Ingredients
IQetics has a database of 97 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, இறைச்சி, மீன் மற்றும் கடல் உணவு, தானியங்கள் மற்றும் மாவு, பால் பொருட்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் எண்ணெய்கள், காளான்கள், மசாலா, சாஸ்கள் மற்றும் பாஸ்தாக்கள், இனிப்பு, கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள், முட்டைகள், பானங்கள், உலர்ந்த பழங்கள், உலர் ஸ்டார்டர் கலாச்சாரங்கள் மற்றும் பேக்கிங் பவுடர், பேக்கரி மற்றும் முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், ஏசஸ் மற்றும் அமிலங்கள். This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
97 ingredients
All categories
காய்கறிகள்
பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி
இறைச்சி
மீன் மற்றும் கடல் உணவு
தானியங்கள் மற்றும் மாவு
பால் பொருட்கள்
கொழுப்புகள் மற்றும் எண்ணெய்கள்
காளான்கள்
மசாலா
சாஸ்கள் மற்றும் பாஸ்தாக்கள்
இனிப்பு
கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்
முட்டைகள்
பானங்கள்
உலர்ந்த பழங்கள்
உலர் ஸ்டார்டர் கலாச்சாரங்கள் மற்றும் பேக்கிங் பவுடர்
பேக்கரி மற்றும் முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள்
ஏசஸ் மற்றும் அமிலங்கள்
தக்காளி
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
வெங்காயம்
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
உருளைக்கிழங்கு
29kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5
மயோனைசே
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
பக்வீட்
83kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2
ஆரஞ்சு
33kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4
திராட்சை
21kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1
ஸ்ட்ராபெர்ரி
35kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5
பச்சை வெங்காயம்
32kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6
யம்ஸ்
103kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1
கோலோகாசியா உண்ணக்கூடியது
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1
செர்ரி தக்காளி
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
சாலட்
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
வெந்தயம்
38kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1
சார்க்ராட்
25kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9
முட்டைக்கோஸ்
34kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5
கேரட்
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
ப்ரோக்கோலி
39kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6
சீன முட்டைக்கோஸ்
20kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2
ஊறுகாய் வெள்ளரிகள்
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
கொரிய மொழியில் கேரட்
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
செலரி
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
சிவப்பு வெங்காயம்
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
முள்ளங்கி
19kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6
அஸ்பாரகஸ்
24kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1
பெருஞ்சீரகம்
36kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
87kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0
ரோமானோ சாலட்
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
காலிஃபிளவர்
34kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0
பீட்
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8
ஊறுகாய் தக்காளி
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
செலரி தண்டு
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
கூனைப்பூ
47kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4
கோஹ்ராபி
44kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6
பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்
43kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8
வோக்கோசு
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9
டர்னிப்
28kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8
ருபார்ப்
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
வெங்காயம்
72kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2
காட்டு பூண்டு
35kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4
அருகுலா
25kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6
கீரை
23kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2
சிவந்த
22kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9
சார்ட்
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
மைக்ரோகிரீன்கள்
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8
வெள்ளை அஸ்பாரகஸ்
20kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1
டைகோன் முள்ளங்கி
21kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6
ஓக்ரா (okra)
33kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2
தாமரை வேர்
74kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9
செலரி ரூட்
42kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1
ஜெருசலேம் கூனைப்பூ
61kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6
பன்னம் (eaglet)
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
பூண்டு தளிர்கள்
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
வோக்கோசு வேர்
51kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1
பீட்ரூட் (சார்ட்)
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
எண்டிவ்
17kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1
வாட்டர்கெஸ் சாலட்
11kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1
லோலோ ரோசா
16kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3
ரேடிச்சியோ
23kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
ஃபிரைஸ்
14kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2
சிவப்பு சிவந்த
22kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9
போராகோ (வெள்ளரி புல்)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
வோக்கோசு வேர்
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9
ஸ்கோர்சோனெரா (கருப்பு வேர்)
82kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2
சீன யாம்
118kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1
டாரோட் (கிழங்குகளும்)
112kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1
குதிரைவாலி வேர்
59kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4
ருபார்ப் (தண்டு)
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8
காட்டு பூண்டு (ஊறுகாய்)
24kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4
பூண்டு அம்புகள்
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
செர்வில் (கீரைகள்)
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2
போரேஜ் புல் (போராகோ)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
பர்ஸ்லேன்
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9
கடல் கிருத்மம்
24kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8
சிக்கரி சாலட்
21kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1
மிட்சுனா (ஜப்பானிய சாலட்)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8
பனிப்பாறை (கீரை)
14kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2
சுப்ரோவ்கா (புல்)
7kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4
மிசுனா சிவப்பு
22kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8
பழம்-சோயா (இலை முட்டைக்கோஸ்)
13kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5
சோள சாலட் (மேஷ் சாலட்)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8
டேன்டேலியன் இலைகள்
45kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6
பர்டாக் ரூட்
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3
டேன்டேலியன் ரூட் (வறுத்த)
66kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3
சீமை சுரைக்காய் பூக்கள்
15kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகள்
42kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9
குயினோவா இலைகள்
48kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2
இவான் தேநீரின் தளிர்கள்
27kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0
ஃபெர்ன் தண்டு
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
காட்டு காட்டு பூண்டு
36kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4
பர்டாக் ரூட் (கோபோ)
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3
போராகோ இலைகள் (போரேஜ்)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1
செலரி தண்டு
13kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6
பெருஞ்சீரகம் (வேர்)
31kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
மூங்கில் (தளிர்கள்)
27kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2
பனை கோர்
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5
நோபல் கற்றாழை
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2
No results