Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 66 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: 蔬菜, 水果和浆果, 肉类, 鱼类及海鲜, 谷物和面粉, 奶类产品, 脂肪和油, 蘑菇, 香料,香料, 酱汁及意大利面, 甜点心, 坚果和种子, 鸡蛋, 饮料, 干果;干果, 干发酵剂和发酵粉, 烘焙及成品, Ace和酸. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

66 ingredients
All categories 蔬菜 水果和浆果 肉类 鱼类及海鲜 谷物和面粉 奶类产品 脂肪和油 蘑菇 香料,香料 酱汁及意大利面 甜点心 坚果和种子 鸡蛋 饮料 干果;干果 干发酵剂和发酵粉 烘焙及成品 Ace和酸
番茄酱
97kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0
芥末
143kcal / 100g
Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0
酸奶油
206kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0
蛋黄酱
624kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0
酱油
51kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8
番茄酱
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5
味噌酱
198kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0
鱼露
24kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
蚝油
50kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0
红烧酱
84kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5
Tkemali酱
56kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5
纳沙拉布沙司
274kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5
第戎芥末
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
亚麻制成的Urbech
460kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0
Sriracha酱
80kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0
海鲜酱
230kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5
红香蒜酱
370kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0
伍斯特沙司
78kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0
粒状芥末
163kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
红咖喱酱
190kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0
绿咖喱酱
182kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0
哈里萨(突尼斯面食)
170kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0
蓬祖酱
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Gomadari酱(芝麻)
310kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0
半格拉斯酱(浓缩)
102kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0
Chimichurri酱
420kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0
意大利面Ahi Amarillo
60kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0
阿吉奥利沙司
560kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0
水牛沙司
240kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5
沙司贝利沙司
55kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5
八芝酱(坚果)
387kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0
罗姆斯科沙司
352kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0
蛋黄酱(经典)
680kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0
大麻urbech
525kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0
杏核urbech
517kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0
炸猪排酱
104kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5
泰式酱
260kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0
甜辣椒酱
195kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0
鳄梨酱(基本)
173kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Aivar(塞尔维亚鱼子酱)
127kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0
Mam Plakh sauce(泰国鱼露)
46kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Twenjan酱(酱油)
150kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Kochhujan酱(辣意大利面)
230kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0
我们喜欢酱汁
130kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0
泡菜酱(基本)
35kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0
姜汁沙司
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0
无糖红烧酱
45kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5
松露香醋酱
185kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5
西兰花香蒜酱
290kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0
黑蒜酱(意大利面)
184kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0
黑孜然籽膏
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0
杏仁核糊
520kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0
胡桃木
693kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0
榛子的Urbech
644kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0
牛奶蓟种子中的Urbech
320kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0
八芝酱(坚果)
390kcal / 100g
Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Tkemali青酱
42kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5
Tkemali红酱
53kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
糖醋酱
183kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5
芒果酸辣酱
164kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0
罗望子糊
239kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0
Nam Prik Pao酱
381kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0
Garum酱(重建)
49kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
寿喜烧酱
149kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5
沙爹酱(花生)
362kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0
俄罗斯芥末(辣)
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
No results