ब्लॉग व्यायाम प्रशिक्षण साहित्य प्रविष्ट करा अॅप डाऊनलोड करा

साहित्य

कॅलरीक सामग्री आणि बीझेडएचयू असलेल्या उत्पादनांचा डेटाबेस

आयक्यूेटिक्स डेटाबेसमध्ये प्रति 100 ग्रॅम कॅलरीज आणि प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट सामग्रीची माहिती असलेली उत्पादने आणि घटक आहेत. योग्य उत्पादन त्वरीत शोधण्यासाठी आणि त्याचे पौष्टिक मूल्य शोधण्यासाठी शोध आणि श्रेणींचा वापर करा.

या कॅटलॉगमध्ये मांस, मासे आणि सीफूड, भाज्या, फळे आणि बेरीज, धान्य आणि पीठ, दुग्धजन्य पदार्थ, अंडी, नट आणि बियाणे, तेल, पेय, बेक केलेले पदार्थ, सॉस, मिठाई आणि इतर खाद्यपदार्थ आहेत.

कॅलरीक सामग्री आणि उत्पादनांची बीझेडयू

प्रत्येक उत्पादनासाठी, प्रति 100 ग्रॅम त्याची कॅलरी सामग्री तसेच प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट्सची सामग्री दर्शविली जाते. या डेटाचा उपयोग पोषण निरीक्षण करण्यासाठी, कॅलरीजचे प्रमाण मोजण्यासाठी आणि पाककृती तयार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

कसे एक उत्पादन शोधण्यासाठी

शोध बारमध्ये उत्पादनाचे नाव प्रविष्ट करा किंवा योग्य श्रेणी निवडा. आपण दररोज पोषण, रेशन नियोजन, कॅलरी नियंत्रण आणि बीजेयू गणनासाठी उत्पादने शोधू शकता.

आयक्यूटिक्स अॅप्लिकेशनमध्ये पाककृतींच्या कॅलरी सामग्रीची गणना करण्यासाठी आणि जेवणाची योजना करण्यासाठी उत्पादनांच्या डेटाबेसचा वापर करते.

1336 साहित्य
सर्व वर्ग भाज्या फळे आणि बेरीज मांस मासे आणि सीफूड धान्य आणि पीठ दुग्धजन्य पदार्थ चरबी आणि तेल मशरूम मसाले सॉस आणि पास्ता मिष्टान्न नट आणि बियाणे अंडी पेय कोरडे फळे कोरडे स्टार्टर संस्कृती आणि बेकिंग पावडर बेकरी आणि तयार उत्पादने एसेस आणि ऍसिड
टोमॅटो
20केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
गव्हाचे पीठ
334केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
ईस्ट
235केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 40.0 · Кл 8.0
ऑलिव्ह ऑइल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
लसूण
149केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1
तुळस
41केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6
ओरेगॅनो
345केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0
काळी मिरी
231केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
मीठ
0केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कांदा
48केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
बटाटा
29केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5
गाजर
125केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
चिकन फिलेट
125केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
अळंबी
300केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
साय
0केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टेबल वाइन
76केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
पार्मेझान चीज
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
मोझझेरेला चीज
18केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
मेयोनेझ
15केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
फेटा चीज
264केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
काकडी
399केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
ढोबळी मिरची
157केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.7 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
ब्रोकोली
392केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
तांदूळ
392केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पास्ता
748केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 82.5 · У 0.8 · Кл 0.0
कुळीथ
83केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2
ओट्स
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
कोबी
395केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
वांगे
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 8.0 · У 30.0 · Кл 4.0
झुकीनी
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
सफरचंद
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
केळे
97केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0
लिंबू
174केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
संत्री
33केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4
द्राक्षे
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1
स्ट्रॉबेरी
35केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5
रास्पबेरी
544केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.4 · Ж 35.3 · У 56.5 · Кл 8.0
ब्लूबेरी
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
पिच
257केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
जर्दाळू
65केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
अक्रोड
368केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0
बदाम
64केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
हेजलनट
399केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
काजू
374केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.3 · Ж 17.5 · У 31.5 · Кл 33.0
मध
329केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 81.5 · Кл 0.2
पास्ता झिटी
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
घी
892केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.2 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मिसिट्रा चीज
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
मुसकाट
556केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0
पंच
49केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0
अक्रोड
654केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
दालचिनी
345केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
नारिंगी
52केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
कोग्नाक
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बेकिंग पावडर
80केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 20.0 · Кл 0.0
मका तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
तांदूळ
303केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
चिकन शोरबा
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
हिरवा कांदा
32केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6
मटार
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
बीन्स
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
तुळशी
390केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0
नारळ
354केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 33.5 · У 15.2 · Кл 0.0
तांदूळ पीठ
356केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
सरबत
143केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0
मिरची
40केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
यम्स
103केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1
कोलोकासिया खाण्यायोग्य आहे
100केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1
नारळाचे तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
चिरलेला डुकराचे मांस
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रोमानो चीज
375केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
केसर
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9
कोळंबी मासा
87केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0
शेलफिश
80केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
चोरिझो
455केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
पप्रीका
315केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0
चिकन
238केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
टोमॅटोचा रस
20केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.5
एवोकॅडो
160केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 14.7 · У 8.5 · Кл 0.0
सोडा
0केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्ट्रॉबेरी
36केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
नुटेला
539केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.3 · Ж 31.6 · У 56.3 · Кл 3.0
बटरमिल्क
41केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
भाकरी
265केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
नारळाचे दूध
240केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
ब्लॅकबेरी
49केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
फ्रेंच ब्रेड
265केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
बेकन
500केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
पोरी
36केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.3 · У 6.5 · Кл 0.0
बकरीचे दूध चीज
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
चेरी टोमॅटो
20केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
बॅगेट
265केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
मिरची पावडर
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0
जालापेनो मिरची
40केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
ज्वारी
35केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
आंबट मलई
206केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0
खमंग
427केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
चिप्स
520केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.7 · Ж 30.0 · У 53.0 · Кл 5.0
कोलिंदर
415केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0
टॉर्टिला
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.2 · Ж 9.7 · У 56.0 · Кл 4.0
कॅन केलेला कॉर्न
108केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.2 · Ж 1.2 · У 20.9 · Кл 0.0
चीज
370केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कोथिंबीर
42केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8
ब्रेडक्रंब्स
395केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
कोशिंबीर
18केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
डिल
38केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1
मेयोनेझ
624केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0
चॅम्पियन
27केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
सॉकरकोट
25केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9
कोबी
34केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5
गाजर
44केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
कोथिंबीर अंडी
158केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.1 · Ж 11.1 · У 0.5 · Кл 0.0
कॅन केलेले अननस
57केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 13.7 · Кл 0.0
टॅग्लियाटेल
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
हॅम
130केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सोया सॉस
51केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8
फार्फेल पास्ता
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
चिकन फिलेट
110केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
अजिका
100केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0
पांढरा द्राक्षारस
76केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
केफिर
56केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
होप-सुनेली
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0
प्लम
52केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
ब्रोकोली
39केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6
नारिंगी जाम
282केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
मार्जोरम
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0
टायम
205केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0
रोझमेरी
380केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0
पांढरा मशरूम
30केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
कॅन केलेले बीन्स
97केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
स्क्विड
82केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
डाळिंब
65केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
सफरचंद
59केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
चिनी कोबी
20केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2
लाल कॅव्हियार
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
लाल मासे
200केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
डुकराचे मांस
355केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मसाले
0केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0
मसालेदार मशरूम
30केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
स्पॅगेटी
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
समुद्री खाद्यपदार्थ
85केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
लिंबाची साल
29केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6
ओटमील
342केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
बदाम
576केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
लिंबाचा रस
16केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
हॅझलनट्स
628केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
क्रॅब स्टिक्स
85केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
अंड्यातील काकडी
15केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
कोरियन भाषेत गाजर
44केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
अंड्यातील शॅम्पेन
27केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
केटा
140केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
संत्रीचा रस
37केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 8.1 · Кл 0.2
पायक पर्च
84केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0
सेलेरी
16केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
लिंबाचा रस
16केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
ट्राउट
97केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0
गोमांस
187केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कार्नेशन
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0
क्रीम चीज
342केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
अननस
56केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
