Ingredients
IQetics has a database of 134 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ, മാംസം, മത്സ്യവും കടലും, ധാന്യങ്ങളും മാവും, പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ, കൊഴുപ്പും എണ്ണയും, കൂൺ, സ്പൈസസ്, സോസും പാസ്തയും, മധുരം, നട്ട്സ്, വിത്തുകൾ, മുട്ടകൾ, പാനീയങ്ങൾ, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, ഡ്രൈ സ്റ്റാർട്ടർ സംസ്കാരങ്ങളും ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ബേക്കറി, പൂർത്തിയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ആസിഡുകളും ആസിഡുകളും. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
134 ingredients
All categories
പച്ചക്കറികൾ
പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ
മാംസം
മത്സ്യവും കടലും
ധാന്യങ്ങളും മാവും
പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ
കൊഴുപ്പും എണ്ണയും
കൂൺ
സ്പൈസസ്
സോസും പാസ്തയും
മധുരം
നട്ട്സ്, വിത്തുകൾ
മുട്ടകൾ
പാനീയങ്ങൾ
ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ
ഡ്രൈ സ്റ്റാർട്ടർ സംസ്കാരങ്ങളും ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
ബേക്കറി, പൂർത്തിയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ആസിഡുകളും ആസിഡുകളും
ഗോതമ്പ് മാവ്
334kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
ചുരയ്ക്ക
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
പാസ്ത സിടി
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
അരി
303kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
പീ
350kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
ബീൻസ്
320kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
അരി മാവ്
356kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
ടാഗ്ലിയറ്റെല്ലെ
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ഫര്ഫല്ലെ പാസ്ത
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ്
97kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
സ്പാഗെറ്റി
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ഓട്ട്മീൽ
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
രെമൊലിന
344kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
പെനെ പാസ്ത
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
പാസ്ത
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
സ്റ്റാർച്ച്
365kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
പാസ്ത
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
പീസ്
360kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
മില്ലറ്റ്
342kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
ടിന്നിലടച്ച പീസ്
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
ബുച്ക്വത് ഗ്രൊഒത്സ്
325kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
പാസ്ത
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ചുവന്ന പയര്
318kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (ടർക്കിഷ് പീസ്)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
ക്വിനോവ
368kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
ബുല്ഗുര്
342kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
കോഴിക്കോട്
376kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
ഫഞ്ചോസ (ഗ്ലാസ് നൂഡിൽസ്)
320kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
ഓട്ട്മീൽ
363kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
അക്ഷരമാല
338kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
അമരന്ത്
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
ധാന്യം സ്റ്റാർച്ച്
343kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
മങ് ബീൻസ് (മാഷ്)
300kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
കറുത്ത അരി
353kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
കാട്ടുപന്നി
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
മുത്ത് ബാർലി
320kcal / 100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
ബാർലി ഗ്രോട്ട്സ്
324kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
പിറ്റിറ്റിം
358kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
കസാവ മാവ് (കസാവ)
350kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
സോർഗം മാവ്
359kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
അക്ഷരമാല മാവ്
340kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
ക്വിനോവ മാവ്
368kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
തേങ്ങാപ്പാല്
443kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
ഫ്ലാക്സ് സീഡ് മാവ്
270kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
ചെസ്റ്റ്നട്ട് മാവ്
365kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
പച്ചമുളക്
297kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
കറുത്ത പയർ (ബെലുഗ)
280kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
അദ്ജുകി ബീൻസ്
329kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
സോയാബീൻ
446kcal / 100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
സോർഗം (ഗ്രിറ്റ്)
339kcal / 100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
അമരന്ത് ഗ്രോട്ട്സ്
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
കറുത്ത ക്വിനോവ ഗ്രോട്ട്സ്
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
റെഡ് ക്വിനോവ ഗ്രോട്ട്സ്
362kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
റൈസ് കൽറോസ്
350kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
ബോംബ റൈസ് (പേല്ലയ്ക്ക്)
349kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
ജാസ്മിൻ റൈസ്
347kcal / 100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
പച്ച ബുച്ക്വത്
330kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
ഫ്രീഹോൾ ബീൻസ്
337kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
സോയ (ടെക്സ്റ്ററേറ്റ്)
285kcal / 100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
ടെമ്പെ (പുളിച്ച സോയ)
192kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
അമരന്ത് മാവ്
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
മത്തങ്ങ മാവ്
310kcal / 100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
സെഡാർ മാവ്
335kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
