Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 95 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, இறைச்சி, மீன் மற்றும் கடல் உணவு, தானியங்கள் மற்றும் மாவு, பால் பொருட்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் எண்ணெய்கள், காளான்கள், மசாலா, சாஸ்கள் மற்றும் பாஸ்தாக்கள், இனிப்பு, கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள், முட்டைகள், பானங்கள், உலர்ந்த பழங்கள், உலர் ஸ்டார்டர் கலாச்சாரங்கள் மற்றும் பேக்கிங் பவுடர், பேக்கரி மற்றும் முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், ஏசஸ் மற்றும் அமிலங்கள். This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

95 ingredients
All categories காய்கறிகள் பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி இறைச்சி மீன் மற்றும் கடல் உணவு தானியங்கள் மற்றும் மாவு பால் பொருட்கள் கொழுப்புகள் மற்றும் எண்ணெய்கள் காளான்கள் மசாலா சாஸ்கள் மற்றும் பாஸ்தாக்கள் இனிப்பு கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் முட்டைகள் பானங்கள் உலர்ந்த பழங்கள் உலர் ஸ்டார்டர் கலாச்சாரங்கள் மற்றும் பேக்கிங் பவுடர் பேக்கரி மற்றும் முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் ஏசஸ் மற்றும் அமிலங்கள்
கோழி ஃபில்லட்
125kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
ஆப்பிள்
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பன்றி இறைச்சி
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கோழி
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி இறைச்சி
500kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ஹாம்
130kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சிக்கன் ஃபில்லட்
110kcal / 100g
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி இறைச்சி
355kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி
187kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி கல்லீரல்
125kcal / 100g
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
துருக்கி நறுக்கு
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
தொத்திறைச்சி
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
சிக்கன் முருங்கைக்காய்
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி
420kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
வாத்து
337kcal / 100g
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
புகைபிடித்த கோழி
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
புகைபிடித்த இடுப்பு
500kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
தரையில் கோழி
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கோழி கால்
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
வேகவைத்த தொத்திறைச்சி
260kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
செம்மறி ஆடு
209kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
முயல் இறைச்சி
156kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வாத்து இறைச்சி
412kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வாத்து மார்பகம்
330kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
காடை
230kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
குதிரை இறைச்சி
143kcal / 100g
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வெனிசன்
115kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி இதயம்
96kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி நாக்கு
173kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி சிறுநீரகங்கள்
86kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
கோழி வயிறு
114kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
தீக்கோழி இறைச்சி
98kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
காடை ஃபில்லட்
134kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி இறைச்சி நக்கிள்
294kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி வால்
202kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆட்டுக்குட்டி விலா எலும்புகள்
293kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி இறைச்சி கொழுப்பு
797kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி இறைச்சி கல்லீரல்
130kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
கோழி இதயங்கள்
159kcal / 100g
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
முதலை இறைச்சி
100kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
நியூட்ரியா இறைச்சி
140kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கினி கோழி இறைச்சி
110kcal / 100g
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆடு இறைச்சி
109kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி இறைச்சி இதயம்
101kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி நாக்கு
208kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி பசு மாடு
173kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி மூளை
124kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
தவளை இறைச்சி
73kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
ஃபோய் கிராஸ் (வாத்து கல்லீரல்)
462kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
காட்டுப்பன்றி இறைச்சி
122kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
ஃபெசண்ட் இறைச்சி
133kcal / 100g
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
காடை மார்பகங்கள்
134kcal / 100g
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
கருப்பு புட்டு
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
சலாமி மிலானோ
446kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
புரோசியூட்டோ க்ரூடோ
266kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ப்ரெசோலா (மாட்டிறைச்சி ஜெர்கி)
151kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
பான்செட்டா
457kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
யாக் இறைச்சி
110kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ரோ மான் இறைச்சி
106kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
மூஸ் இறைச்சி
101kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
குரூஸ் மார்பகம்
101kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆட்டுக்குட்டி கல்லீரல்
130kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
பன்றி காதுகள்
213kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
சிக்கன் மார்பகம் (மட்டன் கொழுப்பு)
897kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ஹங்கேரிய பேக்கன்
750kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சுஜுக் தொத்திறைச்சி
450kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
காஸி தொத்திறைச்சி (குதிரை இறைச்சியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது)
400kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கங்காரு இறைச்சி
108kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
முதலை இறைச்சி (ஃபில்லட்)
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ஈமு இறைச்சி
101kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி தொப்பை (கையிருப்பில்)
510kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஸ்பெக் (டைரோலியன்)
283kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மோர்டடெல்லா தொத்திறைச்சி
300kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பெப்பரோனி தொத்திறைச்சி
460kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
சலாமி தொத்திறைச்சி ஃபெலினோ
415kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
சீடன் இறைச்சி (கோதுமை புரதம்)
143kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
சோயா இறைச்சி (க ou லாஷ்)
281kcal / 100g
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
கலைமான் இறைச்சி
121kcal / 100g
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
திராட்சை இறைச்சி
107kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
வியல் கல்லீரல்
98kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆட்டுக்குட்டியின் நாக்கு
202kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி இறைச்சி கழுத்து (மூல)
342kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஒரு ஆட்டுக்குட்டி ஷாங்க்
231kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சோரிசோ தொத்திறைச்சி (உலர்ந்த)
446kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
மோர்சில்லா தொத்திறைச்சி (கருப்பு புட்டு)
310kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ஜமோன் இபெரிகோ
310kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
எருமை இறைச்சி
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
காடை இறைச்சி (தோலுடன்)
184kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வாத்து மார்பகம் (மாக்ரே)
247kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி மூளை
124kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி சிறுநீரகங்கள்
69kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
தம்போவ் ஹாம்
338kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பிராட்வர்ஸ்ட் தொத்திறைச்சி
313kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
குபாட்டி தொத்திறைச்சி
346kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
பன்றி தொப்பை
192kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
No results