आंबा
64केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
लाल कांदा
48केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
ब्ल्यूबेरी
65केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
व्हॅनिला
51केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0
मुसली
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 0.0
स्ट्रॉबेरी जाम
282केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
गोमांस यकृत
125केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
तुर्की मिन्स
210केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सेमोलिना
344केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
कॉटेज चीज
156केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
बे लीफ
313केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0
जिलेटिन
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 85.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पफ पेस्ट्री
390केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.0 · Ж 21.0 · У 45.0 · Кл 3.0
व्हिनेगर
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
सॉसेज
280केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
मंदारिन
58केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
केळी
95केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
चीज
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पेने पास्ता
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
सामन
200केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कँडीड फळे
228केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 0.0 · У 54.0 · Кл 2.0
राईसिन
334केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.9 · Ж 0.6 · У 79.2 · Кл 3.7
कोरडे खुर
285केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.2 · Ж 0.3 · У 65.9 · Кл 7.3
प्रक्रिया केलेला चीज
280केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
कॅनेलोन
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 0.0
पास्ता
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
स्टार्च
365केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
करंट
62केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 0.0
लवाश
258केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.9 · Ж 1.2 · У 53.5 · Кл 2.5
पास्ता
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
गोठवलेले मटार
84केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 0.0
भाकरी
265केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
नारळ चिप्स
354केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.2 · Ж 33.5 · У 6.4 · Кл 15.0
गाढ दूध
328केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
किवी
68केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
चिकन ड्रमस्टिक्स
238केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
कोरडे मशरूम
30केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
कवास
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 5.2 · Кл 0.0
मुळा
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6
आंबट
24केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1
फनेल
36केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
धूम्रपान केलेला सामन
200केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
शेरी
76केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
रिकोटा चीज
174केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
गोड बटाटा
87केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0
चियाबाटा
265केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
समुद्रातील बास
99केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कटलफिश
82केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
डोराडो
99केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॅपर्स
38केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.4 · Ж 0.9 · У 5.1 · Кл 0.0
फ्लॉंडर
90केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मटार
360केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
मध मशरूम
30केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
मिलेट
342केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
गुलाबी सामन
140केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0
कोथिंबीर बियाणे
425केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0
ऑयस्टर मशरूम
43केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
धूम्रपान केलेली सॉसेज
420केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
बत्तख
337केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
साके
134केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 0.0
तळण्याचे बियाणे
565केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
तळण्याचे तेल
900केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
केचप
100केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5
टोस्टसाठी ब्रेड
265केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
कापूस
245केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.3 · Ж 0.7 · У 57.5 · Кл 7.0
कॅल्वॅडोस
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
द्राक्ष
72केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
धूम्रपान केलेले चिकन
238केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
क्रॅनबेरी
51केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
मिंट
57केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0
ग्रीन टी
325केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 0.0
तारखा
291केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 69.2 · Кл 8.0
दही
59केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
सोया दूध
56केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
क्रॅनबेरीचा रस
51केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 12.2 · Кл 0.0
पाइन नट्स
673केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
द्राक्षफळ
47केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
मॅक
525केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0
रोमानो सलाद
18केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
अँचोवी
170केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टॅरॅगन
275केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0
फुलकोबी
34केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0
हॅरिंग
190केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॅन केलेले मटार
84केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
बीट
54केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8
कोक
78केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्राउंड लाल मिरची
231केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
कॉटेज चीज
280केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
धूम्रपान केलेला कंबर
500केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
लाल वाइन
76केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
ग्राउंड चिकन
210केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
चेरी
68केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
चिकन लेग
238केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
बकाकीट ग्रोट्स
325केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
माकड
190केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पास्ता
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
प्रथिने
400केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 100.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सिट्रिक ऍसिड
0केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पांढरा चॉकलेट
539केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.0 · Ж 34.0 · У 52.0 · Кл 3.0
मसालेदार टोमॅटो
20केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
सामन
200केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
उकडलेले सॉसेज
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
कॉफी
2केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
कुकी
500केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.5 · Ж 25.0 · У 65.0 · Кл 2.0
खारट सामन
200केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
तांदूळ व्हिनेगर
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
नोरी समुद्री शैवाल
216केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.8 · Ж 0.3 · У 47.6 · Кл 0.0
मूंगफली
552केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
स्प्राट्स
363केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सेलेरीची काठी
16केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
मेलोन
42केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
टरबूज
36केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
खनिज पाणी
0केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
आंबट
49केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
आईस्क्रीम
210केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.0 · Ж 10.0 · У 23.0 · Кл 0.5
रास्पबेरी
62केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
मेंढीचे मांस
209केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ससाचे मांस
156केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
हंस मांस
412केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बत्तख स्तन
330केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कोथिंबीर
230केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
घोड्याचे मांस
143केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
हिरणीचे मांस
115केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
टोफू (सोया दही)
76केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
लाल कांदा
318केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
चणे (तुर्की मटार)
364केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
क्विनोआ
368केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
बल्गूर
342केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
कुस्कस
376केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
शिताके मशरूम
34केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
चॅन्टरेल मशरूम
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
मिसो पेस्ट
198केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0
लिंबू घास
99केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0
काफिर लिंबाची पाने
30केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
गॅलंगल
71केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
बांबूच्या फांद्या
27केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 0.0
मस्कारपोन चीज
412केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
गोर्गोन्झोला चीज
314केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॅमबर्ट चीज
300केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
ब्रि चीज
334केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
एमेंटल चीज
380केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
हॅलोमी चीज
330केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
सुलुगुनी चीज
290केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
काजू
553केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
पिस्ता
560केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
भोपळा बियाणे
559केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
सूर्यफूल बियाणे
584केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
कोक यकृत
613केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0
अष्टपैलू
82केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
मसूर
77केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
स्कॅल्प
69केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0
कोळंबी मासा
89केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0
कर्करोग
76केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0
पोलॉक कॅव्हियार
132केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
आर्टिचोक
47केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4
कोहलराबी
44केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6
ब्रसेल्स स्प्राउट्स
43केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8
पारसनीप
75केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9
टर्निप
28केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8
रब्बरब
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
शॅलोट
72केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2
जंगली लसूण
35केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4
अरुगुला
25केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6
पालक
23केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2
सोरेल
22केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9
चार्ड
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
उत्कटतेचे फळ
97केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
पपई
43केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
लिची
66केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
फेजोआ
52केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
पर्सिमोन
67केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
ताजे अंजीर
74केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
गुळगुळीत
44केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
समुद्र-बकथॉर्न
82केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
मधमाशी
30केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
ब्ल्यूबेरी
57केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
व्हॅनिला साखर
399केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
अगवे सिरप
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
मेपल सिरप