ഗ്രിറ്റ് ടെഫ്
367kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
ഫോനിയോയുടെ ഗ്രോട്ടുകൾ
340kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
ചുമ്ഗുഷ് മാവു (മില്ലറ്റ് നിന്ന് ഉണ്ടാക്കിയ)
348kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
പാസ്ത ഓര്സോ
360kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
പാസ്ത ഒറെചിയെറ്റ്
351kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
റിഗറ്റോണി പാസ്ത
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
ലിംഗിനി പാസ്ത
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
ഫുസില്ലി പാസ്ത
346kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
ബുക്കാറ്റിനി പാസ്ത
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
ഓട്ട്മീൽ
374kcal / 100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
ദുരം ഗോതമ്പ് മാവ് (സെമോള)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
കരിഞ്ഞ റൈ മാവ്
307kcal / 100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
മുഴുവൻ ധാന്യം മാവു
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
ചെറിയ കോൺ ഗ്രോട്ടുകൾ
339kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
ആർബോറിയോ റൈസ്
345kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
റൈസ് കാർണറോളി
343kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
റൈസ് ദേവ്സിറ
331kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
വൈറ്റ് സോർഗം ഗ്രോട്ട്സ്
347kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
മഞ്ഞ പയര്
315kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
മുങ്ങിയ ബീൻസ് (അരിഞ്ഞത്)
338kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
ഉണക്കമുന്തിരി (ഉണക്കമുന്തിരി)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
കാമുട്ട് ഗ്രിറ്റ്സ്
337kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
ഫ്രൈക്ക് ഗ്രോട്ട്സ് (പുകവലിച്ച ഗോതമ്പ്)
340kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
ദുരം ഗോതമ്പ് മാവ് (ദുരം)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
കറുത്ത അരി മാവ്
345kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
വെളുത്ത ബീൻ മാവു
300kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
ചെറി മാവ്
119kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
മുന്തിരി വിത്ത് മാവ്
245kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
ലൂപിൻ മാവ്
273kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
റെഡ് റൈസ് "ദേവ്സിറ"
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
ബസ്മതി അരി തവിട്ടുനിറമാണ്
354kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
ജപ്പാനിക്ക റൈസ്
342kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
കറുത്ത ക്വിനോവ ഗ്രോട്ട്സ്
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
അമരന്ത് ഗ്രോട്ട്സ്
371kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
ഫൊണിയോ ഗ്രിറ്റ്സ് (വൈറ്റ് മില്ലറ്റ്)
350kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
ഗ്രിറ്റ് ടെഫ് ബ്രൗൺ
366kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
സോർഗം ധാന്യം
339kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
കസാവ മാവ് (കസാവ)
330kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
മധുരക്കിഴങ്ങ് മാവ്
355kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
പ്ലാന്റനിൽ നിന്നുള്ള മാവ് (വാഴപ്പഴം)
340kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
ലൂപിൻ മാവ്
275kcal / 100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
സാമ്രാജ്യത്വ കറുത്ത അരി
357kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
ചുവന്ന ജാസ്മിൻ അരി
350kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
നഗ്നമായ ഓട്സ് ധാന്യം
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
അക്ഷരത്തെറ്റുകള്
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
ക്വിനോവ ഗ്രിറ്റ്സ് ത്രിവർണ്ണ
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
ടാപ്പിയോക്ക സ്റ്റാർച്ച്
350kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്റ്റാർച്ച് ഇൻ / കൂടെ
320kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
മുഴുവൻ ധാന്യം റൈ മാവു
306kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
ബുച്ക്വത് മാവു / കൂടെ
346kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
പയർ മാവ്
313kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
സെഡാർ മാവ് (സ്കിമ്മുചെയ്തത്)
316kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
മത്തങ്ങ മാവ് (വിത്തുകൾ)
290kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
കാട്ടു അരി (സിറ്റ്സാനിയ)
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
പിങ്ക് റൈസ് (ഉസ്ബക്)
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
പോൾട്ടാവ ഗ്രോട്ട്സ് (ഗോതമ്പ്)
338kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
അര്തെക് ക്രൂപ
340kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
ചെറിയ കോൺ ഗ്രോട്ടുകൾ
339kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
അദ്ജുകി ബീൻസ്
329kcal / 100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
പിന്റോ ബീൻസ്
347kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
പിങ്ക് പയർ
327kcal / 100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
അരിഞ്ഞ ചിക്കൻ (ചന പാൽ)
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
ചിക്കൻ മാവ് (ബേസൻ)
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
സെമോള മാവ് (ദുരുമ് നിന്ന്)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
മാനിറ്റോബ മാവ് (ശക്തം)
341kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
മാവു 00 (പിസ്സ വേണ്ടി)
345kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
ബസ്മതി റൈസ് എക്സ്ട്രാ
347kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
റിസോണി റൈസ് (പാസ്ത)
359kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
കറുത്ത അരി (വീനസ്)
351kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
ക്രൂപ്പ് കൂസ്കസ് വലിയ
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
ബുൾഗർ ബ്രൌൺ ഗ്രിറ്റ്സ്
324kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
No results