Ingredients
IQetics has a database of 1336 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி, இறைச்சி, மீன் மற்றும் கடல் உணவு, தானியங்கள் மற்றும் மாவு, பால் பொருட்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் எண்ணெய்கள், காளான்கள், மசாலா, சாஸ்கள் மற்றும் பாஸ்தாக்கள், இனிப்பு, கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள், முட்டைகள், பானங்கள், உலர்ந்த பழங்கள், உலர் ஸ்டார்டர் கலாச்சாரங்கள் மற்றும் பேக்கிங் பவுடர், பேக்கரி மற்றும் முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், ஏசஸ் மற்றும் அமிலங்கள். This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
1336 ingredients
All categories
காய்கறிகள்
பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி
இறைச்சி
மீன் மற்றும் கடல் உணவு
தானியங்கள் மற்றும் மாவு
பால் பொருட்கள்
கொழுப்புகள் மற்றும் எண்ணெய்கள்
காளான்கள்
மசாலா
சாஸ்கள் மற்றும் பாஸ்தாக்கள்
இனிப்பு
கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்
முட்டைகள்
பானங்கள்
உலர்ந்த பழங்கள்
உலர் ஸ்டார்டர் கலாச்சாரங்கள் மற்றும் பேக்கிங் பவுடர்
பேக்கரி மற்றும் முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள்
ஏசஸ் மற்றும் அமிலங்கள்
தக்காளி
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
கோதுமை மாவு
334kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
ஈஸ்ட்
235kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 40.0 · Кл 8.0
ஆலிவ் எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
பூண்டு
149kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1
துளசி
41kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6
ஓரிகானோ
345kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0
மிளகு
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
உப்பு
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வெங்காயம்
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
உருளைக்கிழங்கு
29kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5
கேரட்
125kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
கோழி ஃபில்லட்
125kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
காளான்
300kcal / 100g
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
கிரீம்
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
டேபிள் ஒயின்
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
பார்மிசன் சீஸ்
19kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
மொஸரெல்லா சீஸ்
18kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
மயோனைசே
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
ஃபெட்டா சீஸ்
264kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
வெள்ளரிக்காய்
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
குடைமிளகாய்
157kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
ப்ரோக்கோலி
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
அரிசி
392kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பாஸ்தா
748kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 82.5 · У 0.8 · Кл 0.0
பக்வீட்
83kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2
ஓட்ஸ்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
முட்டைக்கோஸ்
395kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
கத்தரிக்காய்
250kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 8.0 · У 30.0 · Кл 4.0
சுரைக்காய் வகை
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ஆப்பிள்
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வாழைப்பழம்
97kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0
எலுமிச்சை
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
ஆரஞ்சு
33kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4
திராட்சை
21kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1
ஸ்ட்ராபெர்ரி
35kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5
ராஸ்பெர்ரி
544kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 35.3 · У 56.5 · Кл 8.0
ப்ளூபெர்ரி
340kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
பீச்
257kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
ஆப்ரிகாட்
65kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
அக்ரூட் பருப்பு
368kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0
பாதாம்
64kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
ஹேசல்நட்
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
முந்திரி
374kcal / 100g
Б 24.3 · Ж 17.5 · У 31.5 · Кл 33.0
தேன்
329kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 81.5 · Кл 0.2
பாஸ்தா ஜிட்டி
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
நெய்
892kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மிசித்ரா சீஸ்
310kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ஜாதிக்காய்
556kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0
பஞ்ச்
49kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0
அக்ரூட் பருப்புகள்
654kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
இலவங்கப்பட்டை
345kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
ஆரஞ்சு
52kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
காக்னாக்
250kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பேக்கிங் பவுடர்
80kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 20.0 · Кл 0.0
சோள எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
அரிசி
303kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
சிக்கன் குழம்பு
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
பச்சை வெங்காயம்
32kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6
பட்டாணி
350kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
பீன்ஸ்
320kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
மஞ்சள்
390kcal / 100g
Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0
தேங்காய்
354kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 33.5 · У 15.2 · Кл 0.0
அரிசி மாவு
356kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
கடுகு
143kcal / 100g
Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0
மிளகாய் மிளகு
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
யம்ஸ்
103kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1
கோலோகாசியா உண்ணக்கூடியது
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1
தேங்காய் எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பன்றி இறைச்சி
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ரோமானோ சீஸ்
375kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
குங்குமப்பூ
350kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9
இறால்
87kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0
மட்டி
80kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Chorizo
455kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
மிளகுத்தூள்
315kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0
கோழி
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
தக்காளி சாறு
20kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.5
வெண்ணெய்
160kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 14.7 · У 8.5 · Кл 0.0
சோடா
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஸ்ட்ராபெரி
36kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
நுட்டெல்லா
539kcal / 100g
Б 6.3 · Ж 31.6 · У 56.3 · Кл 3.0
மோர்
41kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
ரொட்டி
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
தேங்காய் பால்
240kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
பிளாக்பெர்ரி
49kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
பிரஞ்சு ரொட்டி
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
பன்றி இறைச்சி
500kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
லீக்
36kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.3 · У 6.5 · Кл 0.0
ஆட்டின் பால் சீஸ்
340kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
செர்ரி தக்காளி
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Baguette
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
மிளகாய் தூள்
250kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0
ஜலபெனோ மிளகு
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
சுண்ணாம்பு
35kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
புளிப்பு கிரீம்
206kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0
சீரகம்
427kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
சில்லுகள்
520kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 30.0 · У 53.0 · Кл 5.0
கொத்தமல்லி
415kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0
டார்ட்டில்லா
340kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 9.7 · У 56.0 · Кл 4.0
பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம்
108kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 1.2 · У 20.9 · Кл 0.0
சீஸ்
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கொத்தமல்லி
42kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8
பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு
395kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
சாலட்
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
வெந்தயம்
38kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1
மயோனைசே
624kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0
சாம்பினான்கள்
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
சார்க்ராட்
25kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9
முட்டைக்கோஸ்
34kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5
கேரட்
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
காடை முட்டைகள்
158kcal / 100g
Б 13.1 · Ж 11.1 · У 0.5 · Кл 0.0
பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம்
57kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 13.7 · Кл 0.0
Tagliatelle
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ஹாம்
130kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சோயா சாஸ்
51kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8
ஃபார்ஃபாலே பாஸ்தா
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
சிக்கன் ஃபில்லட்
110kcal / 100g
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
அட்ஜிகா
100kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0
வெள்ளை ஒயின்
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
கேஃபிர்
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
ஹாப்-சுனேலி
310kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0
பிளம்ஸ்
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
ப்ரோக்கோலி
39kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6
ஆரஞ்சு ஜாம்
282kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
மார்ஜோரம்
350kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0
தைம்
205kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0
ரோஸ்மேரி
380kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0
வெள்ளை காளான்
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ்
97kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
ஸ்க்விட்
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
மாதுளை
65kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
ஆப்பிள்
59kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
சீன முட்டைக்கோஸ்
20kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2
சிவப்பு கேவியர்
250kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
சிவப்பு மீன்
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி இறைச்சி
355kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மசாலா
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0
ஊறுகாய் காளான்கள்
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
ஆரவாரமான
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
கடல் உணவு
85kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
எலுமிச்சை தலாம்
29kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6
ஓட்ஸ்
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
பாதாம்
576kcal / 100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
எலுமிச்சை சாறு
16kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
ஹேசல்நட்ஸ்
628kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
நண்டு குச்சிகள்
85kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஊறுகாய் வெள்ளரிகள்
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
கொரிய மொழியில் கேரட்
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
ஊறுகாய் சாம்பினான்கள்
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
கேட்டா
140kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆரஞ்சு சாறு
37kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 8.1 · Кл 0.2
பைக் பெர்ச்
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0
செலரி
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
சுண்ணாம்பு சாறு
16kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
டிரவுட்
97kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி
187kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கார்னேஷன்
320kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0
கிரீம் சீஸ்
342kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
அன்னாசிப்பழம்
56kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
மாம்பழம்
64kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
சிவப்பு வெங்காயம்
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
அவுரிநெல்லிகள்
65kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
வெண்ணிலா
51kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0
மியூஸ்லி
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 0.0
ஸ்ட்ராபெரி ஜாம்
282kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
மாட்டிறைச்சி கல்லீரல்
125kcal / 100g
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