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 67.0 · Кл 0.0
मोलास
290केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
तामारिंड
239केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.5 · Кл 0.0
सरबत पावडर
271केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
वसाबी (पावडर)
241केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0
सुमाक
239केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0
मेथी (शंभला)
323केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0
स्टार एनीस स्टार एनीस
337केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0
कोरडे बार्बेरी
32केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 5.0
कार्डामॉम
311केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0
ट्रफेल ब्लॅक
24केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
नारळाचे पाणी
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 0.0
बदामाचे दूध
24केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
ओट दूध
45केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
एवोकॅडो तेल
884केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
अक्रोड तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
तांदूळ तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
द्राक्ष व्हिनेगर
9केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
सफरचंद साइडर व्हिनेगर
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.9 · Кл 0.0
बाल्सामिक क्रीम
160केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
मूंगफलीचे बटर
588केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
ताहिनी (तिल पेस्ट)
595केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
समुद्र कोबी (केल्प)
25केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 0.0
फंचोसा (ग्लास नूडल्स)
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
ओटमील
363केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
स्पेल्ट
338केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
अमरांत
371केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
गोमांस हृदय
96केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
गोमांस जीभ
173केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
गोमांस मूत्रपिंड
86केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
कोंबडीचे पोट
114केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
चेरविल
38केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
मायक्रोग्रीन्स
28केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8
पांढरा शतावरी
20केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1
डाईकॉन मुळा
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6
कारमेल टॉपिंग
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 2.0 · У 75.0 · Кл 0.0
कोरडे यीस्ट
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 48.0 · Ж 8.0 · У 26.0 · Кл 8.0
आगर-आगर
12केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 0.0
ऑयस्टर
72केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
खेकडा मांस
82केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बेडूक पाय
73केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
शहामृगाचे मांस
98केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
कोथिंबीर फिलेट
134केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
डुकराचे मांस
294केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
गोमांस शेपूट
202केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कोकरूची कातडी
293केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
डुकराचे मांस चरबी
797केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
डुकराचे मांस यकृत
130केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
चिकन हार्ट्स
159केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
फ्लाइंग फिश रो (टोबिको)
173केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
समुद्र अर्चिन (कॅव्हियार)
104केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0
ट्रेपांग
58केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
रॅम्प
75केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
धूम्रपान केलेला अळी
330केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टर्बॉट
103केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टिलापिया
96केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्रातील बास
103केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
हॅक
86केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
लिंबू
69केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
भेंडी (भेंडी)
33केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2
कमळ मूळ
74केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9
सेलेरी मूळ
42केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1
जेरुसलेम आर्टिचोक
61केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6
फर्न (गरुड)
34केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
ट्रफल तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
द्राक्ष बियाणे तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
तांदूळ तांदूळ तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
मासे सॉस
24केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ऑयस्टर सॉस
50केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0
टेरीयाकी सॉस
84केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5
टेकमाली सॉस
56केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5
नरशराब सॉस
274केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5
डिजॉन सरबत
176केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
फ्लेक्सपासून बनवलेले उर्बेच
460केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0
पिस्ता पेस्ट
597केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
बदामाचे पीठ
581केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 0.0
चेरी पीठ
118केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.5 · Ж 0.0 · У 22.0 · Кл 0.0
चिकपीनचे पीठ
387केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 58.0 · Кл 0.0
कॉर्न स्टार्च
343केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
पेक्टिन
360केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
झेंथान गोंद
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
कारमेल मोलास
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
कांदा साखर
392केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
कार्ब
222केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.6 · Ж 0.7 · У 49.0 · Кл 0.0
स्टीव्हिया (अर्क)
0केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
एरिथ्रिटोल
0केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मूग बीन्स (मॅश)
300केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
काळा तांदूळ
353केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
जंगली तांदूळ
357केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
मोती जौ
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
बार्ली ग्रोट्स
324केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
पिटिम
358केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
डॉगवुड
40केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
मुरब्बी
52केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
क्लाउडबेरी
28केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
ब्ल्यूबेरी गार्डन
64केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
कुमक्वाट
71केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
झाडूची काठी
38केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
प्रिय
40केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
दुरियन
147केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
जॅकफ्रुट
95केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
मॅंगोस्टीन
63केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
रंबुटान
82केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
पिटाहाया (ड्रॅगन फळ)
50केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
जीरा (जीरा)
375केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
मेथी
323केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0
मॅसिस (जायफळ रंग)
475केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0
काळा मीठ (काळा नमक)
0केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
व्हॅनिला पोड
287केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0
पंडन पाने
36केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0
मिमोलेट चीज
374केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रॅकेट चीज
370केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रूयर चीज
413केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रेब्लोचॉन चीज
330केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पेकोरिनो रोमानो चीज
387केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
ग्राना पाडानो चीज
384केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
तालेगियो चीज
300केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कोंटे चीज
407केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
नारळ मलई
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
सोया क्रीम
130केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज
90केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
दुधाची मट्ठा
18केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
रियाझेंका
67केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
आयरान
24केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
किण्वित दूध
63केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
कुमिस
50केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
मार्जरिन
743केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.3 · Ж 82.0 · У 0.6 · Кл 0.0
भाजीपाला पसरला
366केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
मोरेल मशरूम
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
गुच्छातील मशरूम
16केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
मध मशरूम
22केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
म्यूर मशरूम (वुडी)
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
नोरी (कोरडे पाने)
300केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 35.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
चुका (समुद्री शैवाल सलाद)
90केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 4.0 · У 12.0 · Кл 0.0
कलकन (मासे)
100केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मगरचे मांस
100केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
मॉस्कोवाडो साखर
380केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
ग्लुकोज सिरप
280केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
न्युट्रिया मांस
140केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
गिनी पक्षी मांस
110केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
बकरीचे मांस
109केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
डुकराचे मांस हृदय
101केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
डुक्करची जीभ
208केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
गोमांस उदर
173केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
गोमांस मेंदू
124केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
बेडूक मांस
73केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
बर्फातील खेकडा
90केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
लांगुस्टीन
90केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0
स्टर्जन
163केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
स्टेरलेट
122केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0
बेलुगा
88केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्र सैतान
76केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
मेंढीचे मांस
117केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॅपेलिन
157केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0
नवागा
73केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
हॅडॉक
73केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
कोळसा मासे
195केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
तेल मासे
113केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पोब्लानो मिरची
40केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0
सेरानो मिरची
32केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0
मिरची अनाहेम
26केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0
चिपोटल मिरची (कोरडे)
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0
पक्ष्याचे डोळे मिरची
45केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0
अंचो मिरची
280केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0
कासवा पीठ (कासवा)
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
ज्वारीचा पीठ
359केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
स्पेल्ट फ्लोअर
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
क्विनोआचा पीठ
368केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
नारळाचे पीठ
443केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
फ्लेक्ससीड पीठ
270केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
खस्ताखोराचे पीठ
365केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
पोर्टोबेलो मशरूम
22केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
एनोकी मशरूम
37केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
स्टेपचे ऑयस्टर मशरूम
33केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
रॉयल चॅम्पियन
27केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
बदाम पाकळ्या
612केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
चिया बियाणे
486केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
भांग बियाणे (शुद्ध)
553केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
काळा तिल
565केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
ब्राझील नट
656केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
पेकन नट्स
691केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
मॅकॅडॅमिया नट
718केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
श्रीराचा सॉस
80केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0
होइसिन सॉस
230केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5
लाल पेस्टो सॉस
370केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0
वर्सेस्टरशायर सॉस
78केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0
दाणेदार सरबत
163केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
लाल करी पेस्ट
190केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0
हिरव्या करी पेस्ट
182केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0
हरीसा (ट्युनिशियन पास्ता)
170केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0
आसाफेटिडा
290केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0
करी (पावडर)
325केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0
गरम मसाला
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0
जिरे बियाणे
375केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0
सिचुआन मिरची
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0
व्हॅनिलिन
288केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
पानांचे जिलेटिन
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 85.0 · Ж 0.4 · У 0.7 · Кл 0.0
कांदा मोलस
290केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
नारळाची साखर
380केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
झायलिटोल
240केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
द्राक्ष पाने (डिब्बाबंद)
60केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.0 · Ж 2.0 · У 6.0 · Кл 0.0
लसूण अंकुर
24केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
अजमोदा मूळ
51केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1
बीट (चार्ड)
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
अंत
17केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1
वॉटरक्रिस सलाद
11केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1
लोलो रोसा
16केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3
रॅडिचियो
23केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
फ्रिज
14केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2
मेडलर
47केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
गुआवा
68केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
कारंबोला
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
लोंगान
60केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
ग्रॅनाडिला
97केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
तामारिलो
50केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
कांटेदार मोहरी (फळे)
41केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
लिव्हारो चीज
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पोंट ल ' इव्हेक चीज
280केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टेटे डी मोईन चीज
401केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रॅकेट चीज
329केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सेंट-अगुर चीज
369केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
बुरटा चीज
220केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
स्कॅमॉर्ट्झ चीज
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
टॅन (पेय)
15केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
वारेनेट्स
53केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
स्नोबॉल (पेय)
78केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
कोरडे बटरमिल्क
373केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
हिरवी कांदा
297केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
काळी कांदा (बेलुगा)
280केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
अजुकी बीन
329केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
सोयाबीन
446केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
ज्वारी (ग्रिट्स)
339केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
अमरांत ग्रोट्स
371केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
दाशी (शोरबा पावडर)
140केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.0
मित्सुकान (तांदूळ सॉस)
120केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 30.0 · Кл 0.0
ब्ल्यूबेरी प्यूरी
54केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 2.0
आंब्याची प्युरी
65केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.6 · Ж 0.4 · У 15.0 · Кл 2.0
रास्पबेरी प्यूरी
56केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.6 · У 11.5 · Кл 6.5
फॉई ग्रास (हंस यकृत)
462केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
डक कॉन्फिट
324केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
जंगली डुक्कर मांस
122केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
फाझनचे मांस
133केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
कोथिंबीर स्तन
134केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
काळा पुडिंग
379केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
सलामी मिलानो
446केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
प्रोस्युटो क्रूडो
266केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ब्रेसाओला (गोमांस झटपट)
151केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
पँसेटा
457केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ताजी आहे
88केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 3.0 · Кл 0.0
स्क्विड लोलिगो
75केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.8 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्र द्राक्षे (उमिबुडो)
22केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2
अबालोन (अबालोन)
105केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0
यलोटेल (लॅसेड्रा)
146केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0
ब्लूफिन ट्यूना (अकामी)
105केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ट्यूना टोरो (फॅटी)
305केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
तलवार मासे
121केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
आर्कटिक चार्
135केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
फ्लॉंडर टर्बॉट
95केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
चेरविल ताजे आहे
38केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
मित्सुबिशी (जपानी अजमोदा)
25केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0
शिसो (पाने)
37केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0
लाल सोरेल
22केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9
बोरागो (काकडी गवत)
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
पारसनीप मूळ
75केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9
स्कोर्झोनेरा (काळा मूळ)
82केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2
चिनी यॅम्स
118केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1
टॅरो (कंद)
112केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1
हॉर्सरॅडिश मूळ
59केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4
आर्गन ऑइल फूड ग्रेड
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
दूध थिसल तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
काळा जिरे तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
हेजल नट तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
अदरक तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
मोहरीचे तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
शेरी व्हिनेगर
18केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.5 · Кл 0.0
रास्पबेरी व्हिनेगर
22केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 2.0 · Кл 0.0
तारागोन व्हिनेगर
15केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.2 · Кл 0.0
मिरीन (तांदूळ वाइन)
240केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.0
पोंझू सॉस
54केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
गोमदरी सॉस (तिल)
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0
डेमिग्लास सॉस (केंद्रित)
102केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0
चिमीचुरी सॉस
420केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0
पास्ता अहि अमरिल्लो
60केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0
पांढरा ट्रफेल
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
नामेको मशरूम
28केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
मायटेक मशरूम
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
टिंडर मशरूम
20केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
पाइन पराग
194केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 2.0 · У 30.0 · Кл 0.0
मॅन्चेगो चीज
395केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
माहोन चीज
352केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॅब्रालेस चीज
360केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
आशियागो चीज
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
फोंटिना चीज
389केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ग्रॅन मोराव्हिया चीज
380केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रँड पाडानो चीज
392केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सेंट-नेक्टायर चीज
296केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
व्हॅलेन्स चीज
285केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
क्रॉटन डी चाविनॉल चीज
305केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
बकरीचे दूध
69केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
मेंढीचे दूध
108केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
उंट दूध
60केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
ड्राय क्रीम
574केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
ग्रीक योगर्ट 0%
54केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
केफिर थर्मोस्टॅटिक आहे
56केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
तंदूरी मसाला
344केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
स्मोक्ड पेपरिका ला वेरा
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0
सेलेरी बियाणे
392केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
कच्चे जायफळ
525केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0
कोरडे गॅलंगल
290केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0
वाळलेल्या लिंबाची पाने
30केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
लिकरीस (मूळ)
375केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0
मोती साखर
399केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.9 · Кл 0.0
आयसोमाल्ट
236केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
अल्ब्युमिन (कोरड्या अंड्याचा पांढरा भाग)
362केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 82.0 · Ж 1.8 · У 4.5 · Кл 0.0
माल्टोडेक्सट्रिन
380केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
फूड ग्रेड ग्लिसरीन
400केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
सोया लेसिथिन
800केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 90.0 · У 8.0 · Кл 0.0
टोंका बीन्स
195केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
अनिस बियाणे
337केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0
काळा क्विनोआ ग्रोट्स
366केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
लाल क्विनोआ ग्रोट्स
362केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
तांदूळ कलरोस
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
बॉम्बा तांदूळ (पेलासाठी)
349केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
जास्मिन तांदूळ
347केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
हिरवा बकाक
330केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
फ्रीहोल्स बीन
337केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
सोया (बनावट)
285केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
टेम्पे (किण्वित सोया)
192केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
कोरडे सफरचंद
246केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 59.0 · Кл 15.0
कोरडे मोहरी
249केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.3 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 8.0
कोरडे कांदा
341केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.1 · У 82.0 · Кл 6.0
ताहिनी हलवा
516केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 30.0 · У 50.0 · Кл 5.0
सूर्यफूल कोझिनक्स
547केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 35.0 · У 45.0 · Кл 10.0
लुकम
316केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.7 · У 79.0 · Кл 2.0
साखर मुक्त मार्शमॅलो
52केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.0
लिंबाचा शर्बत
128केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 32.0 · Кл 0.0
जंगली डाळिंबाचा रस
56केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 0.0
एल्डरबेरी सिरप
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
याक मांस
110केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
हिरण मांस
106केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
मोसचे मांस
101केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
गरुड स्तन
101केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कोकरूचे यकृत
130केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
