Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 48 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ, മാംസം, മത്സ്യവും കടലും, ധാന്യങ്ങളും മാവും, പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ, കൊഴുപ്പും എണ്ണയും, കൂൺ, സ്പൈസസ്, സോസും പാസ്തയും, മധുരം, നട്ട്സ്, വിത്തുകൾ, മുട്ടകൾ, പാനീയങ്ങൾ, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, ഡ്രൈ സ്റ്റാർട്ടർ സംസ്കാരങ്ങളും ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ബേക്കറി, പൂർത്തിയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ആസിഡുകളും ആസിഡുകളും. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

48 ingredients
All categories പച്ചക്കറികൾ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ മാംസം മത്സ്യവും കടലും ധാന്യങ്ങളും മാവും പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ കൊഴുപ്പും എണ്ണയും കൂൺ സ്പൈസസ് സോസും പാസ്തയും മധുരം നട്ട്സ്, വിത്തുകൾ മുട്ടകൾ പാനീയങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ ഡ്രൈ സ്റ്റാർട്ടർ സംസ്കാരങ്ങളും ബേക്കിംഗ് പൗഡർ ബേക്കറി, പൂർത്തിയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആസിഡുകളും ആസിഡുകളും
വാൽനട്ട്
654kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
ബദാം
576kcal / 100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
ഹാസൽനട്ട്സ്
628kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
എള്ള് വിത്തുകൾ
565kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
പൈൻ നട്ട്സ്
673kcal / 100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
പൈനാപ്പിൾ
552kcal / 100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
കശുവണ്ടി
553kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
പിസ്ത
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ
559kcal / 100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ
584kcal / 100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
പീനട്ട് ബട്ടർ
588kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
തഹിനി (എള്ള് പേസ്റ്റ്)
595kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
പിസ്ത പേസ്റ്റ്
597kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
ബദാം ദളങ്ങൾ
612kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
ചിയ വിത്തുകൾ
486kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
കഞ്ചാവ് വിത്തുകൾ (ശുദ്ധീകരിച്ചത്)
553kcal / 100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
കറുത്ത എള്ള്
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
ബ്രസീൽ നട്ട്
656kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
പെകന് നട്ട്സ്
691kcal / 100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
മക്കാഡാമിയ നട്ട്
718kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
ടോങ്ക ബീൻസ്
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
വെളുത്ത എള്ള്
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
ഭക്ഷണത്തിനായി പോപ്പി വിത്തുകൾ
555kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
വെളുത്ത കടുക് വിത്തുകൾ
492kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
കറുത്ത കടുക് വിത്തുകൾ
498kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
ബദാം മാവു (നന്നായി നിലത്തു)
604kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
ഹേസൽനട്ട് മാവ്
640kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
കശുവണ്ടി മാവ്
600kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
ചിയ വിത്തുകൾ വെളുത്തതാണ്
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
ശുദ്ധീകരിച്ച കഞ്ചാവ് വിത്തുകൾ
553kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ (ജിംനോസ്പെർമ്സ്)
560kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, ഉരുകി
584kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
പിനോലി നട്ട് (സെഡാർ)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
691kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
ബ്രസീലിയൻ വാൽനട്ട്
656kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
മക്കാഡാമിയ നട്ട്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
718kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
എള്ള് മാവ്
290kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
ചിയ സീഡ് മാവു
402kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
സൂര്യകാന്തി മാവ്
260kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
വൈറ്റ് ചിയ വിത്തുകൾ (മെക്സിക്കോ)
485kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
ഭക്ഷണത്തിനായി ബേസിൽ വിത്തുകൾ
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
സെഡാർ നട്ട് (സൈബീരിയൻ)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
വാൽനട്ട് എക്സ്ട്രാ
695kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
ഗോൾഡൻ ബദാം (കാലിഫോർണിയ)
618kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
വറുത്ത കശുവണ്ടി
592kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
വറുത്ത, വെളുത്ത ഹാസൽനട്ട്
653kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
പിസ്ത (ഇറാൻ)
602kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
ചാണകം വിത്തുകൾ, ശുദ്ധീകരിച്ച (അസംസ്കൃത)
550kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
No results