肉类
含热量和BZHU的产品数据库
IQetics数据库包含产品和成分，包含每100克卡路里和蛋白质，脂肪和碳水化合物含量的信息。使用搜索和类别快速找到合适的产品并找出其营养价值。
该目录包含肉类，鱼类和海鲜，蔬菜，水果和浆果，谷物和面粉，乳制品，鸡蛋，坚果和种子，油，饮料，烘焙食品，酱汁，糖果和其他食品。
产品的热量含量和BZHU
对于每种产品，每100g的卡路里含量以及蛋白质，脂肪和碳水化合物的含量都有指示。 这些数据可用于监测营养，计算卡路里摄入量和创建食谱。
如何找到产品
在搜索栏中输入产品名称或选择相应的类别。 您可以找到日常营养，配给计划，卡路里控制和BJU计算的产品。
IQetics使用产品数据库来计算食谱的卡路里含量，并在应用程序中计划膳食。
95 配料表
鸡里脊
125千卡/100克
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
碎牛肉
250千卡/100克
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
碎猪肉
250千卡/100克
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
鸡肉
238千卡/100克
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
培根
500千卡/100克
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
火腿
130千卡/100克
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
鸡柳
110千卡/100克
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
猪肉
355千卡/100克
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
牛肉
187千卡/100克
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
牛肝
125千卡/100克
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
土耳其肉馅
210千卡/100克
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
香肠,香肠
280千卡/100克
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
鸡腿
238千卡/100克
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
熏香肠
420千卡/100克
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
鸭子
337千卡/100克
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
熏鸡
238千卡/100克
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
熏腰肉
500千卡/100克
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
碎鸡
210千卡/100克
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
鸡腿
238千卡/100克
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
煮香肠
260千卡/100克
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
羊肉,羊肉
209千卡/100克
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
兔肉
156千卡/100克
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
鹅肉
412千卡/100克
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
鸭胸肉
330千卡/100克
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
鹌鹑
230千卡/100克
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
马肉
143千卡/100克
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
鹿肉
115千卡/100克
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
牛肉心
96千卡/100克
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
牛舌
173千卡/100克
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
牛肉肾
86千卡/100克
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
鸡胃
114千卡/100克
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
鸵鸟肉
98千卡/100克
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
鹌鹑圆角
134千卡/100克
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
猪指关节
294千卡/100克
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
牛尾
202千卡/100克
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
羊肉排骨
293千卡/100克
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
猪肉脂肪
797千卡/100克
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
猪肝
130千卡/100克
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
鸡心
159千卡/100克
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
鳄鱼肉
100千卡/100克
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
营养肉
140千卡/100克
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
珍珠鸡肉
110千卡/100克
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
山羊肉
109千卡/100克
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
猪心
101千卡/100克
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
猪舌
208千卡/100克
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
牛乳房
173千卡/100克
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
牛脑
124千卡/100克
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
青蛙肉
73千卡/100克
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
鹅肝(鹅肝)
462千卡/100克
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
野猪肉
122千卡/100克
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
野鸡肉
133千卡/100克
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
鹌鹑乳房
134千卡/100克
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
黑布丁
379千卡/100克
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
意大利腊肠
446千卡/100克
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
意大利熏火腿
266千卡/100克
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bresaola（牛肉干）
151千卡/100克
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
潘切塔
457千卡/100克
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
牦牛肉
110千卡/100克
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
狍肉
106千卡/100克
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
驼鹿肉
101千卡/100克
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
松鸡胸
101千卡/100克
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
羊肝
130千卡/100克
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
猪耳朵
213千卡/100克
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
鸡胸肉（羊肉脂肪）
897千卡/100克
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
匈牙利培根
750千卡/100克
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sujuk香肠
450千卡/100克
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kazy香肠（由马肉制成）
400千卡/100克
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
袋鼠肉
108千卡/100克
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
鳄鱼肉（鱼片）
103千卡/100克
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
鸸鹋肉
101千卡/100克
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
猪肚(有存货)
510千卡/100克
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Speck（蒂罗尔）
283千卡/100克
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mortadella香肠
300千卡/100克
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
意大利辣香肠
460千卡/100克
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
意大利腊肠香肠
415千卡/100克
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Seitan肉（小麦蛋白）
143千卡/100克
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
大豆肉(炖牛肉)
281千卡/100克
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
驯鹿肉
121千卡/100克
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
葡萄干肉
107千卡/100克
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
小牛肉肝
98千卡/100克
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
羔羊的舌头
202千卡/100克
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
猪颈(生)
342千卡/100克
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
一种羊腿
231千卡/100克
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
香肠（干）
446千卡/100克
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Morcilla香肠（黑布丁）
310千卡/100克
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
贾蒙*伊比利亚
310千卡/100克
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
水牛肉
103千卡/100克
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
鹌鹑肉（带皮）
184千卡/100克
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
鸭胸肉(Magre)
247千卡/100克
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
牛脑
124千卡/100克
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
牛肉肾
69千卡/100克
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
坦波夫火腿
338千卡/100克
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
香肠香肠
313千卡/100克
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Kupaty香肠
346千卡/100克
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
猪肚
192千卡/100克
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
什么也没找到。