डुक्करचे कान
213केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
चिकन स्तन (मटण चरबी)
897केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
हंगेरियन बेकन
750केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सुजुक सॉसेज
450केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
काझी सॉसेज (घोड्याच्या मांसापासून)
400केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ओमुल
94केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मुक्सन
153केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0
नेल्मा
175केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
चिर (मासे)
176केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
र्यपुष्का
88केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
गंधक
102केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
पेलड
121केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बार्बॉट
81केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
सौरी
182केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रास्प
102केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
रबरब (तळ)
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8
जंगली लसूण (मसालेदार)
24केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4
लसूण बाण
24केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
चेरविल (हिरवे)
38केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2
बोरेज गवत (बोरागो)
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
पुर्सलेन
16केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9
मरीन क्रिटमम
24केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8
चिकोरी सलाद
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1
मित्सुना (जपानी सलाद)
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8
हिमशृंग (कोशिंबीर)
14केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2
अदरक बटर (कच्चे)
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
भांग तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
खसखस बियाणे तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
पिस्ता तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
देवदार तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्र बकथॉर्न तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
अॅगियोली सॉस
560केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0
भैंस सॉस
240केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5
सत्सेबेली सॉस
55केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5
बाझी सॉस (नट)
387केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0
रोमेस्को सॉस
352केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0
ऐओली सॉस (क्लासिक)
680केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0
शिमिझी मशरूम
33केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
कर्ली गिधाड मशरूम
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
मत्सुताके मशरूम
30केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
रीशी मशरूम (पावडर)
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
चागा मशरूम (अर्क)
46केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
ग्रूयर चीज रिझर्व्ह
413केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
अॅपेन्झेलर चीज
379केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मॅरीनेटेड रॅकेट चीज
317केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
बेलपर नॉल चीज
342केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
टेटे डी मोईन चीज
401केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॅचोकाव्हॅलो चीज
326केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
चेचिल चीज
312केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्मोक्ड सुलुगुनी चीज
280केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
इमेरेटी चीज
254केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
चीज टब
274केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
शुबत (उंटाचे दूध)
72केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
कातिक
57केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
कर्ट (ड्राय चीज)
304केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
कायामक
380केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
झुब्रोव्का (गवत)
7केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4
जुनिपर बेरीज
144केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0
फुलांचे पराग
225केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 5.0 · У 30.0 · Кл 0.0
फ्रीझ-ड्राय रास्पबेरी
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 50.0 · Кл 25.0
फ्रीझ-ड्राय स्ट्रॉबेरी
258केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.0 · Ж 1.5 · У 55.0 · Кл 25.0
बीट पावडर
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 1.0 · У 65.0 · Кл 0.0
पालक पावडर
271केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 28.0 · Ж 3.5 · У 32.0 · Кл 0.0
कटलफिश शाई
48केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
चिया बियाणे काळे आहेत
486केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 0.0
दूध थिसल बियाणे
311केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 0.0
धान्य क्विनोआ मिश्रण
366केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.1 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 0.0
अमरांत पीठ
379केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
कांदा पीठ
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
देवदार पीठ
335केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
क्लोरेला (पावडर)
405केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 58.0 · Ж 9.0 · У 23.0 · Кл 0.0
स्पिरुलिना (पावडर)
396केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 57.0 · Ж 8.0 · У 24.0 · Кл 0.0
ताजे क्रॅनबेरी
43केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
राजकुमारी
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
वोडयनिका (शिक्षण)
32केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
ताजे पक्षी चेरी
46केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
इरगा
45केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
डॉगवुड ताजे आहे
44केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
हॉथॉर्न
52केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
ताजे बार्बेरी
29केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
वळण
54केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
जपानी क्विनस
38केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
कोरडे अंजीर
257केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.1 · Ж 0.8 · У 57.9 · Кл 10.0
मेदजुल खजूर
277केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 70.0 · Кл 8.0
कँडीड अदरक
324केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.4 · У 80.0 · Кл 2.0
पाइन कोन जाम
280केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 2.0
गांजा उर्बेच
525केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0
एप्रिकॉट कर्नल उर्बेच
517केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0
काळा ताहिनी
602केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 0.0
मेपल साखर
392केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
जेरुसलेम आर्टिचोक सिरप
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
बार्ली माल्ट
356केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 1.8 · У 75.0 · Кл 2.0
किण्वित राय माल्ट
324केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.5 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 2.0
बिअर यीस्ट
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 45.0 · Ж 1.0 · У 30.0 · Кл 8.0
माल्ट अर्क
318केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
कंगारू मांस
108केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
मगरचे मांस (फिलेट)
103केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
एमु मांस
101केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
डुकराचे मांस पोट (स्टॉक मध्ये)
510केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्पेक (टायरोलियन)
283केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मॉर्टाडेला सॉसेज
300केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पेपरोनी सॉसेज
460केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
सॅलमी सॉसेज फेलिनो
415केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
डोरी फिश (सनफिश)
91केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सरगन मासे
90केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
कॅटफिश निळा आहे
101केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॉंग्रिओ (कोळंबी मासा)
85केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ताजे चार्
139केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पाईक कॅव्हियार
122केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कार्प रो
94केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0
रॅपन मांस
106केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
जेलीफिश (प्रक्रिया)
33केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रिट्स टेफ
367केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
फोनिओचे ग्रॉट्स
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
चमगुशचे पीठ (बाजरीपासून बनवलेले)
348केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
पास्ता ऑर्झो
360केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
पास्ता ओरेचिएट
351केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
रिगाटोनी पास्ता
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
लिंगुइनी पास्ता
355केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
फ्युसिली पास्ता
346केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
बुकाटिनी पास्ता
355केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
सरबत पाने
27केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0
मिझुना लाल आहे
22केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8
तात-सोया (पानांची कोबी)
13केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5
कॉर्न सलाद (मॅश सलाद)
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8
कोकाआ बटर
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
कापूस बियाणे तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
बदाम तेल (खाद्य)
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
गडद तळण्याचे तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
काजू बटर
895केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
चेरी बियाणे तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
टोंकात्सु सॉस
104केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5
पॅड थाई सॉस
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0
गोड चिली सॉस
195केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0
गुआकामोल सॉस (बेसिक)
173केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0
ऐवर (सर्बियन कैवियार)
127केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0
मशरूम रॉयल मशरूम
25केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
हिवाळी मशरूम पिकर
37केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
थरथर कापणारे मशरूम
272केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
रॅकेट क्लासिक चीज
331केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
गॉर्गोन्झोला डोल्से चीज
336केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
गॉर्गोन्झोला पिकान्टे चीज
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बोफोर्ट चीज
401केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ओसो-इराती चीज
388केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॅन्टल चीज
366केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टॉम डी सॅवोई चीज
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्राना पाडानो चीज 16 महिने जुनी.
384केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
लाल चेडर चीज
403केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
प्रोव्होलोन चीज
355केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
बकरी दही
68केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
थर्मोस्टॅटिक आंबट मलई 25%
248केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
कॉटेज चीज, दाणेदार 5%
107केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
केफिर 1%
37केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
तूप तेल (तूप)
891केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
शहामृगाची अंडी
154केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
गिनी पक्षी अंडी
158केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.8 · Ж 11.5 · У 0.6 · Кл 0.0
कोरडे अंडी मिश्रण
529केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.0 · Кл 0.0
सोया प्रोटीन पृथक्करण
369केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॅसिइन
354केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 85.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ओटमील
374केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
दुरम गव्हाचे पीठ (सेमोला)
345केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
फ्लेक राईचा पीठ
307केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
संपूर्ण धान्य स्पेल्ट फ्लोअर
336केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
लहान कॉर्न ग्रोट्स
339केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
आर्बोरिओ तांदूळ
345केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
तांदूळ कार्नारोली
343केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
तांदूळ देवझीरा
331केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
पाच मिरच्यांचे मिश्रण
275केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0
गुलाबी मिरची
270केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0
पांढरी मिरची
296केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0
पांढरे तिल
565केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
अन्न ग्रेड खसखस बियाणे
555केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
बर्बेरे (इथिओपियन मिश्रण)
308केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0
दुक्का (इजिप्शियन मिश्रण)
480केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0
हॉप्स-सुनेली (मूलभूत)
96केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0
प्रोव्हिन्सची वनस्पती
239केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0
इटालियन औषधी वनस्पती
238केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0
सिलोन दालचिनी (काठी)
247केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
कॅसिया (चीनी दालचिनी)
243केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0
नारळाचे पीठ (स्किम केलेले)
268केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 0.0
पांढरा सरगम ग्रोट्स
347केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
पिवळा कांदा
315केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
मूग डाळ (चिरलेली)
338केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
चणे (कोरडे)
364केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
पांढरे सरबत बियाणे
492केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
काळे सरबत
498केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
खजूर सिरप
306केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 75.0 · Кл 0.0
मानुका मध
321केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
अंजीर जाम
263केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 0.5
गुलाबाच्या पाकळ्याची कबुली
280केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
अक्रोड जाम
383केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 60.0 · Кл 2.0
लाल करंट जेली
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
नारिंगी मुरब्बा (कडू)
288केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 72.0 · Кл 0.5
कँडीड लिंबू
329केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 2.0
मार्झिपन (मूलभूत)
475केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.5 · Ж 21.0 · У 65.0 · Кл 3.0
खेकडा मांस (रॉयल)
84केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
कोळंबी मासा
112केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
ट्रम्पेटर (क्लॅम)
82केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0
शेलमध्ये मसूर
75केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0
ब्लबर (व्हेल तेल)
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
कोळसा जळणारे मासे
201केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्पॉटड पर्च फिश
88केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
कॉंग्रियो फिश (गुलाबी)
86केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
सामन दूध
95केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0
बार्बॉट यकृत
580केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0
कामुत ग्रिट्स
337केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
फ्रिकेस ग्रोट्स (धूम्रपान केलेले गहू)
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
ड्युरम गव्हाचे पीठ (ड्युरम)
345केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
काळा तांदूळ पीठ
345केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
पांढरा बीन पीठ
300केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
चेरी पीठ
119केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
ब्रेडफ्रुट झाड (फळे)
103केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.1 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 0.0
नोनी फळ
35केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
लोंगन फळ
60केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
सालक फळ (साप)
50केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
मारंग फळ
115केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
सपोडिला फळ
83केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
चेरीमोया फळ
75केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
पेपिनो फळ (खरबूज मोहरी)
25केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
मॅकॅडॅमिया तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
एप्रिकॉट कर्नल ऑइल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
अक्रोड तेल (अपरिष्कृत)
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
तांदूळ तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
काळा जिरे तेल (खाद्य)
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
अजमोदा बियाणे तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
मम प्लख सॉस (थाई फिश सॉस)
46केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ट्वेनजन सॉस (सोया पेस्ट)
150केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0
कोचूजन सॉस (मसालेदार पास्ता)
230केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0
आम्हाला सॉस आवडतो
130केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0
किमची सॉस (मूलभूत)
35केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0
ऑरिक्युलारिया मशरूम (यहूदाचे कान)
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
गोल्डन हनी मशरूम
22केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
चॅन्टरेल मशरूम राखाडी असतात
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
व्हाइट ट्रफल मशरूम (अल्बा)
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
हायग्रोफोर मशरूम
24केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
ब्ले डी चीज ऑव्हरन
332केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रॅन मोराव्हिया चीज
380केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
जुने मिमोलेट चीज
382केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्टिल्टन चीज
420केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
ग्लॉस्टर चीज
393केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ऋषी सह डर्बी चीज
388केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
कॅरफिली चीज
335केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
लेयडेन चीज
280केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मास्दाम चीज
330केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
एडमर चीज
316केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मेंढीचे दही
94केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
नारळ मलई (जाड)
226केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
बकरीच्या दुधापासून बनवलेले पनीर
234केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
प्रोस्टोकवाशा मेचनिकोवा
64केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
कोरडे दूध मट्ठा
337केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
इमू अंडी
151केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.5 · Ж 11.0 · У 0.5 · Кл 0.0
टर्की अंडी
160केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
अंडी पावडर
531केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.5 · Кл 0.0
मटार प्रथिने
358केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 80.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
बदाम पीठ (बारीक चिरलेला)
604केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
हॅझलनटचा पीठ
640केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
काजूचे पीठ
600केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
द्राक्ष बियाणे पीठ
245केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
ल्युपिन पीठ
273केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
लाल तांदूळ "देवझीरा"
337केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
बासमती तांदूळ तपकिरी आहे
354केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
जॅपोनिका तांदूळ
342केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
काळा क्विनोआ ग्रोट्स
366केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
अमरांत ग्रोट्स
371केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
आकाई बेरीज (कोरडे)
557केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.0 · Ж 45.0 · У 30.0 · Кл 30.0
गोजी बेरीज
321केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 13.0
विबर्नम बेरीज
26केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
एल्डरबेरी बेरीज
73केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
बोनबेरी
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
क्लाउडबेरी बेरीज
41केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
अमरांत पाने
23केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0
डँडेलियन पाने
45केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6
बर्डॉक रूट
72केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3
डँडेलियन मूळ (तळलेले)
66केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3
झुचिनी फुले
15केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1
सफरचंद पेक्टिन
360केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
आगर-आगर (फ्लेक्स)
322केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
कार्ब गम
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
ग्वार गम
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
इन्युलिन (पावडर)
210केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
एल्डरबेरी सिरप
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
गुलाब फुलपाखराची सिरप
240केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 60.0 · Кл 0.0
एरिथ्रिटोल
0केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
सोर्बिटोल
240केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
माल्टिटोल
210केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
टोंका बीन्स (संपूर्ण)
195केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
व्हॅनिला अर्क (द्रव)
288केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
चिया बियाणे पांढरे आहेत
486केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
शुद्ध भांग बियाणे
553केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
भोपळा बियाणे (जिम्नोस्पर्म)
560केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
सूर्यफूल बियाणे, कोरलेली
584केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
पिनियोली नट (देवदार)
673केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
कोरलेली पेकन
691केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
ब्राझिलियन अक्रोड
656केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
मॅकॅडॅमिया नट, कोरलेली
718केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
सीतान मांस (गहू प्रथिने)
143केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
भाजीपाला चिरलेला मांस (मटार)
195केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 5.0 · Кл 0.0
भाजीपाला नगेट्स
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 14.0 · У 18.0 · Кл 0.0
मांसाच्या पलीकडे कटलेट
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 19.0 · У 3.0 · Кл 0.0
सोया मांस (गौलाश)
281केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
चिकपीन टेम्पे
190केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
ओनागो (समुद्र ईल)
185केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पोपट मासे
87केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
द स्नॅपर (रेड स्नॅपर)
100केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
सूर्यफिश
92केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
फोनिओ ग्रिट्स (पांढरा बाजरी)
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
ग्रिट्स टेफ ब्राऊन
366केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
ज्वारीचे धान्य
339केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
कासवा पीठ (कासवा)
330केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
गोड बटाटा पीठ
355केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
प्लँटन (केळी)पासून पीठ
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
ड्युरियन फळ ताजे आहे
147केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
रंबुटान फळ
82केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
मॅंगोस्टीन फळ
63केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
पिवळा पिटाहाया फळ
50केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
कोरडे लाँगन फळ
286केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.0 · Ж 0.5 · У 74.0 · Кл 8.0
जॅकफ्रुट फळ (डिब्बाबंद)
92केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 23.0 · Кл 0.0
गुलाबी गुआवा फळ
68केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
फ्रोजन अकाई बेरीज
70केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
थंड दाबलेले भांग तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
गडद अक्रोड तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
कोथिंबीर बियाणे तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
डाळिंब बियाणे तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
अमरांत तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
देवदार तेल, कच्चे
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
अदरक सह श्रीराचा सॉस
95केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0
साखर मुक्त टेरीयाकी सॉस
45केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5
ट्रफल्ससह बाल्सामिक सॉस
185केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5
ब्रोकोली पेस्टो सॉस
290केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0