துருக்கி நறுக்கு
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ரவை
344kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
பாலாடைக்கட்டி
156kcal / 100g
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
வளைகுடா இலை
313kcal / 100g
Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0
ஜெலட்டின்
340kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பஃப் பேஸ்ட்ரி
390kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 21.0 · У 45.0 · Кл 3.0
வினிகர்
19kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
தொத்திறைச்சி
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
மாண்டரின்
58kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
வாழைப்பழம்
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
சீஸ்
260kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பென்னே பாஸ்தா
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
சால்மன்
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மிட்டாய் செய்யப்பட்ட பழங்கள்
228kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.0 · У 54.0 · Кл 2.0
திராட்சை
334kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.6 · У 79.2 · Кл 3.7
உலர்ந்த பாதாமி
285kcal / 100g
Б 5.2 · Ж 0.3 · У 65.9 · Кл 7.3
பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ்
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
கன்னெல்லோன்
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 0.0
பாஸ்தா
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
ஸ்டார்ச்
365kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
திராட்சை வத்தல்
62kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 0.0
லாவாஷ்
258kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 1.2 · У 53.5 · Кл 2.5
பாஸ்தா
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
உறைந்த பட்டாணி
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 0.0
ரொட்டி
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
தேங்காய் சில்லுகள்
354kcal / 100g
Б 13.2 · Ж 33.5 · У 6.4 · Кл 15.0
அமுக்கப்பட்ட பால்
328kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
கிவி
68kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
சிக்கன் முருங்கைக்காய்
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
உலர்ந்த காளான்கள்
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Kvass
21kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 5.2 · Кл 0.0
முள்ளங்கி
19kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6
அஸ்பாரகஸ்
24kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1
பெருஞ்சீரகம்
36kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
புகைபிடித்த சால்மன்
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஷெர்ரி
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
ரிக்கோட்டா சீஸ்
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
87kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0
சியாபட்டா
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
கடல் பாஸ்
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கட்ஃபிஷ்
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Dorado
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கேப்பர்கள்
38kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.9 · У 5.1 · Кл 0.0
ஃப்ளவுண்டர்
90kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பட்டாணி
360kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
தேன் காளான்கள்
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
தினை
342kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
இளஞ்சிவப்பு சால்மன்
140kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0
கொத்தமல்லி விதைகள்
425kcal / 100g
Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0
சிப்பி காளான்கள்
43kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி
420kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
வாத்து
337kcal / 100g
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
பொருட்டு
134kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 0.0
எள் விதைகள்
565kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
எள் எண்ணெய்
900kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கெட்ச்அப்
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5
சிற்றுண்டிக்கு ரொட்டி
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
கொடிமுந்திரி
245kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.7 · У 57.5 · Кл 7.0
கால்வாடோஸ்
250kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
திராட்சை
72kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
புகைபிடித்த கோழி
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
குருதிநெல்லி
51kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
புதினா
57kcal / 100g
Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0
கிரீன் டீ
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 0.0
தேதிகள்
291kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 69.2 · Кл 8.0
தயிர்
59kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
சோயா பால்
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
குருதிநெல்லி சாறு
51kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 12.2 · Кл 0.0
பைன் கொட்டைகள்
673kcal / 100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
திராட்சைப்பழம்
47kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
மேக்
525kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0
ரோமானோ சாலட்
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
நங்கூரங்கள்
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
டாராகன்
275kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0
காலிஃபிளவர்
34kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0
ஹெர்ரிங்
190kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பதிவு செய்யப்பட்ட பட்டாணி
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
பீட்
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8
கோட்
78kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
தரையில் சிவப்பு மிளகு
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
பாலாடைக்கட்டி
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
புகைபிடித்த இடுப்பு
500kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சிவப்பு ஒயின்
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
தரையில் கோழி
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
செர்ரி
68kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
கோழி கால்
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
பக்வீட் தோப்புகள்
325kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
கானாங்கெளுத்தி
190kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பாஸ்தா
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
புரதம்
400kcal / 100g
Б 100.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சிட்ரிக் அமிலம்
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வெள்ளை சாக்லேட்
539kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 34.0 · У 52.0 · Кл 3.0
ஊறுகாய் தக்காளி
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
சால்மன்
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வேகவைத்த தொத்திறைச்சி
260kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
காபி
2kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
குக்கீ
500kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 25.0 · У 65.0 · Кл 2.0
உப்பு சால்மன்
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
அரிசி வினிகர்
19kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
நோரி கடற்பாசி
216kcal / 100g
Б 5.8 · Ж 0.3 · У 47.6 · Кл 0.0
வேர்க்கடலை
552kcal / 100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
ஸ்ப்ராட்ஸ்
363kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
செலரி தண்டு
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
முலாம்பழம்
42kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
தர்பூசணி
36kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
மினரல் வாட்டர்
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பீச்
49kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
ஐஸ்கிரீம்
210kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 10.0 · У 23.0 · Кл 0.5
ராஸ்பெர்ரி
62kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
செம்மறி ஆடு
209kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
முயல் இறைச்சி
156kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வாத்து இறைச்சி
412kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வாத்து மார்பகம்
330kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
காடை
230kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
குதிரை இறைச்சி
143kcal / 100g
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வெனிசன்
115kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
டோஃபு (சோயா தயிர்)
76kcal / 100g
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
சிவப்பு பயறு
318kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
கொண்டைக்கடலை (துருக்கிய பட்டாணி)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
குயினோவா
368kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
புல்கூர்
342kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
கூஸ்கஸ்
376kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
ஷிடேக் காளான்கள்
34kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
சாண்டெரெல் காளான்கள்
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
மிசோ பேஸ்ட்
198kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0
எலுமிச்சம்பழம்
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0
காஃபிர் சுண்ணாம்பு இலைகள்
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
கலங்கல்
71kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
மூங்கில் தளிர்கள்
27kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 0.0
மஸ்கார்போன் சீஸ்
412kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
கோர்கோன்சோலா சீஸ்
314kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கேமம்பெர்ட் சீஸ்
300kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
ப்ரி சீஸ்
334kcal / 100g
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
எமென்டல் சீஸ்
380kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஹல்லூமி சீஸ்
330kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
சுலுகுனி சீஸ்
290kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
முந்திரி
553kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
பிஸ்தா
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
பூசணி விதைகள்
559kcal / 100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
சூரியகாந்தி விதைகள்
584kcal / 100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
காட் கல்லீரல்
613kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0
கணவாய்
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
மஸ்ஸல்ஸ்
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
ஸ்காலப்
69kcal / 100g
Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0
இரால்
89kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0
புற்றுநோய்கள்
76kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0
பொல்லாக் கேவியர்
132kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
கூனைப்பூ
47kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4
கோஹ்ராபி
44kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6
பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்
43kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8
வோக்கோசு
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9
டர்னிப்
28kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8
ருபார்ப்
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
வெங்காயம்
72kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2
காட்டு பூண்டு
35kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4
அருகுலா
25kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6
கீரை
23kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2
சிவந்த
22kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9
சார்ட்
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
பேஷன் பழம்
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
பப்பாளி
43kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
லிச்சி
66kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
ஃபைஜோவா
52kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
பெர்சிமோன்
67kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
புதிய அத்திப்பழங்கள்
74kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
நெல்லிக்காய்
44kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
கடல்-பக்ஹார்ன்
82kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
ஹனிசக்கிள்
30kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
புளுபெர்ரி
57kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
வெண்ணிலா சர்க்கரை
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
நீலக்கத்தாழை சிரப்
310kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
மேப்பிள் சிரப்
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 67.0 · Кл 0.0
வெல்லப்பாகு
290kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
புளி
239kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.5 · Кл 0.0
கடுகு தூள்
271kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
வசாபி (தூள்)
241kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0
சுமாக்
239kcal / 100g
Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0
வெந்தயம் (shambhala)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0
நட்சத்திர சோம்பு நட்சத்திர சோம்பு
