Ingredients
IQetics has a database of 166 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: सब्जियां, फल और जामुन, मांस, मछली और समुद्री भोजन, अनाज और आटा, डेयरी उत्पाद, वसा और तेल, मशरूम, मसाले, सॉस और पास्ता, मिठाई, नट और बीज, अंडे, पेय, सूखे मेवे, सूखी स्टार्टर संस्कृतियों और बेकिंग पाउडर, बेकरी और तैयार उत्पाद, इक्के और एसिड. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
166 ingredients
All categories
सब्जियां
फल और जामुन
मांस
मछली और समुद्री भोजन
अनाज और आटा
डेयरी उत्पाद
वसा और तेल
मशरूम
मसाले
सॉस और पास्ता
मिठाई
नट और बीज
अंडे
पेय
सूखे मेवे
सूखी स्टार्टर संस्कृतियों और बेकिंग पाउडर
बेकरी और तैयार उत्पाद
इक्के और एसिड
खुंभी
300kcal / 100g
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
फेटा चीज़
264kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
परमेसन चीज़
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
चेडर चीज़
392kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रिकोटा दूध
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
क्रीम
340kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
व्हीप्ड क्रीम
257kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
दूध
64kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
मिसिट्रा चीज़
310kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
रोमानो पनीर
375kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
छाछ
41kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
नारियल का दूध
240kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
बकरी का दूध पनीर
340kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
पनीर
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
केफिर
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
क्रीम पनीर
342kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
कॉटेज पनीर
156kcal / 100g
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
पनीर
260kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
प्रसंस्कृत पनीर
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
गाढ़ा दूध
328kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
रिकोटा पनीर
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
दही
59kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
सोया दूध
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
कॉटेज पनीर
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
टोफू (सोया दही)
76kcal / 100g
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
मस्कारपोन पनीर
412kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
गोर्गोन्जोला पनीर
314kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कैमेम्बर्ट पनीर
300kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
ब्री पनीर
334kcal / 100g
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
इममेंटल चीज़
380kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
हल्लौमी पनीर
330kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
सुलुगुनि पनीर
290kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बादाम का दूध
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
ओट मिल्क
45kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
मिमोलेट पनीर
374kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रेसलेट पनीर
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रेयरे पनीर
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रेब्लोचोन पनीर
330kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पेकोरिनो रोमानो पनीर
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
ग्रेना पडानो चीज़
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
तालेगियो पनीर
300kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॉन्टे पनीर
407kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
नारियल क्रीम
250kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
सोया क्रीम
130kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
कम वसा वाला पनीर
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
दूध मट्ठा
18kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
रियाज़ेंका
67kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
अयरन
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
किण्वित दूध
63kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
कौमिस
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
लिवरो पनीर
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पोंट ल ' एवेक पनीर
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टेटे डी मोइन पनीर
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
रेसलेट पनीर
329kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
संत-अगुर पनीर
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
बरेटा पनीर
220kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
स्कैमॉर्ट्ज़ चीज़
260kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
टैन (पेय)
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
वारेनेट्स
53kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
स्नोबॉल (पेय)
78kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
सूखी छाछ
373kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
मांचेगो पनीर
395kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
महोन पनीर
352kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कैबरेल्स पनीर
360kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
असियागो पनीर
350kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
फोंटिना पनीर
389kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
ग्रैन मोराविया पनीर
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रैंड पैडानो पनीर
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सेंट-नेक्टेयर पनीर
296kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
वैलेंस पनीर
285kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
क्रोटेन डी चविग्नोल पनीर
305kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
बकरी का दूध
69kcal / 100g
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
भेड़ का दूध
108kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
ऊंट का दूध
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
सूखी क्रीम
574kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
ग्रीक योगर्ट 0%
54kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
केफिर थर्मोस्टेटिक है
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
ग्रुइरे पनीर रिजर्व
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
एपेंज़ेलर चीज़
379kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मसालेदार रेसलेट पनीर
317kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
बेलपर नॉल चीज़
342kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
टेटे डी मोइन पनीर