काळा लसूण सॉस (पास्ता)
184केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0
ग्रिफोला मशरूम (मायटेक)
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
एरिंगा मशरूम (स्टेप व्हाइट)
33केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
कोरडे म्युअर मशरूम
284केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
कोरडे शितके मशरूम
304केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
चेंटरेल मशरूम, सुकलेले
210केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
शाकाहारी चेडर चीज (नारळ)
300केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
शाकाहारी मोझारेला चीज
290केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
शाकाहारी परमेसन चीज (काजू)
420केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
धूम्रपान केलेले टोफू चीज
121केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
किण्वित टोफू चीज
110केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
ताजे क्रीम चीज शाकाहारी
245केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
मस्कारपोन चीज, भाजीपाला
370केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
हॅझलनट दूध
47केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
काजूचे दूध
52केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
भांग दूध
53केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
खसखस बियाणे दूध
78केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
तळण्याचे दूध
72केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
नारळ गाळलेले दूध
346केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
नैसर्गिक नारळ दही
157केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
बदाम दही
75केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
शाकाहारी अंडी (पर्याय)
335केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 15.0 · У 30.0 · Кл 0.0
एक्वाफाबा (चिकप द्रव)
10केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
सायलियम (सायलियम भूसी)
190केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 80.0
तळण्याचे पीठ
290केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
चिया बियाणे पीठ
402केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
ल्युपिन पीठ
275केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
सूर्यफूल पीठ
260केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
इम्पीरियल ब्लॅक राईस
357केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
लाल जास्मिन तांदूळ
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
नग्न ओट्सचे धान्य
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
स्पेल्ट फ्लेक्स
342केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
क्विनोआ ग्रिट्स ट्रायकोलर
366केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
कोरडे हनीसकल बेरीज
250केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 15.0
समुद्र बकथॉर्न बेरीज, कोरडे
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 45.0 · Кл 20.0
ब्लॅक बार्बेरी बेरीज
60केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
पेरूची खसखस पावडर
300केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 0.0
कांदा पावडर
345केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 0.0
मेस्कीट पावडर
330केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
कॅमू कॅमू पावडर
360केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
मोरिंगा पाने (पावडर)
305केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0
स्टीव्हिया अर्क, द्रव
4केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
याकोन सिरप
190केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
नारळाची सिरप
362केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 8.0
खजूर साखर
353केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 0.0
झेंथान गम (जाड करणारा)
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
कॅरेजेनान (शैवाल पासून)
302केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
निष्क्रिय अन्न यीस्ट
325केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 45.0 · Ж 5.0 · У 25.0 · Кл 8.0
काळा जिरे बियाणे पेस्ट
560केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0
एप्रिकॉट कर्नल पेस्ट
520केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0
अक्रोड उर्बेच
693केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0
हेजल नट्स पासून उरबेच
644केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0
दूध थिसल बियाणे पासून उरबेच
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0
पांढरा चिया बियाणे (मेक्सिको)
485केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
अन्न बेसिल बियाणे
420केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
देवदार नट (सायबेरिया)
673केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
अक्रोड अतिरिक्त
695केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
गोल्डन बदाम (कॅलिफोर्निया)
618केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
भाजलेले काजू
592केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
भाजलेले आणि ब्लॅंच केलेले हेझलनट्स
653केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
पिले पिस्ता (इराण)
602केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
भांग बियाणे, शुद्ध (कच्चे)
550केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
खजूर पेक्टिन
360केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
आगर-आगर 900
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
तापीओका स्टार्च
350केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
बटाटा स्टार्च मध्ये / सह
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
रेनडिअर मांस
121केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
किशमिश मांस
107केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
वासराचे यकृत
98केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
कोकरूची जीभ
202केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
डुकराचे मांस मान (कच्चे)
342केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
एक कोकरूची काठी
231केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
चोरिझो सॉसेज (कोरडे)
446केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
मोर्सिला सॉसेज (काळा पुडिंग)
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
जामोन इबेरिको
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मुक्सन मासे
166केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0
नेल्मा फिश
178केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0
मासे ओमुल बायकल
95केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ताजे चिर मासे
178केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पांढरा मासा
121केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रेलिंग फिश
92केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
वाळलेल्या स्मेल्ट फिश
185केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बारबुल्का मासे (सुलतानका)
114केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्रातील हंबबॅक मासे
81केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
वोंगोले शेलफिश
61केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0
अस्वल मांस
155केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 8.5 · У 0.0 · Кл 0.0
नेटल पाने
42केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9
क्विनोआ पाने
48केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2
इव्हान चहाचे अंकुर
27केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0
फर्नची काठी
34केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
जंगली जंगली लसूण
36केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4
बर्डॉक रूट (गोबो)
72केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3
समुद्र द्राक्षे (शैवाल)
24केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.2 · Кл 0.0
कोंबू समुद्री शैवाल
45केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 9.5 · Кл 0.0
वाकामे समुद्री शैवाल
45केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 9.1 · Кл 0.0
बोरगो पाने (बोरेज)
21केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1
पांढरा ट्रफल तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
काळा ट्रफल तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
अक्रोड तेल (थंड)
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
एप्रिकॉट कर्नल ऑइल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
टोमॅटो बियाणे तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
सायबेरियन देवदार तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
बाझी सॉस (नट)
390केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0
टेकमाली ग्रीन सॉस
42केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5
टेकमाली लाल सॉस
53केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
गोड आणि आंबट सॉस
183केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5
आंबा चटणी सॉस
164केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0
मोरेल मशरूम ताजे आहेत
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
चेंटरेल मशरूम काळे असतात
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
पोडोसिनोविकी मशरूम
22केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
पोडबेरेझोविकी मशरूम
20केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
सिरोझ्का मशरूम
19केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
सेंट-अगुर चीज (निळा)
369केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
वृद्ध रॅकेट चीज
331केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मोंटासिओ चीज
352केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
कॅकोकाव्हॅलो चीज (धूम्रपान केलेले)
324केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
अदिघी चीज (क्लासिक)
200केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्मोक्ड चेचिल चीज
312केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सिरताकी चीज
205केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
कॅमबर्ट चीज (नॉर्मंडी)
300केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
ब्रिए डी मो चीज
330केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
फोंटिना चीज (आल्प्स)
354केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
केफिर 3.2%
56केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
रियाझेंका 4%
64केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
आयरान (घर)
27केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
कुमिस (नैसर्गिक)
50केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
मत्सुन (काकेशियन)
60केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
हंस अंडी
185केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.9 · Ж 13.3 · У 1.4 · Кл 0.0
बत्तख अंडी
185केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.8 · Ж 13.8 · У 1.5 · Кл 0.0
कोरडे अंडी पांढरे
344केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 82.0 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.0
कोरड्या अंड्याची पिवळ
622केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 34.0 · Ж 52.0 · У 4.5 · Кл 0.0
मट्ठा प्रथिने वेगळे करणे
373केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
संपूर्ण धान्य राई पीठ
306केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
बकुळाचे पीठ मध्ये / सह
346केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
मसूरचा पीठ
313केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
देवदार पीठ (स्किम केलेले)
316केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
भोपळा पीठ (बियाणे)
290केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
वन्य तांदूळ (त्सितानिया)
357केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
गुलाबी तांदूळ (उझबेक)
337केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
पोल्टावा ग्रोट्स (गहू)
338केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
आर्टेक क्रुपा
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
लहान कॉर्न ग्रोट्स
339केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
सेलेरी बियाणे
392केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
डिल बियाणे
305केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0
सुमाक मसाला
240केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0
उत्सो-सुनेली मसाला
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
मेथी मसाला (जमीन)
323केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0
एसाफेटिडा मसाला
298केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0
दालचिनी झाडाची छाटणी (सिलोन)
247केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0
स्टार अनिस (स्टार अनिस)
337केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0
तारगोन पाने (तारगोन)
26केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0
पुदीना पाने
70केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0
वन्य ब्ल्यूबेरी बेरीज
53केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
क्रॅनबेरी गार्डन बेरीज
46केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
लाल विबर्नम बेरीज
26केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
जंगली चेरी बेरीज (फळे)
46केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
बीट पेक्टिन
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
चिकोरी इनुलिन
210केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
माल्टोस मोलॅसेस
312केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 78.0 · Кл 0.0
अपरिष्कृत नारळ साखर
380केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
मुरब्बी सिरप (दोषब)
300केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