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0
உலர்ந்த பார்பெர்ரி
32kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 5.0
ஏலக்காய்
311kcal / 100g
Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0
உணவு பண்டங்களுக்கு மணமூட்டும் காளான் கருப்பு
24kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
தேங்காய் நீர்
19kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 0.0
பாதாம் பால்
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
ஓட் பால்
45kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
வெண்ணெய் எண்ணெய்
884kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வால்நட் எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆளி விதை எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
திராட்சை வினிகர்
9kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
21kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.9 · Кл 0.0
பால்சாமிக் கிரீம்
160kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
வேர்க்கடலை வெண்ணெய்
588kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
தஹினி (எள் பேஸ்ட்)
595kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
கடல் முட்டைக்கோஸ் (கெல்ப்)
25kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 0.0
ஃபஞ்சோசா (கண்ணாடி நூடுல்ஸ்)
320kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
ஓட்ஸ்
363kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
எழுத்துப்பிழை
338kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
அமராந்த்
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
மாட்டிறைச்சி இதயம்
96kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி நாக்கு
173kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி சிறுநீரகங்கள்
86kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
கோழி வயிறு
114kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
செர்வில்
38kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
மைக்ரோகிரீன்கள்
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8
வெள்ளை அஸ்பாரகஸ்
20kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1
டைகோன் முள்ளங்கி
21kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6
கேரமல் டாப்பிங்
320kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 2.0 · У 75.0 · Кл 0.0
உலர் ஈஸ்ட்
310kcal / 100g
Б 48.0 · Ж 8.0 · У 26.0 · Кл 8.0
Agar-அகர்
12kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 0.0
சிப்பிகள்
72kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
நண்டு இறைச்சி
82kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
தவளை கால்கள்
73kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
தீக்கோழி இறைச்சி
98kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
காடை ஃபில்லட்
134kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி இறைச்சி நக்கிள்
294kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி வால்
202kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆட்டுக்குட்டி விலா எலும்புகள்
293kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி இறைச்சி கொழுப்பு
797kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி இறைச்சி கல்லீரல்
130kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
கோழி இதயங்கள்
159kcal / 100g
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
பறக்கும் மீன் ரோ (டோபிகோ)
173kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
கடல் அர்ச்சின் (கேவியர்)
104kcal / 100g
Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0
Trepang
58kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
வளைவில்
75kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
புகைபிடித்த ஈல்
330kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
டர்போட்
103kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
திலபியா
96kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
கடல் பாஸ்
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
ஹேக்
86kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Lemonema
69kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ஓக்ரா (okra)
33kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2
தாமரை வேர்
74kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9
செலரி ரூட்
42kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1
ஜெருசலேம் கூனைப்பூ
61kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6
பன்னம் (eaglet)
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
உணவு பண்டங்களுக்கு மணமூட்டும் காளான் எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
திராட்சை விதை எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
அரிசி தவிடு எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
மீன் சாஸ்
24kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
சிப்பி சாஸ்
50kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0
டெரியாக்கி சாஸ்
84kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5
டிகேமலி சாஸ்
56kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5
நர்ஷரப் சாஸ்
274kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5
டிஜான் கடுகு
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
ஆளி செய்யப்பட்ட உர்பெக்
460kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0
பிஸ்தா பேஸ்ட்
597kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
பாதாம் மாவு
581kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 0.0
செர்ரி மாவு
118kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.0 · У 22.0 · Кл 0.0
கொண்டைக்கடலை மாவு
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 58.0 · Кл 0.0
சோள மாவு
343kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
பெக்டின்
360kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
சாந்தன் கம்
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
கேரமல் வெல்லப்பாகு
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
கரும்பு சர்க்கரை
392kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
கரோப்
222kcal / 100g
Б 4.6 · Ж 0.7 · У 49.0 · Кл 0.0
ஸ்டீவியா (சாறு)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
எரித்ரிட்டால்
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
முங் பீன்ஸ் (மேஷ்)
300kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
கருப்பு அரிசி
353kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
காட்டு அரிசி
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
முத்து பார்லி
320kcal / 100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
பார்லி தோப்புகள்
324kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
Ptitim
358kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
டாக்வுட்
40kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
மல்பெரி
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
கிளவுட் பெர்ரி
28kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
புளுபெர்ரி கார்டன்
64kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
கும்காட்
71kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
விளக்குமாறு
38kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
செல்லம்
40kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
துரியன்
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
பலாப்பழம்
95kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
Mangosteen
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
ரம்புட்டான்
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
பிடஹாயா (டிராகன் பழம்)
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
சீரகம் (cumin)
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
வெந்தயம்
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0
மேசிஸ் (ஜாதிக்காய் நிறம்)
475kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0
கருப்பு உப்பு (கலா நமக்)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வெண்ணிலா பாட்
287kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0
பாண்டன் இலைகள்
36kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0
மிமோலெட் சீஸ்
374kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ராக்லெட் சீஸ்
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
க்ரூயெர் சீஸ்
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ரெப்லோச்சன் சீஸ்
330kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பெக்கோரினோ ரோமானோ சீஸ்
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
கிரானா பதானோ சீஸ்
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
டேலெஜியோ சீஸ்
300kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கான்டே சீஸ்
407kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
தேங்காய் கிரீம்
250kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
சோயா கிரீம்
130kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
பால் மோர்
18kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Ryazhenka
67kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
அய்ரன்
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
புளித்த பால்
63kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
கௌமிஸ்
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
வெண்ணெயை
743kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 82.0 · У 0.6 · Кл 0.0
காய்கறி பரவல்
366kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
மோரல் காளான்கள்
31kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
கொத்து காளான்கள்
16kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
தேன் காளான்கள்
22kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
மியூயர் காளான்கள் (வூடி)
260kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
நோரி (உலர்ந்த இலைகள்)
300kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
சுகா (கடற்பாசி சாலட்)
90kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 4.0 · У 12.0 · Кл 0.0
கல்கன் (மீன்)
100kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
முதலை இறைச்சி
100kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
மஸ்கோவாடோ சர்க்கரை
380kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
குளுக்கோஸ் சிரப்
280kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
நியூட்ரியா இறைச்சி
140kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கினி கோழி இறைச்சி
110kcal / 100g
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆடு இறைச்சி
109kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி இறைச்சி இதயம்
101kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி நாக்கு
208kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி பசு மாடு
173kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி மூளை
124kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
தவளை இறைச்சி
73kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
பனி நண்டு
90kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Langoustines
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ஸ்டர்ஜன்
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
தி ஸ்டெர்லெட்
122kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0
பெலுகா
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கடல் பிசாசு
76kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆட்டிறைச்சி
117kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Capelin
157kcal / 100g
Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0
நவக
73kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Haddock
73kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
நிலக்கரி மீன்
195kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
எண்ணெய் மீன்
113kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பொப்லானோ மிளகு
40kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0
செரானோ மிளகு
32kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0
மிளகு அனாஹெய்ம்
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0
சிபொட்டில் மிளகு (உலர்ந்த)
250kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0
பறவையின் கண் மிளகு
45kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0
ஆஞ்சோ மிளகு
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0
மரவள்ளிக்கிழங்கு மாவு (cassava)
350kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
சோளம் மாவு
359kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
எழுத்துப்பிழை மாவு
340kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
குயினோவா மாவு
368kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
தேங்காய் மாவு
443kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
ஆளிவிதை மாவு
270kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
கஷ்கொட்டை மாவு
365kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
போர்டோபெல்லோ காளான்கள்
22kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
எனோகி காளான்கள்
37kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
புல்வெளியின் சிப்பி காளான்கள்
33kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
ராயல் சாம்பினான்கள்
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
பாதாம் இதழ்கள்
612kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
சியா விதைகள்
486kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
கஞ்சா விதைகள் (சுத்திகரிக்கப்பட்டவை)
553kcal / 100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
கருப்பு எள்
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
பிரேசில் நட்டு
656kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
பெக்கன் கொட்டைகள்
691kcal / 100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
மக்காடமியா நட்
718kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
ஸ்ரீராச்சா சாஸ்
80kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0
ஹொய்சின் சாஸ்
230kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5
