डेयरी उत्पाद
कैलोरी सामग्री और बीजेएचयू वाले उत्पादों का डेटाबेस
इकेटिक्स डेटाबेस में प्रति 100 ग्राम कैलोरी और प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट सामग्री के बारे में जानकारी के साथ उत्पाद और सामग्री शामिल हैं ।
कैटलॉग में मांस, मछली और समुद्री भोजन, सब्जियां, फल और जामुन, अनाज और आटा, डेयरी उत्पाद, अंडे, नट और बीज, तेल, पेय पदार्थ, पके हुए सामान, सॉस, मिठाई और अन्य खाद्य उत्पाद शामिल हैं ।
कैलोरी सामग्री और उत्पादों की बीजेएचयू
प्रत्येक उत्पाद के लिए, प्रति 100 ग्राम इसकी कैलोरी सामग्री, साथ ही प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की सामग्री इंगित की जाती है । इस डेटा का उपयोग पोषण की निगरानी, कैलोरी सेवन की गणना और व्यंजनों को बनाने के लिए किया जा सकता है ।
उत्पाद कैसे खोजें
खोज बार में उत्पाद का नाम दर्ज करें या उपयुक्त श्रेणी चुनें । आप दैनिक पोषण, राशन योजना, कैलोरी नियंत्रण और बीजेयू गणना के लिए उत्पाद पा सकते हैं ।
इकेटिक्स व्यंजनों की कैलोरी सामग्री की गणना करने और आवेदन में भोजन की योजना बनाने के लिए उत्पादों के एक डेटाबेस का उपयोग करता है ।
166 सामग्री
सभी श्रेणियाँ
सब्जियां
फल और जामुन
मांस
मछली और समुद्री भोजन
अनाज और आटा
डेयरी उत्पाद
वसा और तेल
मशरूम
मसाले
सॉस और पास्ता
मिठाई
नट और बीज
अंडे
पेय
सूखे मेवे
सूखी स्टार्टर संस्कृतियों और बेकिंग पाउडर
बेकरी और तैयार उत्पाद
इक्के और एसिड
खुंभी
300किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
फेटा चीज़
264किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
परमेसन चीज़
392किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
चेडर चीज़
392किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रिकोटा दूध
174किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
क्रीम
340किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
व्हीप्ड क्रीम
257किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
दूध
64किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
मिसिट्रा चीज़
310किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
रोमानो पनीर
375किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
छाछ
41किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
नारियल का दूध
240किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
बकरी का दूध पनीर
340किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
पनीर
370किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
केफिर
56किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
क्रीम पनीर
342किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
कॉटेज पनीर
156किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
पनीर
260किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
प्रसंस्कृत पनीर
280किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
गाढ़ा दूध
328किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
रिकोटा पनीर
174किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
दही
59किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
सोया दूध
56किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
कॉटेज पनीर
280किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
टोफू (सोया दही)
76किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
मस्कारपोन पनीर
412किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
गोर्गोन्जोला पनीर
314किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कैमेम्बर्ट पनीर
300किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
ब्री पनीर
334किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
इममेंटल चीज़
380किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
हल्लौमी पनीर
330किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
सुलुगुनि पनीर
290किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बादाम का दूध
24किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
ओट मिल्क
45किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
मिमोलेट पनीर
374किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रेसलेट पनीर
370किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रेयरे पनीर
413किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रेब्लोचोन पनीर
330किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पेकोरिनो रोमानो पनीर
387किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
ग्रेना पडानो चीज़
384किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
तालेगियो पनीर
300किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॉन्टे पनीर
407किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
नारियल क्रीम
250किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
सोया क्रीम
130किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
कम वसा वाला पनीर
90किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
दूध मट्ठा
18किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
रियाज़ेंका
67किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
अयरन
24किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
किण्वित दूध
63किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
कौमिस
50किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
लिवरो पनीर
310किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पोंट ल ' एवेक पनीर
280किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टेटे डी मोइन पनीर
401किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रेसलेट पनीर
329किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
संत-अगुर पनीर
369किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
बरेटा पनीर
220किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
स्कैमॉर्ट्ज़ चीज़
260किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
टैन (पेय)
15किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
वारेनेट्स
53किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
स्नोबॉल (पेय)
78किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
सूखी छाछ
373किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
मांचेगो पनीर
395किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
महोन पनीर
352किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कैबरेल्स पनीर
360किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
असियागो पनीर
350किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
फोंटिना पनीर
389किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ग्रैन मोराविया पनीर
380किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रैंड पैडानो पनीर
392किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सेंट-नेक्टेयर पनीर
296किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
वैलेंस पनीर
285किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
क्रोटेन डी चविग्नोल पनीर
305किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
बकरी का दूध
69किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
भेड़ का दूध
108किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
ऊंट का दूध
60किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
सूखी क्रीम
574किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
ग्रीक योगर्ट 0%
54किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
केफिर थर्मोस्टेटिक है
56किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
ग्रुइरे पनीर रिजर्व
413किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