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कचोकावलो पनीर
326kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
चेचिल पनीर
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्मोक्ड सलुगुनि पनीर
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
इमेरेटी पनीर
254kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पनीर वत्स
274kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
शुबत (ऊंट का दूध)
72kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
कत्यक
57kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
कर्ट (सूखा पनीर)
304kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
कयमक
380kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
रैकेट क्लासिक पनीर
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
गोर्गोन्जोला डोल्से चीज़
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
गोर्गोन्जोला पिकांटे पनीर
310kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ब्यूफोर्ट पनीर
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ओस्सो-इरती पनीर
388kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कैंटल पनीर
366kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
टॉम डी सावोई पनीर
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रेना पडानो पनीर 16 महीने पुराना।
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
लाल चेडर पनीर
403kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
प्रोवोलोन पनीर
355kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
बकरी दही
68kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
थर्मास्टाटिक खट्टा क्रीम 25%
248kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
पनीर, दानेदार 5%
107kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
केफिर 1%
37kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
घी तेल (घी)
891kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ब्ले डी चीज़ ' ऑवरगने
332kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
ग्रैन मोराविया पनीर
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
वृद्ध मिमोलेट पनीर
382kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्टिल्टन पनीर
420kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
ग्लूसेस्टर पनीर
393kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
ऋषि के साथ डर्बी पनीर
388kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
केर्फिली पनीर
335kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
लेडेन पनीर
280kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मासडम पनीर
330kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
एडमर पनीर
316kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
भेड़ का दही
94kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
नारियल क्रीम (मोटी)
226kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
बकरी के दूध से बना पनीर
234kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
प्रोस्टोकवाशा मेचनिकोवा
64kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
सूखा दूध मट्ठा
337kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
शाकाहारी चेडर चीज़ (नारियल)
300kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
शाकाहारी मोत्ज़ारेला पनीर
290kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
शाकाहारी परमेसन चीज़ (काजू)
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
स्मोक्ड टोफू पनीर
121kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
किण्वित टोफू पनीर
110kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
ताजा क्रीम पनीर शाकाहारी
245kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
मस्करपोन पनीर, सब्जी
370kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
हेज़लनट दूध
47kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
काजू दूध
52kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
गांजा दूध
53kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
खसखस का दूध
78kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
तिल का दूध
72kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
नारियल गाढ़ा दूध
346kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
प्राकृतिक नारियल दही
157kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
बादाम दही
75kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
सेंट-एग्योर पनीर (नीला)
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
वृद्ध रेसलेट पनीर
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
मोंटासियो पनीर
352kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
कैकोकावलो पनीर (स्मोक्ड)
324kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
अदिघे पनीर (क्लासिक)
200kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
स्मोक्ड चेचिल पनीर
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
सिर्ताकी पनीर
205kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
कैमेम्बर्ट पनीर (नॉरमैंडी)
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
ब्री डी मो पनीर
330kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
फोंटिना पनीर (अल्पाइन)
354kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
केफिर 3.2%
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
रियाज़ेंका 4%
64kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
अयरन (घर)
27kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
कौमिस (प्राकृतिक)
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
मात्सुन (कोकेशियान)
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
रैकेट क्लासिक पनीर
322kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कैमेम्बर्ट डी नॉरमैंडी पनीर
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
लिवरो पनीर
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पोंट ल ' एवेक पनीर
276kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
ब्यूफोर्ट पनीर
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
कॉन्टे पनीर (12 महीने पुराना)
414kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
पेकोरिनो सरडो पनीर
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
प्रोवोलोन पिकांटे पनीर
364kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
गोर्गोन्जोला पिकांटे पनीर
318kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
टेटे डी मोइन पनीर
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
बकरी का पनीर 9%
157kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
बकरी के दूध से बना केफिर
61kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
भेड़ क्रीम 25%
259kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
आइसलैंडिक दही (स्किर)
60kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
चीनी के बिना गाढ़ा दूध
140kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
No results