சிவப்பு பெஸ்டோ சாஸ்
370kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0
வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்
78kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0
சிறுமணி கடுகு
163kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
சிவப்பு கறி பேஸ்ட்
190kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0
பச்சை கறி பேஸ்ட்
182kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0
ஹரிசா (துனிசிய பாஸ்தா)
170kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0
அசஃபோடிடா
290kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0
கறி (தூள்)
325kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0
கரம் மசாலா
340kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0
சீரகம்
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0
சிச்சுவான் மிளகு
250kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0
வெண்ணிலின்
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
இலை ஜெலட்டின்
340kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 0.4 · У 0.7 · Кл 0.0
கரும்பு வெல்லப்பாகு
290kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
தேங்காய் சர்க்கரை
380kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
சைலிட்டால்
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
திராட்சை இலைகள் (பதிவு செய்யப்பட்ட)
60kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 2.0 · У 6.0 · Кл 0.0
பூண்டு தளிர்கள்
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
வோக்கோசு வேர்
51kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1
பீட்ரூட் (சார்ட்)
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
எண்டிவ்
17kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1
வாட்டர்கெஸ் சாலட்
11kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1
லோலோ ரோசா
16kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3
ரேடிச்சியோ
23kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
ஃபிரைஸ்
14kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2
மெட்லர்
47kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
கொய்யா
68kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
காரம்போல
31kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
லாங்கன்
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
கிரனாடில்லா
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
தமரில்லோ
50kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
முட்கள் நிறைந்த பேரிக்காய் (பழங்கள்)
41kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
லிவாரோ சீஸ்
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pont l ' Eveque சீஸ்
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
டெட் டி மொயின் சீஸ்
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ராக்லெட் சீஸ்
329kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
செயிண்ட்-அகுர் சீஸ்
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
புர்ராட்டா சீஸ்
220kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ஸ்காமோர்ட்ஸ் சீஸ்
260kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
டான் (பானம்)
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
வரேனெட்டுகள்
53kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
பனிப்பந்து (பானம்)
78kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
உலர் மோர்
373kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
பச்சை பயறு
297kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
கருப்பு பயறு (பெலுகா)
280kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
அட்ஸுகி பீன்ஸ்
329kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
சோயாபீன்ஸ்
446kcal / 100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
சோளம் (grits)
339kcal / 100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
அமராந்த் தோப்புகள்
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
டாஷி (குழம்பு தூள்)
140kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.0
மிட்சுகன் (அரிசி சாஸ்)
120kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 30.0 · Кл 0.0
புளுபெர்ரி கூழ்
54kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 2.0
மாம்பழ கூழ்
65kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.4 · У 15.0 · Кл 2.0
ராஸ்பெர்ரி கூழ்
56kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.6 · У 11.5 · Кл 6.5
ஃபோய் கிராஸ் (வாத்து கல்லீரல்)
462kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
டக் கான்ஃபிட்
324kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
காட்டுப்பன்றி இறைச்சி
122kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
ஃபெசண்ட் இறைச்சி
133kcal / 100g
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
காடை மார்பகங்கள்
134kcal / 100g
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
கருப்பு புட்டு
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
சலாமி மிலானோ
446kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
புரோசியூட்டோ க்ரூடோ
266kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ப்ரெசோலா (மாட்டிறைச்சி ஜெர்கி)
151kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
பான்செட்டா
457kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ஸ்காலப் புதியது
88kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 3.0 · Кл 0.0
ஸ்க்விட் லோலிகோ
75kcal / 100g
Б 15.8 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
கடல் திராட்சை (உமிபுடோ)
22kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2
அபலோன்(abalone)
105kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0
யெல்லோடெயில் (லேசெட்ரா)
146kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0
புளூஃபின் டுனா (அகாமி)
105kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
டுனா டோரோ (கொழுப்பு)
305kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வாள்மீன்
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆர்க்டிக் கரி
135kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஃப்ளவுண்டர் டர்போட்
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
செர்வில் புதியது
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
மிட்சுபிஷி (ஜப்பானிய வோக்கோசு)
25kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0
ஷிசோ (இலைகள்)
37kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0
சிவப்பு சிவந்த
22kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9
போராகோ (வெள்ளரி புல்)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
வோக்கோசு வேர்
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9
ஸ்கோர்சோனெரா (கருப்பு வேர்)
82kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2
சீன யாம்
118kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1
டாரோட் (கிழங்குகளும்)
112kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1
குதிரைவாலி வேர்
59kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4
ஆர்கான் எண்ணெய் உணவு தரம்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
பால் திஸ்டில் எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
கருப்பு சீரக எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ஹேசல்நட் எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
இஞ்சி எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
கடுகு எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ஷெர்ரி வினிகர்
18kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.5 · Кл 0.0
ராஸ்பெர்ரி வினிகர்
22kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 2.0 · Кл 0.0
டாராகன் வினிகர்
15kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.2 · Кл 0.0
மிரின் (அரிசி ஒயின்)
240kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.0
பொன்சு சாஸ்
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
கோமாதரி சாஸ் (எள்)
310kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0
டெமிகிளாஸ் சாஸ் (செறிவு)
102kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0
சிமிச்சுரி சாஸ்
420kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0
பாஸ்தா அஹி அமரில்லோ
60kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0
வெள்ளை உணவு பண்டங்களுக்கு மணமூட்டும் காளான்
31kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
நமேகோ காளான்கள்
28kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
மைடேக் காளான்கள்
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
டிண்டர் காளான்கள்
20kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
பைன் மகரந்தம்
194kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.0 · У 30.0 · Кл 0.0
மான்செகோ சீஸ்
395kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மஹோன் சீஸ்
352kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கப்ரேல்ஸ் சீஸ்
360kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ஆசியாகோ சீஸ்
350kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஃபோண்டினா சீஸ்
389kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
கிரான் மொராவியா சீஸ்
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கிராண்ட் பதானோ சீஸ்
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
செயிண்ட்-நெக்டேர் சீஸ்
296kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வேலன்ஸ் சீஸ்
285kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
க்ரோட்டன் டி சாவிக்னோல் சீஸ்
305kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ஆட்டின் பால்
69kcal / 100g
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
ஆடுகளின் பால்
108kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
ஒட்டகப் பால்
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
உலர் கிரீம்
574kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
கிரேக்க தயிர் 0%
54kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
கேஃபிர் தெர்மோஸ்டாடிக் ஆகும்
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
தந்தூரி மசாலா
344kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
புகைபிடித்த மிளகு லா வேரா
310kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0
செலரி விதைகள்
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
அரைத்த ஜாதிக்காய்
525kcal / 100g
Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0
காய்ந்த கலங்கல்
290kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0
உலர்ந்த சுண்ணாம்பு இலைகள்
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
அதிமதுரம் (வேர்)
375kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0
முத்து சர்க்கரை
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.9 · Кл 0.0
ஐசோமால்ட்
236kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
அல்புமின் (உலர்ந்த முட்டை வெள்ளை)
362kcal / 100g
Б 82.0 · Ж 1.8 · У 4.5 · Кл 0.0
மால்டோடெக்ஸ்ட்ரின்
380kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
உணவு தர கிளிசரின்
400kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
சோயா லெசித்தின்
800kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 90.0 · У 8.0 · Кл 0.0
டோங்கா பீன்ஸ்
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
சோம்பு விதைகள்
337kcal / 100g
Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0
கருப்பு குயினோவா தோப்புகள்
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
சிவப்பு குயினோவா தோப்புகள்
362kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
அரிசி குல்ரோஸ்
350kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
பாம்பா அரிசி (பேலாவுக்கு)
349kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
மல்லிகை அரிசி
347kcal / 100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
பச்சை பக்வீட்
330kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
ஃப்ரீஹோல்ஸ் பீன்ஸ்
337kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
சோயா (டெக்ஸ்டுரேட்)
285kcal / 100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
டெம்பே (புளித்த சோயா)
192kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
உலர்ந்த ஆப்பிள்கள்
246kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 59.0 · Кл 15.0
உலர்ந்த பேரீச்சம்பழம்
249kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 8.0
உலர்ந்த முலாம்பழம்
341kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.1 · У 82.0 · Кл 6.0
தஹினி ஹல்வா
516kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 30.0 · У 50.0 · Кл 5.0
சூரியகாந்தி கோசினாக்ஸ்
547kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 35.0 · У 45.0 · Кл 10.0
லுகும்
316kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.7 · У 79.0 · Кл 2.0
சர்க்கரை இல்லாத மார்ஷ்மெல்லோக்கள்
52kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.0
எலுமிச்சை சர்பெட்
128kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 32.0 · Кл 0.0
காட்டு மாதுளை சாறு
56kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 0.0
எல்டர்பெர்ரி சிரப்
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
யாக் இறைச்சி
110kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ரோ மான் இறைச்சி
106kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
மூஸ் இறைச்சி
101kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
குரூஸ் மார்பகம்
101kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆட்டுக்குட்டி கல்லீரல்
130kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
பன்றி காதுகள்
213kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
சிக்கன் மார்பகம் (மட்டன் கொழுப்பு)
897kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ஹங்கேரிய பேக்கன்
750kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சுஜுக் தொத்திறைச்சி
450kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
காஸி தொத்திறைச்சி (குதிரை இறைச்சியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது)
400kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஓமுல்
94kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
முக்சுன்
153kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0
நெல்மா
175kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சிர் (மீன்)
176kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ரியாபுஷ்கா
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கரைத்து
102kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pelad
121kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பர்போட்
81kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
சௌரி
182kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ராஸ்ப்
102kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ருபார்ப் (தண்டு)
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8
காட்டு பூண்டு (ஊறுகாய்)
24kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4
பூண்டு அம்புகள்
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
செர்வில் (கீரைகள்)
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2
போரேஜ் புல் (போராகோ)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
பர்ஸ்லேன்
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9
கடல் கிருத்மம்
24kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8
சிக்கரி சாலட்
21kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1
மிட்சுனா (ஜப்பானிய சாலட்)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8
பனிப்பாறை (கீரை)
14kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2
இஞ்சி வெண்ணெய் (பச்சையாக)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
சணல் எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
பாப்பி விதை எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
பிஸ்தா எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
சிடார் எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
அஜியோலி சாஸ்
560kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0
எருமை சாஸ்
240kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5
சாட்செபெலி சாஸ்
55kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5
பஜி சாஸ் (நட்டு)
387kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0
ரோமெஸ்கோ சாஸ்
352kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0
அயோலி சாஸ் (கிளாசிக்)
680kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ஷிமிஜி காளான்கள்
33kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
சுருள் கழுகு காளான்கள்
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
மாட்சுடேக் காளான்கள்
30kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
ரெய்ஷி காளான்கள் (தூள்)
310kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
சாகா காளான்கள் (சாறு)
46kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
க்ரூயெர் சீஸ் ரிசர்வ்
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
அப்பென்செல்லர் சீஸ்
379kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மரினேட் ராக்லெட் சீஸ்
317kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
பெல்பர் நோல் சீஸ்
342kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
டெட் டி மொயின் சீஸ்
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கச்சோகாவல்லோ சீஸ்
326kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
செச்சில் சீஸ்
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
புகைபிடித்த சுலுகுனி சீஸ்
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
இமெரெட்டி சீஸ்
254kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சீஸ் வாட்ஸ்
274kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சுபத் (ஒட்டகப் பால்)
72kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
கட்டிக்
57kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
கர்ட் (உலர் சீஸ்)
304kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
கெய்மக்
380kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
சுப்ரோவ்கா (புல்)
7kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4
ஜூனிபர் பெர்ரி
144kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0
மலர் மகரந்தம்
225kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 5.0 · У 30.0 · Кл 0.0
உறைந்த உலர்ந்த ராஸ்பெர்ரி
250kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 50.0 · Кл 25.0
உறைந்த உலர்ந்த ஸ்ட்ராபெர்ரி
258kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.5 · У 55.0 · Кл 25.0
பீட்ரூட் தூள்
310kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.0 · У 65.0 · Кл 0.0
கீரை தூள்
271kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 3.5 · У 32.0 · Кл 0.0
கட்ஃபிஷ் மை
48kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
சியா விதைகள் கருப்பு
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 0.0
பால் திஸ்டில் விதைகள்
311kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 0.0
தானிய குயினோவா கலவை
366kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 0.0
அமராந்த் மாவு
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
பூசணி மாவு
310kcal / 100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
சிடார் மாவு
335kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
குளோரெல்லா (தூள்)
405kcal / 100g
Б 58.0 · Ж 9.0 · У 23.0 · Кл 0.0
ஸ்பைருலினா (தூள்)
396kcal / 100g
Б 57.0 · Ж 8.0 · У 24.0 · Кл 0.0
புதிய கிரான்பெர்ரி
43kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
இளவரசி
31kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
வோடியானிகா (சிக்ஷா)
32kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
புதிய பறவை செர்ரி
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
இர்கா
45kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
டாக்வுட் புதியது
44kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
ஹாவ்தோர்ன்
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
புதிய பார்பெர்ரி
29kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
திருப்பம்
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
ஜப்பனீஸ் சீமைமாதுளம்பழம்
38kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
உலர்ந்த அத்திப்பழங்கள்
257kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.8 · У 57.9 · Кл 10.0
மெட்ஜுல் தேதிகள்
277kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 70.0 · Кл 8.0
மிட்டாய் இஞ்சி
324kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.4 · У 80.0 · Кл 2.0
பைன் கூம்பு ஜாம்
280kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 2.0
கஞ்சா உர்பெக்
525kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0
பாதாமி கர்னல் உர்பெக்
517kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0
கருப்பு தஹினி
602kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 0.0
மேப்பிள் சர்க்கரை
392kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
ஜெருசலேம் கூனைப்பூ சிரப்
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
பார்லி மால்ட்
356kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.8 · У 75.0 · Кл 2.0
புளித்த கம்பு மால்ட்
324kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 2.0
பீர் ஈஸ்ட்
310kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 1.0 · У 30.0 · Кл 8.0
மால்ட் சாறு
318kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
கங்காரு இறைச்சி
108kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
முதலை இறைச்சி (ஃபில்லட்)
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ஈமு இறைச்சி
101kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி தொப்பை (கையிருப்பில்)
510kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஸ்பெக் (டைரோலியன்)
283kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மோர்டடெல்லா தொத்திறைச்சி
300kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பெப்பரோனி தொத்திறைச்சி
460kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
சலாமி தொத்திறைச்சி ஃபெலினோ
415kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
டோரி மீன் (சன்ஃபிஷ்)
91kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சர்கன் மீன்
90kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
கேட்ஃபிஷ் நீலமானது
101kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
காங்க்ரியோ (இறால் மீன்)
85kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
புதிய கரி
139kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பைக் கேவியர்
122kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கெண்டை ரோ
94kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ராபன் இறைச்சி
106kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
ஜெல்லிமீன் (பதப்படுத்தப்பட்ட)
33kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
கிரிட்ஸ் டெஃப்
367kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
ஃபோனியோவின் தோப்புகள்
340kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
சும்குஷ் மாவு (தினை இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது)
348kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
பாஸ்தா ஓர்சோ
360kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
பாஸ்தா ஓரெச்சியெட்
351kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
ரிகடோனி பாஸ்தா
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
லிங்குவினி பாஸ்தா
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
புசில்லி பாஸ்தா
346kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
புகாட்டினி பாஸ்தா
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
கடுகு இலைகள்
27kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0
மிசுனா சிவப்பு
22kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8
பழம்-சோயா (இலை முட்டைக்கோஸ்)
13kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5
சோள சாலட் (மேஷ் சாலட்)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8
கோகோ வெண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
பருத்தி விதை எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
பாதாம் எண்ணெய் (உண்ணக்கூடியது)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
இருண்ட எள் எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
முந்திரி வெண்ணெய்
895kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
செர்ரி விதை எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
டோன்காட்சு சாஸ்
104kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5
பேட் தாய் சாஸ்
260kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0
இனிப்பு மிளகாய் சாஸ்
195kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0
குவாக்காமோல் சாஸ் (அடிப்படை)
173kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0
ஐவர் (செர்பிய கேவியர்)
127kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0
காளான்கள் ராயல் காளான்
25kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
குளிர்கால காளான் எடுப்பவர்
37kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
நடுங்கும் காளான்கள்
272kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
ராக்லெட் கிளாசிக் சீஸ்
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கோர்கோன்சோலா டோல்ஸ் சீஸ்
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
கோர்கோன்சோலா பிகாண்டே சீஸ்
310kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பியூஃபோர்ட் சீஸ்
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஒசோ-இராட்டி சீஸ்
388kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கேண்டல் சீஸ்
366kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
டாம் டி சவோய் சீஸ்
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கிரானா பதனோ சீஸ் 16 மாத வயது.
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சிவப்பு செடார் சீஸ்
403kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
புரோவோலோன் சீஸ்
355kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
ஆடு தயிர்
68kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
தெர்மோஸ்டாடிக் புளிப்பு கிரீம் 25%
248kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
பாலாடைக்கட்டி, தானியம் 5%
107kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
கேஃபிர் 1%
37kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
நெய் எண்ணெய் (Ghee)
891kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
தீக்கோழி முட்டை
154kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
கினி கோழி முட்டை
158kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 11.5 · У 0.6 · Кл 0.0
உலர் முட்டை மெலஞ்ச்
529kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.0 · Кл 0.0
சோயா புரத தனிமைப்படுத்தல்
369kcal / 100g
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கேசீன்
354kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ஓட்ஸ்
374kcal / 100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
துரம் கோதுமை மாவு (செமோலா)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
சுடப்பட்ட கம்பு மாவு
307kcal / 100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
முழு தானிய எழுத்துப்பிழை மாவு
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
சிறிய சோள தோப்புகள்
339kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
ஆர்போரியோ அரிசி
345kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
அரிசி கார்னரோலி
343kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
அரிசி தேவ்சிரா
331kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
ஐந்து மிளகுத்தூள் கலவை
275kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0
இளஞ்சிவப்பு மிளகுத்தூள்
270kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0
வெள்ளை மிளகுத்தூள்
296kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0
வெள்ளை எள்
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
உணவுக்கான பாப்பி விதைகள்
555kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
பெர்பெரே (எத்தியோப்பியன் கலவை)
308kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0
துக்கா (எகிப்திய கலவை)
480kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0
ஹாப்ஸ்-சுனேலி (அடிப்படை)
96kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0
புரோவென்ஸின் மூலிகைகள்
239kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0
இத்தாலிய மூலிகைகள்
238kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0
இலங்கை இலவங்கப்பட்டை (குச்சிகள்)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
காசியா (சீன இலவங்கப்பட்டை)
243kcal / 100g
Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0
தேங்காய் மாவு (சறுக்கியது)
268kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 0.0
வெள்ளை சோளம் தோப்புகள்
347kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
மஞ்சள் பயறு
315kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
முங் பருப்பு பீன்ஸ் (நறுக்கியது)
338kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
கொண்டைக்கடலை (உலர்ந்த)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
வெள்ளை கடுகு விதைகள்
492kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
கருப்பு கடுகு விதைகள்
498kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
தேதி சிரப்
306kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 75.0 · Кл 0.0
மனுகா தேன்
321kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
அத்தி ஜாம்
263kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 0.5
ரோஜா இதழ் கன்ஃபிடர்
280kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
வால்நட் ஜாம்
383kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 60.0 · Кл 2.0
சிவப்பு திராட்சை வத்தல் ஜெல்லி
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
ஆரஞ்சு மர்மலாட் (கசப்பான)
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 72.0 · Кл 0.5
மிட்டாய் எலுமிச்சை
329kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 2.0
மர்சிபன் (அடிப்படை)
475kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 21.0 · У 65.0 · Кл 3.0
நண்டு இறைச்சி (ராயல்)
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
இரால்
112kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
எக்காளம் (clam)
82kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0
குண்டுகளில் மஸ்ஸல்ஸ்
75kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0
புளுபர் (திமிங்கல எண்ணெய்)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
கரி எரியும் மீன்
201kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
புள்ளிகள் கொண்ட பெர்ச் மீன்
88kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
காங்க்ரியோ மீன் (இளஞ்சிவப்பு)
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
சால்மன் பால்
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0
பர்போட் கல்லீரல்
580kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0
கமுத் கிரிட்ஸ்
337kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
ஃப்ரைக்கின் க்ரோட்ஸ் (புகைபிடித்த கோதுமை)
340kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
துரம் கோதுமை மாவு (Durum)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
கருப்பு அரிசி மாவு
345kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
வெள்ளை பீன் மாவு
300kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
செர்ரி மாவு
119kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
பிரட்ஃப்ரூட் மரம் (பழங்கள்)
103kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 0.0
நோனி பழம்
35kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
லாங்கன் பழம்
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
சாலக் பழம் (பாம்பு)
50kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
மரங் பழம்
115kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
சப்போடில்லா பழம்
83kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
செரிமோயா பழம்
75kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
பெபினோ பழம் (முலாம்பழம் பேரிக்காய்)
25kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
மக்காடமியா எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
பாதாமி கர்னல் எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
வால்நட் எண்ணெய் (சுத்திகரிக்கப்படாதது)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
அரிசி எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
கருப்பு சீரக எண்ணெய் (உண்ணக்கூடியது)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
வோக்கோசு விதை எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
மாம் பிளாக் சாஸ் (தாய் மீன் சாஸ்)
46kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ட்வென்ஜன் சாஸ் (சோயா பேஸ்ட்)
150kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0
கோச்சுஜன் சாஸ் (காரமான பாஸ்தா)
230kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0
நாங்கள் சாஸை விரும்புகிறோம்
130kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0
கிம்ச்சி சாஸ் (அடிப்படை)
35kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0
ஆரிகுலேரியா காளான்கள் (யூதாஸின் காது)
260kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
தங்க தேன் காளான்கள்
22kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
சாண்டெரெல் காளான்கள் சாம்பல் நிறத்தில் உள்ளன
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
வெள்ளை உணவு பண்டங்களுக்கு மணமூட்டும் காளான்கள் (ஆல்பா)
31kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
ஹைக்ரோஃபோர் காளான்கள்
24kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
Ble D Cheese ' Auvergne
332kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கிரான் மொராவியா சீஸ்
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வயதான மிமோலெட் சீஸ்
382kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஸ்டில்டன் சீஸ்
420kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
க்ளோசெஸ்டர் சீஸ்
393kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
முனிவருடன் டெர்பி சீஸ்
388kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
கேர்பில்லி சீஸ்
335kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
லைடன் சீஸ்
280kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மாஸ்டம் சீஸ்
330kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
எடமர் சீஸ்
316kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆடுகளின் தயிர்
94kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
தேங்காய் கிரீம் (தடித்த)
226kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
ஆட்டின் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பாலாடைக்கட்டி
234kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
புரோஸ்டோக்வாஷா மெக்னிகோவா
64kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
உலர் பால் மோர்
337kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
ஈமு முட்டை
151kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 11.0 · У 0.5 · Кл 0.0
துருக்கி முட்டை
160kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
முட்டை தூள்
531kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.5 · Кл 0.0
பட்டாணி புரதம்
358kcal / 100g
Б 80.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
பாதாம் மாவு (இறுதியாக தரையில்)
604kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
ஹேசல்நட் மாவு
640kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
முந்திரி மாவு
600kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
திராட்சை விதை மாவு
245kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
லூபின் மாவு
273kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
சிவப்பு அரிசி"தேவ்சிரா"
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
பாஸ்மதி அரிசி பழுப்பு நிறமானது
354kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
ஜபோனிகா அரிசி
342kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
கருப்பு குயினோவா தோப்புகள்
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
அமராந்த் தோப்புகள்
371kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
அகாய் பெர்ரி (உலர்ந்த)
557kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 45.0 · У 30.0 · Кл 30.0
Goji berries
321kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 13.0
வைபர்னம் பெர்ரி
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
எல்டர்பெர்ரி பெர்ரி
73kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
பொன்பெர்ரி
21kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
கிளவுட் பெர்ரி
41kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
அமராந்த் இலைகள்
23kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0
டேன்டேலியன் இலைகள்
45kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6
பர்டாக் ரூட்
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3
டேன்டேலியன் ரூட் (வறுத்த)
66kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3
சீமை சுரைக்காய் பூக்கள்
15kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1
ஆப்பிள் பெக்டின்
360kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Agar-அகர் (செதில்களாக)
322kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
கரோப் கம்
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
குவார் கம்
340kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
இன்யூலின் (தூள்)
210kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
எல்டர்பெர்ரி சிரப்
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
ரோஜா இதழ் சிரப்
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 60.0 · Кл 0.0
எரித்ரிட்டால்
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
சர்பிடால்
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
மால்டிடோல்
210kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
டோங்கா பீன்ஸ் (முழு)
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
வெண்ணிலா சாறு (திரவ)
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
சியா விதைகள் வெண்மையானவை
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
சுத்திகரிக்கப்பட்ட கஞ்சா விதைகள்
553kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
பூசணி விதைகள் (ஜிம்னோஸ்பெர்ம்கள்)
560kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
சூரியகாந்தி விதைகள், உரிக்கப்படுகின்றன
584kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
பினியோலி நட்டு (சிடார்)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
உரிக்கப்படும் பெக்கன்கள்
691kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
பிரேசிலிய வால்நட்
656kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
மக்காடமியா நட்டு, உரிக்கப்படுகிறது
718kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
சீடன் இறைச்சி (கோதுமை புரதம்)
143kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
காய்கறி துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி (பட்டாணி)
195kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 5.0 · Кл 0.0
காய்கறி அளியுங்கள்
250kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 14.0 · У 18.0 · Кл 0.0
இறைச்சிக்கு அப்பால் கட்லெட்
250kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 19.0 · У 3.0 · Кл 0.0
சோயா இறைச்சி (க ou லாஷ்)
281kcal / 100g
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
கொண்டைக்கடலை டெம்பே
190kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
ஓனாகோ (கடல் ஈல்)
185kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கிளி மீன்
87kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
தி ஸ்னாப்பர் (சிவப்பு ஸ்னாப்பர்)
100kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
சன்ஃபிஷ்
92kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ஃபோனியோ கிரிட்ஸ் (வெள்ளை தினை)
350kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
கிரிட்ஸ் டெஃப் பிரவுன்
366kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
சோளம் தானியங்கள்
339kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
மரவள்ளிக்கிழங்கு மாவு (cassava)
330kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மாவு
355kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
தாவரத்திலிருந்து மாவு (வாழைப்பழம்)
340kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
துரியன் பழம் புதியது
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
ரம்புட்டான் பழம்
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
மாங்கோஸ்டீன் பழம்
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
மஞ்சள் பிடாஹயா பழம்
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
உலர்ந்த லாங்கன் பழம்
286kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.5 · У 74.0 · Кл 8.0
பலாப்பழம் பழம் (பதிவு செய்யப்பட்ட)
92kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 23.0 · Кл 0.0
இளஞ்சிவப்பு கொய்யா பழம்
68kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
உறைந்த அகாய் பெர்ரி
70kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
குளிர் அழுத்தப்பட்ட சணல் எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
இருண்ட வால்நட் எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
கொத்தமல்லி விதை எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
மாதுளை விதை எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
அமராந்த் எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
சிடார் எண்ணெய், மூல
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
இஞ்சியுடன் ஸ்ரீராச்சா சாஸ்
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0
சர்க்கரை இல்லாத டெரியாக்கி சாஸ்
45kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5
உணவு பண்டங்களுடன் பால்சாமிக் சாஸ்
185kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5
ப்ரோக்கோலி பெஸ்டோ சாஸ்
290kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0
கருப்பு பூண்டு சாஸ் (பாஸ்தா)
184kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0
கிரிஃபோலா காளான்கள் (மைடேக்)
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
எரிங்கா காளான்கள் (புல்வெளி வெள்ளை)
33kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