एपेंज़ेलर चीज़
379किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मसालेदार रेसलेट पनीर
317किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
बेलपर नॉल चीज़
342किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
टेटे डी मोइन पनीर
401किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कचोकावलो पनीर
326किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
चेचिल पनीर
312किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्मोक्ड सलुगुनि पनीर
280किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
इमेरेटी पनीर
254किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पनीर वत्स
274किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
शुबत (ऊंट का दूध)
72किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
कत्यक
57किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
कर्ट (सूखा पनीर)
304किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
कयमक
380किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
रैकेट क्लासिक पनीर
331किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
गोर्गोन्जोला डोल्से चीज़
336किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
गोर्गोन्जोला पिकांटे पनीर
310किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ब्यूफोर्ट पनीर
401किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ओस्सो-इरती पनीर
388किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कैंटल पनीर
366किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टॉम डी सावोई पनीर
310किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रेना पडानो पनीर 16 महीने पुराना।
384किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
लाल चेडर पनीर
403किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
प्रोवोलोन पनीर
355किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
बकरी दही
68किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
थर्मास्टाटिक खट्टा क्रीम 25%
248किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
पनीर, दानेदार 5%
107किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
केफिर 1%
37किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
घी तेल (घी)
891किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ब्ले डी चीज़ ' ऑवरगने
332किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रैन मोराविया पनीर
380किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
वृद्ध मिमोलेट पनीर
382किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्टिल्टन पनीर
420किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
ग्लूसेस्टर पनीर
393किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ऋषि के साथ डर्बी पनीर
388किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
केर्फिली पनीर
335किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
लेडेन पनीर
280किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मासडम पनीर
330किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
एडमर पनीर
316किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
भेड़ का दही
94किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
नारियल क्रीम (मोटी)
226किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
बकरी के दूध से बना पनीर
234किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
प्रोस्टोकवाशा मेचनिकोवा
64किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
सूखा दूध मट्ठा
337किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
शाकाहारी चेडर चीज़ (नारियल)
300किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
शाकाहारी मोत्ज़ारेला पनीर
290किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
शाकाहारी परमेसन चीज़ (काजू)
420किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
स्मोक्ड टोफू पनीर
121किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
किण्वित टोफू पनीर
110किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
ताजा क्रीम पनीर शाकाहारी
245किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
मस्करपोन पनीर, सब्जी
370किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
हेज़लनट दूध
47किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
काजू दूध
52किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
गांजा दूध
53किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
खसखस का दूध
78किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
तिल का दूध
72किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
नारियल गाढ़ा दूध
346किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
प्राकृतिक नारियल दही
157किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
बादाम दही
75किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
सेंट-एग्योर पनीर (नीला)
369किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
वृद्ध रेसलेट पनीर
331किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मोंटासियो पनीर
352किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
कैकोकावलो पनीर (स्मोक्ड)
324किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
अदिघे पनीर (क्लासिक)
200किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्मोक्ड चेचिल पनीर
312किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सिर्ताकी पनीर
205किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
कैमेम्बर्ट पनीर (नॉरमैंडी)
300किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
ब्री डी मो पनीर
330किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
फोंटिना पनीर (अल्पाइन)
354किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
केफिर 3.2%
56किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
रियाज़ेंका 4%
64किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
अयरन (घर)
27किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
कौमिस (प्राकृतिक)
50किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
मात्सुन (कोकेशियान)
60किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
रैकेट क्लासिक पनीर
322किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कैमेम्बर्ट डी नॉरमैंडी पनीर
300किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
लिवरो पनीर
310किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पोंट ल ' एवेक पनीर
276किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
ब्यूफोर्ट पनीर
401किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॉन्टे पनीर (12 महीने पुराना)
414किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पेकोरिनो सरडो पनीर
387किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
प्रोवोलोन पिकांटे पनीर
364किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
गोर्गोन्जोला पिकांटे पनीर
318किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
टेटे डी मोइन पनीर
401किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बकरी का पनीर 9%
157किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
बकरी के दूध से बना केफिर
61किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
भेड़ क्रीम 25%
259किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
आइसलैंडिक दही (स्किर)
60किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
चीनी के बिना गाढ़ा दूध
140किलो कैलोरी / 100 ग्राम
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
कुछ नहीं मिला।