Ingredients
IQetics has a database of 166 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Sebze, Meyveler ve Meyveler, Et, Balık ve Deniz Ürünleri, Tahıllar ve Un, Süt ürünleri, Katı ve Sıvı Yağlar, Mantarlar, Baharat, Soslar ve Makarnalar, Tatlı, Fındık ve Tohumlar, Yumurtalar, Meşrubat, Kurutulmuş meyveler, Kuru Mayalar ve Kabartma Tozları, Fırınlanmış ve Bitmiş Ürünler, Sirkeler ve Asitler. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
166 ingredients
All categories
Sebze
Meyveler ve Meyveler
Et
Balık ve Deniz Ürünleri
Tahıllar ve Un
Süt ürünleri
Katı ve Sıvı Yağlar
Mantarlar
Baharat
Soslar ve Makarnalar
Tatlı
Fındık ve Tohumlar
Yumurtalar
Meşrubat
Kurutulmuş meyveler
Kuru Mayalar ve Kabartma Tozları
Fırınlanmış ve Bitmiş Ürünler
Sirkeler ve Asitler
Kültür mantarı
300kcal / 100g
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
Beyaz peynir
264kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
Parmesan peyniri
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Çedar peyniri
392kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ricotta Sütü
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Krema
340kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Krem şanti
257kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
Süt
64kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
Mizitra Peyniri
310kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Romano peyniri
375kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ayran
41kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
Hindistan cevizi sütü
240kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
Keçi sütü peyniri
340kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Peynir
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kefir
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Krem peynir
342kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Çökelek
156kcal / 100g
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Beyaz peynir
260kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
İşlenmiş peynir
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Yoğunlaştırılmış süt
328kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
Ricotta peyniri
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Yoğurt
59kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
Soya sütü
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
Süzme peynir peyniri
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tofu (soya peyniri)
76kcal / 100g
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
Mascarpone Peyniri
412kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
Gorgonzola Peyniri
314kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Camembert Peyniri
300kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
Brie Peyniri
334kcal / 100g
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
Emmental peyniri
380kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Halumi Peyniri
330kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Suluguni Peyniri
290kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Badem sütü
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
Yulaf sütü
45kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
Peynir Geçiyor
374kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Raclette Peyniri
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gruyere Peyniri
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Reblochon Peyniri
330kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pecorino Romano Peyniri
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Grana Padano Peyniri
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Taleggio Peyniri
300kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Conté Peyniri
407kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Hindistan cevizi kreması
250kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Soya kreması
130kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
Yağsız süzme peynir
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
Süt peynir altı suyu
18kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Ryazhenka
67kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Ayran
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
Matsoni
63kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Kumıs
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Livaro Peyniri
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pont-l'evec peyniri
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tête-de-Moine Peyniri
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Raclette Peyniri
329kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sainte-Agur Peyniri
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Burrata Peyniri
220kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Scamorca Peyniri
260kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Tan (içecek)
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
Varyanets
53kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
Kartopu (içecek)
78kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
Kuru ayran
373kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
Manchego Peyniri
395kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mahon Peyniri
352kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cabrales Peyniri
360kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Asiago Peyniri
350kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Fontina Peyniri
389kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Gran Moravia Peyniri
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Grand Padano Peyniri
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Saint-Necter Peyniri
296kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Valence Peyniri
285kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Crotten de Chavignolles Peyniri
305kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Keçi sütü
69kcal / 100g
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Koyun sütü
108kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
Deve sütü
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
Kuru krema
574kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Yunan yoğurdu 0%
54kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Termostatik kefir
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
Gruyère Peyniri Rezervi
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Appenzeller Peyniri
379kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Marine edilmiş Raclette peyniri
317kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Belper Knolle Peyniri
342kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tête-de-Moine Peyniri
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Caciocavallo Peyniri
326kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Çeçil Peyniri
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Suluguni Füme peynir
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Imereti Peyniri
254kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Peynir Fıçıları
274kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Shubat (deve sütü)
72kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
Katık
57kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
Kurt (kuru peynir)
304kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
Kaymakam
380kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Klasik Raclette peyniri
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gorgonzola Dolce Peyniri
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Gorgonzola Picante Peyniri
310kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beaufort peyniri
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Osso-İrati Peyniri
388kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kantal Peyniri
366kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tom-de-Savois peyniri
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Grana Padano peyniri 16 ay.
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kırmızı Çedar peyniri
403kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Provolon Peyniri
355kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Keçi yoğurdu
68kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Termostatik ekşi krema 25%
248kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Tahıllı süzme peynir 5%
107kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Kefir 1%
37kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Gi Yağı (Ghee)
891kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Blais D'auvergne peyniri
332kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gran Moravia Peyniri
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Yaşlı peynir geçiyor
382kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Stilton Peyniri
420kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Gloucester Peyniri
393kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Adaçayı ile Derbi peyniri
388kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Caerphilly Peyniri
335kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Leyden Peyniri
280kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Maasdam Peyniri
330kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Edamer Peyniri
316kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Koyun yoğurdu
94kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Hindistan cevizi kreması (kalın)
226kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Keçi sütü süzme peyniri
234kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Mechnikovskaya yoğurt
64kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
Kuru süt peynir altı suyu
337kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Vegan Çedar Peyniri (Hindistan cevizi)
300kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Vegan Mozzarella Peyniri
290kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Vegan Parmesan Peyniri (Kaju fıstığı)
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
Füme Tofu peyniri
121kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
Fermente Tofu Peyniri
110kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
Vegan Krem Şanti peyniri
245kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Sebze Mascarpone peyniri
370kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Temel süt
47kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Kaju Sütü
52kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
Kenevir Sütü
53kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
Haşhaş Tohumu Sütü
78kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
Susam sütü
72kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
Yoğunlaştırılmış Hindistan cevizi sütü
346kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Doğal Hindistan cevizli yoğurt
157kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Badem yoğurdu
75kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Sainte-Agur Peyniri (mavi)
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Yaşlı Raclette peyniri
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Montasio Peyniri
352kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Caciocavallo peyniri (füme)
324kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Adıge Peyniri (klasik)
200kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Füme Çeçil peyniri
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sirtaki Peyniri
205kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Camembert peyniri (normandiya)
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Brie de Meaux Peyniri
330kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Fontina Peyniri (Alp)
354kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Kefir 3.2%
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
Ryazhenka 4%
64kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Ayran (yerli)
27kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Kumıs (doğal)
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Matsun (Kafkas)
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Klasik Raclette peyniri
322kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Camembert de Normandie peyniri
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Livaro Peyniri
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pont-l'evec peyniri
276kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Beaufort peyniri
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Comte peyniri (12 ay)
414kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pecorino Sardo Peyniri
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Picante Provolone Peyniri
364kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Gorgonzola Picante Peyniri
318kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tête-de-Moine Peyniri
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Keçi peyniri 9%
157kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Keçi sütü kefiri
61kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
Koyun kreması 25%
259kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
İzlandalı yoğurt (Skir)
60kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Şekersiz yoğunlaştırılmış süt
140kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
No results