உலர்ந்த மியூயர் காளான்கள்
284kcal / 100g
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
உலர்ந்த ஷிடேக் காளான்கள்
304kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
Chanterelle காளான்கள், உலர்ந்த
210kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
வேகன் செடார் சீஸ் (தேங்காய்)
300kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
வேகன் மொஸெரெல்லா சீஸ்
290kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
வேகன் பார்மேசன் சீஸ் (முந்திரி)
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
புகைபிடித்த டோஃபு சீஸ்
121kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
புளித்த டோஃபு சீஸ்
110kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
புதிய கிரீம் சீஸ் வேகன்
245kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
மஸ்கார்போன் சீஸ், காய்கறி
370kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
ஹேசல்நட் பால்
47kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
முந்திரி பால்
52kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
சணல் பால்
53kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
பாப்பி விதை பால்
78kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
எள் பால்
72kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
தேங்காய் அமுக்கப்பட்ட பால்
346kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
இயற்கை தேங்காய் தயிர்
157kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
பாதாம் தயிர்
75kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
சைவ முட்டை (மாற்று)
335kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 15.0 · У 30.0 · Кл 0.0
அக்வாஃபாபா (சுண்டல் திரவம்)
10kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
சைலியம் (psyllium husk)
190kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 80.0
எள் மாவு
290kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
சியா விதை மாவு
402kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
லூபின் மாவு
275kcal / 100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
சூரியகாந்தி மாவு
260kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
இம்பீரியல் கருப்பு அரிசி
357kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
சிவப்பு மல்லிகை அரிசி
350kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
நிர்வாண ஓட்ஸ் தானியங்கள்
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
எழுத்துப்பிழை செதில்களாக
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
குயினோவா கிரிட்ஸ் மூவர்ணம்
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
உலர்ந்த ஹனிசக்கிள் பெர்ரி
250kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 15.0
கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரி, உலர்ந்த
320kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 45.0 · Кл 20.0
கருப்பு பார்பெர்ரி பெர்ரி
60kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
பெருவியன் பாப்பி தூள்
300kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 0.0
வெங்காய பொடி
345kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 0.0
மெஸ்கைட் தூள்
330kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
காமு காமு தூள்
360kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
மோரிங்கா இலைகள் (தூள்)
305kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0
ஸ்டீவியா சாறு, திரவ
4kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
யாகான் சிரப்
190kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
தேங்காய் சிரப்
362kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 8.0
தேதி சர்க்கரை
353kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 0.0
சாந்தன் கம் (தடிப்பாக்கி)
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
கராஜீனன் (ஆல்காவிலிருந்து)
302kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
செயலற்ற உணவு ஈஸ்ட்
325kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 5.0 · У 25.0 · Кл 8.0
கருப்பு சீரக விதை பேஸ்ட்
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0
பாதாமி கர்னல் பேஸ்ட்
520kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0
வால்நட் உர்பெக்
693kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Hazelnuts இருந்து Urbech
644kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0
பால் திஸ்ட்டில் விதைகள் இருந்து Urbech
320kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0
வெள்ளை சியா விதைகள் (மெக்சிகோ)
485kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
உணவுக்கான துளசி விதைகள்
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
சிடார் நட் (சைபீரியா)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
வால்நட் கூடுதல்
695kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
கோல்டன் பாதாம் (கலிபோர்னியா)
618kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
வறுத்த முந்திரி
592kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
வறுத்த மற்றும் வெற்று ஹேசல்நட்
653kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
உரிக்கப்பட்ட பிஸ்தா (ஈரான்)
602kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
சணல் விதைகள், சுத்திகரிக்கப்பட்ட (மூல)
550kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
சிட்ரஸ் பெக்டின்
360kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
அகர்-agar 900
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
மரவள்ளிக்கிழங்கு ஸ்டார்ச்
350kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் / உடன்
320kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
கலைமான் இறைச்சி
121kcal / 100g
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
திராட்சை இறைச்சி
107kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
வியல் கல்லீரல்
98kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆட்டுக்குட்டியின் நாக்கு
202kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பன்றி இறைச்சி கழுத்து (மூல)
342kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஒரு ஆட்டுக்குட்டி ஷாங்க்
231kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சோரிசோ தொத்திறைச்சி (உலர்ந்த)
446kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
மோர்சில்லா தொத்திறைச்சி (கருப்பு புட்டு)
310kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ஜமோன் இபெரிகோ
310kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
முக்சன் மீன்
166kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0
நெல்மா மீன்
178kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0
மீன் ஓமுல் பைக்கால்
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
புதிய சிர் மீன்
178kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வெள்ளை மீன் மீன்
121kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
சாம்பல் மீன்
92kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
உலர்ந்த கரைந்த மீன்
185kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பார்புல்கா மீன் (சுல்தங்கா)
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கடல் ஹம்ப்பேக் மீன்
81kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வோங்கோல் மட்டி
61kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0
கரடி இறைச்சி
155kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 8.5 · У 0.0 · Кл 0.0
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகள்
42kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9
குயினோவா இலைகள்
48kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2
இவான் தேநீரின் தளிர்கள்
27kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0
ஃபெர்ன் தண்டு
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
காட்டு காட்டு பூண்டு
36kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4
பர்டாக் ரூட் (கோபோ)
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3
கடல் திராட்சை (ஆல்கா)
24kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.2 · Кл 0.0
கொம்பு கடற்பாசி
45kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 9.5 · Кл 0.0
வகாமே கடற்பாசி
45kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 9.1 · Кл 0.0
போராகோ இலைகள் (போரேஜ்)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1
வெள்ளை உணவு பண்டங்களுக்கு மணமூட்டும் காளான் எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
கருப்பு உணவு பண்டங்களுக்கு மணமூட்டும் காளான் எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
வால்நட் எண்ணெய் (குளிர்)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
பாதாமி கர்னல் எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
தக்காளி விதை எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
சைபீரிய சிடார் எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
பஜி சாஸ் (நட்டு)
390kcal / 100g
Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0
டிகேமலி பச்சை சாஸ்
42kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5
டிகேமலி சிவப்பு சாஸ்
53kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சாஸ்
183kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5
மாம்பழ சட்னி சாஸ்
164kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0
மோரல் காளான்கள் புதியவை
31kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
சாண்டெரெல் காளான்கள் கருப்பு
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
போடோசினோவிகி காளான்கள்
22kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
போட்பெரெசோவிகி காளான்கள்
20kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
சிரோஷ்கா காளான்கள்
19kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
செயிண்ட்-அகூர் சீஸ் (நீலம்)
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
வயதான ராக்லெட் சீஸ்
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மொன்டாசியோ சீஸ்
352kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ககோகாவல்லோ சீஸ் (புகைபிடித்தது)
324kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
அடிகே சீஸ் (கிளாசிக்)
200kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
புகைபிடித்த செச்சில் சீஸ்
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
சிர்டாக்கி சீஸ்
205kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
கேமம்பெர்ட் சீஸ் (நார்மண்டி)
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
ப்ரி டி மோ சீஸ்
330kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
ஃபோண்டினா சீஸ் (ஆல்பைன்)
354kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
கேஃபிர் 3.2%
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
ரியாசெங்கா 4%
64kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
அய்ரான் (வீடு)
27kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
கௌமிஸ் (இயற்கை)
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
மாட்சன் (காகசியன்)
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
வாத்து முட்டை
185kcal / 100g
Б 13.9 · Ж 13.3 · У 1.4 · Кл 0.0
வாத்து முட்டை
185kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 13.8 · У 1.5 · Кл 0.0
உலர்ந்த முட்டை வெள்ளை
344kcal / 100g
Б 82.0 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.0
உலர்ந்த முட்டையின் மஞ்சள் கரு
622kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 52.0 · У 4.5 · Кл 0.0
மோர் புரதம் தனிமைப்படுத்தல்
373kcal / 100g
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
முழு தானிய கம்பு மாவு
306kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
பக்வீட் மாவு / உடன்
346kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
பருப்பு மாவு
313kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
சிடார் மாவு (சறுக்கப்பட்ட)
316kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
பூசணி மாவு (விதைகள்)
290kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
காட்டு அரிசி (சிட்சானியா)
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
இளஞ்சிவப்பு அரிசி (உஸ்பெக்)
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
பொல்டாவா தோப்புகள் (கோதுமை)
338kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
ஆர்டெக் கிருபா
340kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
சிறிய சோள தோப்புகள்
339kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
செலரி விதைகள்
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
வெந்தயம் விதைகள்
305kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0
சுமாக் மசாலா
240kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0
உட்ஷோ-சுனேலி மசாலா
320kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
வெந்தய மசாலா (தரை)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0
அசாஃபோடிடா மசாலா
298kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0
இலவங்கப்பட்டை பட்டை (இலங்கை)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0
நட்சத்திர சோம்பு (star anise)
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0
டாராகன் இலைகள் (டாராகன்)
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0
மிளகுக்கீரை இலைகள்
70kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0
காட்டு புளுபெர்ரி பெர்ரி
53kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
குருதிநெல்லி தோட்ட பெர்ரி
46kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
சிவப்பு வைபர்னம் பெர்ரி
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
பறவை செர்ரி பெர்ரி (பழங்கள்)
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
பீட்ரூட் பெக்டின்
340kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
சிக்கரி இன்யூலின்
210kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
மால்டோஸ் வெல்லப்பாகு
312kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 78.0 · Кл 0.0
சுத்திகரிக்கப்படாத தேங்காய் சர்க்கரை
380kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
மல்பெரி சிரப் (தோஷாப்)
300kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
அரபி தேன்
321kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
