ബ്ലോഗ് വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലനം ചേരുവകൾ പ്രവേശിക്കുക ആപ്പ് ഡൗണ്ലോഡ് ചെയ്യുക

കൊഴുപ്പും എണ്ണയും

കലോറി ഉള്ളടക്കവും ബ്ഹു ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഡാറ്റാബേസ്

100 ഗ്രാം കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ചേരുവകളും ഐക്യുട്ടിക്സ് ഡാറ്റാബേസിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരിയായ ഉൽപ്പന്നം വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിനും അതിന്റെ പോഷക മൂല്യം കണ്ടെത്തുന്നതിനും തിരയലും വിഭാഗങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക.

കാറ്റലോഗ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മാംസം, മത്സ്യം, സീഫുഡ്, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, മാവു, പാൽ, മുട്ട, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ, എണ്ണകൾ, ങളും, ചുട്ടതും ഗുഡ്സ്, തര്കാതിനില്ല, മധുരം and other food products.

കലോറി ഉള്ളടക്കവും ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ബ്ഹു

ഓരോ ഉൽപ്പന്നത്തിനും, 100 ഗ്രാം കലോറി ഉള്ളടക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതുപോലെ പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം. പോഷകാഹാരം നിരീക്ഷിക്കാനും കലോറി അളവ് കണക്കാക്കാനും പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും ഈ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കാം.

ഒരു ഉൽപ്പന്നം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

തിരയൽ ബാറിൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പേര് നൽകുക അല്ലെങ്കിൽ ഉചിതമായ വിഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ദൈനംദിന പോഷകാഹാരം, റേഷൻ ആസൂത്രണം, കലോറി നിയന്ത്രണം, ബി. ജെ. യു കണക്കുകൂട്ടൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം.

IQetics uses a database of products to calculate the calorie content of recipes and plan meals in the application.

58 ചേരുവകൾ
എല്ലാ വിഭാഗങ്ങളും പച്ചക്കറികൾ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ മാംസം മത്സ്യവും കടലും ധാന്യങ്ങളും മാവും പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ കൊഴുപ്പും എണ്ണയും കൂൺ സ്പൈസസ് സോസും പാസ്തയും മധുരം നട്ട്സ്, വിത്തുകൾ മുട്ടകൾ പാനീയങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ ഡ്രൈ സ്റ്റാർട്ടർ സംസ്കാരങ്ങളും ബേക്കിംഗ് പൗഡർ ബേക്കറി, പൂർത്തിയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആസിഡുകളും ആസിഡുകളും
ഒലിവ് ഓയിൽ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
പാസ്ത
748കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.5 · Ж 82.5 · У 0.8 · Кл 0.0
ഓട്സ്
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
നെയ്യ്
892കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.2 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ചോളം എണ്ണ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
വെളിച്ചെണ്ണ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
എള്ളെണ്ണ
900കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
അവോക്കാഡോ എണ്ണ
884കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
വാൽനട്ട് ഓയിൽ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ലിൻസീഡ് ഓയിൽ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ട്രഫിൾ ഓയിൽ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
റൈസ് ബ്രാൻ ഓയിൽ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
മാർഗരൈൻ
743കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.3 · Ж 82.0 · У 0.6 · Кл 0.0
പച്ചക്കറി വ്യാപനം
366കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.5 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
അർഗൻ ഓയിൽ ഫുഡ് ഗ്രേഡ്
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
പാൽ തിസ്റ്റിൽ എണ്ണ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
കറുത്ത ജീരകം എണ്ണ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ഹേസൽനട്ട് ഓയിൽ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ഇഞ്ചി എണ്ണ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
കടുക് എണ്ണ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ഇഞ്ചി വെണ്ണ (റോ)
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ഹെമ്പ് ഓയിൽ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
പോപ്പി സീഡ് എണ്ണ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
പിസ്ത ഓയിൽ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
സെഡാർ ഓയിൽ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
കടൽ ബുച്ക്ഥൊര്ന് എണ്ണ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
കൊക്കോ ബട്ടർ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
പരുത്തി എണ്ണ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ബദാം എണ്ണ (ഭക്ഷ്യയോഗ്യം)
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ഇരുണ്ട എള്ളെണ്ണ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
കശുവണ്ടി വെണ്ണ
895കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ചെറി വിത്ത് എണ്ണ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ബ്ലബ്ബര് (തിമിംഗല എണ്ണ)
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
മക്കാഡാമിയ ഓയിൽ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ആപ്രിക്കോട്ട് കെർണൽ ഓയിൽ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
വാൽനട്ട് ഓയിൽ (ശുദ്ധീകരിക്കാത്തത്)
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
അരി എണ്ണ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
കറുത്ത ജീരകം എണ്ണ (ഭക്ഷ്യയോഗ്യം)
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
പാർസൽ വിത്ത് എണ്ണ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
തണുത്ത പ്രെസ്ഡ് ഹെംപ് ഓയിൽ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ഇരുണ്ട വാൽനട്ട് ഓയിൽ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
മല്ലിയില വിത്ത് എണ്ണ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
മാതളനാരങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
അമരന്ത് ഓയിൽ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
സെഡാർ ഓയിൽ, അസംസ്കൃത
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
വൈറ്റ് ട്രഫിൾ ഓയിൽ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
കറുത്ത ട്രഫിൾ ഓയിൽ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
വാൽനട്ട് ഓയിൽ (തണുത്ത)
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ആപ്രിക്കോട്ട് കെർണൽ ഓയിൽ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
തക്കാളി വിത്ത് എണ്ണ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
സൈബീരിയൻ സെഡാർ ഓയിൽ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ഷിയ ബട്ടർ (ഫുഡ് ഗ്രേഡ്)
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
തണുത്ത പ്രെസ്ഡ് കടുക് എണ്ണ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
തണുത്ത പ്രെസ്ഡ് അവോക്കാഡോ ഓയിൽ
899കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ചുവന്ന പാം ഓയിൽ
891കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
പോപ്പി സീഡ് എണ്ണ
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
താറാവ് കൊഴുപ്പ് (ഉരുകിയത്)
898കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ഒന്നും കണ്ടെത്താനായില്ല.