्रण
529केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.0 · Кл 0.0
इमू अंडी
151केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.5 · Ж 11.0 · У 0.5 · Кл 0.0
टर्की अंडी
160केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
अंडी पावडर
531केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.5 · Кл 0.0
शाकाहारी अंडी (पर्याय)
335केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 15.0 · У 30.0 · Кл 0.0
एक्वाफाबा (चिकप द्रव)
10केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
हंस अंडी
185केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.9 · Ж 13.3 · У 1.4 · Кл 0.0
बत्तख अंडी
185केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.8 · Ж 13.8 · У 1.5 · Кл 0.0
कोरडे अंडी पांढरे
344केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 82.0 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.0
कोरड्या अंड्याची पिवळ
622केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 34.0 · Ж 52.0 · У 4.5 · Кл 0.0
फाझन अंडी
162केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 0.5 · Кл 0.0
टर्की अंडी
161केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.1 · Ж 11.7 · У 0.7 · Кл 0.0
द्रव अंड्याचा पांढरा भाग (पाश्चुरीकृत)
50केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 1.0 · Кл 0.0
द्रव अंड्याची पिवळ (पाश्चर.)
347केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 31.0 · У 1.0 · Кл 0.0
काहीच सापडले नाही.