பக்வீட் தேன்
326kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 81.0 · Кл 0.5
ஸ்டீவியா சாறு (தூள்)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
சர்பிடால் (இனிப்பு)
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
சைலிட்டால் (பிர்ச் சர்க்கரை)
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
எருமை இறைச்சி
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
காடை இறைச்சி (தோலுடன்)
184kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வாத்து மார்பகம் (மாக்ரே)
247kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி மூளை
124kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
மாட்டிறைச்சி சிறுநீரகங்கள்
69kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
தம்போவ் ஹாம்
338kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பிராட்வர்ஸ்ட் தொத்திறைச்சி
313kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
குபாட்டி தொத்திறைச்சி
346kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
பன்றி தொப்பை
192kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
காங்க்ரியோ மீன் (இறால்)
87kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
ஐஸ் மீன்
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
மேக்ரூரஸ் மீன்
67kcal / 100g
Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
பனி மீன் (கருப்பு கோட்)
196kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மீன் ஹேக் வெள்ளி
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
காட் கல்லீரல் (பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு)
613kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பொல்லாக் கேவியர்
134kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ஹாலிபட் கேவியர் (கருப்பு)
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மஸ்ஸல் இறைச்சி (உறைந்த)
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
ஆக்டோபஸ் இறைச்சி
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
ஹேரி நண்டு
83kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
கருப்பு பீன்ஸ் (பிரிட்டோ)
341kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 62.0 · Кл 0.0
லிமா பீன்ஸ்
338kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 0.7 · У 63.0 · Кл 0.0
அட்ஸுகி பீன்ஸ்
329kcal / 100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
பிண்டோ பீன்ஸ்
347kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
இளஞ்சிவப்பு பயறு
327kcal / 100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
நறுக்கிய கொண்டைக்கடலை (சனா பருப்பு)
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
கொண்டைக்கடலை மாவு (பெசன்)
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
செமோலா மாவு (துரத்திலிருந்து)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
மானிடோபா மாவு (வலுவான)
341kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
மாவு 00 (பீஸ்ஸாவுக்கு)
345kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
கறிவேப்பிலை (புதியது)
105kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0
கலங்கல வேர்
74kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
எலுமிச்சை சோளம் (lemon sorghum)
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0
காஃபிர் சுண்ணாம்பு இலைகள்
29kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
புளி பேஸ்ட்
239kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0
செலரி தண்டு
13kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6
பெருஞ்சீரகம் (வேர்)
31kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
மூங்கில் (தளிர்கள்)
27kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2
பனை கோர்
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5
நோபல் கற்றாழை
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2
ஷியா வெண்ணெய் (உணவு தரம்)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
குளிர் அழுத்தப்பட்ட கடுகு எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
குளிர் அழுத்தப்பட்ட வெண்ணெய் எண்ணெய்
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
சிவப்பு பாமாயில்
891kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பாப்பி விதை எண்ணெய்
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
வாத்து கொழுப்பு (உருகிய)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
நம் ப்ரிக் பாவோ சாஸ்
381kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0
கரம் சாஸ் (புனரமைப்பு)
49kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
சுகியாக்கி சாஸ்
149kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5
சடே சாஸ் (வேர்க்கடலை)
362kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0
ரஷ்ய கடுகு (காரமான)
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
ஷிமிஜி காளான்கள் வெண்மையானவை
32kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
சுருள் கழுகு காளான்கள்
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
குளிர்கால காளான் ஓபனோக் (எனோகி)
37kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
ராக்லெட் கிளாசிக் சீஸ்
322kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கேமம்பெர்ட் டி நார்மண்டி சீஸ்
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
லிவாரோ சீஸ்
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pont l ' Eveque சீஸ்
276kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
பியூஃபோர்ட் சீஸ்
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கோன்டே சீஸ் (12 மாத வயது)
414kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பெக்கோரினோ சார்டோ சீஸ்
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
புரோவோலோன் பிக்குவாண்டே சீஸ்
364kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
கோர்கோன்சோலா பிகாண்டே சீஸ்
318kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
டெட் டி மொயின் சீஸ்
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆட்டின் சீஸ் 9%
157kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
ஆட்டின் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் கேஃபிர்
61kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
செம்மறி கிரீம் 25%
259kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
ஐஸ்லாந்து தயிர் (ஸ்கிர்)
60kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
சர்க்கரை இல்லாமல் அமுக்கப்பட்ட பால்
140kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
ஃபெசண்ட் முட்டை
162kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 0.5 · Кл 0.0
துருக்கி முட்டை
161kcal / 100g
Б 13.1 · Ж 11.7 · У 0.7 · Кл 0.0
திரவ முட்டை வெள்ளை (பேஸ்சுரைஸ்)
50kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 1.0 · Кл 0.0
திரவ முட்டையின் மஞ்சள் கரு (பாஸ்டர்.)
347kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 31.0 · У 1.0 · Кл 0.0
பாஸ்மதி அரிசி கூடுதல்
347kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
ரிசோனி அரிசி (பாஸ்தா)
359kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
கருப்பு அரிசி (வீனஸ்)
351kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
குரூப் கூஸ்கஸ் பெரியது
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
புல்கூர் பிரவுன் கிரிட்ஸ்
324kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
கலோண்ட்ஷி மசாலா (கருப்பு செர்ரி)
401kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0
ஸ்பைஸ் அஜ்கான்
381kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0
குங்குமப்பூ மசாலா (நூல்கள்)
310kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9
மசாலா கருப்பு உப்பு
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மசாலா கொத்தமல்லி தானியங்கள்
298kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0
மலை சீரக மசாலா (Cumin)
406kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0
மசாலா கருப்பு ஏலக்காய்
302kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0
வெள்ளை மல்பெரி பெர்ரி
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
ஹனிசக்கிள் பெர்ரி புதியது
38kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
உலர்ந்த ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரி
262kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.0 · У 62.0 · Кл 28.0
Dogwood பெர்ரி, உலர்ந்த
188kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 46.0 · Кл 16.0
பார்லி மால்ட் சாறு
318kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
பீட் வெல்லப்பாகு
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
மஸ்கோவாடோ இருண்ட சர்க்கரை
384kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 96.0 · Кл 0.0
இருண்ட நீலக்கத்தாழை சிரப்
304kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
ஊசியிலை தேன் (ஹனிட்யூ)
330kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 0.5
மீன் ஜெலட்டின் (தூள்)
340kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Agar-அகர்
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
பால் அல்புமின்
329kcal / 100g
Б 75.0 · Ж 1.0 · У 5.0 · Кл 0.0
படிக குளுக்கோஸ்
396kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
ஐசோமால்டைட்
238kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
உணவு தர டால்க் (E553b)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ரெயின்போ டிரவுட்
141kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0
வெள்ளி கெண்டை
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வெள்ளை மன்மதன்
122kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
கெண்டை
112kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
கெண்டை
97kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0
ப்ரீம்
105kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
சிலுவை கெண்டை
87kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
வரி
88kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0
ஏஎஸ்பி
99kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
ரோச்
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ராம்
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
வெள்ளை மீன்
144kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ரியாபுஷ்கா
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Snetok
69kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
பெலாட் (சீஸ்)
126kcal / 100g
Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
தி ஸ்டர்ஜன்
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
தி ஸ்டெர்லெட்
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
செவ்ரியுகா
168kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பெலுகா
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கறுத்த கெளுத்தி
115kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கேட்ஃபிஷ் நீலமானது
102kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0
நீல-தொண்டை ஹாலிபட்
211kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
வெள்ளை ஹாலிபட்
103kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
தூர கிழக்கு ஃப்ளவுண்டர்
79kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
பளபளப்பு (flounder)
80kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
கோட் (ஃபில்லட்)
76kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Haddock
73kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
பொல்லாக்
72kcal / 100g
Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
நீல வெள்ளை
72kcal / 100g
Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
நவக
69kcal / 100g
Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஹேக் (ஒயிட்டிங்)
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
கடல் பாஸ் (அட்லாண்டிக்)
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
கடல் பாஸ் (பசிபிக்)
83kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
கானாங்கெளுத்தி (அட்லாண்டிக்)
191kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0
குதிரை கானாங்கெளுத்தி
119kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
டுனா (அதன் சொந்த சாற்றில் பதிவு செய்யப்பட்டது)
103kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ச ury ரி (புதியது)
182kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
மத்தி
204kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
அட்லாண்டிக் ஹெர்ரிங்
246kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0
பசிபிக் ஹெர்ரிங்
164kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
காஸ்பியன் ஸ்ப்ராட்
164kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ஸ்ப்ராட்ஸ் (பால்டிக் ஸ்ப்ராட்)
150kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0
ஹம்சா
112kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
நங்கூரம்
124kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0
நதி ஈல்
333kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0
கடல் ஈல்
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
கடல் பிசாசு (லோஃபியஸ்)
71kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
பார்புல்கா (சுல்தங்கா)
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
டொராடோ (கடல் சிலுவை)
96kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
கடல் பாஸ் (லாவ்ராக்)
101kcal / 100g
Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
தினை
110kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0
ஆக்டோபஸ்
117kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
பங்காசியஸ்
87kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
திலபியா
96kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
குறியீடு
144kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
ஐஸ் மீன்
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
சிப்பிகள்
190kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0
வாள்மீன்
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
சுறா (ஃபில்லட்)
125kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
குரோக்கர் மீன்
81kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
No results