आकाशीय मध
321केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
बकाक मध
326केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 81.0 · Кл 0.5
स्टेविया अर्क (पावडर)
0केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
सोर्बिटोल (स्वीटनर)
240केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
झायलिटोल (बर्च साखर)
240केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
भैंस मांस
103केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
कोथिंबीर मांस (त्वचा सह)
184केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
डक ब्रेस्ट (मॅग्रे)
247केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
गोमांस मेंदू
124केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
गोमांस मूत्रपिंड
69केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
तांबोव शेंग
338केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ब्रॅटवॉर्स्ट सॉसेज
313केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
कुपाटी सॉसेज
346केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
डुकराचे पोट
192केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॉंग्रिओ फिश (कोळंबी मासा)
87केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
बर्फ मासे
75केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
मॅक्रुरस मासे
67केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
बर्फ मासे (काळा कॉड)
196केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
फिश हॅक सिल्व्हर
86केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
कॉड लिव्हर (डिब्बाबंद अन्न)
613केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पोलॉक कॅव्हियार
134केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
हॅलिबट कॅवियार (काळा)
170केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मसल्स मांस (फ्रोजन)
77केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
ऑक्टोपसचे मांस
82केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
केसाळ खेकडा
83केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
ब्लॅक बीन्स (प्रेटो)
341केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 62.0 · Кл 0.0
लिमा बीन
338केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.5 · Ж 0.7 · У 63.0 · Кл 0.0
अजुकी बीन
329केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
पिंटो बीन
347केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
गुलाबी कांदा
327केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
चिरलेली कोथिंबीर (चणा डाळ)
325केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
चणे पीठ (बेसन)
387केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
सेमोला पीठ (दुरम पासून)
345केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
मॅनिटोबा पीठ (मजबूत)
341केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
पीठ 00 (पिझ्झा साठी)
345केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
कढीपत्ता (ताजे)
105केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0
गलांगला मूळ
74केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
लेमनग्रास (लिंबू ज्वारी)
99केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0
काफिर लिंबाची पाने
29केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
तामरिंड पेस्ट
239केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0
सेलेरीची काठी
13केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6
फनेल (मूळ)
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
बांबू (अंकुर)
27केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2
पाम कोर
28केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5
नोपल कॅक्टस
16केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2
शिया बटर (फूड ग्रेड)
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
थंड दाबलेले सरबत तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
थंड दाबलेले एवोकॅडो तेल
899केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
लाल पाम तेल
891केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
खसखस बियाणे तेल
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
बत्तख चरबी (वितळलेले)
898केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
नाम प्रिक पाओ सॉस
381केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0
गरम सॉस (पुनर्निर्माण)
49केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
सुकीयाकी सॉस
149केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5
सते सॉस (मूंगफली)
362केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0
रशियन सरबत (मसालेदार)
176केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
शिमिझी मशरूम पांढरे असतात
32केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
कर्ली गिधाड मशरूम
31केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
हिवाळी मशरूम ओपनओक (एनोकी)
37केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
रॅकेट क्लासिक चीज
322केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॅमबर्ट डी नॉर्मंडी चीज
300केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
लिव्हारो चीज
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पोंट ल ' इव्हेक चीज
276केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
बोफोर्ट चीज
401केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कोंटे चीज (12 महिने जुने)
414केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पेकोरिनो सार्डो चीज
387केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
प्रोव्होलोन पिकॅन्टे चीज
364केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
गॉर्गोन्झोला पिकान्टे चीज
318केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
टेटे डी मोईन चीज
401केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बकरीची चीज 9%
157केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
बकरीच्या दुधापासून बनवलेले केफिर
61केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
मेंढ्यांची क्रीम 25%
259केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
आइसलँडिक दही (स्किर)
60केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
साखर न करता गाढ दूध
140केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
फाझन अंडी
162केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 0.5 · Кл 0.0
टर्की अंडी
161केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.1 · Ж 11.7 · У 0.7 · Кл 0.0
द्रव अंड्याचा पांढरा भाग (पाश्चुरीकृत)
50केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 1.0 · Кл 0.0
द्रव अंड्याची पिवळ (पाश्चर.)
347केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 31.0 · У 1.0 · Кл 0.0
बासमती तांदूळ अतिरिक्त
347केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
रिसोनी तांदूळ (पास्ता)
359केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
काळा तांदूळ (शुक्र)
351केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
क्रूप कुस्कस मोठा
345केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
बुलगुर ब्राऊन ग्रिट्स
324केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
कलंडझी मसाला (काळा चेरी)
401केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0
मसाला अजगोन
381केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0
केसर मसाला (धागे)
310केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9
मसाला काळा मीठ
0केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मसाला कोथिंबीर धान्य
298केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0
माउंटन जीरा मसाला (जीरा)
406केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0
मसाला काळा वेलची
302केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0
पांढरा मुरब्बी बेरीज
52केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
हनीसकल बेरीज ताजे आहेत
38केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
कोरडे हॉथॉर्न बेरीज
262केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 3.5 · Ж 0.0 · У 62.0 · Кл 28.0
डॉगवुड बेरीज, कोरडे
188केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 46.0 · Кл 16.0
बार्ली माल्ट अर्क
318केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
बीट मोलस
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
मस्कोवाडो डार्क शुगर
384केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 96.0 · Кл 0.0
गडद अगवे सिरप
304केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
कोनिफरस मध (मधमाशी)
330केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 0.5
मासे जिलेटिन (पावडर)
340केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 85.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
आगर-आगर
320केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
दूध अल्ब्युमिन
329केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 75.0 · Ж 1.0 · У 5.0 · Кл 0.0
क्रिस्टलीय ग्लुकोज
396केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
आयसोमाल्टाइट
238केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
खाद्य ग्रेड तालक (ई 553 बी)
0केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
इंद्रधनुष्य ट्राउट
141केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0
चांदीची कार्प
86केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पांढरा क्युपिड
122केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
कार्प
112केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
कार्प
97केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0
ब्रेम
105केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
क्रूशियन कार्प
87केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
रेषा
88केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0
आस्प
99केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
द रोच
95केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
राम
88केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
पांढरा मासा
144केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0
र्यपुष्का
88केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्नेटोक
69केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
पेलाड (चीज)
126केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
स्टर्जन
163केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
स्टेरलेट
88केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सेव्ह्रुगा
168केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बेलुगा
88केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मटलड कॅटफिश
115केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॅटफिश निळा आहे
102केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0
निळा-गळा हॅलिबट
211केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पांढरा हॅलिबट
103केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सुदूर पूर्व फ्लॉंडर
79केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्लॉस (फ्लॉंडर)
80केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
कॉड (फिलेट)
76केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
हॅडॉक
73केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
पोलॉक
72केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
निळा पांढरा रंग
72केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
नवागा
69केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
हॅक (व्हाइटिंग)
86केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्र बास (अटलांटिक)
103केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्र बास (प्रशांत)
83केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
मॅकरेल (अटलांटिक)
191केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0
घोडा माकड
119केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ट्यूना (त्याच्या स्वतः च्या रस मध्ये कॅन केलेला)
103केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सौरी (ताजे)
182केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सार्डिन
204केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
अटलांटिक हॅरिंग
246केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0
पॅसिफिक हॅरिंग
164केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॅस्पियन स्प्रॅट
164केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्प्राट (बाल्टिक स्प्राट)
150केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0
हम्सा
112केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
अँचोवी
124केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0
नदीचे अळी
333केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्रातील अळी
90केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्र सैतान (लोफियस)
71केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
बारबुलका (सुलतानका)
114केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
डोराडो (समुद्र क्रूसियन)
96केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
समुद्र बास (लावराक)
101केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मुलेट
110केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ऑक्टोपस
117केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पंगासियस
87केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टिलापिया
96केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
नोटेशन
144केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
बर्फ मासे
75केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
शिंपले
190केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0
तलवार मासे
121केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
शार्क (फिलेट)
125केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
क्रोकर मासा
81केसीएल / 100 ग्रॅम
Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
काहीच सापडले नाही.