博客 练习 培训课程 配料表 进入 下载应用程序

蘑菇

含热量和BZHU的产品数据库

IQetics数据库包含产品和成分,包含每100克卡路里和蛋白质,脂肪和碳水化合物含量的信息。使用搜索和类别快速找到合适的产品并找出其营养价值。

该目录包含肉类,鱼类和海鲜,蔬菜,水果和浆果,谷物和面粉,乳制品,鸡蛋,坚果和种子,油,饮料,烘焙食品,酱汁,糖果和其他食品。

产品的热量含量和BZHU

对于每种产品,每100g的卡路里含量以及蛋白质,脂肪和碳水化合物的含量都有指示。 这些数据可用于监测营养,计算卡路里摄入量和创建食谱。

如何找到产品

在搜索栏中输入产品名称或选择相应的类别。 您可以找到日常营养,配给计划,卡路里控制和BJU计算的产品。

IQetics使用产品数据库来计算食谱的卡路里含量,并在应用程序中计划膳食。

48 配料表
所有类别 蔬菜 水果和浆果 肉类 鱼类及海鲜 谷物和面粉 奶类产品 脂肪和油 蘑菇 香料,香料 酱汁及意大利面 甜点心 坚果和种子 鸡蛋 饮料 干果;干果 干发酵剂和发酵粉 烘焙及成品 Ace和酸
香槟酒
27千卡/100克
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
白蘑菇
30千卡/100克
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
腌蘑菇
30千卡/100克
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
腌香槟
27千卡/100克
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
干蘑菇
30千卡/100克
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
蜂蜜蘑菇
30千卡/100克
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
牡蛎蘑菇
43千卡/100克
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
香菇,香菇
34千卡/100克
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
鸡油菌蘑菇
19千卡/100克
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
松露黑
24千卡/100克
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
羊肚菌蘑菇
31千卡/100克
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
蘑菇的一堆
16千卡/100克
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
蜂蜜蘑菇
22千卡/100克
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
穆尔蘑菇(木本)
260千卡/100克
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
波多贝洛蘑菇
22千卡/100克
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
青木蘑菇
37千卡/100克
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
草原的牡蛎蘑菇
33千卡/100克
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
皇家香槟酒
27千卡/100克
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
白松露
31千卡/100克
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
Nameko蘑菇
28千卡/100克
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
舞茸蘑菇
31千卡/100克
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
火绒蘑菇
20千卡/100克
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
石智蘑菇
33千卡/100克
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
卷曲秃鹫蘑菇
31千卡/100克
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
松茸蘑菇
30千卡/100克
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
灵芝(粉)
310千卡/100克
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
白桦茸(提取物)
46千卡/100克
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
蘑菇皇家蘑菇
25千卡/100克
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
冬季蘑菇采摘器
37千卡/100克
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
颤抖的蘑菇
272千卡/100克
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
Auricularia蘑菇(犹大的耳朵)
260千卡/100克
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
金蜂蜜蘑菇
22千卡/100克
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
鸡油菌是灰色的
19千卡/100克
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
白松露蘑菇(Alba)
31千卡/100克
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
吸湿性蘑菇
24千卡/100克
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
Grifola蘑菇(舞茸)
31千卡/100克
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Eringa蘑菇(草原白色)
33千卡/100克
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
干木耳蘑菇
284千卡/100克
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
干香菇
304千卡/100克
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
鸡油菌,干
210千卡/100克
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
羊肚菌是新鲜的
31千卡/100克
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
鸡油菌蘑菇是黑色的
19千卡/100克
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Podosinoviki蘑菇
22千卡/100克
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
Podberezoviki蘑菇
20千卡/100克
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
Syroezhka蘑菇
19千卡/100克
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Shimizhi蘑菇是白色的
32千卡/100克
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
卷曲秃鹫蘑菇
31千卡/100克
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
冬菇openok(enoki)
37千卡/100克
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
什么也没找到。