100 ഗ്രാം കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ചേരുവകളും ഐക്യുട്ടിക്സ് ഡാറ്റാബേസിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരിയായ ഉൽപ്പന്നം വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിനും അതിന്റെ പോഷക മൂല്യം കണ്ടെത്തുന്നതിനും തിരയലും വിഭാഗങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക.
കാറ്റലോഗ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മാംസം, മത്സ്യം, സീഫുഡ്, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, മാവു, പാൽ, മുട്ട, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ, എണ്ണകൾ, ങളും, ചുട്ടതും ഗുഡ്സ്, തര്കാതിനില്ല, മധുരം and other food products.
ഓരോ ഉൽപ്പന്നത്തിനും, 100 ഗ്രാം കലോറി ഉള്ളടക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതുപോലെ പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം. പോഷകാഹാരം നിരീക്ഷിക്കാനും കലോറി അളവ് കണക്കാക്കാനും പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും ഈ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കാം.
തിരയൽ ബാറിൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പേര് നൽകുക അല്ലെങ്കിൽ ഉചിതമായ വിഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ദൈനംദിന പോഷകാഹാരം, റേഷൻ ആസൂത്രണം, കലോറി നിയന്ത്രണം, ബി. ജെ. യു കണക്കുകൂട്ടൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം.
IQetics uses a database of products to calculate the calorie content of recipes and plan meals in the application.
മൊസറെല്ല ചീസ്
18കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
ആപ്രിക്കോട്ട്
65കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
ഓറഞ്ച്
52കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
സ്ട്രോബറി
36കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
ബ്ലാക്ക്ബെറി
49കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
നാരങ്ങ
35കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
പ്ലംസ്
52കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
മാതളനാരങ്ങ
65കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
ആപ്പിൾ
59കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
പൈനാപ്പിൾ
56കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
മാംഗോ
64കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
ബ്ലൂബെറി
65കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
മന്ദാരിൻ
58കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
ബനാന
95കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
കിവി
68കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
മുന്തിരി
72കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
ക്രാൻബെറി
51കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
മുന്തിരി
47കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
ചെറി
68കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
മുളകുപൊടി
42കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
തണ്ണിമത്തൻ
36കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
പീച്ച്
49കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
റാസ്ബെറി
62കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
പാഷൻ ഫ്രൂട്ട്
97കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
പപ്പായ
43കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
ലിച്ചി
66കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
ഫൈജോവ
52കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
പെര്സിമൊന്
67കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
പുതിയ അത്തിപ്പഴം
74കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
നെല്ലിക്ക
44കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
കടൽ-ബുച്ക്ഥൊര്ന്
82കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
ഹണിസക്കിൾ
30കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
ബ്ലൂബെറി
57കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
ഡോഗ് വുഡ്
40കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
മൾബറി
52കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
ക്ലൌഡ്ബെറി
28കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
ബ്ലൂബെറി ഗാർഡൻ
64കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
കുംക്വാട്ട്
71കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
ബ്രൂംസ്റ്റിക്ക്
38കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
മോളെ
40കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
ദുര്യന്
147കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
ജാക്ക്ഫ്രൂട്ട്
95കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
മാംഗോസ്റ്റീൻ
63കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
റംബൂട്ടാൻ
82കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
പിറ്റഹായ (ഡ്രാഗൺ ഫ്രൂട്ട്)
50കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
മെഡ്ലർ
47കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
ഗുവാവ
68കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
കാരാംബോള
31കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
ലൊന്ഗന്
60കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
ഗ്രാനഡില്ല
97കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
തമരില്ലൊ
50കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
മുൾപടർപ്പു (പഴങ്ങൾ)
41കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
പുതിയ ക്രാൻബെറി
43കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
രാജകുമാരി
31കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
വോദ്യാനിക (ശിക്ഷ)
32കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
പുതിയ പക്ഷി ചെറി
46കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
ഇര്ഗ
45കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
ഡോഗ് വുഡ് പുതിയതാണ്
44കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
ഹൊഥൊര്ന്
52കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
പുതിയ ബാർബെറി
29കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
തിരിഞ്ഞ്
54കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
ജാപ്പനീസ് ക്വിൻസ്
38കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
നോണി ഫ്രൂട്ട്
35കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
ലൊന്ഗന് ഫലം
60കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
സാലക് ഫ്രൂട്ട് (പാമ്പ്)
50കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
മറാങ്ങ് ഫലം
115കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
സപൊദില്ല ഫ്രൂട്ട്
83കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
ചെരിമോയ ഫലം
75കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
പെപിനോ ഫ്രൂട്ട് (മുളകുപൊടി)
25കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
വൈബർണം സരസഫലങ്ങൾ
26കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
എല്ദെര്ബെറി ബെറി
73കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
ബൊന്ബെരിഎസ്
21കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
ക്ലൌഡ്ബെറി സരസഫലങ്ങൾ
41കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
ദുറിയൻ പഴങ്ങൾ പുതിയതാണ്
147കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
റംബൂട്ടാൻ പഴം
82കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
മാംഗോസ്റ്റീൻ പഴങ്ങൾ
63കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
മഞ്ഞ പിറ്റഹായ ഫലം
50കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
പിങ്ക് ഗുവാവ പഴം
68കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
ഫ്രോസൺ അകായ് ബെറി
70കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
ബ്ലാക്ക് ബാർബെറി ബെറി
60കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
വൈൽഡ് ബ്ലൂബെറി സരസഫലങ്ങൾ
53കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
ക്രാൻബെറി ഗാർഡൻ ബെറി
46കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
റെഡ് വൈബർണം സരസഫലങ്ങൾ
26കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
വൈൽഡ് ചെറി സരസഫലങ്ങൾ (പഴങ്ങൾ)
46കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
വെളുത്ത മൾബറി ബെറി
52കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
ഹണിസക്കിൾ സരസഫലങ്ങൾ പുതിയതാണ്
38കിലോ കലോറി / 100 ഗ്രാം
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
ഒന്നും കണ്ടെത്താനായില്ല.